Burun tıkanıklığı, burunun maye ilə dolması və ümumiyyətlə sinus tıkanıklığı və burun axması ilə müşayiət olunan bir vəziyyətdir. Soyuqdəymə və ya allergiya səbəbiylə burun tıkanıklığı şoran spreylərlə müalicə edilə bilər. Bu həll böyüklər, körpələr və uşaqlar üçün asanlıqla və təhlükəsiz şəkildə hazırlana bilər.
Addım
Metod 3 -dən: Duz Həllinin Hazırlanması
Addım 1. Tərkibi toplayın
Duzlu bir həll etmək üçün yalnız duz və suya ehtiyacınız var. Dəniz duzu və ya yemək duzu istifadə edə bilərsiniz, ancaq yod alerjisi olanlar üçün yodlaşdırılmamış duz istifadə edin. Solüsyonu tətbiq etmək üçün kiçik bir sprey şüşəsinə də ehtiyacınız olacaq. 60 mililitr həcmli şüşələr istifadə üçün olduqca uyğundur.
Körpələrin və uşaqların burunlarına sprey etmək üçün rezin ampul-şpris istifadə edin
Addım 2. Bir duz məhlulu hazırlayın
Duzun suda düzgün həll olması üçün suyun temperaturunun yüksəldilməsi lazımdır. Qaynar su, suda olan zərərli bakteriya və mikroorqanizmləri də öldürəcək. 0.2 litr su qaynadın və sonra kifayət qədər istilənənə qədər sərinləyin. Çay qaşığı duz əlavə edin və həll olunana qədər qarışdırın. Bu dozada həll bədəndəki duzla eyni miqdarda olacaq (izotonik).
- Bədəndən daha çox duz ehtiva edən bir həll cəhd edə bilərsiniz (hipertonik). Bu tədbir olduqca şiddətli və çoxlu mukus üfürən bir burun üçün faydalı olacaq. Nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə və ya burnunuzu təmizləməkdə çətinlik çəkirsinizsə hipertonik bir həll edin.
- Hipertonik məhlulun dozası 0,2 litr suda bir çay qaşığı duzdur.
- Körpələrdə və körpələrdə hipertonik həllər istifadə edilməməlidir.
Addım 3. Çörək soda əlavə edin (isteğe bağlı)
Yarım çay qaşığı çörək soda, duz məhlulunun pH səviyyəsini tənzimləyəcək. Bu səbəbdən, burun üzərində daha az kəskin olur, xüsusən də daha yüksək duz konsentrasiyası olan hipertonik bir həll istifadə edirsinizsə. Su hələ də isti olarkən çörək soda əlavə edin və həll olunana qədər qarışdırın.
Duzu çörək soda ilə qarışdıra bilərsiniz. Ancaq əvvəlcə duz əlavə edildikdə həll ümumiyyətlə daha çox qarışdırılır
Addım 4. Şüşəni duzlu məhlulla doldurun və qalanını saxlayın
Həll otaq temperaturunda olduqda istifadəyə hazırdır. Bir sprey şüşəsini duzlu bir həll ilə doldurun və qalanını qapalı bir qaba tökün və soyuducuda saxlayın. Salin məhlulu yalnız iki gün saxlanılmalıdır.
Metod 2 /3: Bir burun spreyi istifadə edin
Addım 1. Burun hər dəfə tıxandıqda duzlu məhlul istifadə edin
Şüşə kiçik olduğu üçün bu həlli daşımaq asandır. Burun spreyi burnunu tıxayan tullantıları buraxacaq. İçindəki kirdən qurtulmaq üçün burnunuzu çilədikdən sonra burnunuzu üfürün.
- İrəli əyilib burun ucunu qulağa doğru burun dəliyinə doğru əymək.
- Hər burun dəliyinə bir və ya iki sprey verin. Sol burnunuzla sağ burun deliğinizi sprey edin və əksinə.
- Solüsyonun burnunuzdan damlamaması üçün yavaş -yavaş nəfəs alın. Ancaq boğaza girməyincə nəfəs almayın, çünki septumu qıcıqlandıracaq.
Addım 2. Körpəyə və ya kiçik uşağa duzlu məhlul vurmaq üçün bir ampul şpris istifadə edin
Ampul şırıngasındakı havanı yarıya qədər sıxın və həllini içinə çəkin. Uşağın başı bir az əyilmiş və hər burun dəliyinə üç -dörd damcı məhlul qoyulmalıdır. Ampul şprisinin ucunun burnun içərisinə toxunmadığından əmin olun. Çözümün işləməsi üçün uşağın başını iki və ya üç dəqiqə saxlayın. Körpəniz çox hərəkət edirsə və yerində qalmaqda çətinlik çəkirsinizsə səbr edin.
Addım 3. Uşağın burun boşluğunu bir ampul şprisi ilə aspire edin. Duzlu məhlulu buruna verin və iki -üç dəqiqə gözləyin. Bundan sonra, hələ də burnunuzda olan tullantıları yavaş -yavaş çıxarmaq üçün bir ampul şprisindən istifadə edə bilərsiniz. Burun ətrafındakı tullantı maddələri təmizləmək üçün bir dəsmal istifadə edin. Burun deliklərini dəyişdirərkən toxumaları dəyişdirin və müalicədən əvvəl və sonra əllərinizi yaxşıca yuyun.
- Uşağın başını bir az arxaya əymək.
- Havanı çıxarmaq üçün ampul şprisinə basın, sonra yavaşca ucunu burun deliyinə daxil edin. Tullantı materialını ampul şprisinə çəkmək üçün təzyiqi buraxın.
- Ucunu çox dərinə daxil etməyin. Yalnız burun boşluğunun ön hissəsini təmizləmək lazımdır.
- Burun deliklərinə toxunmayın, çünki onlar həssasdır və ağrıyacaq.
Addım 4. Ampul şprisini təmiz saxlayın
Ampul şprisinin xaricində olan hər hansı bir tullantı materialı bir peçete ilə silin və toxumu atın. Ampul şırıngasını istifadə etdikdən dərhal sonra isti sabunlu su ilə yuyun. Sabunlu suyu yudumlayın və bir neçə dəfə yenidən sprey edin. Bundan sonra, təmiz su ilə təkrarlayın. Divarları təmizləmək üçün ampul şprisindəki suyu silkələyin.
Addım 5. Gündə 2-3 dəfə təkrarlayın
Duzlu məhlulun istifadəsi həddindən artıq olmamalıdır, çünki uşağın burnu artıq ağrıyır və qıcıqlanır. Burun axıdılması gündə ən çox dörd dəfə aparılmalıdır.
- Yeməkdən və ya yatmadan əvvəl uşağın burun axıntısını çəkin ki, uşaq yemək yeyərkən və ya yatarkən rahat nəfəs alsın.
- Çocuğunuzun hərəkətsiz qalmasında çətinlik çəkirsinizsə, səbirli olun və daha sonra yenidən cəhd edin. Unutmayın ki, bu proses diqqətlə aparılmalıdır.
Addım 6. Bədəni nəmləndirin
Burun tıkanıklığını müalicə etməyin ən asan yolu bədəndəki mayeləri qorumaqdır. Bu, mayenin axıdılmasını azaldacaq, beləliklə, mukusun boşalması daha asan olacaq. Bəzən tullantı maddələr özofagusa sorulur. Narahat olmayın, çünki bu normaldır və təbiidir. Maye qəbulunu qorumaq üçün isti çay və ya toyuq şorbası içmək.
Hər gün ən az 8-10 stəkan 0,2 litr su içmək. Atəş, qusma və ya ishal varsa daha çox su içmək
Addım 7. Burnunuzu təmizləyərkən diqqətli olun
Burun dərisinin həddindən artıq qurumasının qarşısını almaq üçün vazelin və ya hipoalerjenik losyon/krem çəkin. Pambıq çubuqla sürtün və lazım olduqda burun deliklərinə bərabər şəkildə yayın. Bir nəmləndirici və ya bir qab qaynadılmış su istifadə edərək evin ətrafına qoya bilərsiniz. Qaynadılmış su buxarlanacaq və havanı nəmləndirəcək. Mümkün qədər istirahət edin.
Addım 8. Uşaqları və körpələri həkimə yoxlatdırın
Burun tıkanıklığı körpələr üçün ciddi bir problem ola bilər, çünki uşağın nəfəs almaq və yemək çətinləşəcək. 12-24 saat ərzində şoran spreyi uşağın burun problemini dəf edə bilmirsə, dərhal həkimə müraciət edin.
Burun tıkanıklığı qızdırma, öskürək, nəfəs almaqda çətinlik və ya iştahsızlıq ilə müşayiət olunarsa dərhal həkimə müraciət edin
Metod 3 /3: Burun tıkanıklığının səbəblərini anlamaq
Addım 1. Burun tıkanıklığının bir çox səbəbi var
Burun tıkanıklığına müxtəlif səbəblər səbəb ola bilər. Ən çox görülən səbəblər soyuqdəymə, qrip, sinüzit və allergiyadır. Burun tıkanıklığına kimyəvi maddələr və tüstü kimi çirkləndiricilər də səbəb ola bilər. Bəzi insanlar vazomotor rinit (VMR) adlanan xroniki burun axıntısından əziyyət çəkirlər.
Addım 2. Virus infeksiyasının əlamətlərini axtarın
Virusların müalicəsi çətindir, çünki bədən hüceyrələrində yaşayır və çox sürətlə çoxalır. Xoşbəxtlikdən, hücum edən ümumi viruslar soyuqdəymə və qripdir. Bu virusların hər ikisi zamanla öz -özünə sağalacaq. Adətən xəstəliyin əlamətlərini müalicə edir və bədəninizi rahat edirsiniz. Qripin qarşısını almaq üçün həkiminizdən hər il mövsüm başlamazdan əvvəl qripə qarşı peyvənd vurmasını istəyin. Soyuqdəymə və qripin simptomları bunlardır:
- Hərarət
- Burun axması və ya burun tıkanıklığı
- Sümük açıq, yaşıl və ya sarıdır.
- Boğaz ağrısı
- Öskürək və asqırmaq
- Yorğunluq hissi
- Əzələ ağrıları və baş ağrısı
- Sulu gözlər
- Qrip üçün əlavə simptomlar var, yəni daha yüksək hərarət (39.9 ° C), ürəkbulanma, üşütmə/tərləmə və iştahsızlıq.
Addım 3. Bakterial infeksiyanı antibiotiklərlə müalicə edin
Bakterial infeksiyaların çox fərqli simptomları var (bunlardan biri də hərarətdir). Bakterial infeksiyalar ümumiyyətlə klinik olaraq və ya burun və ya boğazdan bir mədəniyyət testi ilə diaqnoz qoyulur. Həkim ümumi bakteriyaları müalicə etmək üçün antibiotiklər təyin edəcək. Antibiotiklər bədənin immunitet sisteminin qalan xəstəliklə mübarizə aparması üçün bakteriyaların çoxalmasını öldürəcək və ya çoxalmasını dayandıracaq.
Özünüzü yaxşı hiss etsəniz də antibiotiklərlə tam müalicəyə davam edin. Həkimin tövsiyə etdiyi vaxtdan əvvəl dərman dayandırılarsa, xəstəlik yenidən geri dönər
Addım 4. Sinüzit əlamətlərinə diqqət yetirin
Sinüzit, sinusların iltihablanması və şişməsi nəticəsində mucus əmələ gəlməsinə səbəb olan bir vəziyyətdir. Sinüzitin səbəbləri soyuqdəymə, allergiya və ya bakterial və ya mantar infeksiyalarıdır. Sinüzit ümumiyyətlə evdə müalicə edilə bilər. Çox şiddətli olan sinüzit ümumiyyətlə antibiotiklərlə müalicə olunur. Sinüzitin simptomları bunlardır:
- Burundan axıntı sarı və ya yaşıldır və bəzən boğazda olur
- Burun tıkanıklığı
- Gözlər, yanaqlar, burun və aln ətrafında şişkinlik və ağrı hiss etmək asandır
- Dad və qoxu hissinin azalması
- Öskürək
Addım 5. İşıqınızın çox parlaq olub olmadığını yoxlayın
Parlaq işıq da burun tıkanıklığına səbəb ola bilər. Gözləriniz və burnunuz bir -birinə bağlıdır, buna görə də göz xəstəlikləri burun dəliklərinizə də təsir edəcək. Evdə və işdə işığı qaraltmağa çalışın və burnunuzun yaxşılaşıb düzəlmədiyini görün.
Addım 6. Allergiya testi edin
Burun tıkanıklığı bədəninizin allergik reaksiyasının nəticəsi ola bilər. Şiddətli burun tıkanıklığınız varsa, xüsusən də qaşınma və asqırma ilə müşayiət olunarsa, həkiminizdən allergiya testi almağa çalışın. Həkiminiz cildinizə az miqdarda ümumi bir alerjen vuracaq. Enjekte edilmiş allergen dəridə kiçik bir şişkinliyə (məsələn, ağcaqanad dişləməsinə) səbəb olarsa, allergiyaya müsbət yanaşırsınız. Beləliklə, müalicə növü təyin edilə bilər (dərman, burun və ya inyeksiya istifadə etməklə) və ya sadəcə allergiyaya səbəb olan allergenlərdən qaçınmaq olar. Allergiyaya səbəb olan ümumi allergenlər bunlardır:
- Toz
- Yemək: süd, özü, soya, ədviyyat, qabıqlı balıq və qida qoruyucuları
- Polen
- Lateks
- Kif
- Fıstıq
- Heyvan saçları
Addım 7. Ətrafınızdakı çirklənmə mənbələrini aradan qaldırın
Hər nəfəs aldığınız zaman ətrafınızdan müxtəlif maddələri burnunuzdan keçirirsiniz. Burun qıcıqlanmasının səbəbi ətrafdakı havadırsa, təbii ki, daha sağlam olması üçün mühitinizin dəyişdirilməsi lazımdır. Çirklənmə mənbələri ümumiyyətlə:
- Siqaret tüstüsü
- Egzoz tüstüsü
- Ətir
- Quru hava (nəmləndirici al)
- Ani temperatur dəyişikliyi
Addım 8. Hal -hazırda qəbul etdiyiniz dərmanlar haqqında həkiminizdən soruşun
Ola bilər ki, burnunuzun tıkanması istehlak olunan dərmanların yan təsirlərindən qaynaqlanır. Həkiminizə aldığınız dərmanların tam siyahısını verin. Burun tıkanıklığı dərmanın yan təsirindən qaynaqlanırsa, həkim sizə alternativ bir dərman verəcək. Burun tıkanıklığı ümumiyyətlə aşağıdakı səbəblərə görə baş verir:
- Yüksək qan təzyiqi dərmanları
- Burun spreyinin həddindən artıq istifadəsi
- Narkotik istifadəsi
Addım 9. Hormonal dəyişikliklərinizi yoxlayın
Hormonlar bədənin müxtəlif funksiyalarını idarə edir və müxtəlif bədən sistemlərinə təsir göstərir. Hormonal dəyişikliklər və anormalliklər burun keçidlərinin normal təmizlənməsi prosesinə mane ola bilər. Hamiləsinizsə, tiroid bezinizdə pozğunluq varsa və ya hormonal dəyişikliklər yaşarsanız, həkiminizlə danışın. Həkiminiz hormonlarınızı idarə etməyinizə və burun üzərindəki təsirini azaltmağa kömək edəcək.
Addım 10. Anatomik problemləri müəyyən etmək üçün bir müayinə keçirin
Bəlkə də burun probleminizin səbəbi infeksiya, dərman və ya hormonal dəyişikliklər deyil. Ola bilər ki, burnunuzun anatomiyası artıq belədir. Burun tıkanıklığını müalicə etmək üçün yaxşı bir mütəxəssisin tövsiyəsini istəyin. Mütəxəssislər nəfəs almağınıza mane olan fiziki anormallıqları müəyyən edə biləcəklər. Adətən anatomik problemlər aşağıdakı hallarda olur:
- Sapılmış septum
- Burun polipləri
- Böyüdülmüş adenoidlər
-
Burundakı yad cisim
Bu uşaqlarda ümumi haldır. Ümumiyyətlə, burun tıkanıklığı bir burun dəliyində əmələ gələn qalın, pis qoxulu burun axıntısı ilə müşayiət olunur
Xəbərdarlıq
- Burun tıkanıklığı simptomları 10-14 gündən çox davam edərsə dərhal həkimə müraciət edin.
- Burundan axıntı yaşıl və ya qanlıdırsa və ya KOAH və ya astma kimi tənəffüs probleminiz varsa dərhal həkimə müraciət edin.
Lazım olan şeylər
- Su
- Tuz (yod alerjisi olan insanlar üçün yodsuz duz istifadə edin)
- Çörək soda (isteğe bağlı)
- Qalan məhlulu soyuducuda saxlamaq üçün möhürlənmiş konteyner
- 60 mililitr sprey şüşəsi
- Ölçmə qaşığı
- Uşaqlar və körpələr üçün yumşaq ampul şpris.
