Tələbələrin imtahanlardan başqa qorxduğu və narahat olduğu bir şey yoxdur. Öyrənmək istəyi, bu mənfi şeylərə qarşı çıxa biləcək şeylərdən biridir, lakin düzgün rəhbərlik olmadan öyrənmək bəzən çətin olur (və ya heç olmasa öyrənmək arzusunu inkişaf etdirmək). Məktəbdə yaxşı öyrənmə bacarıqlarını inkişaf etdirməlisiniz, çünki bu bacarıqları özünüzlə aparacaqsınız. Öyrənmə, təhsilin bütün pillələrində bütün şagirdlərin üzləşdiyi bir növ "problem" olduğundan, yaxşı oxumaq üçün başqalarından kömək ala bilərsiniz. İmtahanda necə yaxşı oxumağı tez öyrənmək üçün aşağıdakı məlumatları oxuyun.
Addım
Addım 1. Özünüzü sakitləşdirin
Kifayət qədər iştirak faizini qarşılayaraq və tapşırıqları yaxşı yerinə yetirərək, imtahandan keçmək üçün artıq kifayət qədər biliklərə sahib olduğunuzu unutmayın. Bu əsas bilik daha sonra imtahan zamanı sizə kömək edəcək.
- Təşvişə düşmə. Panik vəziyyəti daha da pisləşdirəcək. Testin özünə deyil, yalnız pis şeylərə diqqət yetirəcəksiniz. Çox vaxt çaxnaşma imtahanlarda yaxşı nəticə göstərməyi çətinləşdirir. Çaxnaşma hiss edirsinizsə, dərin bir nəfəs alın (nəfəs almamağa çalışın) və özünüzə bunu edə biləcəyinizi söyləyin.
- Yoga və meditasiya kimi fəaliyyətlər stress səviyyələrini azaltmağa kömək edir. Daha aydın bir ağıl və təzə bir bədən sizi sınağa hazır edir.
- Əslində, ağıllı olanlar imtahandan bir neçə gün əvvəl təhsil almağın vacibliyini anlayacaqsınız. Bəzi insanlar həmişə belə bir nümunədə təhsil alırlar ki, son dəqiqədə öyrənməyin, xüsusən də uzun müddət öyrənilən materialı öyrənmək və xatırlamaq üçün ideal bir iş nümunəsi olmadığını öyrənirlər. Həm də çox uzun müddət təhsil almadığınızdan əmin olun. Təxminən 5-15 dəqiqə istirahət edin.
Addım 2. Mənimsəməli olduğunuz mövzunu müəyyənləşdirin
Ümumiyyətlə, imtahanlarda müəyyən mövzular və materiallar əhatə olunacaq və hansı materialın və ya mövzuların öyrənilməsi lazım olduğunu bilmək sizin üçün vacibdir. Əks təqdirdə, sadəcə təhsil vaxtınızı boşa çıxaracaqsınız. Müəlliminizdən test edilməli olan mövzuların cədvəli və hansı fəsillərin mənimsənilməsi lazım olduğunu soruşun. Məsələn, hansı imperiya dövrlərinin sınaqdan keçiriləcəyini soruşun. Riyaziyyat üçün bir diaqram hazırlamağınızı soruşun. Əmin deyilsinizsə, müəlliminizdən soruşmaqdan çəkinməyin, çünki o sizin uğur qazanmağınızı istəyir.
- Əvvəlcə ən vacib mövzuları araşdırın. Adətən, bir neçə əsas fikir, anlayış və ya bacarıq sınanacaq. Vaxt çətinləşəndə enerjinizi müxtəlif mövzuları öyrənməkdənsə sınanacaq vacib mövzulara yönəldin. Dərsliklərdə qeyd olunan mövzular və müəlliminizin dərsdə dəfələrlə vurğuladığı araşdırma vərəqləri, ümumiyyətlə ən vacib mövzulara və ya materiallara işarədir.
- İmtahanın hansı formada olacağını öyrənin. Veriləcək sualların növlərini bilmək (məsələn, çoxsaylı seçim, esse, problemli mətn və s.). Sualın hər bir hissəsinin dəyərini də öyrənin. Bilmirsinizsə, müəlliminizdən soruşun. Bu şəkildə sualların ən vacib hissələrini və veriləcək sualların formasını biləcəksiniz.
Addım 3. Bir iş planı yaradın
Göründüyü qədər sadə və sadə olsa da, ətraflı iş planları hazırlayan insanlar ümumiyyətlə öyrənməyi asanlaşdırır və istirahət etmək üçün daha çox vaxt tapırlar. Bir iş planı hazırlayarkən, imtahandan əvvəl boş vaxtdan yararlanın. İmtahanın başlamasına bir ay vaxt varmı? Müəlliminiz birdən imtahan verdi? Aralıq imtahanları ilə qarşılaşacaqsınız? Vaxtınızdan asılı olaraq uzun və ya qısa bir təhsil planı hazırlayın.
- Həqiqətən başa düşmədiyiniz mövzunu və ya materialı müəyyənləşdirin və mövzunu və ya materialı öyrənmək üçün daha çox vaxt sərf edin. Artıq başa düşdüyünüz aspektləri də yenidən öyrənmək lazımdır. Ancaq öyrənmək sizin üçün daha asan olacaq, buna görə əvvəlcə daha mürəkkəb mövzulara diqqət yetirmək yaxşı olar.
- Vaxtınızı planlaşdırın. Testdən bir gün əvvəl istirahət etmək istəyiniz ola bilər. Belə bir nümunəyə riayət etmək əvəzinə, hər gün öyrənməyə həsr edə biləcəyiniz bir vaxt təyin edin. Tədqiqatlar arasında fasilə verməyi unutmayın. Yaxşı bir bələdçi olaraq 30 dəqiqə çalışmağa çalışın və 10 dəqiqə istirahət edin.
Addım 4. İstədiyiniz öyrənmə metodunu müəyyənləşdirin
Bu üsullara rəng və görüntülərin istifadəsi, beyin fırtınası və xəritələşdirmə daxildir. Bəzi insanlar rəng istifadə etməyi öyrənmə prosesinə tətbiq edərkən daha asan öyrənə və yadda saxlaya bilir, halbuki diaqram və şəkillərdən istifadə edərkən materialı daha asan başa düşən insanlar da var. Buna görə sizin üçün ən uyğun olan öyrənmə metodundan istifadə edin. Metod təsirli olduğu müddətcə hər hansı bir üsuldan istifadə edə bilərsiniz. Diaqramlardan istifadə etməyi özünüz üçün daha uyğun hesab edirsinizsə, hər gün bu qədər mətn oxuduğunuzda heç bir məna yoxdur. Hər kəsin fərqli bir öyrənmə üsulu olduğunu unutmayın. Bu o deməkdir ki, ən yaxşı dostunuz üçün işləyən üsullar sizin üçün işləməyəcək.
- Tədris vasitələrindən və ya avadanlıqlardan istifadə edin. Flaş kartlar (kartlar) kimi vasitələrdən istifadə etmək yorucu görünə bilər, ancaq vacib şeyləri xatırlamağa kömək edə bilər. Kartlardan istifadə kömək etmirsə, bəlkə dərs qeydlərinin konturunu yaza bilərsiniz.
- Özünüzü sınamaq üçün kartları fərqli yerlərə yapışdırın. Bu, daha sonra izah ediləcəyi kimi, təhsil vaxtını "oğurlamaq" üçün yaxşı bir yoldur.
- Diqqətlə öyrənməyi unutmayın, çox çalışmayın.
Addım 5. Qeyd edin və suallar verin
Qeyd etmək və sual vermək heç vaxt gec deyil. Bundan əlavə, imtahan öncəsi sinif sessiyaları ümumiyyətlə dərsləri nəzərdən keçirmək üçün istifadə olunur (buna bənzər bir araşdırma mütləq lazımdır, elə deyilmi?). Əgər öyrənirsinizsə və başa düşmədiyiniz bir mövzu və ya material tapırsınızsa, əvvəlcə materialı yazın. Bundan sonra dərs saatlarında və ya fasilələrdə müəlliminizdən soruşun. Qorxma! Sual verəndə mütləq axmaq səslənmirsən. Sualların olması dərsə fəal diqqət yetirdiyinizi və öyrənmə prosesini izlədiyinizi göstərir. Ayrıca, erkən suallar verərək, imtahanda daha yaxşı bal toplamaq şansınız çoxdur.
Addım 6. Öyrənmə mənbələri axtarın
Dərsliklər, qeydlər, onlayn mənbələr, sinif yoldaşları, müəllimlər və (bəlkə də) ailə üzvləri də yaxşı istinad mənbəyi ola bilər. Əvvəlki tapşırıqlar da yaxşı bir istinad mənbəyi ola bilər, çünki bəzən imtahanlarda verilən suallar ev tapşırığı suallarından götürülür.
Addım 7. Kömək istəyin
Tək oxuduğunuzda heç bir əlavə dəyər əldə etməyəcəksiniz. Sinif yoldaşları öyrənməyinizə kömək edə bilər, ancaq zarafat etməyi sevən dostları deyil, əslində sizə kömək edə biləcək dostları seçdiyinizə əmin olun. Valideynlərinizdən və ya bacılarınızdan da kömək istəyə bilərsiniz. Əlbəttə ki, istəyinizi yüksək qiymətləndirəcəklər. Üstəlik, bacınız qardaşını "sınaya" bilsəydi xoşbəxt ola bilərdi.
Təhsil qrupları formalaşdırın. Əlavə yardım almaqla yanaşı, tanıdığınız insanlarla təhsil almaqdan da faydalana bilərsiniz. Ancaq kömək edə bilməyən və bütün qrup üzvlərinin konsentrasiyasını pozan dostları dəvət etməyin. Kobud ola və sevmədiyiniz birini rədd edə bilməzsiniz, ancaq dostlarınızı təhsil qrupunuza dəvət edərkən diqqətli olun
Addım 8. Materialı mümkün qədər əzbərləyin
İmtahanda uğur qazanmağın açarı bütün lazımi materialları yadda saxlamaqdır. Materialı yadda saxlamağa kömək edəcək bir neçə fənd var (mnemonika kimi tanınır). Bu hiylələrə, məsələn, audio öyrənmə metodlarına güvənən insanlar üçün şeir və ya qafiyə mnemonikası, vizual öyrənmə metodlarına güvənən insanlar üçün vizual görüntü və təxəyyül, kinetik öyrənmə metodlarına güvənən insanlar üçün rəqs və ya hərəkət daxildir (çünki əzələlərin yaddaşı da var)) və ya bu metodların birləşməsi. Təkrarlama ən çox istifadə olunan yaddaş formasıdır. Təkrarlama, müntəzəm olaraq tətbiq edildikdə çox miqdarda materialı yadda saxlamağa da imkan verir. Buna görə də, materialı tez xatırlayana qədər əzbərləməyi tətbiq edin, çünki bu cür məşqlər gücləndirmə formasıdır.
- Ümumiyyətlə istifadə olunan bir mnemonik təbrik, kimyəvi elementlərin (məsələn, Butet (B, Bor) Is (Al, Alüminium) İndoneziyalı (Ga, Galyum) Qız (In, Indium) Tulen (Tl, Tallium) adlarının eşşək körpüsüdür. 3A qrupu). Əlavə olaraq, müəyyən söz ehtiyatını təmsil etmək üçün sadə insan fiqurları da çəkə bilərsiniz (bu kitabınızda cizgi filmləri çəkmək üçün yaxşı bir səbəb ola bilər!). Ehtiyaclarınıza uyğun öz mnemonikinizi yaratmağa çalışın.
- Tədqiq etmək üçün qeydlərinizi yenidən yazmağa çalışın. Bu əzbərləmək üçün təsirli bir yol ola bilər.
Addım 9. Təhsil almaq üçün vaxt ayırın
Qısa, təkrarlanan təhsil vaxtları çox vaxt uzun dərslərə nisbətən daha təsirli olur. Məktəb avtobusunu və ya pikap maşını gözləyərkən maddi kartlarınızı nəzərdən keçirin. Səhər yeməyinizin hazır olmasını gözləyərkən dalaq sxeminə yenidən baxın. Dişlərinizi fırçalayarkən "Mən" şeirindən vacib bir sitatı oxuyun. Sinif saatları arasında və ya fasilə zamanı yoxlanılacaq materialı nəzərdən keçirin.
Addım 10. Özünüzə bir hədiyyə verin
Özünüzü çox cəhd etməyə təşviq etmək üçün özünüzü də mükafatlandırmaq yaxşı bir fikirdir. Müəyyən öyrənmə məqsədlərinə nail ola bilsəniz və ya istədiyiniz nəticəni əldə etsəniz, əlbəttə ki, artan bir mükafat dəyəri ilə (motivasiyanız üçün) bir mükafat hazırlayın.
Addım 11. İmtahan üçün lazım olan şeyləri hazırlayın və yığışdırın
İmtahan üçün lazım olanı bir gün əvvəldən əldə etdiyinizə əmin olun. 2B qələm, kalkulyator, İngilis dili lüğəti və ya digər ləvazimatlara ehtiyacınız varsa, onları testdən bir gün əvvəl almalısınız. Hazırlıq nə qədər yetkin olsa, özünü daha sakit hiss edəcəksən və imtahanda yaxşı nəticə əldə edə bilərsən. Gec oyanmamaq üçün həyəcan siqnalı da qoyduğunuzdan əmin olun.
- Yemək gətirməyinizə icazə verilirsə, şirin bir qəlyanaltı olaraq jele gətirin. Ancaq yenə də meyvə və tərəvəz kimi sağlam qidalar gətirmək yaxşı bir fikirdir. Alma və ya havuç, performansı və beyin gücünü artırmağa kömək edən sadə bir qəlyanaltı ola bilər.
- Çöldə etiket və ya etiket olmayan bir su şüşəsi gətirin. Müəlliminizin üzərində bir etiket və ya etiketin olması sizi aldatmaq şübhəsinə sala bilər (məsələn, bir sualın cavabı etiketin arxasında gizlənir).
Addım 12. Yaxşı yeyin
Optimal düşünməyinizə kömək etmək üçün yaxşı qidalanma vacibdir. Dondurma və peçenye kimi şəkər və yağ tərkibli qidalardan uzaq durmağa çalışın. Şəkərli içkiləri bir stəkan soyuq su, təzə meyvə suyu və ya süd ilə əvəz edin.
- Testdən bir gecə əvvəl "beyni gücləndirən" qidalar yeyin. Balıq xidmət etmək imtahandan bir gecə əvvəl yemək üçün yaxşı bir yemək ola bilər, çünki balıq beyin üçün yaxşı qidalanma təmin edir. Balıq ilə birlikdə təzə tərəvəz və makarondan da istifadə edə bilərsiniz.
- Qidalı bir səhər yeməyindən zövq alın. Qidalı bir səhər yeməyi sizi ayıq saxlaya bilər. Məsələn, bir stəkan meyvə suyu, yumurta, tost və pendirin dadına baxa bilərsiniz. Əgər varsa, bir fincan soyuq dənli bitkinin də dadına baxa bilərsiniz. İmtahanda yorulmamaq üçün çox şəkər olanları deyil, taxıl dənli bitkilər yeyəcəyinizə əmin olun.
- Qəhvə içməkdən çəkinin, çünki qəhvə sizi bütün gecə oyada bilər və qan şəkərini artıra bilər. Bədəndəki kofein səviyyəsi azaldıqda oyaq qalmaq çətin olacaq. Əlbəttə ki, yuxusuz halda imtahana girmək istəmirsən. Buna görə də, yatmazdan əvvəl kofeinli içkilər və ya digər qidalar yeməkdən çəkinin. Baş verən həzm prosesi sizi gecələr oyaq saxlayacaq.
- Pəhrizdə qəfil dəyişikliklər edərkən diqqətli olun. Həzm sisteminizi pozmamaq üçün ümumiyyətlə məktəb günlərində yediyiniz yemək növünü yeyin.
Addım 13. Testdən bir gecə əvvəl kifayət qədər yuxu alın
Bu addım vacibdir və atlanmamalıdır. Kifayət qədər yuxu almadan, beyninizi imtahana cəmləyə bilmədiyi üçün imtahanlarda uğur qazana bilməzsiniz.
- Yata bilmirsinizsə, bir stəkan süd və ya isti çay içməyə çalışın. Kafein ehtiva edən içkilər içmədiyinizə əmin olun.
- Yuxu rejiminizi dəyişdirməyin. Yuxu rejiminizi oyaq qalmamaq üçün normal yatarkən yatın.
Addım 14. Qalx və imtahana hazırlaş
Səhər həyəcan siqnalı çalın. Vaxtında və ya bir neçə dəqiqə əvvəl məktəbə gəlin. İmtahandan əvvəl qeydiyyatdan keçmək, haqq ödəmək, identifikasiya prosesləri və bu kimi işləri görmək məcburiyyətindəsinizsə, bu prosesləri tamamlamaq üçün əlavə vaxt ayırın.
- Müsbət münasibət göstərin! Çox oxumusan, amma yaxşı keçəcəyini düşünmürsənsə, imtahanda uğur qazanma şansını azaldırsan. Bütün hazırlıqdan və sinifdə tədris olunan materiala diqqətdən asılı olaraq özünüzü testdən keçə bilən biri kimi görün. İmtahanlarda uğur qazanmağın açarı özünə inamdır.
- Yüksək gözləntilər qoyun. Yalnız imtahandan "keçəcəyinizə" ümid etməyin (yüksək şansınız varsa), yüksək bal toplamağa çalışın. Bu yolla daha yaxşı qiymətlər əldə edə bilərsiniz. Əlavə olaraq, növbəti imtahanda çox yaxşı nəticə əldə etməsəniz, ən azından yüksək bal toplamısınız ki, ümumi hesabınız yüksək olaraq qalsın.
İpuçları
- Telefonunuzu, iPodunuzu və ya digər cihazınızı yoxlamağa davam etməyin! Materialları nəzərdən keçirərkən cihazların diqqəti yayındırır. Bir smartfon oynasanız, əlbəttə ki, dostlarınızla mesaj yazmaq, musiqi dinləmək, oyun oynamaq və s.
- Çirkli və dağınıq bir otaqda deyil, təmiz və səliqəli bir yerdə təhsil alın. Bütün ehtiyaclarınızın nizamlandığından və ya yığışdırıldığından əmin olun. Qələmlərinizi itiləyin və silgi, qələm, hökmdar, riyaziyyat sinif dəsti və daha çoxunu hazırlayın.
- Yatmaq istəyərkən musiqi dinləməyin. Musiqi yalnız zehninizi aktiv saxlayacaq ki, yata bilməyəsiniz.
- Nanə çeynəmək beyni stimullaşdıra bilər ki, öyrənməli olduğunuz məlumatı yadda saxlayasınız.
- Bəzən təhsil alarkən musiqi dinləmək materialı anlamağa kömək edə bilər. Ancaq seçdiyiniz musiqi növünə diqqət yetirin. Klassik musiqi ümumiyyətlə doğru seçim ola bilər. Bu arada yüksək səsli, lirik rok musiqisi adətən sizi yayındırmır, həm də bilməli olduğunuz cavabları xatırlamağı çətinləşdirir.
- Dostlar həmişə etibarlı bir qeyd mənbəyi deyillər. Buna görə müəlliminizdən maddi qeydlər istəyin. Qeydlərin olması, vacib hiss etdiyinizi bilməyinizi asanlaşdırır (və sınanacaq). Bu səbəbdən, sizin və dostlarınızın vacib hesab etdiyiniz məlumatlar haqqında fərqli fikirlərə sahib ola bilərsiniz.
- Hələ də yatmaqda çətinlik çəkirsinizsə, bütün işıq mənbələrini söndürdüyünüzdən əmin olun. Pərdələri bağlayın və işıq yaradan cihazları söndürün. Bundan əlavə, tez -tez yuxuya getməkdə çətinlik çəkirsinizsə, gecə işığını yandırmağınız məsləhət görülmür.
- Çətin bir imtahanla qarşılaşmadan əvvəl öyrənməyin ən yaxşı yolu, materialı öyrənmək, əzbərləmək və anlamaqdır.
- Məktəbi buraxmısınızsa və qeydlərinizi, diaqramlarınızı, xəritələrinizi və digər materialları öyrətmək üçün vaxtınız yoxdursa, bu mənbələri əldə etmək üçün imtahandan bir gün əvvəl (hətta imtahan günü) gözləməyin. Bu məlumatı dərhal əldə edin.
- Müəlliminiz yazı lövhəsinə müəyyən nöqtələr yazırsa, ümumiyyətlə test edilən materialı göstərən vacib göstəricilərdir. Bu məqamları da nəzərə almalısınız.
- Gecikdirə bilməzsən. Tələsirsinizsə, imtahanda yaxşı nəticə göstərməyəcəksiniz. Bundan əlavə, bəzi insanlar üçün süründürməçilik ciddi bir problemdir.
- Aşağı qidalı qidalardan uzaq durun və hər gün idman etdiyinizə və meditasiya etdiyinizə əmin olun. Bədəninizin və zehninizin sağlam qaldığından əmin olun.
Xəbərdarlıq
- Gecikmə vərdişindən qaçmaq üçün özünüzə "sonra təhsil alacağam …" deməyin, çünki bu cür sözlər əslində bir qədər təxirə salınma formasıdır.
- Testdən əvvəl çox çalışdığınız və təzyiq altında olduğunuz üçün cavabları gördükdə zehniniz boşalacaq qədər çalışmayın. Çox çalışdığınız zaman, yorulana qədər oxumalı olduğunuz demək deyil.
- Bütün materialları bir anda öyrənməyin. Bu yaxşı öyrənmə nümunəsi deyil. Növbəti dəfə ardıcıl olaraq çalışın.
- Sualların nə qədər çətin olmasından asılı olmayaraq heç vaxt imtahanda aldatmayın. Vicdanınıza qulaq asın. Aldatmaqla imtahandan keçə bilməyəcəyinizdən daha çox vəziyyət sizin üçün daha pis olacaq. Dələduzluq və aldatma nəticələri ilə imtahandan uğurla keçdiyiniz zaman özünüzü rahat hiss etməyəcəksiniz. Ən yaxşısını etdiyiniz üçün fəxr edərək sinifdən çıxmağa çalışın. Aldadığınız "həqiqəti" bir kənara qoymalı olduğunuz üçün sizi narahat edən saxta qürur və narahatlıqdan daha yaxşıdır.
- Bəzən oxuduğunuz zaman dostlarınız həmişə sizə kömək etmirlər. İmtahandan əvvəl öyrənmək üçün istifadə edə biləcəyiniz bir tapşırıqda bir sualı əldən verdiyiniz təqdirdə bu sualı birbaşa müəlliminizdən soruşmaq yaxşı olar. Səhv cavabları öyrənmək, imtahana hazırlaşarkən baş verə biləcək ən pis şeydir.
- Gecə gec dərs oxumayın. Təcili vaxtda, yoxlanılacaq məlumat və ya materialdan çıxarılan nəticələri əks etdirən əsas detalları araşdırın. Bütün gecəni oyanıb bütün materialları öyrənsəniz, yuxusuz olduğunuz üçün imtahandan yaxşı nəticə ala bilməyəcəksiniz.
- Heç vaxt "təhsil alacağam" deməyin. Belə şeylər söyləyəndə, yalnız sözlər ağlından keçəndə öyrənəcəksən.
- Tədqiqat qrupları akademik yığıncaqlardan çox sosial tədbirlərə çevrilə bilər. Buna görə də, böyüklər üçün (valideynlər də daxil olmaqla) dostlarınızla birlikdə öyrənmə prosesinizi izləmək daha yaxşıdır.
- İnternetdə satılan qeydlər (məsələn Cliff Notes) öyrənmə prosesinə kömək edə bilər. Ancaq unutmayın ki, bu qeydlər özünüz yaratdığınız qeydləri əvəz edə bilməz.
