Heç kosmonavt olmusunuzmu? Pioner? Aktrisa, yoxsa keçmiş kral? Keçmişdə kim olduğunuzu bilmək istəyirsinizmi? Keçmiş həyatınızdan danışsanız yaxşı olar. Bu asan, sadədir və bu araşdırmanı etmək üçün Hollivuddan bir hipnoterapevti dəvət etməyə ehtiyac yoxdur! Sadəcə bu addım-addım təlimatları izləyin və qısa müddətdə keçmiş həyatınızı yenidən yaşayacaqsınız!
Addım
Metod 3 -dən 3: Bunu özünüz edin
Addım 1. Otağı hazırlayın
Otaqdakı istiliyi nə çox isti, nə də çox soyuq hala gətirin. Pərdələri çəkin, televizoru və ya radioyu söndürün, telefonunuzu söndürün və səs generatorunuz varsa, kənar səsləri örtmək üçün kifayət qədər yüksək olana qədər açın. Bunu belə qurmağa çalışın:
- Passiv səs (ağ səs -küy). Bu səs, televiziyanın müəyyən bir kanaldan heç bir yayımı olmadan açıldığı kimi səslənir.
- Aktiv səs (qəhvəyi səs). Bu səs uzaqdakı dəniz dalğalarının səsi kimi zehnimizdə bir atmosfer yaradır.
Addım 2. Fikrinizi rahatlayın və sakit bir yer tapın
Sakit, qaranlıq bir otaqda oturun və ya uzanın. Sakit bir bədən və zehinlə hələ də oyaq olduğunuz bir vaxt tapın. Özünüzü ac hiss edirsinizsə və ya diqqəti yayındırırsınızsa, diqqətinizi cəmləməkdə çətinlik çəkəcəksiniz.
Addım 3. Vücudunuzun istirahət etməsinə icazə verin
Özünüzü hipnoz etmək üçün yataqda və ya seçdiyiniz yerdə uzanın, sonra səfərinizə hazırlaşmaq üçün bədəninizin bir neçə dəqiqə istirahət etməsinə icazə verin.
Addım 4. Özünüzü hazırlayın
Gözlərinizi yumun və özünüzü rahatlaşdırın. Qollarınızı yanlara qoyaraq kürəyinizə uzanın, sonra özünüzü qoruyucu işıqla əhatə edin:
- Təsəvvür edin ki, ətrafınızdakı ağ işıq sizi əhatə edir. Ayağınızın altına, ayaqlarınıza, dizlərinizə, budlarınıza, sinə və qollarınıza, boynunuza, üzünüzə, başınıza parlayan bu işığı ağıl gözünüzlə görün. Bu ağ işıq sizi bütün mənfi təsirlərdən qoruyacaq. Ətrafınızdakı gözləri kor edən, sizi parlaq bir işıqla əhatə edən və sizi bütün pis şeylərdən qoruyan bir duman kimi sevgini, istiliyi və maarifçiliyi simvolizə edən bir işıqdır.
- Bu şüaya ağlınızla baxın. İstiliyini hiss edin və bu işığın bütün bədəninizi yuyunmasını istəyin. "Güclü bir qoruyucu enerji ilə nəfəs alıram. Bu enerji ətrafımda qoruyucu bir aura meydana gətirəcək. Bu aura məni hər an nəyin bahasına olursa olsun qoruyur" sözləriylə və ya niyyətlərinizlə özünüzə təkrarlayın.
- Bu sözləri beş nəfəs üçün özünüzə beş dəfə söyləyin. Bundan sonra, daha parlaq və güclü etmək üçün bu enerjini hiss edərkən vizual olaraq fikrinizi cəmləyin. Ağlınıza gələn növbəti rəngi saxlayın, sonra növbəti addımı atmağa hazır olana qədər təkrarlayın.
Addım 5. Səyahətinizə başlayın
Özünüzü uzun bir koridorda, sonunda böyük bir qapıda təsəvvür edin. Ağlınıza nə gəlirsə, bu koridorun təfərrüatlarına baxın.
- Keçdiyiniz koridor qızıldan hazırlanmışdır, oymalarla və kafedral kimi Gotik nüanslarla bəzədilmiş, tamamilə qiymətli daşlarla bəzədilmiş və ya başındakı ağac budaqları ilə dolu bir meşədə olduğu kimi - istədiyinizi seçin.
- Bu hissənin ağlınızda hansı formada olursa olsun, keçmiş həyatınızı axtardığınız zaman istifadə edin. Bu koridoru sona çatanda və böyük qapıya toxunub düyməni döndərdiyiniz zaman keçmiş həyatınızı tapacağınız ümidi ilə düşünün.
Addım 6. Bu koridorda gəzin
Bu keçiddə hər addımı bir məqsədlə atın. Böyük qapıya yaxınlaşarkən səyahətinizin hər tərəfini təsəvvür edərək ayaqlarınızın yerə toxunmasını seyr edin - bu otağın qoxularını, ətrafınızdakı səsləri, işığın rəngini və ətrafınızdakı "qoxuları" tanıyın.
Nəhayət salonun sonuna çatanda - hazır hiss edirsinizsə və artıq gecikmək istəmirsinizsə - qapı tutacağından tutun. Bunu edərkən xəbərdar olun, qapı tutacağının toxumasını və döndərərkən çıxardığı səsi hiss edin. Hələ də kilidlidirsə, bir nəfəs alın, sonra qapını yavaşca itələyin
Addım 7. Keçmiş həyatları qarşılamaq
Bu qapının arxasında ilk gördüklərinizi əvvəlki səyahətinizdə varlığınız kimi qəbul edin.
- Sarı rəngdə mücərrəd bir şeyə bənzəyir və ya qucağınızda çox sevilən bir uşaq kimi çox aydın və canlı görünə bilər. Gördüklərinizi əsas kimi istifadə edin. Bunun üzərinə bir şəkil çəkin. Hiss etməyə çalışın. Təsəvvürü zehninizdə saxlayın və ağlınıza gələn hər şeyə özünüzü açın.
- Bir xalça meydana gətirən bu "sarı rəngin" fərqinə vara bilərsiniz. Vizyonunuza daha da yaxınlaşdığınız zaman, sarı rəngin günəş işığının xalçada parıldadığını görə bilərsiniz. Bəlkə birdən başa düşürsən ki, bu xalça Londonda bir evin içindədir … və s.
- Bu anda özünüzdən şübhələnə bilərsiniz, ancaq keçmiş həyatınızı xatırlamağa çalışdığınızdan əmin olmaq üçün yenidən cəhd edin.
Addım 8. Səbirli olun
Heç bir şey görməmisinizsə, həmişə zövq aldığınız şeyi, ən çox sevdiyiniz hobbi, bacarığınızı və ya səfərinizin məqsədini düşünməyə çalışın. Bəlkə özünüzə "Niyə bu fəaliyyətdən xoşum gəlir? Keçmiş həyatla əlaqəsi varmı?"
- Hələ bir şey almırsınızsa, ayaqqabı üsulunu sınayın: ayaqlarınıza baxın, hazırda geyindiyiniz ayaqqabı ilə başlayın və buradan davam edin. Çox güman ki, bir cüt sandalet görəcəksən və sonra tunika geydiyini başa düşəcəksən. Kiçik uclu ayaqqabıları görüb böyük bir ipək paltar geyindiyinizi anlaya bilərsiniz.
- Özünüzü gözəl bir evdə, gözəl bir həyat yoldaşınızla görürsünüzsə və ora necə gəldiyinizi düşünürsünüzsə, Talking Heads mahnısına düşdünüz. Gülümsəyin və sonra tarama davam edin.
- Bir şeyi xatırlaya bilsəniz - hətta bir cüt ayaqqabı olsa da - və bununla bağlı bir həqiqət olduğuna əminsinizsə, növbəti meditasiyanıza buradan başlaya bilərsiniz. Hər seansa artıq gördüklərinizlə başlayın. Həmişə bildiyinizdən bilmədiyinizə qədər işləməyə çalışın.
Addım 9. Gördüklərinizi qəbul edin
Deyəsən bu şəkilləri siz yaradırsınız. Bəzən belədir və keçmiş həyatınızı xatırlamaq prosesinin bir hissəsi olaraq qəbul etməyə davam etməlisiniz.
- Bu görüntülər çox vaxt əhəmiyyətli bir həqiqətin kiçik parçalarıdır. Dəfələrlə baş verən nümunələri və detalları tanımaq üçün keçmiş həyatınızı xatırlamaq üçün kifayət qədər meditasiya etdiyinizə əmin ola bilərsiniz.
- Hələlik gördüklərinizin doğru olduğuna inanmalısınız; çünki əks halda uğur qazana bilməyəcəksən. Analizinizi aparan zehniniz dərhal sizə görünəcək hər bir görüntünün yalnız həddindən artıq təsəvvürünüzün nəticəsi olduğunu söyləyəcək.
Addım 10. İndiki vəziyyətə qayıdın
Xoşagəlməz bir xatirədən uzaqlaşmaq məcburiyyətində qalmadığınız təqdirdə, ümumiyyətlə baş verənlər təcil itkisidir, buna görə də uğur qazana bilməzsiniz. Şəkillər dayanır və ya analitik düşüncəniz təsadüfən gördüklərinizdən qaynaqlanır … sonra hər şey bitdi. Nəhayət gözlərinizi yenidən açmalısınız.
Bu olmazsa və real həyata qayıtmağa hazırsınızsa, başladığınız koridoru təsəvvür edin. Qapını açın, sonra daşlar və ya xəyal edə biləcəyiniz şeylərlə dolu xiyabandan aşağı gedin və özünüzə deyin ki, başladığınız yerə çatanda yenidən canlanacaqsınız və keçmişinizi yenidən yaşaya biləcəksiniz. ətraflı və aydın şəkildə yaşayır
Metod 2 /3: Hipnoterapiyadan istifadə
Addım 1. Bir hipnoterapistə baxın
Keçmiş həyatı geriyə qaytarmaq bəzən öyrənilməmiş bir üsul tələb edir-məsələn, ən çətin yollardan biri özünü hipnoz etməkdir. Bu sahədə keçmiş həyat reqressiyasında xüsusi təcrübəsi olan sertifikatlı bir hipnoterapevt hazırlandı. Onlardan kömək istəsəniz edəcəkləri işlər bunlardır:
- Sizi rahat bir vəziyyətə sala biləcək, özünüzü təhlükəsiz, isti və rahat hiss edə biləcək bir atmosferdə sizinlə söhbət edərkən musiqi çalacaqlar. İçinizdə sülh tapana qədər özünüzü aparın.
- Özünüzü sizə yönəltməyə çalışan düşüncələrdən azad olun və düşüncələrinizin öz -özünə gəlməsinə icazə verin.
- Vücudunuzdakı əzələləri ilk növbədə boyun və çiyinlərinizdəki gərginliyi azad edərək rahatlayın.
- Daha rahat olduğunuzda, hipnoz edən terapevt işıqdan danışacaq, içindən axacaq, bədəninizin bütün hissələrinə girəcək və sizi əhatə edəcək.
- Hazır olduqdan və tam rahatlandıqdan sonra, terapevtiniz zamanla səyahət edərək keçmiş həyatınızın qapısını açacaq.
- Xatırlaya biləcəyiniz qədər çox məlumat əldə etmək üçün yaddaşınızı araşdırmağa yönəldiləcəksiniz.
- Bəlkə hələ ana bətnində olarkən və yenidən doğularkən keçmiş həyatınıza aparılacaqsınız.
- Keçmiş həyatınızı yenidən kəşf edə bildiyiniz zaman, terapevtiniz sizi xatırladıqlarınızı hiss etməyə təşviq edərək bu səfərdə sizə yol göstərəcək, ancaq bu dəfə yenidən oyandığınız zaman keçmiş həyatınızın hamısını biləcəksiniz.
- Sessiya az qala bitərsə, hipnoterapevtiniz yavaş -yavaş özünə gəlməyinizə və indiki həyatınıza qayıtmağınıza kömək edəcək.
Addım 2. Təbrik edirik
Keçmiş həyatınızı yenicə yaşamısınız.
Metod 3 -dən 3 -ü: Metafizikanı anlamaq
Addım 1. Dini təlimlərə uyğunlaşın
Əksər insanlar üçün keçmişdə yaşamaq bilmək lazım olan bir şey deyil, bu gün kim olduğunuzun bir hissəsidir. İnsan həyatı tarixində, reenkarnasyonu inanclarının əsası olaraq görən mədəniyyətlər var.
İslam və Xristianlıq reenkarnasyona inanmır, Hindular, Yəhudilik və Buddizm ümumiyyətlə reenkarnasyona inanır
İpuçları
- Keçmiş həyatınızda çox narahat bir hadisə olduğunu görürsünüzsə, sizi əhatə edən auranı həmişə unutmayın. İstədiyiniz vaxt geri qayıda bilərsiniz. Bu qorxunc hadisələrin hər birini bir daha yaşamayın və yaşamayın.
- Fasilə zamanı və ya bütün düşüncələrinizi və fikirlərinizi yazan kimi dil, musiqi (çox yayılmış), müəyyən yerlər və qoxular kimi "etməli" şeylər ola biləcək konkret şeylər haqqında düşünün. Bu şeyləri bəyənə bilərsiniz və ya sevməyəcəksiniz. Bu, tanımadığınız hissələri və keçmiş həyatınızı ortaya qoyacaq.
- Ardıcıl olaraq bir neçə gün və ya çox tez -tez özünüzü hipnoz etməklə məşğul olmayın. Özünüzü çox itələsəniz, keçmiş həyatınızla bağlı yalnız dəqiq olmayan xatirələr alacaqsınız. Əlavə olaraq, iki seans arasında (bir neçə həftə və ya bir neçə ay) kifayət qədər vaxt ayırsanız, qeydlərinizə baxdıqdan sonra keçmiş həyatınız haqqında məlumatları eyni şəkildə iki dəfə xatırlaya biləcəyinizi görə bilərsiniz - bunun güclü bir göstəricisi gördükləriniz baş verdi.
- Gördüklərinizdən (və ya hiss etdiklərinizdən, iylədiklərinizdən və eşitdiklərinizdən) həqiqətin titrəyişini yaşamağa və tanımağa hazır olun. Bu təcrübə ilə qarşılaşdığınız anda onun həqiqətini anlayacaqsınız. Yenidən doğulma xatirəsini yaşayacaqsınız və birdən -birə bu anda həyatınızda yaşadıqlarınızla əlaqədar bir maariflənmə əldə edəcəksiniz.
- Dərhal işləməyəcək, buna görə də yaşadıqlarınızı xatırlayana qədər çalışmağa davam edin.
- Çox çalışmayın. Bu asan və təbii bir şey kimi hiss olunmalıdır. Bunu edərkən gərginlik hiss etməməlisiniz.
- Keçmiş həyat geriləməsi ruh xatirələri və ruh səyahətləri ilə əlaqəlidir. sənin ruhun. Freud, Jung və digər psixoloqlar, bütün xatirələrin və məlumatların saxlandığı bilinçaltıya çatmağın çətin olacağını, lakin qeyri -mümkün olmadığını qəbul edirlər.
- Qoruyucu sözlərdən istifadə edin və "Pavlovun iti" nin təsirini yaşamaq istədiyiniz zaman eyni vizualizasiyanı edin.
- Zehninizi keçmiş həyat xatirələrinə çox həssas etmək üçün inkişaf etdirmək istəyirsinizsə, ayıqlıq, zehnin genişlənməsi, artan şüur və həssaslıq baxımından xüsusi təkliflər vermək əsasında edilən hiperempirik induksiyadan istifadə edə bilərsiniz.
- Reenkarnasiya təcrübəsini başa düşmək üçün bütün varlığınızı cəlb etməyi asanlaşdırmaq üçün özünüzü hipnoz etmək üçün Best Me Texnikasından istifadə etsəniz yaxşı nəticələr əldə edə bilərsiniz.
Xəbərdarlıq
- Keçmiş həyatda geriləmə və özünü hipnoz zamanı olduqca qəribə şeylərin ola biləcəyini anlayın. Ümumi hadisələr ümumiyyətlə bədəndən çıxarkən eyni olur. Bu duyğu, əslində mənliyinizin üzərində üzdüyünüzü hiss edəcək, sanki yataqda uzandığınız bədənin üzərində gəzən bir ruh kimi. Keçmiş həyat təcrübəsi deyilməsə də, sizi mənəvi şeylərə yaxınlaşdıra bilər və bununla da keçmiş həyatınızı daha dəqiq xatırlamağa imkan verir. Ətrafınızdakı mənzərəni "görə" bildiyiniz üçün bu təcrübəni ümumiyyətlə REM (Rapid Eye Movement) kimi nəbz və göz hərəkətlərində artım izləyir.
- Uşaqların keçmiş həyatlarını xatırlaya bilmələri ilə bağlı bir sıra məlumatlar var. Bəzi hadisələri, adları və yerləri əvvəl bilmədən xatırlaya bilərlər. Bu uşaqların cəmi 2 yaşı var.
- Köhnə bir Çin atalar sözü var: "Siçanları tutduğu müddətcə pişiyin ağ və ya qara olmasının əhəmiyyəti yoxdur". Psixologiya baxımından, hipnotik induksiya yolu ilə keçmiş həyat geriləməsi nəticəsində yaşanan təcrübələrin gerçək və ya xəyali təcrübələrdən əmələ gəlməsinin heç bir fərqi yoxdur. Keçmiş həyat geriləməsi ilə problemlərinin həll edilə biləcəyini bildirən insanlar olduğu müddətcə, bu barədə verilən hər hansı bir izahatdan asılı olmayaraq şəfa meydana gəlir.
- Həqiqəti görmək istədiklərinizlə qarışdırmayın, ya da Bob Dylanın dediyi kimi, "cənnəti gələcək evinizlə səhv salmayın".
- Keçmiş həyatınızın xatirələrindən yaranan xoşagəlməz görüntülər görürsünüzsə, dərhal bu vəziyyətdən çəkilib bu özünü hipnozdan yenidən oyana biləcəyinizi anlayın. Ağ qoruyucu işıqla özünüzü qorusanız da, yenə də çox ağrılı görüntülər görə bilərsiniz. Sadəcə gözlərinizi yumun. Keçmiş həyatınızın xoşagəlməz hadisələrini hələ də görmək istəyirsinizsə, onları yenidən yaşamaq istədiyinizə və qoruma işığından əmələ gələn isti bir baramada kədərdən və qorxudan əmin olduğunuza əmin olun. həyatın peşəkar aktyorların səhnədə oynadığı bir film kimi görün. Özünüzə deyin ki, bu hadisə artıq sizə zərər verə bilməz və sizi məyus etməyəcək.
- Başqa bir ümumi fenomen "parçalanma" dır. Yaddaşınız daha aydın olacaq, nəbziniz sürətlənəcək və bütün varlığınız şüur nöqtələrindən əmələ gəlmiş kimi sizi çox kiçik edən bir hiss hiss etməyə başlayacaqsınız. Gözləriniz yönəldikdə heç bir yerdən çıxmayan kiçik şeylər. Sonrakı gördüyünüz bu görüntülər qırıq bir pəncərə şüşəsi kimi parçalanacaq. Yəqin ki, qəribə bir yuxudan ortaya çıxan bir şey kimi mücərrəd şeyləri, fərqli forma və formaları görməyə başlayacaqsınız. Yavaş -yavaş bütün keçmiş həyat xatirələriniz bu parçalanma ilə ələ alınacaq. Bütün təcrübələr qarışıq görünəcək, ancaq bu qəribə və mücərrəd şeyləri normal qəbul etməyə çalışın. Bu vəziyyət sizi narahat etmir, sadəcə bu şəkildən qurtulmalı və dayanmalısınız. Vücudunuz haqqında bir daha düşünün (və içində olmağınız üçün) avtomatik olaraq bədəninizə qayıdırsınız.
- Fərqli dini anlayışlardan ötəri, bu günümüzdə olduğumuzu qəbul etməyimizə icazə verildiyi müddətcə keçmiş həyatımızdan xatirələrin araşdırılmasına açıq qalmalıyıq (və ya heç olmasa tolerant olmalıyıq).
- Bu günlərdə Qərb mədəniyyətlərində bir çox insanlar keçmiş həyat təcrübələrinə şübhə ilə yanaşmağı seçirlər, çünki reenkarnasiya hələ elmi cəhətdən sübut edilməmişdir - baxmayaraq ki, dünya əhalisinin yarısı buna inanır. (Məsələn, heç kim reenkarnasiya səyahətini öyrənmək üçün hipnotik bir sessiya keçirərək Romadan qədim valyuta ilə qayıtmadı.)
Əlaqəli məqalə
- Numerologiyada adları necə saymaq olar
- Özünüz üçün hipnoz necə edilir
