Bronxit, bronxların (ağciyərlərə gedən əsas borular) iltihabıdır. Bu iltihaba viruslar, allergiya, bakteriyalar və ya otoimmün xəstəliklər səbəb olur. Bronxit həddindən artıq və uzun öskürək ilə xarakterizə olunur. Kəskin bronxit, bir dəfə meydana gələn və bir neçə həftə davam edən, xroniki bronxit ən az bir neçə ay və ya daha çox davam edən bir vəziyyətdir. Bronxit səbəbiylə hər il həkimə 10 ilə 12 milyon arasında müraciət edilməsinə baxmayaraq, əksər hallarda evdə müalicə oluna bilən və düzgün müalicə ilə öz -özünə gedən kəskin bronxitdir.
Addım
Metod 1 /3: Evdə bronxitin müalicəsi
Addım 1. Özünüzü nəmləndirin
Mayelərin ehtiyaclarını kifayət qədər miqdarda qarşılayaraq orqanizm düzgün işləyə biləcək. Hər iki və ya iki saatda 250 ml maye içmək lazımdır.
- Nəmli qalmaq burun tıkanıklığını təmizləməyə və bədəninizin düzgün işləməsinə kömək edəcəkdir.
- Həkiminiz başqa bir xəstəlik səbəbiylə içə biləcəyiniz maye miqdarını məhdudlaşdırdısa, nəmləndirmə ilə bağlı təlimatları izləyin.
- Mayelərin çoxu su və ya digər aşağı kalorili içkilər olmalıdır ki, kaloriləri aşmayın.
- Bəzi yaxşı seçimlərə şəffaf bulyon, su ilə qarışdırılmış idman içkiləri və bal ilə qarışdırılmış isti limon suyu daxildir. İsti mayelər, həddindən artıq öskürəkdən boğaz ağrısını sakitləşdirməyin əlavə faydasına malikdir.
- Kafeinli və spirtli içkilərdən uzaq durun. Bu içkilərin hər ikisi də sidikqovucu xüsusiyyətlərə malikdir (tez -tez idrar etməyinizə səbəb olur), beləliklə susuzluğa səbəb ola bilər.
Addım 2. Bol istirahət edin
Mümkün qədər yatmağa çalışın. Gecə ən az 7 saat yatmalısınız, ancaq bu xəstəlik səbəbiylə bütün gecəni yata bilmirsinizsə, heç olmasa başınızı aşağı ya da yuxarı qaldıraraq uzanın.
İmmunitet sisteminin düzgün işləməsi üçün yuxu vacibdir. Kifayət qədər istirahət etməsəniz, bədəniniz virusla mübarizə apara bilməyəcək
Addım 3. Bronxitiniz olduqda fiziki fəaliyyətinizi məhdudlaşdırın
Hələ əsas vəzifələri yerinə yetirə bilərsiniz, ancaq orta və ya güclü məşqlərdən çəkinin. Çox aktiv fəaliyyətlər öskürəyə səbəb ola bilər və immunitet sistemini zəiflədir.
Addım 4. Nəmləndirici istifadə edin
Gecə yatarkən nəmləndiricini yandırın və söndürməyin. İsti, nəmli havada nəfəs aldığınız zaman tənəffüs yollarınızdakı mucus boşalır. Bu, nəfəs almağı asanlaşdırır və öskürəyin şiddətini azaldır.
- Nəmləndiricini istehsalçının göstərişlərinə uyğun olaraq təmizləyin. Təmizləməsəniz, su qabında kif və bakteriyalar inkişaf edə bilər və havaya dağılacaq. Havadakı küf və bakteriyalar bronxiti daha da pisləşdirə bilər.
- Duşdan isti su axıdarkən qapalı vanna otağında 30 dəqiqə də otura bilərsiniz. İsti sudan çıxan buxar, nəmləndiricinin buxarı ilə eyni funksiyaya malikdir.
Addım 5. Qıcıqlandırıcılardan çəkinin
Kirlilik və soyuq hava vəziyyətinizi daha da pisləşdirə bilər. Bütün çirkləndiricilər təmizlənməsə də, asanlıqla qarşısını almaq üçün bir neçə şey edə bilərsiniz.
- Siqareti buraxın və siqaret çəkən insanların yanında olmayın. Siqaret ağciyərləri böyük bir qıcıqlandırıcıdır və siqaret çəkənlər ən çox xroniki bronxit inkişaf etdirən insanlardır.
- Boyaya, ətirə, ev təmizləyicilərinə və ya kəskin, kəskin qoxular yayan digər maddələrə məruz qalmamaq üçün maska taxın.
- Evdən çıxanda maska taxın. Soyuq hava tənəffüs yollarınızı daraldır, bu da öskürəyi daha da pisləşdirə və nəfəs almağı çətinləşdirə bilər. Evdən çıxarkən maska taxaraq tənəffüs yollarına girməzdən əvvəl hava istiləşəcək.
Addım 6. Öskürək dərmanı yalnız lazım olduqda alın
Yalnız öskürək gündəlik həyata müdaxilə edərsə reseptsiz satılan öskürək siroplarından istifadə edin. Normal şərtlərdə, məhsuldar bir öskürək (bəlğəm) daha ağır infeksiyalara səbəb ola biləcək ağciyərlərdə mucus yığılmasını önləyə bilər. Bu səbəbdən, bronxit olduğunuz zaman davamlı olaraq öskürək şurupları və bastırıcıları (öskürək istəyini basdıran dərmanlar) istifadə etməməlisiniz.
- Öskürək şərbətləri ümumiyyətlə bastırıcıdır. Bu dərman öskürək istəyini yatırır və ya məhdudlaşdırır. Nəticədə öskürək tezliyi azalacaq və bəlğəm istehsalı daha az olacaq.
- Öskürək səbəbiylə yata bilmirsinizsə və ya həddindən artıq öskürək ağrınız varsa, öskürək bastırıcısını müvəqqəti rahatlaşdıra biləcək başqa bir dərmanla əvəz edin.
- Bu dərmanlar resept olmadan alınsa da öskürək dərmanı almadan əvvəl həkimə müraciət etməlisiniz.
Addım 7. Ekspektoran (bəlğəm stimullaşdırıcı dərman) istifadə edin
Reçetesiz olaraq bəlğəmgətirici maddələr daha çox mucus ifraz edə bilər. Bronxiti olan insanlarda sətəlcəm (sətəlcəm) və ya digər ağır infeksiyalara yoluxma riski artacaq, çünki bədəndə çoxlu mucus əmələ gəlir. Ekspektoranlar, xüsusən də bəlğəm əmələ gətirməyən öskürəyiniz varsa, artıq seliyi aradan qaldırmaq üçün faydalıdır.
Addım 8. Bitki mənşəli dərmanlar haqqında məlumat əldə edin
İstifadədən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşdiyinizə əmin olun. Bitki mənşəli dərmanların kəskin bronxitin müalicəsində təsirli olduğuna dair heç bir dəlil yoxdur, lakin otların zərərsiz olduğu sübut edilmişdir. Ancaq bəzi ilkin araşdırmalar, Cənubi Afrika geraniumının (pelargonium sidoides) müsbət nəticələr göstərdiyini göstərdi. Bir araşdırma, bu bitkidən istifadə edən insanların, plasebo qəbul edənlərə nisbətən daha sürətli sağaldığını sübut edir.
Ümumi soyuqluq bronxitə səbəb ola bilər, buna görə də soyuqdəymədən qoruyan otlar qəbul etsəniz, bronxitin də qarşısını alırsınız. Yaxşı nəticələr verdiyi bilinən bəzi otlar arasında echinacea (gündə 3 dəfə 300 mq), sarımsaq və ginseng (gündə 400 mq) daxildir
Metod 2 /3: Professional Tibbi Müalicə Almaq
Addım 1. Həkimə nə vaxt gedəcəyinizi bilin
Bronxit simptomları bir həftədən çox davam edərsə yaxşılaşma əlamətləri göstərmədən həkimə müraciət edin. Əlavə olaraq, simptomlar pisləşərsə həkimə müraciət edin.
- Öskürək bir aydan çox davam edərsə həkimə müraciət edin.
- Qan öskürməyə, qızdırmaya, nəfəs almaqda çətinlik çəkməyə və ya özünü çox zəif və xəstə hiss etməyə başladıqda dərhal həkiminizə müraciət edin. Konjestif ürək çatışmazlığı səbəbiylə ayaqların şişməsi ağciyərlərdə mayenin yığılmasına səbəb olarsa və bu da xəstənin davamlı öskürməsinə səbəb olarsa həkimə müraciət edin. İnsanlar bəzən bunu bronxit olaraq səhv salırlar.
- Xoşagəlməz dadlı axıntı ilə öskürsəniz həkiminizə müraciət edin. Adətən, bu, yatarkən mədə turşusunun ağciyərlərinizə daxil olmasıdır. Həkimlər bu tip bronxitin müalicəsi üçün turşu azaldan dərmanlar təyin edə bilərlər.
Addım 2. Antibiotiklər haqqında həkiminizlə danışın
Həkiminiz bakterial infeksiyadan şübhələnirsinizsə antibiotiklər təyin edə bilər. Antibiotiklərin kəskin bronxitin müalicəsi üçün bakteriyalardan deyil, viruslardan qaynaqlandığını göstərən heç bir konkret dəlil olmadığını anlayın.
- Normal şəraitdə həkim antibiotik verməyəcək. Bronxitə ümumiyyətlə virus səbəb olur, antibiotiklər isə yalnız bakterial infeksiyaları müalicə edə bilir.
- Çox mucus ilə öskürsəniz və ya mucus qalınlaşsa, bakterial infeksiya ola bilərsiniz. Bu baş verərsə, həkim müalicəsi üçün antibiotiklər təyin edəcək. Adətən antibiotik müalicəsi 5-10 gün ərzində aparılır.
Addım 3. Bronxodilatatorlar haqqında məlumat tapın
Bu dərman tez -tez astmanın müalicəsində istifadə olunur. Bronxit səbəbiylə nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə, həkiminiz bu dərmanı təyin edə bilər.
Bronxodilatatorlar adətən inhaler (ağciyərlərə dərman səpmək üçün bir cihaz) şəklindədir. Dərman birbaşa boğaz keçidlərinə püskürür, bu da keçidləri açacaq və seliyi xaric edəcək
Addım 4. Bir ağciyər reabilitasiya mərkəzinə getməyə çalışın
Xroniki bronxitiniz varsa, zəifləmiş ağciyərlərinizi gücləndirmək üçün uzun müddətli müalicəyə ehtiyacınız ola bilər. Ağciyər reabilitasiyası xüsusi bir nəfəs məşq proqramıdır. Bir tənəffüs terapevti, daha asan nəfəs ala bilmək üçün ağciyər tutumunuzu yavaş -yavaş artırmaq üçün bir məşq planı hazırlayaraq şəxsən sizə kömək edəcək.
Metod 3 /3: Bronxiti anlamaq
Addım 1. Bronxiti anlayın
Bu vəziyyət hər yaşa və cinsə təsir edə bilər. Bronxit, infeksiya və ya kimyəvi qıcıqlandırıcıların səbəb olduğu bronxların (ağciyər xaricində boğaz budaqları) və bronxiolların (ağciyərlərə daxil olan bronxial budaqların) iltihabı ilə xarakterizə olunur. Bu, bakterial, viral və ya kimyəvi katalizatorun nəticəsidir.
Bu məqalədə insanlarda tez -tez rast gəlinən kəskin bronxitdən bəhs edilir. Kronik bronxit, ümumiyyətlə tibbi müalicə tələb edən ayrı bir xəstəlik olduğu üçün müzakirə edilmir. Kəskin bronxit çox yayılmış bir xəstəlikdir, əslində demək olar ki, hər kəs bunu bir zamanlar yaşamışdır. Kəskin bronxit hallarının çoxu düzgün müalicə, istirahət və vaxtla öz -özünə həll olur
Addım 2. Bronxitin necə müalicə olunacağını anlayın
Xəstəlik öz -özünə yox olur və öskürək xəstəliyin gedişindən bir neçə həftə sonra davam edə bilsə də, antibiotiklərlə müalicə olunmasına ehtiyac yoxdur. Kəskin bronxitin müalicəsi simptomların aradan qaldırılmasına və bədənin özünə qayğı göstərə bilməsi və istirahət etməsi üçün istirahətə yönəlmişdir.
- Bronxiti təyin etmək üçün qəti bir test yoxdur. Ümumiyyətlə həkim, yaşadığınız simptomlara əsaslanaraq bronxit diaqnozu qoyar.
- Kəskin bronxitdən müalicə və sağalma ümumiyyətlə infeksiya və ya daha ağır fəsadlar olmadıqda evdə tam şəkildə aparılmalıdır.
Addım 3. Bronxitin simptomlarını bilin
Kəskin bronxitdən əziyyət çəkən insanlar ümumiyyətlə son zamanlarda öskürəyin görünüşü ilə xarakterizə olunur. Bu simptomlar astma, KOAH (Xroniki Obstruktiv Ağciyər Xəstəliyi), sətəlcəm və ya soyuqdəymə kimi digər şərtlər olmadıqda ortaya çıxır.
- Bronxit öskürəyi əvvəlcə qurudur və bəlğəm əmələ gətirmir. Bundan əlavə, bu vəziyyət bronxit irəlilədikcə bəlğəm ilə öskürəyə çevrilə bilər. Qıcıqlanmanı aradan qaldırmaq üçün davamlı və çox güclü şəkildə həyata keçirilən öskürək səbəbiylə boğazda və ağciyərlərdə ağrı meydana gələ bilər.
- Boğazın qızarmasına (yoluxmuş farenks səbəbiylə) əlavə olaraq, demək olar ki, hər kəs tənəffüs çətinliyi (nəfəs darlığı), nəfəs alanda cızıltı səsi, 38.3 ° C -dən yuxarı qızdırma və yorğunluq kimi digər simptomlar yaşayır.
Addım 4. Bronxitin inkişaf risk faktorlarını bilin
Ümumi simptomlardan başqa, bronxit inkişaf riskini artıra biləcək bir çox risk faktoru var. Bu amillərdən bəziləri bunlardır: çox gənc körpələr və ya çox yaşlı qocalar, hava çirklənməsi, aktiv və ya passiv siqaret çəkmə, ətraf mühit dəyişiklikləri, bronxopulmoner allergiya, xroniki sinüzit, HİV infeksiyası, alkoqolizm və qastroezofageal reflü xəstəliyi və ya GERD (mədədə yanma hissi). mədə turşusunun özofagusa yüksəlməsi səbəbiylə sinə).
Sağlam insanlarda bronxit öz-özünə gedir (bədən xüsusi müalicə olmadan özünü sağalda bilər). Əslində, tibbi təlimatların əksəriyyəti antibiotiklərin istifadəsini tövsiyə etmir. Bir aydan çox keçməyən bəzi simptomlarınız varsa və ya hər hansı bir probleminiz və ya sualınız varsa, laboratoriya testi və/və ya tarama üçün həkimə müraciət edin və peşəkar müalicə alın
Xəbərdarlıq
- Yaşlılara zərər verərsə, yüngül bir xəstəlik nəzərə alınmalı və qrip, KOAH və ya konjestif ürək çatışmazlığı kimi digər xəstəliklərdən də əziyyət çəksələr, xüsusi diqqət göstərilməlidir.
- Çocuğunuzda kəskin bronxit varsa, mövcud ola biləcək digər tənəffüs xəstəliklərini də yoxlamaq yaxşıdır. Uşaqları təsir edən bronxit dəfələrlə təkrarlanırsa, bu, bəzi əsas xəstəliklərin və ya tənəffüs yollarının qüsurunun əlaməti ola bilər. Bundan əlavə, xroniki immun çatışmazlığı və astma bir həkim tərəfindən qiymətləndirilməli və əlavə müayinə edilməlidir. Çox gənc uşaqlarda tənəffüs sinsitial virusunun səbəb olduğu kəskin bronxit həyati təhlükəli bir vəziyyətə çevrilə bilər. Uşağınızın bronxitdən şübhələndiyi halda həkimə müraciət etməlisiniz.
