Çox vaxt gözümüzə girən cisimlərin və ya kiçik cisimlərin olduğunu görürük. Toz, kir və digər kiçik hissəciklər küləklə asanlıqla uçur və sonra gözlərə girə bilər. Belə şərait rahat deyil. Göz bədənin həssas və çox həssas bir hissəsidir. Bu səbəbdən gözlərinizdən təhlükəsiz və təmiz bir şəkildə necə çıxarılacağını bilmək vacibdir.
Addım
4 -cü hissə 1: Gözləri yoxlamaq
Addım 1. Əllərinizi yuyun
Çirkli görünməsə də, gözlərinizə toxunanda əllərinizi yumalısınız. Gözünüzdən bir şey çıxaranda gözlərinizə yoluxmaq istəmirsiniz. Kiçik bir əşyanı gözünüzdən çıxarmağa çalışarkən əlləriniz təmiz deyilsə, gözünüz yoluxa bilər.
- Əllərinizi ən az 20 saniyə sabun və təmiz su ilə yaxşıca yuyun. Bu, heç bir bakteriya və ya digər çirkləndiricilərin gözlərinizə girməməsini təmin etmək üçündür. Gözlər zədələnməyə və infeksiyaya olduqca həssasdır.
- Sabun qalıqlarının gözlərinizə girməməsi üçün əllərinizdəki sabunu yaxaladığınızdan əmin olun.
Addım 2. Gözünüzdəki obyekti tapın
Obyektin harada olduğunu öyrənmək üçün gözlərinizi irəli və irəli çəkin. Gözlərinizi soldan sağa, eləcə də yuxarıdan aşağıya doğru hərəkət etdirin. Harada olduğunu hiss edəcəksən.
- Güzgüyə baxmaq obyektin harada olduğunu bilmirsinizsə faydalıdır.
- Yoxlamanı asanlaşdırmaq üçün bir fənər istifadə edin və ya yaxşı işıqlı bir yerdə olduğunuzdan əmin olun.
- Başınızı sola və sağa çevirin, sonra aynaya baxarkən gözlərinizin hərəkət etməsi üçün başınızı qaldırın və aşağı salın.
Addım 3. Kömək istəyin
Bir dostunuzdan və ya qohumunuzdan probleminiz varsa gözlərinizi yoxlamasını xahiş edin. Göz çantalarınızı aşağı çəkin və yuxarıya yavaşca baxın, belə ki, müayinənin gözlərinizi yoxlamağa vaxtı olsun.
- Cisim bu şəkildə tapılmazsa, təkrar edin, bu dəfə göz qapağınızı yuxarı çəkərək aşağı baxaraq yuxarı gözü araşdırın.
- Göz qapaqlarının altını yoxlamaq üçün pambıq çubuğu birbaşa yuxarı göz qapağının önünə qoyun. Göz qapaqlarınızı pambıq qönçələrinin üzərinə qatlayın. Bu, göz qapağının içərisində sıxışan əşyaları tapmağı asanlaşdıracaq.
Addım 4. Peşəkar kömək istəyin
Obyekti tapa bilmirsinizsə və ya çıxara bilmirsinizsə, həkiminizə müraciət edin. Aşağıdakı hallarda dərhal həkimə müraciət edin:
- Gözlərinizdən heç nə çıxara bilməzsiniz
- Bu şey gözünüzə yapışır
- Görmə qüsurunuz var
- Ağrı, qızartı və ya narahatlıq gözdən çıxarıldıqdan sonra da davam edir
Addım 5. Bir zəhər nəzarət mərkəzinə zəng edin
Gözlərinizə zəhərli maddələr daxil ola bilər. Bu, çox ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Bir zəhər nəzarət mərkəzinə zəng edin və aşağıdakılarla qarşılaşsanız dərhal həkimə müraciət edin:
- Bulantı və ya qusma
- Başgicəllənmə və ya başgicəllənmə
- İkiqat görmə və ya görmə pozğunluğu
- Başgicəllənmə və ya şüur itkisi
- Döküntü və ya qızdırma
4 -cü hissənin 2 -si: Göz Yuyulması
Addım 1. Qaynar suyu duz ilə qarışdırın
Bazarda əşyaları gözlərdən çıxarmaq üçün bir çox göz yuma vasitəsi mövcuddur. Ancaq biriniz yoxdursa, özünüz edə bilərsiniz. Əsas qarışıq duz və təmiz sudur.
- Qaynanmış su. Bu temperaturda bir dəqiqə qaynadın və saxlayın. Sonra hər stəkan suya bir çay qaşığı adi süfrə duzu əlavə edin.
- Mümkünsə, adi musluk suyu yerinə təmizlənmiş, steril su istifadə edin. Musluk suyu steril sudan daha çox bakteriya və qatqı ehtiva edə bilər.
- Bu sadə göz yuma, gözyaşlarının kimyəvi tərkibini təqlid edərək edilir. Çözümünüz göz yaşlarınızın təbii duz konsentrasiyasına (duzluluğuna) nə qədər yaxın olsa, gözə bir o qədər asan olar. Gözyaşları adətən çəkisi 1% -dən azdır.
Addım 2. Hamar olana qədər qarışdırın
Tərkibindəki duzun yaxşı həll olunduğundan əmin olmaq üçün qarışığı təmiz bir qaşıqla qarışdırın. Tencerenin altındakı duz dənələri görünməyənə qədər qarışdırın.
Qaynar su və nisbətən az miqdarda duz əlavə edərək, tamamilə həll etmək üçün çox qarışdırmaq lazım deyil
Addım 3. Sərinləyin
Çözümünüzü qapalı bir qaba qoyun və sərinləyin. Solüsyon otaq temperaturuna (və ya daha aşağı) çatdıqda istifadəyə hazırdır.
- Hələ də isti olan göz yuma istifadə etməyin. Gözlərinizi isti su ilə yandıraraq ağır yaralana və ya hətta kor ola bilərsiniz.
- Yeni çirkləndiricilərin girməməsi üçün məhlulu soyuduqda örtün.
- Solüsyonu sərin saxlamaq, istifadə edərkən təravətləndirici təsir göstərə bilər. Bununla birlikdə, buzlu soyuq və ya 15.6 ° C -dən aşağı olan göz yuyucu vasitələrdən istifadə etməyin. Bu ağrılı olacaq və hətta gözlərinizə bir qədər zərər verə bilər.
- Çözümünüzü təmiz saxlamaq üçün çox diqqətli olsanız da, bir -iki gündən sonra onu atmağı unutmayın. Bakteriyalar qaynadıqdan sonra məhlula yenidən daxil ola bilərlər.
4 -cü hissənin 3 -ü: Xarici cisimlərin çıxarılması
Addım 1. Bir göz yuma qabından istifadə edin
Göz yumaq üçün bir qabdan istifadə etmək çirkləndiriciyə məruz qalmış ola biləcək gözləri yaxalamaq və ya gözə xarici hissəciklər ilişib qalmaq üçün yaxşı bir yoldur.
- Kassanı 15,6 ° C ilə 37,7 ° C arasında steril göz və ya ilıq su ilə qismən doldurun.
- Kabı ağzına qədər doldurmayın, çünki bu su tökülməsinə səbəb olacaq.
- Üzünüzü su qabına batırın.
- Gözlərinizi açın və döndərin ki, gözün bütün səthi su ilə təmasda olsun. Gözlərinizə su daxil olması üçün gözlərinizi dairəvi şəkildə hərəkət etdirin. Bu çirkləndiriciləri aradan qaldırmağa kömək edəcək.
- Üzünüzü sudan çıxarın. Gözünüzdəki su qatının bərabər paylanması üçün bir neçə dəfə yanıb -sönün.
Addım 2. Musluk suyundan istifadə edin
Steril bir göz yuma və ya ala bilmirsinizsə, düz tap suyu istifadə edə bilərsiniz. İdeal olmasa da, musluk suyu almaq və ya göz yumaq üçün gözləmək əvəzinə bir seçim ola bilər. Xüsusilə gözünüzdə ağrılı və ya zəhərli bir şey varsa.
- Bacardığınız qədər gözlərinizi su ilə yuyun. Lavabonun tənzimlənən bir kranı varsa, onu birbaşa gözlərinizə yönəldin. Kranı aşağı təzyiq və ilıq vəziyyətə gətirin və gözlərinizi barmaqlarınızla açıq saxlayın.
- Musluk suyu göz yumaq üçün ideal deyil. Bu su bir çox laboratoriyada istifadə edilən təmiz su qədər steril deyil. Ancaq gözünüzdə zəhərli bir şey varsa, onu yaxalamaq mümkün bir infeksiyadan narahat olmaqdan daha vacibdir.
- Su kimyəvi maddələri zərərsizləşdirmir. Su yalnız seyreltilir və yuyulur. Bunun üçün böyük miqdarda suya ehtiyacınız var. Yuma üçün suyun həcmi 15 dəqiqə ərzində dəqiqədə ən az 1,5 litr olmalıdır.
Addım 3. Gözlərinizi doğru zamanda yuduğunuzdan əmin olun
Gözlərinizi yumaq üçün hansı üsuldan istifadə etməyinizdən asılı olmayaraq, gözlərinizi nə qədər yuyacağınızı nəzərə almalısınız.
- Amerika Milli Standartlar İnstitutu gözləri ən az on beş dəqiqə su ilə yaxalamağı məsləhət görür.
- Əl sabunu və ya şampun kimi yüngül kimyəvi qıcıqlandırıcılar üçün ən azı beş dəqiqə durulayın.
- Bibər kimi orta və şiddətli qıcıqlandırıcılar üçün ən azı 20 dəqiqə durulayın.
- Turşular kimi nüfuz etməyən aşındırıcı materiallar üçün ən azı 20 dəqiqə yuyun. Bir turşuya bir nümunə batareyadır. Sonra bir zəhər nəzarət mərkəzi ilə əlaqə saxlayın və həkimə müraciət edin.
- Çöp kimi aşındırıcı maddələrin nüfuz etməsi üçün ən azı 60 dəqiqə yuyun. Tualet təmizləyiciləri, paltar ağartıcılar və şüşə təmizləyicilər adi məişət qələviləridir. Bir zəhər nəzarət mərkəzinə zəng edin və həkimə müraciət edin.
Addım 4. Pambıq çubuqla silin
Pambıq çubuqdan istifadə edərək göz kürəsindən yuyarkən hər hansı bir şeyi və ya maddəni çıxara bilərsiniz. Yad cisim gözdən öz -özünə çıxırsa, ovuşdura bilərsiniz.
Pambıq çubuqla gözlərinizi ovmamağa diqqət edin. Gözlərinizi su ilə yumaq ən təhlükəsiz yoldur, yapışmış əşyanı pambıq çubuqla ovuşdurmağa çalışmayın
Addım 5. Bir mendil istifadə edin
Nəmli bir parça ilə gözlərinizdəki əşyaları da çıxara bilərsiniz. Gözlərinizin ağlarında və ya göz qapaqlarınızın arxasında bir cisim görürsünüzsə, bir toxumu nəmləndirin və ucunu çıxarmaq istədiyiniz obyektə birbaşa toxunun. Yad cisim toxumaya yapışacaq.
Bu üsul gözləri su ilə yaxalamaqdan daha az tövsiyə olunur. Bu üsul gözlərdə qıcıqlanmaya səbəb olacaq. Ancaq bu qıcıqlanma normaldır və narahat olmaq üçün heç bir şey yoxdur
4 -cü hissə 4: Gözlərinizi sonra saxlamaq
Addım 1. Bəzi narahatlıqlar olacaq
Qıcıqlandırıcı obyekti çıxardıqdan sonra gözlərinizdə qaşınma və ya narahatlıq hiss etmək normaldır. Obyekt çıxarıldıqdan sonra bir gündən çox narahatlıq davam edərsə, həkiminizə müraciət edin.
Addım 2. Bərpa olunmasına kömək etmək üçün tədbirlər alın
Bərpa prosesi zamanı gözlərinizi qorumaq üçün bir çox tədbir alınmalıdır. Kimi:
- Yeni simptomlar görünsə və ya ağrı dözülməzdirsə, oftalmoloqa məlumat verin
- Bir oftalmoloqa müraciət edirsinizsə, onun tövsiyələrinə əməl edin
- Açıq havada gözlük taxaraq gözlərinizi ultrabənövşəyi şüalardan və ya günəş işığından qoruyun
- Gözləriniz sağalana qədər kontakt linzalar taxmaqdan çəkinin
- Əllərinizi göz ətrafına çıxarmayın və göz ətrafına toxunmadan əvvəl əllərinizi yuyun
- Həkiminiz tərəfindən tövsiyə olunan hər hansı bir dərman qəbul edin (kontakt linzalar taxsanız ağrı kəsici və ya antibiotiklər üçün steroid olmayan antiinflamatuar dərmanlar təyin edə bilər, çünki kontakt linzalar sizi infeksiyaya həssas edir)
Addım 3. Vəziyyətinizə diqqət yetirin
Vəziyyət yaxşılaşarsa, əlavə hərəkətə ehtiyac yoxdur. Vəziyyət pisləşərsə, peşəkar bir oftalmoloqa müraciət edin. Bir obyekti gözünüzdən çıxardıqdan sonra diqqət etməli olduğunuz əlamətlər bunlardır:
- İkiqat və ya bulanıq görmə
- Ağrı davam edir və ya güclənir
- İrisdə qan (gözün rəngli hissəsi)
- İşığa həssasdır
- Suvarma, qızartı, göz ətrafındakı ağrı və ya hərarət kimi digər infeksiya əlamətləri
İpuçları
- Göz təbii olaraq qum və kirpiklər kimi xarici cisimləri tez -tez yanıb -sönərək və/və ya ağlayaraq xaric edər.
- Bazarda mövcud olan ən keyfiyyətli göz yuma həmişə evdə hazırlanan vasitələrdən daha yaxşıdır. Bunun səbəbi, evdə hazırlanan həllər onsuz da yaralı bir gözə zərər verə biləcək elementləri ehtiva edə bilər.
Xəbərdarlıq
- Kiçik hissəciklər daha da tələyə düşəcəyi üçün gözlüklərdən istifadə etməyin.
- Gözə yapışmış böyük və ya kiçik metal zibilləri heç vaxt çıxarmayın. Dərhal həkimə gedin.
- Bir obyekti çıxarmaq üçün heç vaxt gözünüzə basmayın.
- Gözlərinizdəki əşyaları çıxarmaq üçün cımbız, diş çubuğu və ya digər sərt əşyalardan istifadə etməyin.
