Hər evlilik fərqli olsa da, hər evli kişi və qadının riayət etməli olduğu müəyyən universal qaydalar var. Evliliyinizi necə möhkəm tutacağınızı və mümkün olan ən yaxşı ər olmağı öyrənmək üçün bu yazını oxuyun.
Addım
Metod 1 /3: Sağlam Münasibətlərin Qorunması
Addım 1. Ünsiyyət qurmağı öyrənin
Açıq və vicdanlı ünsiyyət sağlam bir əlaqənin ən vacib tərəfidir və əsas etibarını artırmaqdır. Yaxşı ünsiyyət olmasa, sadə bir anlaşılmazlıq tam mübahisəyə çevrilə bilər. Münasibətinizi möhkəm saxlayın və müntəzəm olaraq özünüzü ifadə edərək həddindən artıq mübahisə etməyin.
- Zamanla əsəbləşmək və əsəbləşmək əvəzinə ortaya çıxan problemləri müzakirə edin.
- Mübahisə zamanı diplomatik olmağı öyrənin. Arvadınız sizi tənqid edərsə, çox müdafiə etməməyə çalışın. Eynilə, onunla məsələlər qaldırarkən ittiham və qəzəblənməməyə çalışın.
- Ona qulaq asın. Yaxşı ünsiyyət qurmaq sadəcə danışmağı bilmək deyil. Danışarkən həyat yoldaşınıza diqqət yetirmək vacibdir. Gözlərinə baxın, suallar verin və vacib bir şeydən danışırsa telefonunuza və ya kompüterinizin ekranına baxmayın.
- Hər hansı bir səbəbdən əhvalınız pisdirsə, ona məhəl qoymamaq və ya kobud davranmaq əvəzinə bunu açıq şəkildə söyləyin. Bu şəkildə, ürəyinizə münasibətinizi götürmədən sizə lazım olan yeri verə bilər.
Addım 2. Güzəşt etməyə hazır olun
Sağlam bir əlaqə qarşılıqlı əlaqələrdir. Evlilik səyahətiniz boyunca, istər -istəməz onu xoşbəxt etmək üçün müəyyən şeylərdən imtina etməli olacaqsınız və əksinə. Biriniz tez -tez heç bir şey almadan tələblərə boyun əyərsə, çox güman ki, yolda nifrət ola bilər.
Addım 3. Lazım olduqda vaxt ayırın
Hər hansı bir uzunmüddətli əlaqədə, bir və ya hər iki tərəfin istirahət etmək və özlərinə diqqət yetirmək üçün yalnız bir müddətə ehtiyacı olması təbiidir. Bir az vaxt ayırmağın heç bir günahı yoxdur, amma onu gündəmə gətirmək və ürəyinə götürməməsinə əmin olmaq çox vacibdir.
- Öz işinizi edə biləcəyiniz bir həftə və ya ay "sərbəst" bir gün təyin edin və ona da eyni şeyi etməyə icazə verin. Uşağınız varsa, uşaq xaricdə olarkən onlara baxa bilərsiniz.
- Heç vaxt arvadına yalan danışma ki, onunla vaxt keçirməyəsən. Səni həqiqətən sevirsə, tək qalmağın və ya gecəni oğlanlarla birlikdə keçirməyin lazım olduğunu başa düşəcək.
Metod 2 /3: Evdə Necə Olmalı?
Addım 1. Evdə kömək edin
Araşdırmalar göstərir ki, orta hesabla bir qadın hər həftə ev işlərinə ərindən 10 saat daha çox vaxt sərf edir! Həddindən artıq ev işi və stresə səbəb olan digər fəaliyyətlər həm kişilərdə, həm də qadınlarda cinsi istəyi azalda bilər. Qabları yumaq, tozsoranla təmizləmək, hamamı təmizləmək, həyət işləri görmək, təmir işlərini görmək və s.
- Evdə kömək etməyin açarı, hətta açıq şəkildə bunu etməməyinizdir. Unutmayın ki, evi təmiz və səliqəli saxlamaq sizin həyat yoldaşınızın məsuliyyətidir.
- Uşaqlarınız varsa, uşaqlarınızı məktəbdən götürməyi, məşğul olduqda onlara nəzarət etməyi və s. Təklif edərək həyat yoldaşınıza kömək edin.
Addım 2. Onun gigiyena standartlarına hörmət edin
Bəzi insanlar qarışıq bir mühitdə yaşamaqdan daha rahatdır. Hər ikinizin öz evinizdə rahat hiss etməsini təmin etmək üçün evinizin təmizliyi ən çox tənqid edənlərin standartlarına cavab verdiyinə əmin olun.
Lavaboda bir gecədə qalan çirkli qablarla bağlı probleminiz olmadığından, arvadınız yəqin ki, yoxdur və buna hörmətlə yanaşmalısınız. Arvadınız çirkin bir insandırsa, bəzən ətrafınızı təmizləməyi ona yumşaq bir şəkildə xatırlatın
Addım 3. Özünüzü təmizləyin
Cədvəliniz ev işləri ilə məşğul olmaq üçün əlavə vaxt ayırmasa da, özünüz etdiyiniz qarışıqlığı təmizləməmək üçün heç bir bəhanə yoxdur. Ən az edə biləcəyiniz şey, qablarınızı özünüz yuyun, paltarlarınızı yerə qoyun və öz çirkli paltarlarınıza qulluq edin.
Həftə ərzində çox məşğulsanız, hər həftə sonu yemək hazırlamağa, təmizləməyə və/və ya ev işlərinə bir -iki saat ayırın
Addım 4. Bəzi sirləri qoruyun
Başqaları ilə yaşamaq diqqətsiz olmaq və bir -birinizin daha az cazibədar tərəflərini görmək deməkdir. Bu rahatlıq səviyyəsi əsl yaxınlıq əlaməti olsa da, zaman keçdikcə bir -biriniz üçün hiss etdiyiniz cinsi cazibə səviyyəsinə də zərər verə bilər.
Şəxsi gigiyenaya riayət edin, duş etiketinə riayət edin və yaxşı vəziyyətdə qalmağa çalışın
Metod 3 /3: Böyük təsirli kiçik bədən dili
Addım 1. Hər gün fiziki təmas qurun
Dərindən dəriyə müntəzəm təmasda olmaq, stressi azaldan və uzun müddətdə yaxınlıq hissi əlavə edən oksitosin adlı bir kimyəvi maddə buraxır.
Fiziki təmas həmişə cinsiyyət demək deyil. Hər ayrılıqda əlvida öpüşün, bir -birinizi yenidən görəndə qucaqlayın və yaxşı bir film izləyərkən qucaqlayın
Addım 2. Birlikdə gülün
Hər evliliyin enişli -yoxuşlu dövrləri olur və çətin anlardan keçməyin yeganə yolu mizah duyğusunu qorumaq və hərdən bir axmaq olmaqdır. Yalnız bir komediyaçı olmaq məcburiyyətində deyilsiniz, ancaq hər gün (və özünüzü) güldürmək üçün səy göstərməlisiniz.
- Canlı bir komediya şousuna bilet alın, dostlarınızla bir gecə əylənin və ya birlikdə məşq edin; gülüşü davam etdirmək üçün hər şey!
- Müntəzəm gülüş əldə etmək təkcə evliliyinizi yaxşılaşdırmayacaq, əslində qan təzyiqinizi aşağı salaraq, beyinə oksigen axını artıraraq stres səviyyənizi azaldaraq sağlamlığınızı yaxşılaşdıra bilər.
Addım 3. Onu təəccübləndirin
Barmağına bir üzük taxmağınız, onun sevgisini qazanmağa çalışmağı dayandırmalı olduğunuz anlamına gəlmir. Hər dəfə əlaqənin əvvəlində etdiyiniz şirin bir romantik bədən dili edin. Çiçəklərinizi gətirin, ən sevdiyiniz şouya bilet alın və ya günortadan sonra romantik bir sürpriz hazırlayın.
İpuçları
- Əgər arvadınızla çox dava edirsinizsə, cütlüklərin müalicəsi faydalı ola bilər. Obyektiv bir insanın nöqteyi -nəzərini əldə etmək sizin və həyat yoldaşınızın sağlam bir uzlaşma əldə etməsinə kömək edə bilər və tək başına əldə edə bilməyəcəyiniz müəyyən anlayışlarla sizə təmin edə bilər.
- Evliliyiniz inkişaf etdikcə həyat yoldaşınızın vərdişləri, nümunələri və üstünlükləri haqqında daha çox məlumat əldə edəcəksiniz. Onun qəribəliklərini qiymətləndirməyi öyrənmək, yaxınlaşmağınıza və daha dərin bir yaxınlıq səviyyəsi qurmanıza kömək edəcək.
