SGOT (serum glutamik oksaloasetik transaminaz) və ya AST (aspartat aminotransferaza) olaraq da bilinir, normal olaraq ürək, qaraciyər, əzələlər, böyrəklər, pankreas və qırmızı qan hüceyrələrində olan bir fermentdir. Qanda dolaşan SGOT ümumiyyətlə çox kiçikdir (0 ilə 42 U/L arasında), lakin əzələləriniz və ya orqanlarınız, məsələn qaraciyər xəstəliyi, infarkt və ya qəza səbəbiylə zədələnərsə səviyyələr artacaq. Qaraciyərin və ya digər orqanların/toxumaların zədələnib -zədələnmədiyini müəyyən etmək üçün qanda SGOT səviyyəsinin yoxlanılması çox vaxt digər ferment testləri (məsələn, alanin aminotransferaza və ya ALT fermentləri) ilə birlikdə aparılır. Həyat tərzini dəyişdirərək, bitki mənşəli əlavələr alaraq və müəyyən dərmanlar alaraq qaraciyərin zədələnməsi səbəbindən yüksək SGOT səviyyələrini azalda bilərsiniz.
Addım
2 -dən 1 -ci hissə: SGOT səviyyələrini təbii olaraq aşağı salın
Addım 1. Alkoqol istifadəsini məhdudlaşdırın
Alkoqolun davamlı istifadəsi SGOT səviyyələrini yüksəldir, çünki etanol qaraciyər hüceyrələri üçün zəhərlidir və onları zədələyir. Alkoqollu içkilərin (pivə, şərab, kokteyllər, yüksək top) vaxtaşırı istehlakı SGOT və ya digər qaraciyər fermentlərinə əhəmiyyətli təsir göstərmir, lakin onları uzun müddət ərzində (gündə iki dəfədən çox içmək) və ya həftə sonları içki içməklə məhdudlaşdırmaq lazımdır. açıq şəkildə ferment səviyyələrini artıracaq.
- Orta və ya çox içki içirsinizsə və SGOT səviyyəniz yüksəkdirsə, spirt istehlakını azaldaraq və ya dayandıraraq ferment səviyyənizi aşağı sala bilərsiniz. Nəticələri qan testi ilə görmək bir neçə həftə və ya daha çox çəkə bilər.
- Alkoqolun az miqdarda (gündə birdən az içilməsinin) ürək -damar xəstəlikləri riskini azaltdığı göstərilmişdir, lakin etanolun istifadəsi ən azı qaraciyər və pankreas hüceyrələrinə minimal ziyan vuracaq.
- SGOT və alt="Image" səviyyəsinə baxmaq qaraciyərin zədələnməsinin olub olmadığını müəyyən etmək üçün ən faydalı addımdır, baxmayaraq ki, SGOT səviyyəsi qaraciyərin vəziyyətini izah edərkən ALT səviyyəsinə baxmağa nisbətən daha az spesifikdir.
Addım 2. Aşağı kalorili bir pəhrizlə arıqlayın
Arıqlamağınızın bir çox səbəbi var, məsələn infarkt və insult riskini azaltmaq üçün. Gündəlik kalori qəbulunu azaldaraq arıqlamaq da SGOT səviyyələrini azalda bilər. Tədqiqatçılar, aşağı bədən kütləsinin az miqdarda təmizlənmiş şəkər, doymuş yağ və qoruyucu maddələrlə birləşməsinin qaraciyərdəki iş yükünü azalda biləcəyini və bərpa olunmasını təmin edə biləcəyini düşünürlər (nəticədə aşağı SGOT səviyyələrini əks etdirir). Aşağı kalorili bir pəhriz, adətən, təmizlənmiş şəkər və doymuş yağ istehlakını azaltmaqla və onu yağsız ət, taxıl, balıq, tərəvəz və təzə meyvələrlə əvəz etməklə edilir.
- Daimi aşağı kalorili bir diyetdə olan kişilərdə SGOT səviyyələri və digər qaraciyər fermentlərinin konsentrasiyası düşməyə davam edəcək, eyni pəhrizdə olan qadınlar bəzən bir neçə həftə sonra düşməzdən əvvəl SGOT səviyyələrində artım göstərirlər.
- Əksər qadınlar üçün gündə 2000 kaloridən az istehlak etmək, hətta orta dərəcədə məşq etsəniz belə, bir həftə ərzində 0,45 kq və ya daha çox arıqlaya bilər. Kişilərin çoxu hər gün 2200 kaloridən az istehlak etsələr arıqlayacaqlar.
- Güclü məşqlər və ağırlıq qaldırmaqla arıqlamağın bir çox sağlamlıq faydası var, ancaq SGOT səviyyələri davamlı aşağı əzələ parçalanması səbəbindən yüksələ bilər.
Addım 3. Diyetinizə qəhvə əlavə edin
2014 -cü ildə aparılan araşdırmalar, müntəzəm qəhvə və ya orta miqdarda kafeinsiz qəhvə içməyin qaraciyər sağlamlığı və SGOT kimi qaraciyərdəki fermentlərin azalması üçün faydalı ola biləcəyi qənaətinə gəldi. Bu, qəhvədə olan kofeindən başqa kimyəvi maddələrin qaraciyər hüceyrələrinin sağalmasına və ya qorunmasına kömək edə biləcəyini göstərir. Elm adamları hələ dəqiq bir şey bilmirlər, ancaq qaraciyər və digər orqanlar üçün faydalı bir maddənin qəhvənin tərkibində olan antioksidan məzmunundan şübhələnirlər.
- Gündə üç və ya daha çox fincan qəhvə içən iştirakçıların qəhvə içməyənlərə nisbətən qaraciyər fermentlərinin səviyyəsi daha aşağı idi.
- Əvvəlki tədqiqatlar göstərdi ki, həddindən artıq miqdarda qəhvə içmək ürək xəstəlikləri, şəkərli diabet, qaraciyər xərçəngi və siroz kimi qaraciyər xəstəlikləri riskini azaltmağa kömək edə bilər.
- SGOT səviyyələrini aşağı salmaq və qaraciyər problemlərindən azad olmaq istəyirsinizsə, kafeinsiz qəhvəni seçməlisiniz, çünki orta və yüksək miqdarda kofein qəbul etmənin (həzmsizlik, əsəbilik, yuxu pozğunluqları və s.) Yan təsirləri var.
Addım 4. Süd qığılcımı əlavəsi almağa çalışın
Süd qığılcımı, qaraciyər, böyrək və öd kisəsi problemləri kimi müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində tez -tez istifadə edilən qədim bitki mənşəli bir vasitədir. Bir sıra elmi araşdırmalar, qarağatın tərkibindəki birləşmələrin (xüsusən də silymarin) qaraciyəri toksinlərdən qorumaq və yeni qaraciyər hüceyrələri yetişdirməklə şəfa verməsi üçün faydalı olduğu qənaətinə gəldi. Silymarin də güclü antioksidan və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Bununla birlikdə, silymarinin SGOT və digər qaraciyər fermentlərinin qan səviyyələrini nə dərəcədə azalda biləcəyi aydın deyil, çünki tədqiqatlar ziddiyyətlidir. Nisbətən yan təsirli olduğu üçün, qaraciyər xəstəliyinin müalicəsi üçün təbii bir vasitə axtarırsınızsa, SGOT səviyyəsinə dramatik təsir göstərməsə də, süd qığılcımı sınamağa dəyər ola bilər.
- Əksər süd qığılcımı əlavələri 70-80% silymarin ehtiva edir və apteklərdə və sağlamlıq ərzaq mağazalarında ekstraktlarda, kapsullarda və tentürlərdə mövcuddur.
- Qaraciyər xəstəliyi olan insanlar üçün süd qığılcımının dozası gündə 3 dəfə olmaqla 200-300 mq təşkil edir.
- Qanda orta və yüksək SGOT səviyyələrinin ümumi səbəbləri viral hepatit (A, B və C) kimi qaraciyər xəstəlikləri, spirtli siroz, tıxanma və toksinlər səbəbiylə qaraciyərin zədələnməsidir.
Addım 5. Diyetinizi zerdeçal tozu ilə tamamlamağa çalışın
Zerdeçal tozu qaraciyər də daxil olmaqla bədənin müxtəlif orqanlarını sağaltmaq üçün faydalı edən güclü iltihab əleyhinə və antioksidan xüsusiyyətlərə malik olduğu üçün ən çox klinik sınaqdan keçirilmiş otdur. Zerdeçalın ən böyük dərman birləşməsi, həm insanlarda, həm də heyvanlarda yüksək miqdarda qaraciyər fermentlərini (SGOT və ALT) azaltdığı göstərilmiş curcumindir. Qaraciyər fermentlərinə əhəmiyyətli təsir göstərmək üçün lazım olan curcumin miqdarı maksimum 12 həftə ərzində gündə təxminən 3000 mq təşkil edir.
- Zerdeçal (curcumin), Alzheimer xəstəliyi, ürək -damar xəstəlikləri və müxtəlif xərçəng risklərinin azalması ilə də əlaqələndirilmişdir.
- Asiya və Hindistan mətbəxində tez -tez istifadə edilən köri tozu zerdeçal/kurkumin baxımından yüksəkdir və köri parlaq sarı rəng verir.
2 -dən 2 -ci hissə: Tibbi Yardımla SGOT səviyyələrini aşağı salmaq
Addım 1. Bir həkimə müraciət edin
SGOT və alt="Image" qan testləri ümumiyyətlə həkim təyininə görə qaraciyərdə simptomlar olduğu üçün edilir. Qaraciyərin iltihabı/zədələnməsi/zədələnməsi/çatışmazlığı ilə əlaqəli ümumi simptomlardan bəziləri bunlardır: gözlərin və dərinin sararması (sarılıq), idrarın tündləşməsi, sağ üst qarının şişməsi və ağrılı olması, qusma, ürəkbulanma, iştahsızlıq, zəiflik/ yorğun, yöndənmiş və ya qarışıq və yuxuludur. Diaqnoz qoymaq üçün həkim qaraciyər fermentlərinin səviyyəsini, simptomlarını, fiziki müayinəsini, pozitiv diaqnostik testləri (məsələn, MRT və ultrasəs) və bəlkə də qaraciyər biopsiyasını (toxuma nümunəsi) nəzərdən keçirəcək.
- Müxtəlif səbəblərdən qaynaqlanan kəskin qaraciyər çatışmazlığı sağlam bir insanda çox tez (bir neçə gün ərzində) inkişaf edə bilər və həyatı üçün təhlükə yarada bilər. Bu səbəbdən yüksək SGOT və digər fermentlərə ciddi yanaşılmalıdır.
- Yuxarıda göstərilən simptomlara və əlamətlərə əlavə olaraq, uzun müddət dərman qəbul edənlər, spirtli içkilər və çox içənlər, hepatit hücumları keçirmiş insanlar üçün bir qaraciyər paneli (qandakı bütün qaraciyər fermentlərinə baxır) mütəmadi olaraq edilməlidir. əvvəllər, şəkər xəstələri və obez insanlar.
Addım 2. Müəyyən dərman qəbul etməyi dayandıra biləcəyinizi həkiminizdən soruşun
Əksər dərmanlar qaraciyərə zərər vurmaq və qanda qaraciyər fermentlərinin miqdarını artırmaq potensialına malikdir (SGOT daxil olmaqla), lakin bu adətən bir doz məsələsidir və bir insanın onları qəbul etmə müddəti. Alkoqol kimi, bütün dərmanlar qaraciyərdə metabolizə olunur (parçalanır) və potensial olaraq qaraciyəri çox ağır yükləyir. Bəzi dərmanların (və ya onların parçalanma məhsullarının) digər birləşmələrlə müqayisədə təbii olaraq qaraciyər üçün zəhərli olduğu izah edilmişdir. Məsələn, statinlər (qanda xolesterinin səviyyəsini aşağı salmaq üçün istifadə olunur) və asetaminofen (Tylenol) digər dərmanlara nisbətən qaraciyərə daha çox mənfi təsir göstərir.
- Yüksək SGOT səviyyəniz varsa və hazırda asetaminofen və/və ya statin qəbul edirsinizsə, xroniki ağrı və yüksək xolesterol üçün dərman və ya alternativ həllər üçün həkiminizlə məsləhətləşin. Minimum doz azalır.
- Qaraciyərinizə zəhərli təsir göstərən dərman qəbul etməyi dayandırdığınızda, SGOT səviyyələriniz təbii olaraq bir neçə həftə ərzində azalacaq.
- Vücudda çox miqdarda dəmir yığılması (hemokromatoz adlanır) qaraciyər fermentlərinin səviyyəsini də artıra bilər. Həkiminiz dəmir çatışmazlığından qaynaqlanan anemiyanı müalicə etmək üçün sizə dəmir inyeksiya edərsə bu problem ola bilər.
- Asetaminofen, qaraciyərə zəhərli təsir göstərmədən, tövsiyə olunan normal dozaya əsaslanaraq normal qaraciyər funksiyasına uyğun olaraq verilir. Həmişə həkiminizin göstərişlərinə və dozaj tövsiyələrinə əməl edin.
Addım 3. Qaraciyər xəstəliyi üçün dərman qəbul edin
Artıq qeyd edildiyi kimi, qanda SGOT və digər fermentlərin səviyyəsini artıra bilən bir çox qaraciyər xəstəliyi (və bir sıra digər şərtlər) vardır. Bununla birlikdə, viral infeksiyalar (hepatit A, B və C), siroz (alkoqoldan sui -istifadə nəticəsində yağ yığılması və disfunksiyası) və xərçəng kimi qaraciyər xəstəliklərinin müalicəsində köməkçi ola biləcək bəzi dərmanlar var. Ümumiyyətlə qaraciyər çatışmazlığınız varsa qaraciyərin dəyişdirilməsini ehtiva edən müalicə seçimləriniz barədə doktorunuzdan soruşun. Güclü dərman qəbul edərkən meydana çıxacaq yan təsirləri də anladığınızdan əmin olun.
- Hepatit B ümumiyyətlə adefovir dipivoksil və lamivudin kimi dərmanlarla müalicə olunur, halbuki hepatit C ümumiyyətlə ribavirin ilə peginterferonun birləşməsi ilə müalicə olunur.
- Siroz adətən sidikqovucu dərmanlarla (ödemi aradan qaldırmaq üçün), həmçinin qandan toksinləri udmaq və qaraciyərin iş yükünü yüngülləşdirmək üçün laksatiflər (məsələn, laktuloza) ilə müalicə olunur.
- Qaraciyər xərçəngini müalicə etmək üçün istifadə edilən bir neçə kemoterapi dərmanı (məsələn, kapesitabin, oksaliplatin və gemsitabin), dərman sorafenibini (Nexavar) birbaşa şişlərə yeritmək kimi məqsədli müalicələr də daxildir.
İpuçları
- Artan SGOT səviyyələri sağlamlıq işçiləri tərəfindən daha çox həssasdır, çünki yoluxmuş xəstələrin mayeləri və qanı ilə təmas yolu ilə hepatit B ilə yoluxma riski var. Bu səbəbdən onlara hepatit B peyvəndi alması məsləhət görülür.
- ABŞ -da 5,5 milyondan çox insan siroz və ya xroniki qaraciyər xəstəliyindən əziyyət çəkir.
- Yüksək SGOT, toksinlərin, spirtin və ya narkotik maddələrin səbəb olduğu kəskin qaraciyər zədələnməsindən qaynaqlanır.
