Hamiləliyin qarşısını almaq və qarşısını almaq asan olduğunu kim söylədi? Əslində hər ikisi də gündəlik həyata tərcümə etmək həmişə asan olmayan şəxsi qərarlardır. Xoşbəxtlikdən bu günlərdə arzuolunmaz hamiləliklərin qarşısını almağa kömək edəcək bir çox variant var. Bir seçim seçməzdən əvvəl şəxsi ehtiyaclarınızı, həyat tərzinizi və fiziki sağlamlığınızı nəzərə almağı unutmayın.
Addım
Metod 1 /5: Kontraseptivlərdən istifadə
Addım 1. Prezervativdən istifadə edin
Lateks prezervativlər, vajinaya nüfuz etməzdən əvvəl kişinin penisinə qoyulan ən çox yayılmış prezervativ növüdür. Prezervativ istifadəsi, spermanın məhsuldar yumurta ilə qarşılıqlı təsirini maneə törədir və hamiləliyin qarşısını almaqda təsirli olur. İndoneziyada prezervativləri apteklərdə və supermarketlərdə asanlıqla almaq olar.
- Prezervativlər hamiləliyin qarşısını almaqda təsirli olmaqla yanaşı cinsi əlaqədə olan bütün tərəfləri də cinsi yolla keçən xəstəliklərin ötürülməsindən qoruya bilir.
- Prezervativlər nazik lateksdən hazırlanır, buna görə də istifadə zamanı yırtıla bilər. "Qəza" baş verərsə, şübhəsiz ki, hamiləlik faizi artacaq.
- Bəzi insanlar lateksə allergikdirlər, buna görə də plastikdən hazırlanan prezervativlərə üstünlük verirlər.
Addım 2. Xüsusilə qadınlar üçün bir prezervativ istifadə edin
Adi prezervativlərə bənzər şəkildə qadın prezervativləri də lateksdən hazırlanır. Fərq ondadır ki, forma daha çox cib halqasına bənzəyir. Daha sonra torbanı vajinanıza daxil etməli və üzükün kənarda asılmasına icazə verməlisiniz. Qadın prezervativi, cinsi əlaqə zamanı çıxan sperma tutmaq və qadının bədəninə girməsinin qarşısını almaq üçün faydalıdır. İndoneziyada qadın prezervativləri də müxtəlif qiymətlərlə bir neçə böyük aptekdə satılır.
- Qadın prezervativləri vajinanı birbaşa təmasdan qoruyaraq cinsi yolla keçən xəstəliklərin riskini azalda bilər.
- Qadın prezervativlərinin effektivliyi adi prezervativlərdən bir qədər aşağıdır. Bəziləri hətta qadın prezervativlərinin adi prezervativlər qədər rahat olmadığını iddia edirlər.
Addım 3. Diafraqma
Bu dayaz günbəz formalı kontraseptiv silikondan hazırlanmışdır və cinsi əlaqə zamanı sperma ilə yumurtanın bir araya gəlməsinin qarşısını almaq üçün vajinaya daxil edilməlidir. Ümumiyyətlə, diafraqmanın istifadəsi, təsirini artırmaq üçün spermanın hərəkətini maneə törədə bilən bir jel şəklində olan bir spermisidlə birləşdirilir.
- Hər qadının fərqli bədən quruluşuna malik olması səbəbindən düzgün ölçüdə bir diyafram seçin. Lazım gələrsə, müvafiq diafraqma ölçüsünü həkimə müraciət edin!
- Diafraqma kifayət qədər yaxşı təsirə malikdir, lakin cinsi yolla keçən xəstəliklərin ötürülməsinin qarşısını ala bilmir.
Metod 2 /5: Hormonal kontraseptivlərdən istifadə
Addım 1. Doğuşa nəzarət həbləri
Tez -tez "doğum nəzarət həbi" olaraq adlandırılan bu kontraseptivlər, bir qadının yumurtalıqlarını tərk etməsinə mane ola biləcək sintetik estrogen və progestin hormonları ehtiva edir. Nəticədə hamiləlik olmayacaq. Doğru qəbul edildikdə, doğum nəzarət həblərinin effektivliyi çox yüksəkdir! Bundan əlavə, onları həkim resepti ilə müxtəlif apteklərdə və xəstəxanalarda asanlıqla satın ala bilərsiniz.
- Effektiv işləməsi üçün doğum nəzarət həbləri hər gün eyni zamanda alınmalıdır. Bu o deməkdir ki, həbi atlamaq onun effektivliyini əhəmiyyətli dərəcədə azaldacaq.
- Doğum nəzarət həbləri bəzi qadınlar üçün mənfi yan təsirlərə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, fərqli həb markalarında da fərqli səviyyələrdə estrogen və progestin var. Bu səbəbdən hal -hazırda qəbul etdiyiniz həbin sizin üçün mənfi yan təsirləri varsa, həkiminiz fərqli bir marka həb təyin edə bilər.
Addım 2. Hormonal kontraseptivlər
Əslində, doğum nəzarət həbləri hazırlamaq üçün istifadə olunan hormonlar bədənə başqa yollarla da paylana bilər. Hər gün həb qəbul etmək istəmirsinizsə, aşağıdakı variantları nəzərdən keçirin:
-
Depo-Provera və ya enjekte edilə bilən kontraseptivlər. Kontraseptivlərin enjeksiyonu qol bölgəsinə hər üç ayda bir edilməlidir. Hamiləliyin qarşısını almaqda çox təsirli olsa da, bəzi insanlar istifadə edildikdən sonra ortaya çıxa biləcək yan təsirləri bildirirlər.
Hamiləliyin Qarşısının Alınması 5 -ci mərhələ1 -
Kontraseptiv gips şəklindədir. Ümumiyyətlə, bu cihaz qol, bel və ya bud nahiyəsinə yerləşdirilir və hormonları dəridən paylayaraq işləyir. Alçı formalı kontraseptivlər bir neçə həftədən bir dəyişdirilməlidir.
Hamiləliyin Qarşısının Alınması 5 -
Üzük şəkilli kontraseptiv. Üzük şəklində olan bu kontraseptiv, ayda bir dəfə vajinaya daxil edilməli və hamiləliyin qarşısını ala biləcək hormonların salınması ilə işləyir.
Hamiləliyin Qarşısının Alınması 5 -ci mərhələ3 -
İmplantasiya edilə bilən kontraseptivlər. Kiçik bir boru kimi düzəldilmiş və qoluna yerləşdirilən bu cihaz, hamiləliyin qarşısını almaq üçün maksimum üç il ərzində hormonları ifraz edə bilir. Unutmayın ki, implantasiya edilə bilən kontrasepsiya yalnız bir mütəxəssis tərəfindən qoyulmalı və çıxarılmalıdır!
Hamiləliyin Qarşısının Alınması 5 -ci addım 4
Addım 3. İntrauterin cihazlardan (RİA) istifadə edin
RİA, həkim tərəfindən uterusa daxil edildikdən sonra işləyən kiçik bir metal cihazdır. RİA -nın bir növü hormonları ifraz etməklə işləyir. Eyni zamanda, misdən hazırlanmış və sperma hərəkətliliyinə təsir etmək və yumurtanı döllənməsinin qarşısını almaq üçün faydalı olan RİA da mövcuddur.
- RİA çox təsirlidir və 12 ilə qədər davam edə bilər. Əlbəttə ki, qiymət digər kontraseptivlərdən daha baha olacaq.
- Adət dövrünün pozulacağından narahat olsanız, xüsusən də hormonal balansınızı pozmayacağı və ya hormonal yan təsirlərə səbəb olmayacağı üçün misdən hazırlanmış spiral istifadə etməyə çalışın.
Metod 3 /5: Davranışı düzəltmək
Addım 1. Cinsi əlaqəyə girməyin
Cinsi əlaqəyə girməməklə, əlbəttə ki, spermanın yumurta ilə qarşılıqlı əlaqəsi üçün heç bir boşluq qalmayacaq. Nəticədə, bu üsul da ardıcıl tətbiq edildikdə hamiləliyin qarşısını almaqda 100% təsirli olur.
- Hətta bəzi insanlar cinsi əlaqəni dayandırırlar. Ancaq əslində hamiləliyin qarşısını almaq üçün, cinsi əlaqədən qaçınmaq lazım olan yeganə şey vaginal nüfuzdur.
- Bu metodun güclü bir niyyətlə təchiz edilməsi lazım olduğuna görə, bir çox insanlar uzun müddət etibar edilə biləcək bir kontraseptiv olaraq istifadə etməkdə çətinlik çəkirlər.
- Yenidən cinsi əlaqəyə girsəniz, başqa bir kontrasepsiya üsulundan istifadə etməyi unutmayın!
Addım 2. Məhsuldarlığınız haqqında məlumatlılığı artırın
Çox vaxt təbii bir kontraseptiv olaraq adlandırılan bu üsul yalnız qadınların məhsuldarlıq dövrü xaricində cinsi əlaqəyə girməsinə icazə verir. Hamiləlik üçün əlverişli olan doğurduqları dövrdə olduqları zaman bu üsulu tətbiq edən qadınlar cinsi əlaqəni tamamilə dayandırmalıdır. Effektivliyini artırmaq üçün məhsuldarlığın perimetrini tam anlamalı və qiymətləndirməlisiniz.
- Şəxsi məhsuldarlıq vəziyyətinizi yaxşılaşdırmaq üçün məhsuldarlıq dövrünü hesablamağın üç yolu var: təqvim üsulu, mucus metodu və temperatur üsulu. Birləşdirildikdə, bu üç üsul qadının məhsuldar dövrünü təyin etməkdə çox təsirlidir!
-
Təqvim metodu, təqvim köməyi ilə menstrual dövrünün üç fərqli mərhələsini izləməyinizi tələb edir. Bundan sonra eyni naxışı tapmalı və növbəti ovulyasiyanı proqnozlaşdırmaq üçün həmin nümunəni istifadə etməlisiniz.
Hamiləliyin Qarşısını Alın 8 -ci addım Güllə2 -
Mucus metodu, vajinada olan mukusun vəziyyətini yoxlamağı tələb edir. Başqa sözlə, məhsuldarlıq dövrü gəldikdə mukusun rəngində və tutarlılığında dəyişiklikləri müşahidə etməlisiniz.
Hamiləliyin Qarşısının Alınması 8 -ci mərhələ3 -
Temperatur metodu, hər gün bazal bədən istiliyinizi yoxlamağı və ovulyasiyanı göstərən sayın artdığını bilmənizi tələb edir.
Hamiləliyin Qarşısını Alın 8 -ci mərhələ4 - Təbii kontraseptivlərin çatışmazlığı prosesin mürəkkəbliyindədir. Başqa sözlə, dəqiq nəticələr əldə etmək üçün çox vaxt və diqqət ayırmalısınız. Bir neçə gün ərzində mucus vəziyyətinizi və ya bazal bədən istiliyinizi izləməyi unutsanız, nəticələrin dəqiqliyi çox güman ki, əhəmiyyətli dərəcədə azalacaq.
- Bu vaxt təbii kontraseptivlərin üstünlüyü, prosesin tamamilə təbii olmasıdır. Başqa sözlə, bunu etmək üçün əlavə hormon qəbul etməyinizə, özünü rahat hiss etməyən vasitələrdən istifadə etməyinizə və ya müəyyən bir ödəniş ödəməyinizə ehtiyac yoxdur.
Metod 4 /5: Əməliyyat Prosedurunun Tətbiqi
Addım 1. Qadın sterilizasiya prosedurlarını yerinə yetirin
Qadınlarda hamiləliyin qarşısını almağa yönəlmiş operativ prosedur, borunun bağlanması adlanan bir proses vasitəsilə fallop tüplərinin bağlanmasıdır. Bu üsul hamiləliyin qarşısının alınmasında çox təsirlidir, lakin xüsusilə də, yaranmış vəziyyətin gələcəkdə dəyişdirilməyəcəyi üçün çox diqqətlə edilməlidir.
Addım 2. Kişilər üçün vazektomiya edin
Əslində, ortaqlarını dölləşdirmək istəməyən kişilər, spermanın axmasına imkan verən kanal olan vas deferensini bloklamaq üçün əməliyyat proseduruna sahib ola bilərlər. Nəticədə sperma sperma ilə qarışmayacaq və kişi boşalanda sperma olmayan sperma cinsi yoldaşını dölləşdirə bilməyəcək. Bəzi hallarda, vazektomiya əməliyyatı ilə kəsilmiş kanal yenidən bir araya gətirilə bilər. Ancaq bu prosedur yalnız daimi olaraq steril olmağı planlaşdırırsınızsa edilməlidir.
Metod 5 /5: Cinsi əlaqədən sonra hamiləliyin qarşısının alınması
Addım 1. Təcili kontrasepsiya tətbiq edin
Plan B olaraq bilinən təcili kontraseptiv, levonorgestrel ehtiva edən iki həb şəklində qablaşdırılır. Dərmanın faydalarını artırmaq üçün həb cinsi əlaqədən dərhal sonra alınmalıdır. Həb nə qədər tez alınsa, hamiləliyin qarşısının alınmasında effektivliyi o qədər yüksək olar.
- Təcili kontrasepsiya əksər böyük apteklərdə və xəstəxanalarda mövcuddur.
- Unutmayın ki, təcili kontrasepsiya adi kontrasepsiya əvəzi olaraq istifadə edilməməlidir. Fövqəladə kontrasepsiya müdafiəsiz cinsi əlaqədən sonra sizi hamiləlikdən qorumağın son üsulu olduğunu anlayın!
