Boğulma, xarici bir cisim, ümumiyyətlə yemək, normal nəfəs ala bilməməsi üçün bir insanın boğazına ilişdikdə baş verir. Boğulma beyin zədələnməsi və ya ölümü ilə nəticələnə bilər və yalnız bir neçə dəqiqə davam edir. Heimlich manevri boğulan bir insanı xilas etmək üçün ən çox yayılmış texnikadır. Ətrafınızda sizi xilas edəcək heç kim yoxdursa, bu manevr tək başına edilə bilər. Bunu etmək üçün aşağıdakı addımları izləyin.
Addım
2 -dən 1 -ci hissə: Heimlich'i həyata keçirməyə hazırlıq. Manevr
Addım 1. Xarici bir cisimlə öskürməyə çalışın
Boğazınızda bir şeyin ilişdiyini hiss edirsinizsə, öskürməyə çalışın. Əgər yad bir cisimi çıxara biləcək qədər güclü öskürə bilsəniz, Heimlich manevrinə ehtiyac yoxdur. Xarici bir cisimlə öskürə bilmirsinizsə və nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə, xüsusən tək olsanız, tez hərəkət edin.
- Huşunu itirməzdən əvvəl yad cisim çıxarılmalıdır.
- Manevr edərkən də öskürəyə davam edin.
Addım 2. Bir yumruq düzəldin
Əvvəlcə əllərin mövqeyi düzgün olmalıdır. Hakim əlinizin ovucuyla bir yumruq edin. Göbəkdən yuxarıya və qabırğaların altına qarın üzərinə qoyun.
- Qabırğalara zərər verməmək və yapışmış xarici əşyanı mümkün qədər tez çıxarmaq üçün əllərin mövqeyi düzgün olmalıdır.
- Yumruğun qoyulması ənənəvi Heimlich manevrinə bənzəyir.
Addım 3. Digər əlinizlə yumruğunuzu tutun
Hakim əlinizin yumruğunu yerində tutduğunuzda, digər əlinizi qolu kimi qoymalısınız. Digər əlinizi açın və qarnınıza yumruğunuzun üstünə qoyun. Yumruğunuzun ovucunuzun ortasında olduğundan əmin olun.
Bu yolla manevr zamanı daha çox itələyə bilərsiniz
2 -dən 2 -ci hissə: Heimlich manevrini özünüzə yerinə yetirmək
Addım 1. Yumruğunuzu yuxarı və yuxarı itələyin
Yad cismi çıxarmaq üçün yumruqlarınızı və əllərinizi diafraqma və ya mədə bölgəsinə sıxın. Sürətli bir J (itələyin, sonra yuxarı) hərəkət edin. Bir neçə dəfə təkrarlayın.
Yad cisim tez çıxmazsa, sabit bir cisimlə güc əlavə edin
Addım 2. Sabit bir obyekt ilə güc əlavə edin
Əyilmək üçün dərhal bel hündürlüyündə sabit bir cisim tapın. Bir stuldan və ya masadan istifadə edə bilərsiniz. Yumruğunuz hələ də önünüzdə, cisim (kürsü və ya masa) ilə qarın arasında oturaraq bir kresloya əyilmək. Bacardığınız qədər itələyin.
Beləliklə, sizi boğan xarici cisimlərin çıxarılmasında diafraqmaya tətbiq olunan qüvvə daha böyük və təsirli olacaq
Addım 3. Təkrarlayın
İlk cəhddə xarici obyekti çıxara bilməyəcəksiniz. Xarici cisim çıxarılana qədər özünüzü tez bir zamanda sabit bir obyektə doğru itələməyə davam etməlisiniz. Xarici cisim çıxarıldıqdan sonra yenidən normal nəfəs almalısınız.
- Vəziyyət qorxulu olsa da sakit olun. Panik yalnız ürək dərəcəsini, hava ehtiyacını artıracaq və vəziyyəti daha da pisləşdirəcək.
- Xarici cisim çıxarıldıqdan sonra oturun və nəfəs alın.
- Daha sonra narahatlıq və ya boğaz ağrısı hiss edirsinizsə, həkimə müraciət etməlisiniz.
- Xarici obyekt çıxmazsa, təcili yardım çağırın.
