Gələcək ata və ya sərnişin daşıyan bir taksi sürücüsünüzsə, bir tibb işçisinin köməyi olmadan çatdırılmasına kömək etmək məcburiyyətində qala bilərsiniz. Çox adamın bu problemlə üzləşməsinə icazə verməyin və bunu edə bilərlər. Edilməsi lazım olan hərəkətlərin çoxu, ananın rahatlamasına və bədəninin təbii işləməsinə kömək etməkdir. Bununla birlikdə, kömək gələnə qədər hər şeyin düzgün getməsini təmin etmək üçün atmanız lazım olan addımlar var.
Addım
5 -dən 1 -ci hissə: Doğuşa hazırlıq
Addım 1. Mümkün olduğunda kömək istəyin
Təcili yardım çağırın. Bu addımı ataraq, çatdırılma işinə özünüz kömək etməli olsanız belə, fəsadlar yaranarsa kömək dərhal gələcək. Operator həm də əmək zamanı sizə kömək edə bilər və ya rəhbərlik verə biləcək biri ilə əlaqə saxlaya bilər.
Əgər varsa, ananın həkiminə və ya mama çağırın. Adətən telefonla kömək istəyə bilərlər və doğum prosesində sizə yol göstərə bilərlər
Addım 2. Əmək mərhələsinin hara getdiyini müəyyənləşdirin
Doğumun ilk mərhələsinə bədənin serviksin açılması ilə işarələnən doğuşa hazırlaşdığı "gizli" mərhələ deyilir. Bu mərhələ ümumiyyətlə uzun çəkir, xüsusən də bu, ilk uşağınızın doğulmasıdırsa. İkinci mərhələ və ya "aktiv" mərhələ, serviks tam açıldıqda baş verir.
- Bu mərhələdə ana sonrakı mərhələlərdə olduğu qədər ağrı və narahatlıq hiss edə bilməz.
- Əgər ana tam açılıbsa və körpənin başını görə bilirsinizsə, bu ikinci mərhələdir. Əllərinizi yuyun, növbəti mərhələyə keçin və körpəni götürməyə hazır olun.
- Təlim keçməmiş serviks müayinəsinə cəhd etməyin. Körpənin başı görünməyə başlayırsa baxın.
Addım 3. Kasılmaları sayın
Bir daralmanın başlanğıcından bir sonrakı daralmanın başlanğıcına qədər olan vaxtı sayın və sancmaların nə qədər davam etdiyini qeyd edin. Doğum mərhələsi nə qədər uzaqlaşsa, sancılar daha nizamlı, daha güclü və daha yaxın olar. Sancılar haqqında bilmək lazım olan budur:
- Hər 10 dəqiqədən bir və ya daha az müddətdə baş verən sancılar, gələcək ananın əməyə başladığını göstərən əlamətlərdir. Həkimlər, hər 5 dəqiqədə bir sancılar meydana gəldiyində və 60 saniyə davam edəndə və bir saat davam edəndə xəstəxanaya müraciət etməyi məsləhət görürlər. Evinizə yaxındırsa, hələ də xəstəxanaya getmək üçün vaxtınız var.
- İlk dəfə gələcək analar, sancılar ən az bir saat artan gücü və tezliyi ilə üç-beş dəqiqə və 40-90 saniyə davam etdikdə doğuş edirlər.
- Sancılar iki dəqiqə və ya daha az bir müddətdə baş verərsə, xüsusən də ananın bir neçə uşaq dünyaya gətirdiyi və tez bir zamanda doğum etdiyi təqdirdə əməyə kömək etməyə hazır olun. Həmçinin, əgər ana özünü bağırsaq hərəkətinə keçirəcəyini hiss edərsə, körpə artıq doğum kanalından hərəkət edərək rektuma təzyiq tətbiq edir və çıxmağa hazır ola bilər.
- Körpə vaxtından əvvəl doğulursa, doğum əlamətləri varsa ananın həkiminə və təcili yardım xidmətinə müraciət etməlisiniz.
Addım 4. Qollarınızı və əllərinizi sterilizasiya edin
Üzük və ya saat kimi bütün zərgərlikləri çıxarın. Əllərinizi antimikrobiyal sabun və isti su ilə yaxşıca yuyun. Qollarınızı dirsəklərə qədər ovuşdurun. Kifayət qədər vaxtınız varsa, əllərinizi beş dəqiqə yuyun; vaxtınız yoxdursa, ən azı bir dəqiqə əllərinizi yaxşıca yuyun.
- Barmaqlarınızın arasına və dırnaqlarınızın altına sürtməyi unutmayın. Dırnaqların altındakı bölgəni təmizləmək üçün bir dırnaq fırçası və ya hətta diş fırçası istifadə edin.
- Mümkünsə steril əlcək geyin. Qabları yumaq üçün əlcəklər kimi bakteriyalarla dolu ola biləcək digər əlcəklər geyinməyin.
- Son toxunuş üçün (və ya sabun və su yoxdursa), dərinizdə ola biləcək bakteriya və virusları öldürmək üçün spirt tərkibli və ya saf spirt tərkibli əl təmizləyici vasitələrdən istifadə edin. Bu hərəkət, gələcək anada və ya körpədə infeksiyanın qarşısını alacaq.
Addım 5. Çatdırılma sahəsini hazırlayın
Lazım olan bütün avadanlıqları əliniz çatacaq qədər hazırlayın və nizamlayın ki, gələcək ana daha rahat olsun. Çatdırıldıqdan sonra şərtlər çox qarışıq olacaq, buna görə də ortaya çıxacaq bütün xaosu qəbul edə biləcək bir çatdırılma sahəsi hazırlamalısınız.
- Bir az təmiz havlu və çarşaf hazırlayın. Su keçirməyən bir masa örtüyü və ya təmiz vinil vanna otağı pərdəniz varsa, qanın və digər mayelərin mebelə və ya xalçaya ləkə salmaması üçün istifadə edə bilərsiniz. Fövqəladə hallarda qəzet kağızından istifadə edə bilərsiniz, ancaq gigiyenik deyil.
- Körpəni örtmək üçün yorğan və ya isti və yumşaq bir parça hazırlayın. Yenidoğulmuşlar doğuşdan sonra isti qalmalıdırlar.
- Bir az yastıq tapın. Ola bilsin ki, ananı itələyəndə ona dəstək olasan. Təmiz çarşaf və ya dəsmal ilə örtün.
- Təmiz bir qabı isti su ilə doldurun və qayçı, bir az ip, spirt, pambıq yun və bir ampul şpris hazırlayın. Qanamanı dayandırmaq üçün yastıqlara və ya kağız dəsmallara ehtiyacınız olacaq.
- Ananın ürəkbulanması və ya qusmaq istədiyi halda bir kova hazırlayın. Onun üçün də bir stəkan su hazırlamalısan. Doğuş çox yorucu olacaq.
Addım 6. Ananın sakitləşməsinə kömək edin
Çaxnaşma, tələsik və ya utancaq hiss edə bilər. Özünüzü sakit saxlamağa çalışın və onun da istirahət etdiyinə əmin olun.
- Anadan beldən aşağı soyunmasını xahiş et. İstəyirsə, açıq bədən hissəsini örtmək üçün təmiz bir parça və ya dəsmal verin.
- Nəfəsini tənzimləməsinə kömək edin və təşviq edin. Onunla yumşaq, sakitləşdirici bir səslə danışaraq yavaş nəfəs almağa istiqamətləndirərək hiperventilyasiyadan (çox sürətli nəfəs alma) çəkinin. Ritmik və müntəzəm olaraq burnundan və ağzından nəfəs almasını təşviq edin. Hələ də probleminiz varsa, əlini tutun və onunla birlikdə yavaş -yavaş nəfəsinizi tutun.
- Güclü olun və özünüzə inanın. Bu, gələcək ananın xəyal etdiyi doğum ola bilməz və ağırlaşmalardan narahat ola bilər. Köməkin tezliklə gələcəyinə və gözləyərkən əlinizdən gələni edəcəyinizə əmin olun. Ona minlərlə il əvvəl bir çox qadının xəstəxananın köməyi olmadan tək başına doğduqlarını və doğuşdan təhlükəsiz bir şəkildə keçə biləcəyini söyləyin.
- Hisslərini etiraf edin. Ana qorxmuş, əsəbi, başgicəllənmiş və ya bunların birləşməsini hiss edə bilər. Hiss etdiklərini qəbul edin. Bunu əsaslandırmağa və ya mübahisə etməyə çalışmayın.
Addım 7. Ananın rahat bir mövqe tutmasına kömək edin
Doğuş zamanı, xüsusən də sancılar baş verəndə gəzməyi və ya çömbəlməyi seçə bilər. İkinci mərhələyə keçərkən, bir çatdırılma mövqeyi seçəcək və ya fərqli vəzifələr arasında alternativ olacaq. Vəzifələri dəyişdirmək əməyin gedişatını sürətləndirməyə kömək edə bilər, ancaq hansı vəzifənin onun üçün daha yaxşı işlədiyinə qərar versin. İşdə hər birinin üstünlükləri və mənfi cəhətləri ilə birlikdə dörd standart mövqe:
- Squat: Bu mövqe cazibə qüvvəsini ananın xeyrinə istifadə edir və doğum kanalını digər mövqelərdən 20-30% aça bilər. Bebeğinizin bir ayaq mövqeyində olduğundan şübhələnirsinizsə (ayaqları ilk növbədə gəlir), bu mövqeyi təklif edin, çünki körpənizin otağını çevirə bilər. Arxasında diz çökərək kürəyini dəstəkləyərək ananıza bu vəziyyətdə kömək edə bilərsiniz.
- Tarama: Bu mövqe də cazibə qüvvəsindən istifadə edir və bel ağrısını rahatlaşdıra bilər və anaların instinktiv seçimidir. Ananın hemoroid olması halında bu mövqe ağrını rahatlaşdıra bilər. Seçdiyiniz budursa özünüzü onun arxasına qoyun.
- Yan yatma: Bu mövqe körpənin doğum kanalından daha yavaş enməsinə səbəb olur, ancaq perineyi daha yavaş uzadır və yırtığı azaldır. Anadan dizlərini əyərək yan üstə uzanmasını xahiş edin, sonra yuxarıdakı ayağı qaldırın. Dirsəkləri ilə özünü dəstəkləməyə ehtiyac ola bilər.
- Litotomiya mövqeyi (uzanmış vəziyyətdə): Bu, xəstəxanada ən çox istifadə edilən mövqedir, ayaqları əyilmiş vəziyyətdə arxa üstə uzanır. Bu mövqe doğuşa kömək edən şəxsə maksimum giriş imkanı verir, ancaq ananın belinə çox təzyiq edir və ideal hesab edilmir. Bu mövqe də sancılar daha yavaş və ağrılı ola bilər. Bu mövqeyi bəyəndiyini düşünürsənsə, ağrını yüngülləşdirmək üçün kürəyinin altına bir az yastıq qoymağa çalış
5 -dən 2 -ci hissə: Körpə dünyaya gətirmək
Addım 1. Ananı itələmək üçün istiqamətləndirin
Dözülməz bir təzyiq hiss etməyincə ananı itələməyin; ananın enerjisini israf etməyə və vaxtından əvvəl tükənməsinə səbəb olmaq lazım deyil. Ana həqiqətən itələməyə hazır olduqda, bel, perineum və ya rektum yaxınlığında artan təzyiq hiss edəcək. Hətta demək olar ki, nəcis almaq istəməklə eyni hiss olunur. Hazır olduqda, onu itələməyə istiqamətləndirə bilərsiniz.
- Anadan irəli əyilməsini və çənəsini aşağı salmasını istəyin. Bu kemerli mövqe körpənin pelvisdən keçməsinə kömək edəcək. İtərkən dizlərinizi və ya ayaqlarınızı əllərinizlə tutub geri çəkməlisiniz, bu kömək edəcək.
- Körpənin başının üst hissəsini (tacı) görənə qədər vajinanın ətrafı çölə çıxacaq. Körpənin tacı göründükdən sonra ananın möhkəm itələməsinin vaxtıdır.
- Sidiyi daha tez çıxarmağa çalışarkən və ya bağırsaq hərəkəti edərkən qarın əzələlərini aşağı itələməyə təşviq edin. Bu, ananın boyun və üzə itələməməsinə və ya itələməməsinə kömək edir.
- Bir daralma üçün uyğun itələmə bir anda 6-8 saniyə üçün üç-dörd dəfədir. Ancaq ananın ona təbii görünən hər şeyi etməsinə icazə verilməlidir.
- Anaya dərin və yavaş nəfəs almağı tənzimləməyə davam edin. Ağrı, zehni rahatlama və dərindən nəfəs almağa yönəlməklə, çaxnaşmaya düşməmək və baş verən hər şeydən yayınmamaqla müxtəlif dərəcədə idarə edilə bilər. Fərdlər müxtəlif dərəcədə zehni nəzarətə sahibdirlər, ancaq doğuş zamanı dərin, yavaş nəfəs almaq həmişə faydalıdır.
- Doğuş zamanı ananın idrar edə biləcəyini və ya nəcis alacağını unutmayın. Bu normaldır və narahat olmaq üçün heç bir şey yoxdur. Bunu da qeyd etmə; Bu mərhələdə ananı utandırmağa ehtiyac yoxdur.
Addım 2. Çıxarkən körpənin başını tutun
Bu addım çətin deyil, amma çox vacibdir. Aşağıdakı təkliflərə diqqət yetirin:
- Körpənin başından və göbəkindən çəkməyin. Sinir zədələnməsinə səbəb ola bilər.
- Göbək körpənin boynuna sarılırsa, bu adi bir haldır, buna görə də körpənin başını yavaşca qaldırın və ya göbəkdən diqqətlə çıxarın ki, körpə spiraldən azad olsun. Göbək kordonunu çəkməyin.
- Körpə ana bətnindən meylli bir vəziyyətdə çıxırsa, bu təbiidir və hətta arzuolunandır. Körpənin üzü ananın arxasına baxırsa, narahat olmayın. Bu, əslində əmək üçün ən yaxşı mövqedir.
- Başın deyil, ayaqların və ya kalçaların əvvəlcə göründüyünü görürsənsə, bu, doğuşdan doğma deməkdir. Bu kimi hallar üçün aşağıdakı təlimatlara baxın.
Addım 3. Körpənin cəsədinin çıxmasını gözləməyə hazırlaşın
Körpənin başı bir tərəfə döndükdə (bu tək başına baş verə bilər), bir sonrakı itələmə ilə çıxacaq cəsədi götürməyə hazır olun.
- Körpənin başı bir tərəfə dönmürsə, anadan yenidən itələməsini xahiş edin. Körpənin özbaşına fırlanacağı ehtimalı var.
- Körpənin başı öz -özünə dönməzsə, yumşaq bir şəkildə bir tərəfə çevirməyə kömək edin. Bu hərəkət, çiyinin növbəti təkanla ortaya çıxmasına kömək edəcək. Müqavimət hiss edirsinizsə, məcbur olmayın.
- Digər çiynini çıxarın. Digər çiyinin çıxmasına kömək etmək üçün körpənin bədənini ananın qarnına doğru qaldırın. Bədənin qalan hissəsi tez bir zamanda təqib edəcək.
- Körpənin başını daim dəstəkləyin. Körpənin bədəni sürüşkən hiss edəcək. Körpənin boynunu tutmağa davam etdiyinizə əmin olun, çünki o, öz başını saxlayacaq qədər güclü deyil.
Addım 4. Fəsadları idarə edin
Ümid edirik ki, doğuş prosesi problemsiz keçdi və sağlam bir körpənin doğulmasına kömək etdiniz. Ancaq əmək dayanarsa, edə biləcəyiniz şey budur:
- Baş çıxsa da, bədənin qalan hissəsi üç dəfə itələdikdən sonra çıxmazsa, ananın kürəyində uzanmasını xahiş et. Dizlərindən tutmağı və budlarını mədəsinə və sinəsinə doğru çəkməsini öyrət. Buna McRoberts mövqeyi deyilir və körpəni itələməkdə çox təsirlidir. Sancılar meydana gəldikdə ona çox itələməsini söyləyin.
- Yapışan körpəni çıxarmaq üçün heç vaxt ananın mədəsinə basmayın.
- Ayaq əvvəlcə çıxırsa, aşağıda məmə doğuşları ilə bağlı bölməni oxuyun.
- Körpə hələ də sıxışıbsa və təcili yardım gəlməyibsə, körpənin başını ananın rektumuna doğru istiqamətləndirməyə çalışmalısınız. Bu yalnız son çarə olaraq edilməlidir və təcili tibbi yardım gəldikdə heç bir şəkildə edilməməlidir.
Addım 5. Körpəni ağzından və burnundan maye çıxa biləcək şəkildə tutun
Körpəni iki əlinizlə tutun, bir əlinizlə boyun və başınızı dəstəkləyin. Mayeni boşaltmaq üçün başınızı təxminən 45 dərəcə aşağı əyərək. Ayaqlar başdan bir qədər yuxarı olmalıdır (ancaq körpəni ayaqlarından tutaraq dəstəkləməyin).
Körpənizin burnundan və ağzından bəlğəm və ya amniotik maye təmiz, steril bir parça və ya doka ilə də silə bilərsiniz
Addım 6. Körpəni ananın sinəsinə qoyun
Dəri ilə təmasda olduğundan əmin olun, sonra hər ikisini təmiz bir dəsmal və ya yorğan ilə örtün. Dəri ilə təmas, ananın plasentanı xaric etməsinə kömək edən oksitosin adlı bir hormonun istehsalını təşviq edir.
Körpəni başının bədənin qalan hissəsindən bir qədər aşağı olması üçün yerləşdirin ki, maye axmağa davam etsin. Ana uzanarsa və körpənin başı çiyinlərində, körpə bədəni sinəsində olarsa, mayenin axması təbii olaraq baş verəcəkdir
Addım 7. Körpənin nəfəs aldığından əmin olun
Körpələr bir az ağlamalıdır. Əks təqdirdə, hava yolunu təmizləmək üçün bəzi addımlar ata bilərsiniz.
- Körpənin bədənini ovuşdurun. Fiziki toxunma körpənin nəfəs almasına kömək edəcək. Arxasının üst hissəsini hələ də örtülmüş vəziyyətdə və ananın sinəsinin üstündə ovuşdurun. Bu kömək etmirsə, körpəni tavana baxacaq şəkildə çevirin, tənəffüs yolunu düzəltmək üçün başını arxaya əyərək bədənini ovuşdurmağa davam edin. Körpə ağlamaya bilər, amma bu, körpənin ehtiyac duyduğu havanı almasını təmin edir.
- Körpəni təmiz bir dəsmal ilə ovuşdurmaq da körpənin nəfəs almasını təşviq edə bilər.
- Mayeni əl ilə çıxarın. Körpəniz havadan nəfəs alır və ya maviyə çevrilirsə, ağzından və burnundan olan mayeni təmiz bir yorğan və ya parça ilə çıxarın. Bu işə yaramırsa, içərisindəki havanı çıxarmaq üçün ampul şprisindəki rezin topu sıxın, ucunu körpənin burnuna və ya ağzına daxil edin, sonra mayeni rezin topa çəkmək üçün rezin topu buraxın. Bütün maye tamamilə təmiz olana qədər təkrarlayın və hər istifadədən sonra mayeni emiş qabından boşaltın. Bir rezin topu emiş cihazınız yoxdursa, bir saman istifadə edə bilərsiniz.
- Bütün bu üsullar kömək etmirsə, körpənizin ayaqlarının altını barmaqlarınızla çalmağa və ya diblərinə vurmağa çalışın. Amma vurmayın.
- Başqa bir şey kömək etmirsə, yalnız körpələr üçün CPR edin.
5 -in 3 -cü hissəsi: Breech Doğuşa Yardım
Addım 1. Bilin ki, körpə doğuş mümkündür
Mədə mövqeyi, doğuş zamanı, körpənin ayaqları və ya kalçaları pelvisdən başdan əvvəl çıxdıqda meydana gələ biləcək anormal bir vəziyyətdir.
Addım 2. Ananı yerləşdirin
Anadan yatağın kənarında və ya digər səthdə ayaqlarını sinəsinə oturmasını istəyin. Körpənin yıxılması halında ehtiyat olaraq altına yastıq və ya yorğan qoyun.
Addım 3. etməyin Başı çıxana qədər körpəyə toxun. Arxa və kalçaların asıldığını görəcəksiniz və tutmaq istəyi ola bilər, amma bunu etməyin. Körpəyə başı çıxana qədər toxunmamalısınız, çünki toxunma körpənin başı hələ də amniotik maye içərisində olarkən nəfəs almasına səbəb ola bilər.
Otağı isti saxlamağa çalışın, çünki temperaturun düşməsi də körpənizin nəfəs almasına səbəb ola bilər
Addım 4. Körpəni tutun
Başı çıxdıqdan sonra körpəni qollarının altına qaldırın və ananın yanına gətirin. Körpənin qolları çıxdıqdan sonra ana bərk itələdiyi zaman baş çıxmırsa, anadan çömbəlməsini və itələməsini istəyin.
5 -dən 4 -cü hissə: Plasentanın çıxarılması
Addım 1. Plasentanın çıxmasını gözləməyə hazır olun
Plasentanın çıxarılması əməyin üçüncü mərhələsidir. Plasenta körpə doğulduqdan bir neçə dəqiqədən bir saata qədər çıxacaq. Bir neçə dəqiqədən sonra itələmək istəyi hiss edə bilərsiniz, bu kömək edəcək.
- Kabı vajinaya yaxın qoyun. Plasenta çıxmazdan əvvəl vajinadan qan çıxacaq və göbək kordonu uzanacaq.
- Anadan oturub plasentanı qaba itələməsini xahiş edin.
- Ananın qarnını göbəyinin altından güclü şəkildə ovuşdurun ki, qanaxma yavaşlasın. Bəlkə də bu hərəkət ona zərər verəcək, amma bunu etmək lazımdır. Uterus qarının alt hissəsində bir qreypfrut ölçüsünü hiss edənə qədər sürtməyə davam edin.
Addım 2. Körpənin əmizməsinə icazə verin
Göbək kordonu çox sıx gərilmirsə, anadan ən qısa zamanda əmizdirməsini istəyin. Bu, sancılar artırmağa və plasentanın xaric olunmasını sürətləndirməyə kömək edəcək. Emzirmə də qanaxmanı yavaşlata bilər.
Emzirmə çətin olsa, məmə bezlərinin stimullaşdırılması da plasentanın xaric olmasını sürətləndirə bilər
Addım 3. Göbək kordonunu çəkməyin
Plasenta xaric edildikdə, göbəkdən çəkilməməsini sürətləndirin. Ananın itələdiyi zaman plasenta öz -özünə çıxsın. Göbək kordunun çəkilməsi ciddi ziyana səbəb olacaq.
Addım 4. Plasentanı kisəyə qoyun
Plasenta xaric edildikdən sonra onu zibil torbasına və ya qapağı olan konteynerə qoyun. Ana xəstəxanaya getdikdə, həkim plasentanın anormallıqlarını araşdırmalıdır.
Addım 5. Göbək kordonunun kəsiləcəyinə qərar verin
Peşəkar tibbi yardımın hələ bir neçə saata yaxın olması halında göbək kordonunu kəsmək lazımdır. Əks təqdirdə, onu rahat buraxın və sıxılmadığından əmin olun.
- Göbək kordonunu kəsmək məcburiyyətindəsinizsə, əvvəlcə nəbz hiss edin. Təxminən on dəqiqədən sonra, plasenta ayrıldığı üçün göbək kordonu döyünməyi dayandıracaq. Daha əvvəl kəsməyin.
- Ağrıdan narahat olmayın. Göbək kordonunda heç bir sinir ucu yoxdur; nə ana nə də körpə göbək kordonu kəsiləndə ağrı hiss etməyəcək. Ancaq göbək kordonu çox sürüşkən və tutulması çətin hiss edəcək.
- Körpənin göbəyindən təxminən 7.5 sm məsafədə göbək kordonunun ətrafında iplik və ya krujeva bağlayın. İkiqat düyünlə möhkəm bağlayın.
- Birincisindən təxminən 5 sm məsafədə başqa bir ip bağlayın, ikiqat düyünlə.
- Steril bir bıçaq və ya qayçı istifadə edin (20 dəqiqə qaynadın və ya spirtlə silin) və iki ipin arasına kəsin. Göbək kauçuk və kəsilməsi çətin olsa təəccüblənməyin; yavaş -yavaş edin.
- Körpə göbək kordonu kəsildikdən sonra üzünü örtün.
5 -ci hissə 5: Doğuşdan sonra ana və körpəyə qulluq
Addım 1. Ana və körpənin isti və rahat olduğundan əmin olun
Ana və körpəni örtün və anadan körpəni sinəsinə tutmasını istəyin. Yaş və ya kirli çarşafları dəyişdirin, sonra təmiz və quru bir yerə köçürün.
- Ağrıları rahatlaşdırın. Ağrıları aradan qaldırmaq üçün doğuşdan 24 saat sonra ananın vajinasına bir buz paketi qoyun. Ananın allergiyası yoxdursa, asetaminofen/parasetamol və ya ibuprofen verin.
- Anaya yüngül yemək və içkilər verin. Qazlı içkilərdən, yağlı və ya şəkərli qidalardan çəkinin, çünki bunlar ürəkbulanmaya səbəb ola bilər. Yaxşı seçimlər tost, peçenye və ya sandviçdir. Vücudunuzu elektrolitləri olan idman içkisi ilə nəmləndirmək istəyə bilərsiniz.
- Körpənin üzərinə uşaq bezi qoyun. Bezi göbəyin altına qoyulduğundan əmin olun. Göbək kordundan bir az pis qoxu gəlirsə (infeksiya əlaməti), artıq qoxu gəlməyənə qədər spirtlə ovuşdurun. Kiçik bir şapkanız varsa, soyuqlamaması üçün körpənizin başına qoyun.
Addım 2. Uterusu qarın nahiyəsindən masaj edin
Bəzən qəfil əmək doğuşdan sonra damarlardan qanaxmaya (qanama) səbəb ola bilər. Bütün tədarüklərin təxminən 18% -də baş verir. Bunun qarşısını almaq üçün uterusa güclü bir şəkildə masaj edə bilərsiniz. Plasentanın xaric edilməsindən sonra əhəmiyyətli qan axını görürsünüzsə, aşağıdakıları edin.
- Bir əlinizi vajinaya daxil edin (təmizləyin). Bir əlini ananın qarnına qoy. Uşağı içəridən digər əlinizlə basarkən, ananın qarnını aşağıya doğru itələyin.
- Bir əlinizi vajinanıza girmədən bir əlinizlə aşağı qarınınızda güclü, təkrarlanan sıxma hərəkətləri edə bilərsiniz.
Addım 3. Tualetə gedərkən infeksiyanın qarşısını alın
Təlimat verin və lazım gələrsə, ananın hər dəfə sidik etdiyi zaman vajinasına isti su tökün. Bunu etmək üçün təmiz bir şüşə istifadə edə bilərsiniz.
- Ananın nəcis alması lazımdırsa, itələyərkən vajinasına təmiz bir yastıq və ya yuma bezi basdırmasını xahiş edin.
- İdrar edərkən anaya kömək edin. Sidik kisəsinin boşaldılması ana üçün çox faydalı ola bilər, amma çoxlu qan axdığı üçün ayağa qalxmamaq üçün altına qoyulmuş qabda və ya bezdə sidik etsə daha yaxşı olar.
Addım 4. Ən qısa müddətdə tibbi yardım alın
Doğum bitdikdən sonra ən yaxın xəstəxanaya müalicəyə davam edin və ya təcili yardımın gəlməsini gözləyin
İpuçları
- Körpəniz doğulduqda bir qədər mavimsi görünürsə və ya dərhal ağlamırsa qorxmayın. Körpənin dərisi ağlamağa başladıqdan sonra anasına bənzəyəcək, ancaq əlləri və ayaqları hələ də mavi rəngdə ola bilər. Yaş dəsmalı quru ilə əvəz edin, sonra şapkanı körpənin başına qoyun.
- Lazım olan şeyləriniz yoxdursa, ana və körpəni istiləşdirmək üçün bir köynək və ya dəsmal istifadə edin.
- Bir körpə gözləyən gələcək bir ata və ya ana olaraq, səyahət planları hazırlayırsınızsa və ya son tarixə yaxın bir fəaliyyət edirsinizsə, əməklə qarşılaşmağa hazır olun. Həmçinin, avtomobilə sabun, steril doka, steril qayçı, təmiz çarşaflar və s. Kimi təcili təchizat gətirməyi unutmayın (Aşağıda sizə lazım olan şeylər bölməsinə baxın).
- Göbək kordonunu sterilizasiya etmək üçün onu spirtlə təmizləyin və ya tamamilə qızdırın.
- Ananın əməyi varsa, onu bağırsaq hərəkətinə tualetə buraxmayın. Bağırsaq hərəkət etmə istəyini hiss edə bilər, amma bu hiss, çox güman ki, körpənin rektuma doğru sürüşməsi və basması ilə əlaqədardır. Körpənin doğumdan bir az əvvəl doğum kanalından keçdiyi zaman bu hərəkət normal olaraq baş verir.
Xəbərdarlıq
- Sabun və su hazır olmadıqda və xarici zədə alanda ana və körpəni antiseptik və ya antibakterial məhsullarla təmizləməyin.
- Yuxarıdakı təlimatlar nə təhsilli bir tibb işçisini əvəz etmək məqsədi daşıyır, nə də evə planlaşdırılan çatdırılma işləri üçün bir bələdçi deyildir.
- Siz, ana və çatdırılma sahəsinin təmiz və steril olduğundan əmin olun. Həm ana, həm də körpə üçün infeksiya riski olduqca yüksəkdir. Çatdırılma sahəsinin ətrafında asqırmayın və öskürməyin.
