Şizofreniya çox mübahisəli bir tarixi olan kompleks bir klinik diaqnozdur. Özünüz üçün şizofreniya olub -olmadığınız barədə nəticə çıxara bilməzsiniz. Bir psixiatr və ya klinik psixoloq kimi bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz. Yalnız peşəkar psixi sağlamlıq mütəxəssisi şizofreniyanın dəqiq diaqnozunu qoya bilər. Ancaq şizofreniya ilə əlaqədar narahatlıqlarınız varsa, zəhmət olmasa şizofreniyanın nə olduğunu və risk altında olub -olmadığınızı anlamağa kömək edəcək bəzi meyarları öyrənin.
Addım
5 -dən 1 -ci hissə: Xarakterik simptomların müəyyən edilməsi
Addım 1. Şizofreniyanın xarakterik simptomlarını müəyyən edin (A meyarı)
Şizofreniya diaqnozu qoymaq üçün psixi sağlamlıq mütəxəssisləri əvvəlcə beş "sahə" də simptomlar axtaracaqlar: sanrılar, halüsinasiyalar, nizamsız düşüncə və danışma, anormal və ya anormal motor davranışı (katatoniya da daxil olmaqla) və mənfi simptomlar (davranışdakı dəyişiklikləri göstərən simptomlar). mənfi istiqamətdə davranış).
Şizofreniyaya son qoymaq üçün bu simptomlardan ən azı 2 (və ya daha çoxu) yaşamalısınız. Hər bir simptom 1 ay müddətində (və ya simptomlar müalicə edildikdə daha az) əhəmiyyətli bir müddət ərzində hiss edilməlidir. Ən azı 2 simptomdan ən az biri aldanma, halüsinasiyalar və ya nizamsız danışma olmalıdır
Addım 2. Yalanlarla qarşılaşa biləcəyinizi düşünün
Xəyallar, tez -tez başqaları tərəfindən tamamilə əsassız və ya təsdiq edilməyən təhdidlərə cavab olaraq yaranan məntiqsiz inanclardır. Həqiqi olmadıqlarına dair sübutlar olsa belə, xəyallar davam edir.
- Xəyal və şübhə arasında fərq var. Bir çox insan, iş yoldaşlarının onları aşağı salmaq istədiyini və ya hər zaman şanssız olduğunu düşünmək kimi zaman zaman məntiqsiz şübhələr yaşayır. Fərq, inancın sizi narahat etməsinə və ya fəaliyyət göstərə bilməməsinə bağlıdır.
- Məsələn, hökumətin sizə casusluq etdiyinə və evdən iş və ya məktəbə getmək istəmədiyinizə inanırsınızsa, bu inanclarınızın həyatda pozulmalara səbəb olduğuna işarədir.
- Xəyallar bəzən heyvana və ya fövqəltəbii bir varlıq olduğuna inanmaq kimi sehrlidir. Qeyri -adi bir şeyə inanırsınızsa, bu xəyal əlaməti ola bilər (amma əlbəttə ki, yeganə ehtimal deyil).
Addım 3. Halüsinasiyaların olub olmadığını düşünün
Halüsinasiyalar gerçək görünən, amma əslində zehninizdə yaradılan duyğusal təcrübələrdir. Ümumi halüsinasiyalardan bəziləri səs (eşitmə səsləri), vizual (bir şeyi görmə), qoxu alma (qoxu qoxusu) və ya toxunma (bir şeyin dəridə sürünən kimi hiss edilməsi) ilə əlaqədardır. Halüsinasiyalar hər hansı bir mənaya təsir edə bilər.
Məsələn, tez -tez bədəninizdə sürünən bir şey hiss etdiyinizi düşünün. Ətrafınızda heç kim olmadıqda səslər eşidirsinizmi? Orada “olmamalı” və ya heç kimin görmədiyi bir şey gördünüzmü?
Addım 4. İnancınızı və mədəni normalarınızı düşünün
Başqalarının "qəribə" hesab etdiyi inanclara sahib olmaq, xəyal qurduğunuza işarə deyil. Eynilə, heç kimin görmədiyi şeyləri görmək təhlükəli halüsinasiyalar demək deyil. İnanclar yalnız yerli mədəniyyətə və dini normalara görə "xəyali" və ya təhlükəli hesab edilə bilər. Gündəlik həyatda istənməyən maneə və ya disfunksiyaya səbəb olarsa, inanclar və vizyonlar ümumiyyətlə yalnız psixoz və ya şizofreniya əlaməti sayılır.
- Məsələn, pis əməllərin "tale" və ya "karma" ilə cəzalandırılacağına inanmaq bəzi mədəniyyətlər üçün bir aldatma kimi görünə bilər, digərləri isə belə düşünmür.
- Halüsinasiyalar sayılanlar da mədəniyyət normaları ilə əlaqədardır. Məsələn, bəzi mədəniyyətlərdə, kiçik uşaqların psixotik sayılmadan və sonradan psixoz yaşamamasından ölən bir qohumunun səsini eşitmək kimi audio və ya vizual halüsinasiyalar yaşaması normal hal sayılır.
- Çox dindar möminlər də bir tanrının səsini eşitmək və ya bir mələyi görmək kimi şeyləri görə və ya eşidə bilərlər. Bir çox inanc və ya din bu təcrübəni real və məhsuldar, hətta axtarılan hesab edir. Bu görmə ümumiyyətlə problem yaratmır, əgər insan problem yaşamırsa və ya özünü və ya başqalarını təhlükəyə atmırsa.
Addım 5. Nitqinizin və düşüncələrinizin qarışıq olub olmadığını düşünün
Bu simptom üçün qeyri -mütəşəkkil bir danışma və düşüncə tərzi istisna olmaqla heç bir texniki termin yoxdur. Suallara effektiv və ya tam cavab verməkdə çətinlik çəkə bilərsiniz. Cavabınız sualla əlaqəsiz, parçalanmış və ya yarımçıq ola bilər. Əksər hallarda, ləkələnmiş danışma gözlə təmas qurmaq və ya jest və ya digər bədən dili kimi şifahi olmayan ünsiyyətdən istifadə etmək istəməməsi və ya istəməməsi ilə müşayiət olunur. Bu simptomların olub olmadığını öyrənmək üçün başqasının köməyinə ehtiyacınız ola bilər.
- Ən ağır hallarda, əziyyət çəkənlər bəzən bir -biri ilə əlaqəsi olmayan və dinləyiciyə heç bir məna verməyən bir sıra sözlər və ya fikirlər söyləyərək "ləkələyirlər".
- Bu hissədəki digər simptomlarda olduğu kimi, sosial və mədəni kontekstlərdə bu "xaotik" danışma və düşünmə tərzini də nəzərə almalısınız. Məsələn, bəzi dinlər insanın fövqəltəbii varlıqlarla məşğul olarkən qəribə və ya anlaşılmaz dillərdə danışa biləcəyinə inanır. Bundan əlavə, hər bir mədəniyyətdə hekayə danışmaq o qədər fərqlidir ki, bir mədəniyyətdən olan insanların söylədiyi hekayələr, bu mədəniyyətin normaları və ənənələri ilə tanış olmayan kənar adamlara "qəribə" və ya "xaotik" görünə bilər.
- Yalnız sizin dini və mədəni normalarınızla tanış olan digər insanlar bunu başa düşə və ya şərh edə bilmədikdə (və ya dilinizi "başa düşməli" vəziyyətlərdə) diliniz "qarışıq" hesab olunur.
Addım 6. Katatonik və ya uyğun olmayan davranışı müəyyən edin
Katatonik və ya qeyri -təbii davranış müxtəlif yollarla özünü göstərir. Əllərinizi yumaq kimi ən sadə işləri belə çətinləşdirərək diqqətinizi toplaya bilmədiyinizi hiss edə bilərsiniz. Bəlkə də gözlənilməz bir şəkildə əsəbi, axmaq və ya həyəcanlı hiss edirsən. "Anormal" motor davranışı uyğunsuz, diqqətsiz, şişirdilmiş və ya məqsədsiz davranışlarda özünü göstərə bilər. Məsələn, əlinizi qorxudan yelləmək və ya qəribə bir duruş qəbul etmək.
Katatoniya, anormal motor davranışının başqa bir əlamətidir. Şizofreniyanın ağır vəziyyətlərində günlərlə susa və səssiz qala bilərsiniz. Katatoni olan insanlar söhbət və ya toxunma və ya vurma kimi fiziki hərəkətlər kimi xarici stimullara cavab verməyəcək
Addım 7. Bir disfunksiyanız olub olmadığını düşünün
Mənfi simptomlar, "normal" dan daha az davranış dəyişikliyini göstərən əlamətlərdir. Məsələn, duyğu və ya ifadə səviyyəsinin azalması "mənfi simptom" sayıla bilər. Eyni şəkildə, əvvəllər zövq aldığınız şeylərə maraq itkisi və ya bunu etmək üçün motivasiyanın olmaması.
- Mənfi simptomlar konsentrasiya çətinliyi kimi bilişsel də ola bilər. Bu bilişsel simptomlar, adətən Diqqət və Hiperaktivlik Bozukluğu (ADD) diaqnozu qoyulan insanlarda görülən maraqsızlıqdan və ya konsentrasiyanı çətinləşdirməkdən daha çox özünü məğlub edir və başqalarına aydındır.
- ADD və ya DEHB -dən fərqli olaraq, bilişsel çətinliklər qarşılaşdığınız demək olar ki, hər bir vəziyyətdə meydana gələcək və həyatın bir çox sahələrində sizin üçün əhəmiyyətli problemlərə səbəb olacaq.
5 -in 2 -ci hissəsi: Həyatınızı Başqaları ilə Düşünmək
Addım 1. Sosial və peşə həyatınızın işlək olub olmadığını düşünün (Kriter B)
Şizofreniya diaqnozunun ikinci meyarı "sosial/peşə disfunksiyası" dır. Bu disfunksiya simptomları ilk dəfə göstərdiyiniz andan xeyli müddət ərzində mövcud olmalıdır. Bir çox şərt sosial və iş həyatında disfunksiyaya səbəb ola bilər, bu səbəbdən bu sahələrdən birində və ya bir neçəsində çətinlik çəksəniz də, bu, mütləq şizofreniya olduğunuz anlamına gəlmir. Narahatlıq aşağıdakı funksiyalardan birində və ya bir neçəsində görünməlidir:
- Peşə/akademik
- Şəxslərarası münasibət
- Özünə qayğı
Addım 2. İşi necə idarə etdiyinizi düşünün
"Disfunksiya" nın meyarlarından biri də bir işi yerinə yetirə bilməməsidir. Əgər tələbəsənsə, məktəbdə oxumaq qabiliyyəti nəzərə alınmalıdır. Aşağıdakıları düşünün:
- İşdən və ya məktəbdən evdən çıxmaq üçün psixoloji cəhətdən bacarıqlı hiss edirsənmi?
- Vaxtında ayrılmaq və ya müntəzəm olaraq gəlmək çətin olurmu?
- İşin indi etməkdən qorxduğunuz müəyyən bir hissəsi varmı?
- Tələbə olsanız, akademik performansınız azalır?
Addım 3. Başqa insanlarla münasibətlərinizə fikir verin
Sizin üçün normal olanı nəzərə alaraq bu düşünülməlidir. Tək bir insansanız, ictimailəşmək istəməməsi mütləq disfunksiya əlaməti deyil. Ancaq davranışlarınızın və motivasiyalarınızın anormal hala gəldiyini görsəniz, bir psixi sağlamlıq mütəxəssisi ilə danışmaq istəyə bilərsiniz.
- Həmişə olduğu kimi eyni münasibətdən zövq alırsınızmı?
- Həmişə olduğu kimi ünsiyyətdən zövq alırsınızmı?
- İndi digər insanlarla həmişəkindən daha az söhbət edirsiniz?
- Başqaları ilə ünsiyyət quranda qorxursan və ya çox narahat olursan?
- Başqaları tərəfindən haqsızlıq hiss edirsən, yoxsa başqalarının səndə gizli məqsədləri var?
Addım 4. Özünüzə necə qulluq etdiyinizi düşünün
"Özünə qulluq", özünüzə qayğı göstərmək, sağlam qalmaq və işlək qalmaq qabiliyyətinizə aiddir. Bu sizin üçün "normal" kontekstində qiymətləndirilməlidir. Məsələn, normal olaraq həftədə 2-3 dəfə idman edirsinizsə, amma son 3 ay ərzində bir daha bunu etməklə maraqlanmırsınızsa, bu bir narahatlıq əlaməti ola bilər. Aşağıdakı davranışlar da özünə qulluq bacarıqlarının azalmasının əlamətləridir:
- Alkoqol və ya narkotik kimi qeyri -qanuni maddələrdən istifadəyə başlayırsınız və ya artırırsınız
- Yaxşı yatmırsınız və ya yuxu dövrü çox dəyişir (məsələn, bir gecə 2 saat, növbəti gecə 14 saat və s.)
- Enerjili "hiss etmirsən" və ya "düz" hiss edirsən
- Bədənin gigiyenası kifayət deyil
- Yaşayış yeri ilə maraqlanmırsınız
5 -dən 3 -cü hissə: Digər imkanları nəzərə alaraq
Addım 1. Semptomlarınızın nə qədər mövcud olduğunu düşünün (Kriter C)
Şizofreniya diaqnozu qoymaq üçün bir psixi sağlamlıq mütəxəssisi bu xəstəliyin nə qədər yaşadığınızı və simptomlarınızı soruşacaq. Şizofreniya xəstələrində bu xəstəlik ən az 6 ay mövcud olmalıdır.
- Bu müddət 1 -ci Metoddan (Kriter A) ən azı 1 aylıq "aktiv faza" simptomlarını əhatə etməlidir, baxmayaraq ki, simptomlar müalicə edildikdə 1 ay daha az ola bilər.
- Bu 6 aylıq dövr "prodromal" və ya "çökdürücü" simptomlar dövrlərini də əhatə edə bilər. Bu dövrdə simptomlarınız daha az həddindən artıq ola bilər (zəifləyir) və ya çox duyğu hiss etməmək və ya heç bir şey etmək istəməmək kimi "mənfi simptomlar" yaşaya bilərsiniz.
Addım 2. Başqa heç bir xəstəliyin simptomlara səbəb olmadığını doğrulayın (Kriter D)
Şizoaffektiv pozğunluq və psixotik xüsusiyyətlərə malik depresif və ya bipolyar pozğunluq bəzi şizofreniya simptomlarına çox oxşar simptomlara səbəb ola bilər. İnmələr və şişlər kimi digər xəstəliklər və ya fiziki travmalar da psixotik simptomlara səbəb ola bilər. Bu səbəbdən bir həkimdən və ya psixi sağlamlıq mütəxəssisindən kömək istəməlisiniz. Bu fərqi təkbaşına tanıya bilməzsiniz.
- Həkiminiz, "aktiv faza" simptomları ilə eyni zamanda böyük bir depresif və ya manik epizodunuz olub olmadığını soruşacaq.
- Ən azı 2 həftəlik bir müddət ərzində, böyük bir depresif epizod, depresif bir əhval -ruhiyyə və ya əvvəllər zövq aldığınız bir şeyi etməklə maraq və zövq itkisini ehtiva edir. Bu müddət ərzində əhəmiyyətli kilo dəyişiklikləri, yuxu rejimində pozğunluqlar, yorğunluq, həyəcan və ya zəiflik, özünü günahkar və ya dəyərsiz hiss etmək, diqqəti cəmləşdirmək və düşünməkdə çətinlik çəkmək və ya daim ölüm haqqında düşünmək kimi müntəzəm və ya daimi simptomlar ola bilər. Bir ruhi sağlamlıq mütəxəssisi, böyük bir depresif epizodunuz olub olmadığını təyin etməyə kömək edəcəkdir.
- Manik epizod, anormal dərəcədə yüksələn, narahat və ya əsəbi bir əhval yaşadığınız zaman fərqli bir dövrdür (adətən minimum 1 həftə). Yuxuya olan ehtiyacın azalması, özünüz haqqında fikirlərinizin artması, gəzən və ya nizamsız düşüncələr, diqqətin asanlıqla yayındırılması, hədəfə yönəlmiş fəaliyyətlərə artan cəlb edilməsi və ya asudə vaxt fəaliyyətlərində, xüsusən də həddindən artıq iştirak kimi ən az üç başqa simptom da nümayiş etdirəcəksiniz. yüksək risklidir və ya mənfi nəticələrə səbəb olur. Bir psixi sağlamlıq mütəxəssisi, manik-depresif bir epizodunuz olub olmadığını təyin etməyə kömək edəcək.
- Həm də "aktiv faza" simptomlarında əhval epizodunun nə qədər davam edəcəyi soruşulacaq. Bu epizodlar aktiv və çöküntü dövrləri ilə müqayisədə qısadırsa, şizofreniya əlaməti ola bilər.
Addım 3. Qadağan olunmuş maddələrdən istifadə edilməməsinə əmin olun (B Kriteriyası)
Narkotik və ya spirt kimi qeyri -qanuni maddələrin istifadəsi şizofreniyaya bənzər simptomlara səbəb ola bilər. Sizə diaqnoz qoyarkən həkiminiz, pozğunluğunuzun və simptomlarınızın dərman və ya qanunsuz dərman kimi maddələrin "birbaşa psixoloji təsirlərindən" qaynaqlanmadığından əmin olacaq.
- Qanuni reseptli dərmanlar belə halüsinasiyalar kimi yan təsirlərə səbəb ola bilər. Müəyyən maddələrin yan təsirləri ilə xəstəliyin əlamətlərini ayırd edə bilməsi üçün həkimdən və ya təlim keçmiş bir mütəxəssisdən diaqnoz axtarmalısınız.
- Maddə istifadəsi pozğunluqları (ümumiyyətlə "maddə asılılığı" olaraq adlandırılır) ümumiyyətlə şizofreniya ilə birlikdə meydana gəlir. Şizofreniya xəstələrinin çoxu öz simptomlarını dərman, spirt və narkotik vasitələrlə "müalicə etməyə" çalışır. Bir psixi sağlamlıq mütəxəssisi, maddə istifadəsi səbəbiylə bir xəstəliyinizin olub olmadığını təyin etməyə kömək edəcək.
Addım 4. Ümumi inkişaf gecikməsi və ya autizm spektri pozğunluğu ilə əlaqəni nəzərdən keçirin
Bu bir mütəxəssis tərəfindən həll edilməli olan başqa bir elementdir. Ümumiləşdirilmiş inkişaf gecikmələri və ya autizm spektri pozğunluqları şizofreniya kimi simptomlara səbəb ola bilər.
Uşaqlıqdan başlayan bir autizm spektri pozuqluğu və ya digər ünsiyyət pozğunluğu tarixi varsa, şizofreniya diaqnozu yalnız görkəmli xəyallar və ya halüsinasiyalar olduqda sona çatacaq
Addım 5. Bu meyarların şizofreniyanıza "zəmanət" vermədiyini anlayın
Şizofreniya və digər psixiatrik diaqnozların meyarlarına polietetik deyilir. Yəni simptomları şərh etməyin bir çox yolu var və necə birləşir və başqaları tərəfindən görülür. Şizofreniya diaqnozu hətta təcrübəli mütəxəssislər üçün də çox çətindir.
- Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, simptomlarınızın travma, xəstəlik və ya başqa bir xəstəliyin nəticəsi olması da mümkündür. Xəstəliyi və ya xəstəliyi düzgün diaqnoz etmək üçün bir həkim və ya tibb mütəxəssisi və psixi sağlamlıq mütəxəssisi axtarmalısınız.
- Düşüncələrinizdəki və nitqinizdəki yerli və şəxsi mədəni normalar və özünəməxsusluq davranışlarınızın başqalarına "normal" görünməsinə təsir edə bilər.
5 -dən 4 -cü hissə: hərəkətə keçmək
Addım 1. Dostlarınızdan və ailənizdən kömək istəyin
Özünüzdəki xəyal kimi bəzi şərtləri müəyyən etmək çətindir. Ailənizdən və dostlarınızdan bu simptomlardan hər hansı birinin olub olmadığını görmək üçün kömək istəyin.
Addım 2. Gündəlik saxlayın
Halüsinasiyalar və ya digər simptomlarınız olduğunu düşündüyünüz zaman yazın. Epizoddan dərhal əvvəl və ya baş verənlərə diqqət yetirin. Bu, bunlardan birinin ümumi olub olmadığını öyrənməyə kömək edəcək. Bir mütəxəssislə məsləhətləşərkən də sizə kömək edəcək.
Addım 3. Qeyri -adi davranışa baxın
Şizofreniya, xüsusən də yeniyetmələrdə 6-9 ay ərzində yavaş -yavaş inkişaf edir. Fərqli davrandığınızı hiss edirsinizsə və bunun səbəbini bilmirsinizsə, bir psixi sağlamlıq mütəxəssisi ilə danışın. Xüsusilə sizin üçün çox qeyri -adi və ya çətinliyə və ya disfunksiyaya səbəb olan davranışları ağlınızdan "çıxarmayın". Bu dəyişiklik nəyinsə səhv olduğuna işarədir. Bir şeyin şizofreniya olmadığını düşünə bilərik, amma nəzərə almaq vacibdir.
Addım 4. Testi işə salın
İnternetdəki testlər şizofreniya olub olmadığını müəyyən edə bilməz. Yalnız bir mütəxəssis sizinlə testlər, müayinələr və müsahibələr apardıqdan sonra dəqiq bir diaqnoz qoya bilər. Bununla birlikdə, etibarlı bir araşdırma sınağı, yaşadığınız simptomları və şizofreniya təklif edib etmədiyini müəyyən etməyə kömək edə bilər. Hal -hazırda İndoneziyada şizofreniya ehtimalını öyrənmək üçün bir sayt yoxdur, ancaq aşağıdakı saytlardan cəhd edə bilərsiniz.
- STEPI -nin (Şizofreniya Testi və Erkən Psixoz Göstəricisi) pulsuz bir versiyasını təqdim edən Resurs Psixi Sağlamlıq Kitabxanası.
- Pulsuz testlər verən Psych Central.
Addım 5. Bir mütəxəssislə məsləhətləşin
Şizofreniya ola biləcəyinizdən narahat olsanız, həkiminizlə və ya terapevtinizlə danışın. Şizofreniya diaqnozu üçün ümumiyyətlə mənbələri olmasa da, bir həkim və ya terapevt şizofreniya haqqında daha yaxşı başa düşməyinizə və bir psixiatra müraciət edib etməməyinizə kömək edə bilər.
Həkiminiz, zədələnmə və ya xəstəlik kimi simptomlarınız üçün başqa səbəblərin olmadığından da əmin ola bilər
5 -ci hissə 5: Kimin risk altında olduğunu bilmək
Addım 1. Anlayın ki, şizofreniyanın səbəbləri hələ də araşdırılır
Tədqiqatçılar müəyyən faktorlar ilə şizofreniyanın inkişafı və ya tetikleyicileri arasında bəzi korrelyasiya təsbit etsələr də, dəqiq səbəb bilinmir.
Ailə tarixinizi və tibbi məlumatlarınızı həkiminiz və ya psixi sağlamlıq mütəxəssisi ilə müzakirə edin
Addım 2. Şizofreniya və ya bənzər bir xəstəlikdən əziyyət çəkən bir qohumunuz olub olmadığını düşünün
Ən azından şizofreniya yarı genetikdir. Ən az bir "birinci dərəcəli" ailə üzvünün (məsələn, valideyn, qardaş) şizofreniyası varsa, riskiniz təxminən 10% daha yüksək ola bilər.
- Şizofreniya ilə eyni əkizsinizsə və ya hər iki valideyninizə şizofreniya diaqnozu qoyulubsa, riskiniz təxminən 40-65%daha yüksəkdir.
- Ancaq şizofreniya diaqnozu qoyulan insanların təxminən 60% -ində şizofreniya olan yaxın qohumları yoxdur.
- Digər ailə üzvlərinizdə - və ya sizdə - şizofreniyaya bənzər digər xəstəliklər varsa, məsələn, xəyal pozğunluğu, riskiniz daha yüksək ola bilər.
Addım 3. Bətninizdə müəyyən şeylərə məruz qaldığınızı yoxlayın
Bətnində olarkən viruslara, toksinlərə və ya qidalanmaya məruz qalan körpələrdə şizofreniya inkişaf etmə ehtimalı daha yüksəkdir. Bu, ilk və ikinci trimestrdə ifşa edildikdə xüsusilə doğrudur.
- Doğuş zamanı oksigen çatışmazlığı yaşayan körpələrdə də şizofreniya inkişaf etdirmə şansı daha yüksəkdir.
- Aclıq altında doğulan körpələrdə şizofreniya olma ehtimalı iki dəfə çoxdur. Bu, qidalanmamış anaların hamiləlik dövründə kifayət qədər qida ala bilməməsi səbəbindən baş verir.
Addım 4. Atanızın yaşını düşünün
Bir neçə araşdırma, atanın yaşı ilə uşağın şizofreniya riski arasında bir əlaqə olduğunu göstərdi. Bir araşdırma göstərdi ki, ataları doğulanda 50 yaş və yuxarı olan uşaqların ataları 25 və ya daha kiçik olan uşaqlara nisbətən şizofreniya xəstəliyinə tutulma ehtimalı üç dəfə çoxdur.
Bunun səbəbi atanın yaşı böyük olduğu üçün sperminin genetik mutasiyanı inkişaf etdirmə ehtimalının artmasıdır
İpuçları
- Bütün simptomlarınızı yazın. Dostlarınızdan və ailənizdən davranışınızda bir dəyişiklik görüb -görmədiklərini soruşun.
- Həkiminizə simptomlarınız haqqında tam məlumat verin. Bütün simptomlarınızı və təcrübələrinizi söyləməlisiniz. Həkiminiz və ya psixi sağlamlıq mütəxəssisi sizi mühakimə etməyəcək, ancaq sizə kömək edəcək.
- İnsanların şizofreniya anlayışına və tanımasına kömək edən bir çox sosial və mədəni faktor olduğunu unutmayın. Bir psixiatr görməzdən əvvəl, şizofreniyanın psixiatrik diaqnozu və müalicəsi ilə bağlı kiçik bir araşdırma aparmaq yaxşı bir fikirdir.
Xəbərdarlıq
- Dərman, alkoqol və ya dərman vasitəsi ilə simptomlarınızı özünüz müalicə etməyin. Bu, vəziyyəti daha da pisləşdirəcək və sizə zərər verə və ya öldürə bilər.
- Bu məqalə yalnız tibbi məlumat üçündür, diaqnoz və müalicə üçün deyil. Şizofreniya diaqnozunu özünüz təyin edə bilməzsiniz. Şizofreniya ciddi bir tibbi və psixoloji problemdir və peşəkar bir mütəxəssis tərəfindən diaqnoz qoyulmalı və müalicə edilməlidir
- Hər hansı bir xəstəlikdə olduğu kimi, nə qədər tez diaqnoz və müalicə alsanız, onun öhdəsindən gəlmək və yaxşı bir həyat sürmək ehtimalı daha yüksəkdir.
- Hər kəsə uyğun bir "müalicə" yoxdur. Müalicədən və ya sizi "müalicə edə biləcəyini" söyləməyə çalışan insanlardan çəkinin, xüsusən də prosesin tez və asan olacağına söz versələr.
