Əllərin və ayaqlarındakı gəmilər dərinin bir hissəsində quru dəri və ya çox sürtünmə meydana gəldiyində meydana gəlir. Bu narahat, ağrılı və tamamilə əsəbi ola bilər. Dərinizi yenidən necə yumşaq və hamar edəcəyinizi öyrənmək üçün bir bələdçi.
Addım
Metod 1 /3: Standart yanaşma
Addım 1. Əllərinizi, ayaqlarınızı və ya dirsəklərinizi on dəqiqə isti/isti suya batırın
Dəri yumşaq olacaq. İstəsəniz ingilis duzu, hamam yağı və ya hətta çay əlavə edə bilərsiniz, amma bu maddələr həqiqətən lazım deyil.
Gəmi çox qabarıqsa 250 ml alma sirkəsi əlavə edin. (Xəbərdarlıq: şəkər xəstəliyiniz və ya qan dövranınız pisdirsə sirkə əlavə etməyin)
Addım 2. Çürük dərini pomza ilə ovuşdurun
Daşın mütəmadi olaraq təmizləndiyinə əmin olun və qurumağa başlayanda ayaqlarınızı yenidən isladın. Ayaqlarınızı və ya əllərinizi çox sıxmayın. Dərinizi ovuşdurarkən və ya bir neçə təbəqə soyulduqdan sonra ağrı hiss etməyə başlasanız, ovmağı dayandırın.
Bundan əlavə, bir ayaq faylı da istifadə edilə bilər
Addım 3. Ayaqlarınızı və ya əllərinizi yuyun
Bütün ölü dəri hüceyrələrinin təmizləndiyinə əmin olun.
Addım 4. Ayaqlarınızı və ya əllərinizi ovuşduraraq losyon sürtərək ayaqlarınızı qurudun
Dərinizə əlavə nəm vermək üçün qatlanmış bir ayaq və ya əl losyonu istifadə edin.
- Yatağa gedirsinizsə, losyonu nəmləndirmək üçün corab və ya əlcək geyin.
- Hər həftə sonu bu prosesi təkrarlayın.
Addım 5. Əllərinizi və ya ayaqlarınızı yumşaq saxlayın
Yuyunduqdan sonra losyonu çağırılmış dəri sahəsinə yenidən tətbiq edin. Daha yaxşı nəticə əldə etmək üçün daha çox konsentrasiyalı krem istifadə edin.
Metod 2 /3: Ev müalicəsi
Addım 1. Gəmini yumşaltmaq üçün aspirin istifadə edin
Beş və ya altı aspirin tabletini əzin və bir buçuk çay qaşığı (3 qram) limon suyu və su ilə qarışdırın. Bu qarışığı zədələnmiş dəri sahəsinə sürtün, sonra isti bir dəsmal ilə sarın və plastik torba ilə örtün. 10 dəqiqə dayanaq, sonra qapağı çıxarın. Çürük dərini pomza ilə ovuşdurun.
Yenə də şəkər xəstəsinizsə, bunu etməyin. Eyni şəkildə, aspirinə alerjiniz varsa, bu üsuldan istifadə etməyin
Addım 2. Çörək soda istifadə etməyə çalışın
Kallusları müalicə etməyin ən yaxşı yollarından biri onları isti suda islatmaqdır. Bu üsul ölü dəri hüceyrələrini yumşaldır və eyni zamanda şəfa verir. Bir fincan isti suya 3 xörək qaşığı soda əlavə edin və ayaqlarınızı və ya əllərinizi isladın. Çörək soda pH 9 -a malikdir və buna görə də qələvidir və dəri bariyerinə müdaxilə edə bilər.
Ya da gəmini 3 hissə çörək soda və 1 hissə sudan ibarət bir pasta ilə ovuşdurun
Addım 3. Nəmlənmiş suya çobanyastığı çayı əlavə edin
Ayaqlarınızı çobanyastığı çayına batırmaq dərinizi yumşalda bilər və ayaqlarınızın tərləməsinə kömək etmək üçün dərinizin pH -nı müvəqqəti olaraq dəyişəcək. Çay ayaqlarınızda ləkələr buraxacaq, ancaq sabun və su ilə asanlıqla çıxarıla bilər.
Addım 4. Qarğıdalı nişastasından istifadə edin
Sahəni quru saxlamaq və dərini çatlamamaq üçün barmaqlarınızın arasına qarğıdalı nişastası səpin. Nəm kallusları ağrılı edə bilər və maya infeksiyalarına səbəb ola bilər.
Bu üsul hər hansı digər metoddan daha çox profilaktikdir və ən çox narahatlıqla mübarizə aparmaq üçün istifadə olunur
Addım 5. Sirkə istifadə etməyi düşünün
Pambıq topunu sirkəyə batırın və çürük dəriyə çəkin. Gecəyə buraxın. Ertəsi gün çürük bölgəni pomza ilə ovuşdurun.
Pambıq yastığını yalnız zədələnmiş sahəyə tətbiq etdiyinizə əmin olun. Çürük dərinin ətrafındakı normal dərini qıcıqlandırmaq istəmirsiniz
Addım 6. Ananas qabığını çəkin
Ananas dərisində nasazlığı yumşaltmağa kömək edən və onları dəridən çıxara bilən müəyyən fermentlər var. Kiçik bir parça təzə ananas qabığını zədələnmiş yerə qoyun və təmiz bir parça ilə sarın. Bunu bir həftə ərzində hər gecə edin. Ananas suyunu qarğıdalıya da tətbiq edə bilərsiniz (barmaqlarındakı kalluslu dəri).
Metod 3 /3: Sınamaq üçün məhsullar
Addım 1. Ayaqqabı dəyişdirin
Kallusların ən çox yayılmış səbəblərindən biri yanlış ayaqqabı geyinməkdir. Ayaqqabılarınız geyinmək rahat deyilsə, çox güman ki, qayıqlar əmələ gətirir, buna görə də geyinmək üçün rahat olan ayaqqabıları axtarın. Ayaqqabılar rahat oturmalıdır (amma incitməməlidir) və ayaqlarınıza elastiklik bəxş etməlidir.
-
Mümkünsə yüksək ayaqqabılardan çəkinin. Hündürdaban ayaqqabılar ayaqların altına təzyiq göstərərək kalluslara səbəb olur. İmkan daxilində düz topuq geyin. Düz topuqlar da geyinmək rahatdır.
Kalluslarınız varsa, yaxşı doldurulmuş əlcəklər gəmiqayırma problemini azaldacaq. Əlcəklərin düzgün oturduğundan əmin olun. Çox boş olan əlcəklər əksini edəcək və daha çox daimi sürtünmə səbəbindən dərini qıcıqlandırır
Addım 2. Ayaqqabıları örtün
Gəmilər, qarğıdalılar və dırnaqlar adi bir haldır. Buna görə də, bir çox şirkət bu problemi həll etmək üçün nəzərdə tutulmuş ayaqqabı astarlarının istehsalına başlamışdır. Bir çox ayaqqabı astarları moles dərisindən (bir növ pambıq parça) hazırlanır və ayaqqabılarınıza uyğunlaşmaq asandır. Bu örtük zolaqlar və ya iplər şəklindədir.
Qarğıdalı ilə məşğul olmaq üçün pişi şəklində bir örtük istifadə edin. Bu örtüklər istifadə üçün uyğundur və təzyiqi və sürtünməni azaldır. Ucuzdur və baqqal mağazalarında və ya apteklərdə tapmaq asandır
Addım 3. Tibbi həllər və sıvalar tapın
Bu problemi həll etmək üçün həkimə müraciət etmək lazım deyil; sıvalar və digər reseptsiz satılan dərmanları asanlıqla tapmaq olar. Bununla birlikdə, bu sıvalar və dərmanlar aktiv maddələrdən biri olaraq salisilik turşusu ehtiva edir və qıcıqlanmaya və ya infeksiyaya səbəb ola bilər ki, bu da problemdən daha narahatdır. Aşağıdakı şərtlərdən hər hansı birini yaşayırsınızsa, onlardan çəkinmək daha yaxşıdır:
- Diabetiniz varsa
- Qan dövranı problemləri və ya sinir zədələnmələri səbəbindən uyuşma və karıncalanma hiss edirsinizsə.
- Görmə qabiliyyətiniz və elastikliyiniz zəifdirsə və məhsulu düzgün istifadə edə bilmirsinizsə
İpuçları
- Şəkərli diabetiniz varsa, kalluslarla müalicəyə xüsusi diqqət yetirin. Yaralı dəri, hətta kiçik yaraların sağalması uzun müddət çəkəcək və infeksiyaya səbəb ola bilər.
- İstifadə etdiyiniz suyun tərkibində xlor və ya dərinizi qurutacaq digər kimyəvi maddələr olmadığından əmin olmaq yaxşıdır.
- Vəziyyət mümkün deyilsə, şişelenmiş mineral su istifadə edin.
Xəbərdarlıq
- Şəkərli diabetiniz varsa, gəmini özünüz çıxarmağa çalışmayın. Bu, zəif qan dövranını ağırlaşdıra bilər.
- Tərkibində turşular olan astar istifadə etməyin, çünki bu dərini qurudur.
- Gəmini çox sıxmayın. Qırılmış dəridən infeksiya ala bilərsiniz.
- Zədələnmiş dərini kəsməyin. Bir podiatristə müraciət edin (ayaq problemlərini müalicə edən bir mütəxəssis).
