Keçmiş sevgilinizi yenidən aşiq etmək qeyri -mümkün görünə bilər, amma əslində edilə bilər. Əvvəlcə onunla münasibətlərinizin işləməməsinə nə mane olduğunu düşünməlisiniz, sonra özünüzün ən yaxşı versiyasını necə göstərəcəyinizi düşünməlisiniz. Keçmişinizlə bir anda nə hiss etdiyinizi və nə istədiyinizi danışmalısınız.
Addım
3-dən 1-ci hissə: Keçmiş sevgilinizi yenidən sizə aşiq olmağa hazırlamaq
Addım 1. Məsafənizi qoruyun
Onunla bir araya gəlmək istəyib -istəmədiyini düşünürsənsə, ona hələ zəng etmə. Bu, hisslərinizi idarə edə bilmək, ayrılığı emal etmək və özünüzü buraxmağa hazırlamaq üçün vacibdir. Yenidən bir araya gəlmək istədiyinizə qərar versəniz də, özünüzə vaxt lazımdır və o da.
Boşanmanızı həll etmək üçün kifayət qədər vaxtınız olduğunu hiss etməyincə köhnə sevgilinizə mətn mesajları göndərməyin və onlara cavab verməyin. Çətin ola bilər, amma bunu etmək lazımdır
Addım 2. Keçmişinizin başqası ilə əlaqədə olub olmadığını öyrənin
Keçmişinizlə yenidən əlaqəyə girməyə qərar verməzdən əvvəl, başqası ilə əlaqədə olmadığından əmin olmaq daha yaxşıdır. Kifayət qədər uzun müddət ayrıldınızsa, keçmişiniz artıq başqası ilə yeni bir münasibət qura bilər. Bu vəziyyətdə digər insanlarla münasibət qurmağa çalışsanız yaxşı olar.
Keçmişiniz başqası ilə görüşürsə, onunla yenidən əlaqə qurmağa çalışmayın. Öz maraqlarınızı güdür, digər insanlarla tanış olun və səbirli olun
Addım 3. Keçmişinizlə niyə geri dönmək istədiyinizi düşünün
Əlaqədə olmaq yaxşı bir şey olsa da, bəzən əlaqənizi bitirmək və ya buraxmaq daha yaxşıdır. Keçmişinizi geri qaytarmağa başlamazdan əvvəl onu niyə geri qaytarmaq istədiyinizi düşünün.
- Keçmişinizlə yenidən əlaqə qurmağın bəzi yaxşı səbəbləri bunlardır: vaxt onunla birlikdə olduğunuz zaman doğru deyildi, əvvəlki münasibətlərinizdən yaxa qurtarmaq üçün daha çox vaxta ehtiyacınız var, yoxsa onun haqqında hər şeyi daha çox qiymətləndirmək üçün gəldiniz.
- Keçmişinizlə yenidən əlaqə qurmaq istəməyinizin arxasındakı bəzi yanlış səbəblər: tək qalmaq/tənhalıq qorxusu (əlbəttə ki, uğursuz bir əlaqədən sonra özünü tənha hiss edəcəksiniz, ancaq bu, yenidən əlaqəyə girmək demək deyil); tanış bir şeyə həsrətsən (yenə də bu hiss yaxşıdır, amma bu, keçmişinlə bir araya gəlməli olduğun demək deyil); Yeni münasibətlərinə qısqanırsınız (və yenə də bu hiss tamamilə təbiidir, lakin yeni bir münasibət cəhdi üçün yaxşı bir əsas deyil).
- Keçmişinizlə yenidən əlaqə qurmaq istəməyinizin səbəblərini düşünməyinizə kömək etmək üçün etibarlı bir dostunuzdan, ailə üzvünüzdən və ya əlaqələr terapevtindən soruşmalısınız. Düzgün olmayan bəhanələrdən qurtulmanıza və həyatınıza davam etməyinizə kömək edə bilərlər.
Addım 4. Münasibətinizin sağlam olub olmadığını və yenidən mübarizə aparmağa dəyər olub olmadığını müəyyənləşdirin
Münasibətlərin biri və ya hər ikiniz üçün pis olduğu üçün ayrıldınızsa, əlaqənin yenidən mübarizə aparmağa dəyər olub olmadığını düşünmək üçün bir az vaxt lazım ola bilər.
Məsələn, ikiniz həmişə mübarizə aparırsınızsa və birlikdə keçirdiyiniz vaxtdan zövq almırsınızsa, münasibətləriniz mübarizə aparmağa dəyməz
Addım 5. Bu qədər əmin deyilsinizsə, müsbət və mənfi cəhətlərinin siyahısını tərtib edin
Niyə bir araya gəlmək istədiyinizə dair qarışıq hissləriniz varsa və münasibətləriniz üçün mübarizə aparmağa dəyərsə, qərar verməyə kömək etmək üçün müsbət və mənfi cəhətləri siyahısını hazırlamağa çalışın. Bu siyahını tərtib edərkən özünüzə qarşı dürüst olun və kiçik və ya əhəmiyyətsiz olduğuna görə heç bir şeyi gözdən qaçırmayın. Münasibətinizin ətraflı bir şəklini almaq və qərar vermək üçün əlinizdən gələni yazın.
3 -cü hissədən 2 -si: Keçmiş sevgilinizi yenidən sizə aşiq etmək
Addım 1. Özünüzə diqqət yetirin
Keçmişinizlə bir araya gəlmək istədiyinizə 100% əmin olsanız da, özünüzə diqqət yetirmək üçün bir neçə dəqiqə çəkməlisiniz. Əlavə vaxtınızı özünüzü inkişaf etdirmək üçün istifadə edin. Bunu etsəniz, keçmiş sevgilinizlə yenidən münasibət qurmaq daha asan ola bilər. Özünüzə diqqət yetirmək üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylər bunlardır:
- Yeni bir hobbi axtarıram
- Yeni idman fəaliyyətlərinə qatılaraq və müəyyən bir pəhriz həyat tərzinə başlayaraq sağlamlığınızı artırın
- Düşüncələrinizi və hisslərinizi qeyd etmək üçün gündəlik yazmağa başlayın
- Dostlarınızla daha çox vaxt keçirin
Addım 2. Təsadüfi olun
Köhnə sevgilinizi geri qaytarmaq istəyirsinizsə, depressiyaya düşməyinizə ehtiyac yoxdur. Bu səbəbdən, onunla bir araya gəlməkdə maraqlı olduğunuzu dərhal bildirməməlisiniz. Bu, keçmiş sevgilinizi qorxuda bilər və münasibətlərinizi yenidən bərpa etmək şansınızı məhv edə bilər.
Keçmişinizə zəng etməzdən əvvəl çox vaxt ayırın. Əgər təsadüfən onunla qarşılaşsan, normal davran. Ona bir araya gəlməkdə maraqlı olduğunuzu söyləməyin
Addım 3. Onunla münasibətlərinizi yenidən qurun
Yenidən əlaqə qurmaq üçün ona qısa bir mesaj göndərin. Mətn mesajları telefon və ya e-poçt qədər rəsmi olmadığı üçün ideal yoldur. Qısa mesajlar da daha az yayılır və ya müzakirə olunmur. Beləliklə, onunla ünsiyyət qurarkən bu yol daha çox gizlilikdir.
- Qısa mesajlarda yüngül və təsadüfi söhbətlər olsun. "Sənsiz yaşaya bilmərəm" kimi ciddi bir şey yazmayın. Keçmişinizə başınıza gələn gülməli bir şeyi və ya onu xatırladan maraqlı bir hadisəni danışın.
- Keçmişinizlə yenidən əlaqə quranda ayıq olduğunuzdan əmin olun. Sərxoş halda mətn mesajları və ya zənglər problem yarada bilər.
Addım 4. Qəhvə və ya nahar üçün görüş
Keçmişinizlə görüşmək üçün ən yaxşı vaxt gündür. Gündüz görüşlər gecədən daha rahat görünür. Səninlə qəhvə və ya naharda görüşmək istədiyini soruş. Bu, söhbətə başlamaq, söhbət etmək və keçmişinizlə barışmağa davam edib etməyəcəyinizə qərar vermək imkanı verəcək.
- İlk görüşdə münasibətlərinizə qayıtmaq haqqında heç nə deməyin. Rahatlayın və təsadüfi söhbət edin. Ən azından indiyə qədər yenidən əlaqəyə girməyi unut.
- Onu yenidən ilk dəfə görəndə inanılmaz göründüyünüzdən əmin olun. Ən yaxşısına baxmaq özünə inamını artıracaq və bəlkə də keçmişin səninlə yenidən görüşmək istəyini artıracaq.
Addım 5. Keçmişinizə yaxşı xatirələri xatırlatın
Yaxşı xatirələrdən danışmaq, uzun müddətdir sönmüş eşq atəşini yenidən alovlandırmaq üçün yaxşı bir yoldur. Keçmiş həyat yoldaşınıza xoşbəxt anları xatırlatmaqla, münasibətlərinizin parlaq tərəflərini görmələrinə və bir araya gəlməyə daha açıq hiss etmələrinə kömək edə bilərsiniz.
Unutmayın ki, əlaqənizin pis tərəflərindən də danışmalısınız, amma əvvəlcə yaxşı vaxtlardan danışmalısınız
Addım 6. Ən yaxşı aktivlərinizdən maksimum yararlanın
Onu yenidən sizə aşiq etməyə çalışdığınız üçün əvvəlcə onu maraqlandıran şeyləri düşünməlisiniz. Bundan əlavə, bunu göstərmək üçün bir yol tapmalısınız. Məsələn, köhnə sevgiliniz yumor hissi səbəbiylə sizi cəlb edərsə, onu güldürməyin yollarını tapın. Və ya, köhnə sevgiliniz həmişə yemək bacarıqlarınıza heyran qaldısa, bu yaxınlarda bişirdiyiniz bir şeyi paylaşın. Təsadüfi danışın.
Addım 7. Səbirli olun
Çətin olsa da, keçmiş sevgilinizlə yenidən ilk söhbətə başlayanda çox səbirli olmalısınız. İlk mətn mesajınıza cavab vermirsə, onu cavab verməyə məcbur edərək mesaj yazmağa davam etməyin. Gözləyin və mətn mesajlarınıza cavab verdiyini görün. Əks təqdirdə, bir neçə gün sonra yenidən cəhd edin.
Addım 8. Maraq əlamətlərinə baxın
Keçmişiniz səndən gələn hər hansı bir mətn mesajına cavab vermirsə və/və ya onunla danışanda soyuq səslənirsə, onunla əlaqə qurmağın bu anda doğru addım olmadığını düşünmək olar. Ancaq keçmiş sevgiliniz sizi eşitməkdən isti, mehriban və xoşbəxt səslənirsə, şansın hələ də var.
İşarələr müsbət olsa da ümidlərinizi doğrultmadığınızdan əmin olun. Bu işarələr sadəcə keçmiş sevgilinizin gözəl olduğunu göstərə bilər
3 -dən 3 -cü hissə: Bir araya gəlmək imkanından danışmaq
Addım 1. Ağlınızda olanları söyləyin
Bir anda köhnə sevgilinizə hisslərinizi və onunla əlaqədar nə etmək istədiyinizi söyləməli olacaqsınız. Bu söhbət xoşagəlməz görünə bilər, amma keçmişiniz bir araya gəlmək imkanından danışmırsa, deməlisiniz. Səy qoymağa hazır olduğunuzu və yenidən bir araya gəlmək istəyinizi göstərdiyinizə əmin olun.
"Bir müddət ayrı olduğumuz üçün münasibətlərimizi yenidən sınamaq istədiyimi düşünərək böyüdüm. Siz də eyni şeyi düşünürsünüzmü?”
Addım 2. Birlikdə olanda nələrin səhv olduğunu danışmağa hazır olun
Siz və keçmişiniz ayrılmağın əsas səbəblərini mütləq müzakirə edəcəksiniz. Keçmişiniz irəliləyişinizə və ya dəyişmək istəyinizə şübhə ilə yanaşa bilər. Ona görə də onu inandırmaq məcburiyyətində qala bilərsiniz. Bu əlaqənin ikinci dəfə eyni səhvlərə uğramaması üçün nə etdiyiniz və ya edəcəyiniz barədə danışmağa hazır olmalısınız.
Addım 3. Dəyişdirməyə qərar verin
Özünüzü bir şəkildə dəyişdirmək üçün müəyyən şeylər edəcəyinizi söyləyirsinizsə, söz verdiyiniz şeyləri gerçəkləşdirməyə hazır olun. Bunu həqiqətən etməsəniz, münasibətləriniz yenidən sona çatacaq. Həm sizin, həm də hər iki tərəfin nə etməyə çalışdığını dəqiq bildiyinizə və üzərinə düşəni edəcəyinizə əmin olun.
Addım 4. Ondan yarana biləcək rədd etməyi gözləyin
Bəzi hallarda barışıq tamamilə mümkün deyil. Keçmişiniz sizinlə münasibət qurmağa çalışmaq istəmirsə, dürüstlüyünə görə hörmət edin və onu sizinlə bir araya gəlməyə məcbur etməyin. Mümkündür ki, ikinizə də daha çox vaxt lazımdır və ya münasibətləriniz artıq mübarizə aparmağa dəyməz.
İpuçları
Özünüzü çox itələyici hiss edirsinizsə, ehtimal ki, belədir. Əvvəlcə rahatlayın və rahatlayın
Xəbərdarlıq
- Keçmişinizlə bir araya gəlməyə çalışarkən yadda saxlamalı olduğunuz bir şey - bu işləmirsə və ya köhnə sevgiliniz artıq sizi istəmirsə, itələməyin - unutmayın ki, istəyən biri ilə birlikdə olmağa layiqsiniz. səninlə ol və səni istəməyən birini izləməyə ehtiyac yoxdur!
- Başqalarının xatirinə özünüzü dəyişdirməyə çalışmayın.
