Qoltuqları təzə və təmiz saxlamaq çətin deyil. Özünüzü təravətli və təmiz hiss etmək üçün bir neçə sadə qaydalara və addımlara əməl edin. Beləliklə, hər hansı bir paltar geyinməyə və hər yerə inamla getməyə hazırsınız!
Addım
4 -cü hissə 1: Bədəni təmiz saxlamaq
Addım 1. Hər gün duş qəbul edin
Dəri bədənin ən böyük orqanıdır və tez -tez yuyulması sizi və qoltuqaltılarınızı zərərli bakteriyalardan, qoxulardan və xəstəliklərdən qorumağa kömək edəcək. İsti su və yumşaq sabun istifadə edin.
Addım 2. Təbii liflərdən istifadə edin
Təbii liflərdən hazırlanan geyimlər (pambıq, yun, ipək və s.) Dərinin sintetik liflərə (neylon, polyester və s.) Nisbətən daha asan "nəfəs almasına" imkan verir. Bu, tərin daha sürətli buxarlanması və nəm, bakteriya və bədən qoxusunu idarə etməsi deməkdir. Təmiz paltar geyindiyinizə və paltarlarınızı tez -tez yuduğunuzdan əmin olun.
Addım 3. Tər qoxusunu daha da pisləşdirə biləcək müəyyən qida növləri ilə diqqətli olun
Sarımsaq, soğan və köri kimi ədviyyat kimi güclü qoxuları olan qidalar bədən qoxusunu təsir edə bilər. Qəhvə və tütün kimi digər məhsullar da köməkçi ola bilər. Bu qidaların istehlakını məhdudlaşdıraraq nəticədə qoltuqaltıları təzə hiss edəcək və qoxu verəcəkdir.
- Müəyyən bir yeməyin xoşagəlməz bir qoxusu olub olmadığını öyrənmək istəyirsinizsə, yeməməyə çalışın və problemin yox olub olmadığını yoxlayın. Əks təqdirdə, nəyin səbəb olduğunu anlayana qədər digər qidaları diyetinizdən bir -bir çıxarmağa çalışın.
- Cəfəri, kərəviz, bluntas kimi yaşıl yarpaqları çeynəmək və ya qida ilə buğda çəmən əlavələri qəbul etmək də bu problemi azalda bilər, çünki bu qidalar təbii deodorant rolunu oynayır.
4 -dən 2 -ci hissə: Koku aradan qaldırma və tərləmənin qarşısının alınması
Addım 1. Qoltuqaltı qoxusunu idarə etmək üçün duşdan sonra dezodorant istifadə edin
Deodorantlar ümumiyyətlə bədən qoxusunu müxtəlif qoxularla örtərək işləyir. Triklosan (antibakterial agent) ehtiva edən bir deodorant istifadə etsəniz, bakteriyanı öldürməyə və bədən qoxusunu aradan qaldırmağa da kömək edəcək. Çörək soda ehtiva edən deodorantlar bədən qoxusunu zərərsizləşdirməyə kömək edəcək.
Addım 2. Tər və bədən qoxusunu idarə etmək üçün tərləmə əleyhinə bir vasitə istifadə edin
Antiperspirantlar tər vəzilərini bağlayaraq işləyir. Tər olmaması bakteriyaların çoxalmasını və səbəb olduğu aromanı maneə törədir. Bu o deməkdir ki, antiperspirantlar bədən qoxusunu da idarə edir, deodorantlar isə onu ört -basdır edirlər.
Əksər antiperspirantlar alüminiumdan ibarətdir. Deodorant istifadə edərkən tər vəzilərini bloklayır və tərin çıxmasını maneə törədir. Bununla birlikdə, bəzi tədqiqatlar alüminiumla döş xərçəngi və Alzheimer xəstəliyi kimi problemlər arasında mümkün bir əlaqə olduğunu irəli sürür. Digər araşdırmalar fərqli bir nəticəyə gəldi. Əmin deyilsinizsə, həkiminizlə məsləhətləşməyə çalışın
Addım 3. Daha təbii bir yol və ya əlavə bir tədbir axtarırsınızsa, deodorant olaraq çörək soda sınayın
Çörək soda bədən qoxusunu neytrallaşdıracaq, nəinki örtəcək. Əllərinizə təxminən bir çay qaşığı çörək soda tökün, sonra bir neçə damla su əlavə edərək pasta hazırlayın. Çörək soda həll edildikdə az miqdarda qoltuqaltılarınıza sürtün.
Addım 4. Öz dezodorantınızı hazırlamaq üçün resepti izləyin
Reseptsiz satılan deodorantlarda olan sərt kimyəvi maddələrdən qaçmaq istəyirsinizsə, əksəriyyəti asanlıqla əldə edilə bilən təbii maddələrdən istifadə edərək özünüz hazırlamaq üçün reseptlər var.
Bu asan resepti sınayın. Çörək soda ilə qarğıdalı nişastasını 1: 1 nisbətində qarışdırın. Sonra bu qarışığı hindistan cevizi yağı ilə 1: 4 nisbətində qarışdırın. Bir qoxu əlavə etmək istəyirsinizsə, çay ağacı, lavanda və ya bənövşə kimi bir neçə damla efir yağı əlavə edin. Şüşə qabda saxlayın və dezodorant kimi tətbiq edin
4 -dən 3 -cü hissə: Saçlardan xilas olmaq
Addım 1. Mütəmadi olaraq təraş edin
Bu, qoltuqaltıların daha tez qurumasına kömək edir və pis qoxuların qarşısını alır. Koltukaltı tüklərin çox çıxarılması da sizi daha cazibədar göstərə bilər. Elektrikli bir tıraş bıçağı, dəyişdirilə bilən bıçaqları olan adi bir tıraş bıçağı və ya donuq olduqda atılan bir ülgüc istifadə edə bilərsiniz.
- Qollarınızı yumaqla başlayın. Hamamdan sonra təraş edin və qoltuqaltılarınızı qurudun. Duşdakı isti suyun buxarı dərinin məsamələrini aça və saçları çıxarmağı asanlaşdıra bilər.
- İstəyirsinizsə, təraş kremi çəkin. Bir çox insanlar təraş prosesini asanlaşdırmaq və qıcıqlanmanı azaltmaq üçün təraş kremi istifadə etməyi sevirlər. Bu kremin paketindəki etiketdəki təlimatları izləyin, amma ümumiyyətlə kremi yalnız nazik və bərabər şəkildə tətbiq etməlisiniz.
- Qoxusuz kremlər ən yaxşı seçimdir, çünki qıcıqlanma və allergik reaksiyalar riskini azaldır.
- Saçları qoltuq altından çıxarmaq üçün ülgücdən diqqətlə istifadə edin. Yavaş və diqqətlə edin, çünki qoltuqlarınız əyri və təraş etmək çətindir. Bunu edərkən inciməyin. Saçların böyüməsi istiqamətində təraş etmək, ülgüc yanıqlarının və tökülmüş tüklərin şansını azaldacaq.
- Bundan sonra yumşaq bir büzücü istifadə edin. Qıcıqlanmanı azaltmaq üçün təraşdan sonra cadı fındıq kimi incə bir büzücü tətbiq edin.
- Tıraş tezliyi qoltuqaltı saçlarınızın nə qədər sürətli böyüdüyünə, seçiminizə və digər faktorlara görə müəyyən edilir.
- Ülgücünüzü mütəmadi olaraq dəyişdirin. Ülgücdə çox kir görsəniz, bıçağı dəyişdirməyin vaxtıdır. Ülgücün üzərindəki kir bakteriyaları dəri məsamələrinə keçirə və infeksiyaya səbəb ola bilər.
Addım 2. Depilyasiya kremini sınayın
Tüy dökücü kremlər və ya epilyasiya kremləri bir neçə gün və ya həftə ərzində qoltuqaltılarınızı saçlarınızdan təmizləyə bilər. Bu krem dərinin səthinin üstündəki saçları qıraraq daha asan yuyula bilər.
- Bir çox insan bu kremi sərt və kəskin bir qoxuya malikdir.
- Krem qablaşdırma etiketindəki təlimatları diqqətlə izləyin.
- Qoltuqaltılara tətbiq etməzdən əvvəl hər zaman bir depilyasiya kremini sınayın. Az miqdarda dərinizə çəkin və 24 saat gözləyin. Qızartı, şişlik və ya qaşınma kimi allergik reaksiyalar yoxdursa, bu krem çox güman ki, dəridə istifadə üçün təhlükəsizdir.
Addım 3. Daha uzun ömürlü bir həll istəyirsinizsə, balmumu
Bu proses ağrılıdır və dərinin müvəqqəti qıcıqlanmasına səbəb ola bilər. Bununla birlikdə, balmumu, qoltuğunuzu tıraşdan daha uzun müddət saçsız saxlaya bilər.
- Mumdan optimal nəticə əldə etmək üçün palto çox qısa və ya çox uzun olmamalıdır-təxminən 0,5 sm. Balmumu vermədən əvvəl saç uzunluğu bundan uzundursa onu kəsin.
- Mumdan əvvəl qoltuqaltılarınızı təmizləyin, soyun və qurudun.
- Keyfiyyətli gözəllik üçün mumdan istifadə edin. Saçların böyüməsi istiqamətində əks istiqamətdə nazik bir təbəqə tətbiq edin. Sonra məhsul etiketindəki təlimatlara uyğun olaraq çəkin.
- Bundan sonra ağrını və qıcıqlanmanı yatırmaq üçün sakitləşdirici bir nəmləndirici, aloe vera və ya buz istifadə edin.
- Ağartma bacarıq tələb edir və ağrılı və hətta təhlükəli ola bilər. Bəlkə salonda edə bilərsiniz.
Addım 4. Saçlarınızın birdəfəlik böyüməsini dayandırmasını istəyirsinizsə, elektrolizi sınayın
Elektroliz prosesində saç folikülünün yaxınlığındakı dəriyə nazik bir iynə daxil edilir. Daha sonra aşağı gərginlikli elektrik cərəyanı saç kökünü məhv edərək saçların yenidən böyüməsini maneə törədir. Bu proses yavaş və bahalıdır, lakin daimi nəticələr verir.
4 -cü hissə 4: Koltukaltı problemlərinin həlli
Addım 1. Sadə bir reseptlə qoltuqaltı rəngini yüngülləşdirin
Qaranlıq qoltuqaltılara ölü dəri hüceyrələrinin yığılması və ya dezodorant istifadəsi də daxil olmaqla müxtəlif amillər səbəb ola bilər. Bu rəng dəyişməsini sevmirsinizsə, onu yüngülləşdirməyə çalışın. Dəri tonunu yüngülləşdirmək üçün satılan kremlər var, lakin bu kosmetik məhsullar düzgün nəzarət edilmir və zərərli kimyəvi maddələr ehtiva edə bilər. Xoşbəxtlikdən dərini yüngülləşdirməyin bir neçə təbii yolu var. Ən sadə və təsirli üsullardan bəziləri bunlardır:
- Bir dilim limon götürüb qoltuqaltılarınıza sürtün və ya pasta etmək üçün limon suyunu qatıqla qarışdırın. Koltukaltılara tətbiq edin və on dəqiqə buraxın, sonra durulayın. Limon dəri tonunu yüngülləşdirə bilən təbii bir ağardıcı vasitədir.
- Çox vaxt ölü dəri hüceyrələri səbəbiylə qoltuqaltı qaralır. Beləliklə, müntəzəm olaraq peeling etmək bu problemi həll etməyə kömək edə bilər. Peeling dərini qurudar və qıcıqlandırar. Buna görə də çox sərt olmayan bir məhsul seçin.
Addım 2. Qoltuqlarınız qıcıqlandıqda və ya ağrıyanda dezodorantı dəyişdirin
Qoltuqlarınızda qaşınma, qızartı, şişlik və digər şeylər varsa dezodorantın komponentlərinə allergik reaksiyanız ola bilər. Araşdırmalar göstərir ki, tərkibində qliserin və günəbaxan toxumu yağı olan deodorantlar təraşdan sonra qıcıqlanmanı azalda bilər.
İstifadə etdiyiniz deodorant tərləmə və ya qoltuqaltı qoxusunu azaltmırsa və ya istifadə etdikdən sonra reaksiyanız varsa, daha güclü bir alternativ üçün sağlamlıq mütəxəssisinə müraciət edin
Addım 3. Qeyri -adi və ya davamlı simptomlar baş verərsə həkimə müraciət edin
Tərləmə, saç böyüməsi, bədən qoxusu və dəri rənginin qaralması, ümumiyyətlə qoltuqaltılarınızla bağlı yaranan kiçik problemlərdir. Bu problem yuxarıda göstərilən addımlarla həll edilə bilər. Ancaq problem qeyri -adi olarsa, bir sağlamlıq mütəxəssisinin diqqətini tələb edən daha ciddi bir şeyin əlaməti ola bilər.
- Əgər təriniz meyvə kimi qoxuyursa, bu diabetin əlaməti ola bilər. Qaraciyər və ya böyrək xəstəliyi tərin ağartıcı kimi qoxuya səbəb olmasına baxmayaraq. Qeyri -adi bir qoxu və ya bədən qoxusunda bir dəyişiklik görsəniz həkiminizə müraciət edin.
- Qaranlıq qoltuq rəngi hər kəs tərəfindən yaşana bilər, ancaq tez -tez insulin problemi, hipofiz bezi, müəyyən infeksiyalar və digər müxtəlif problemləri olan insanlar tərəfindən yaşanır. Əgər narahat olsanız və ya qoltuğunuzun qaralması problemin digər əlamətləri ilə müşayiət olunarsa həkiminizə müraciət edin.
