Patoloji yalançı, məcburən yalan danışan və ya məlumat uyduran bir insandır. Patoloji bir yalançı həqiqətə tam uyğun gələ bilməz və öz yalanlarına inana bilər, çox vaxt aşağı özünə hörmət üçün bazarlıq etmək cəhdi. Patoloji bir yalançı tanımaq üçün onun davranışına diqqət yetirin. İnsanlar diqqəti cəlb etmək və ya şəxsi mənfəət üçün yalan danışa bilərlər. Bir çox uyğunsuz hekayələr də görə bilərsiniz. Patoloji yalançılar ümumiyyətlə yalan danışanda az fiziki işarələr göstərsələr də, bədən dilində patoloji yalançı olduqlarını göstərən incə dəyişikliklər var. Məsələn, həddindən artıq göz təması qurur. Həyat tarixini də araşdırın. Maddə istifadəsi və qeyri -sabit münasibətlər kimi problemlər də insanın patoloji yalançı olduğuna işarədir.
Addım
Metod 1 /3: Davranışını izləmək
Addım 1. Şübhələndiyiniz yalanın mahiyyətini düşünün
Bir dostunuzun, ailə üzvünüzün və ya iş yoldaşınızın həqiqəti şişirtməyə alışdığından şübhələnə bilərsiniz. Şübhələndiyiniz bir yalanı seçin və ortaq cəhətləri barədə düşünün. Patoloji yalançılar, cansıxıcılıq və ya özünə güvənsizlik üzündən simpatiya qazanmaq üçün yalan danışa bilərlər.
- Bəzi patoloji yalançılar bir vəziyyətdə aktiv olaraq simpatiya axtara bilərlər. Məsələn, xəstəlikləri şişirtməyə və ya uydurmağa və ya həyatlarında kiçik problemləri qabartmağa meyllidirlər.
- Patoloji yalançıların özünə hörməti də aşağıdır. Özlərini gerçəkdən daha əhəmiyyətli göstərmək üçün yalan danışa bilərlər. Həyatlarının təsirli görünməsi üçün şəxsi və ya peşə həyatlarında əldə etdikləri uğurları şişirtə bilərlər.
- Bəzi patoloji yalançılar sadəcə cansıxıcılıqdan yalan danışırlar. Başqalarını incitmək üçün hadisələr uyduracaq və yalan uyduracaqlar. Bu, daha sonra həyatlarının cansıxıcılığını azaldan dram yaradır.
Addım 2. Başqalarının hekayələrini təkrar edib -etmədiyini dinləyin
Patoloji yalançılar tez -tez yalan danışarkən tutulurlar. Başqalarının hekayələrini sanki özü yaşamış kimi danışdığını tez -tez eşidəcəksiniz. Hekayənin hər hansı bir hissəsi sizə tanış gəlirsə, bu hekayəni daha əvvəl eşitdiyinizi xatırlayın.
- Bir patoloji yalançının dostlarınızın və ya ailənizin hekayələrini təkrar etdiyini eşidə bilərsiniz. Filmlərdən və ya televiziya şoularından olan hekayələri də təkrarlaya bilər. Patoloji yalançının versiyasında, hekayə bir qədər baharatlı ola bilər.
- Məsələn, iş yoldaşınızın sizə tanış görünən bir şey söylədiyini söyləyin, ancaq harada eşitdiyinizdən əmin deyilsiniz. Sonra xəbərlərdə oxşar bir hekayə görürsünüz. Əgər iş yoldaşınız patoloji yalançıdırsa, çox güman ki, hekayəni xəbərlərdən götürüb özününkü kimi təqdim etmişdir.
Addım 3. Sualdan yayındığını müşahidə edin
Qarşılaşdıqda, patoloji yalançı suala cavab verməmək üçün bir yol tapa bilər. Patoloji yalançılar təbii manipulyatorlardır, buna görə də cavab vermədiklərini düşünə bilərsiniz.
- Məsələn, dostunuz yaxınlarda kiməsə olan dostluğunun pozulduğunu açıqlayır. Onunla özünüz dostluq etməkdə çətinlik çəkirsiniz və onun dostluq etməkdə çətinlik çəkməsinin artıq bir nümunə olduğunu düşünürsünüz. Sonra "Niyə bir daha Eliza ilə danışmırsan?"
- "Bir ildir danışmırıq" kimi bir şeylə cavab verə bilər. Suala cavab vermədi. Birbaşa suala, yəqin ki, yayınacaqdı. Məsələn, "Mənə tez -tez əsəbiləşdiyin kimi Elizaya da tez -tez əsəbiləşirsənmi?" O, "Sən mənim belə bir insan olduğumu düşünürsənmi?" Deyə cavab verə bilər.
Addım 4. Manipulyasiyadan çəkinin
Patoloji yalançılar başqalarını manipulyasiya edən mütəxəssislərdir. İnsanları yalanlarından yayındırmağın yollarını tapmaq üçün digər insanları araşdırmağa meyllidir. Patoloji yalançının sizinlə necə əlaqə qurduğuna diqqət yetirin. Beləliklə, incə manipulyasiyalar aşkar edə bilərsiniz.
- Patoloji yalançılar tez -tez cinsi həyəcanı emosional manipulyasiya vasitəsi kimi istifadə edirlər. Patoloji bir yalançı sizi cəlb edərsə, yalanları ilə qarşılaşanda sizi aldada bilər.
- O da sizi diqqətlə öyrənəcək və məhdudiyyətlərinizin harada olduğunu biləcək. Patoloji yalançılar hansının yalana inandığını deyə bilərlər. Məsələn, xəstəlik haqqında yalanlara inanmayacağınızı, ancaq emosional problemlər haqqında yalanlara inandığınızı anlaya bilər. Başqaları ilə danışdığını və ağrılar haqqında iddialar səsləndirdiyini eşidə bilərsiniz, ancaq xəstəliyi sizə demir.
Addım 5. Yalan danışarkən necə reaksiya verdiyinə baxın
Heç bir patoloji yalançı eyni deyil. Ancaq çoxu yalan danışanda təcavüzkar reaksiya verəcək. Yalan danışmaq ittihamına cavab olaraq kimsə qəzəbli görünürsə, patoloji bir yalançı ilə məşğul ola bilərsiniz.
- Patoloji yalançılar çox müdafiəçi ola bilərlər. Başqasını günahlandıra bilər. Məsələn, "Patronumuz çox sərt olduğu üçün bu bəhanəni özüm etməli oldum."
- Bəlkə də əvvəlki yalanı örtmək üçün yeni bir yalan da yaradacaq. Məsələn, "Xeyr, pulu maşını düzəltmək üçün istifadə etmişəm, amma yarısını da həftəlik alış -veriş üçün istifadə etmişəm. Mağazanın yanında dayandığımda sizə deməyi unutmuşam".
- Cinayət başında yaxalananda da əsəbiləşmişdi. Bəlkə əsəbiləşəcək və qışqıracaq, ya da simpatiya üçün ağlamağa başlayacaq.
Metod 2 /3: Bədən dilini müşahidə etmək
Addım 1. Onun göz təmasına diqqət yetirin
Bir çox insanlar, patoloji yalançıların göz təması qurmaq istəmədiklərini düşünürlər. Tipik yalançı ümumiyyətlə gözlə təmasdan çəkinir, ancaq patoloji yalançılarda belə deyil. Digər tərəfdən, çox göz təması hiss edə bilərsiniz. Bu, etibarlı görünmək cəhdidir.
- Patoloji yalançılar danışarkən göz təmasını poza bilməzlər. Baxmayaraq ki, bəzən söhbətə baxmağın qarşısını almaq normaldır. Ancaq bir patoloji yalançı söhbət əsnasında gözlərinizə baxacaq.
- Bəlkə də gözlərindəki hiyləgərliyin yüngül bir işarəsini də görəcəksiniz. Patoloji yalançının şagirdləri bir qədər genişlənir və yavaş -yavaş gözlərini qırpır.
Addım 2. Çox rahat göründüyünə diqqət yetirin
Normal bir insan yalan danışanda narahat hərəkət edə bilər və digər əsəbilik əlamətləri göstərə bilər. Bunun əksinə olaraq, patoloji yalançılar yalan danışanda demək olar ki, heç bir günah hiss etmirlər. Buna görə də yalan danışanda demək olar ki, çox rahat idi. Patoloji yalançı çox açıq və sadə görünə bilər. Yalan danışdığını bilsəniz də, narahatlıq və ya əsəbilik əlamətləri göstərə bilməz.
- Məsələn, nahar zamanı bir iş yoldaşınızın sizə bir şey söylədiyini eşidirsiniz. Sonra, ofisində rahatlaşaraq, patoloji yalançı eyni hadisəni sanki başına gələn kimi təkrarlayır.
- Yalan danışdığını bilsən də, heç narahat olmur. Hekayəni heç bir günah və narahatlıq olmadan danışdı və çox rahat görünürdü. Həqiqəti bilmirsinizsə, sadəcə inana bilərsiniz.
Addım 3. Səs tonuna diqqət yetirin
Səs tonunda kiçik dəyişikliklər yalanın göstəricisi ola bilər. Bütün patoloji yalançılar səs tonlarını dəyişmir, amma bəziləri dəyişir. Səs tonundakı dəyişikliklər digər simptomlarla birlikdə patoloji yalançıya işarə edə bilər.
- Səs tonunda kiçik bir dəyişiklik hiss edə bilərsiniz. Yalan danışanda patoloji yalançının səsi daha yüksək və ya aşağı ola bilər.
- Patoloji yalançılar danışarkən dodaqlarını yalaya və ya içə bilərlər. Yalan danışmaq stressi adrenalin tetikleyebilir və ya səs tellərini daraldır, buna görə də suya ehtiyac duyarlar.
Addım 4. Onun gülüşünə diqqət yetirin
Patoloji yalançı yalan danışarkən tipik bədən dilini göstərməsə də, saxta bir təbəssüm göstərə bilər. Bir gülüşü saxtalaşdırmaq çox çətindir, buna görə də ağzına diqqət yetirin. Kimsə səmimi gülümsəyəndə, üzünün hər yerində dəyişikliklər görəcəksiniz. Gözlərinin küncləri qırışacaq. Gülümsəmə saxtadırsa, görünən yeganə dəyişiklik ağız yaxınlığındadır.
Metod 3 /3: Risk Faktorunun Qiymətləndirilməsi
Addım 1. Gizli vərdişi tapın
Bu adamın maddə asılılığı, qumar, həddindən artıq yemək və ya digər dağıdıcı davranışlarla problemi varsa, çox güman ki, patoloji yalançıdır.
- Məsələn, bir iş yoldaşının bir şirkət ziyafətində çox içdiyini görə bilərsiniz. Barda başqa heç kim olmadıqda içkilər əlavə etdiyini görürsən, hətta öz şüşəsini də gətirdiyini görürsən.
- Günorta yeməyində bir iş yoldaşını heç görmədiyinizi də görə bilərsiniz, ancaq bəzən ofisində yemək sübutları tapırsınız. Yemək vərdişlərini gizli saxlaya bilər və tez -tez həmkarları ilə nahar etmək təkliflərini rədd edir.
Addım 2. Onun reallıqda yaşadığını düşünün
Patoloji yalançılar çox vaxt reallıqdan uzaqdırlar. Adətən özü də bəzi yalanlarına inanırdı. O, həm öz qabiliyyətləri, həm də öz qabiliyyətləri haqqında xəyal qura bilər.
- Patoloji yalançıların öz dəyərlərini şişirtmək meyli ola bilər. Bəlkə də şəxsi böyüklüyün əlaməti olaraq müdirdən bir iltifat kimi dünyəvi bir şey görür. Komplimenti təkrar edərkən onu şişirtmiş ola bilər.
- Patoloji yalançıların yaşamaq üçün əsas bacarıqları olmasa da, bunu problem olaraq görmürlər.
Addım 3. Başqa insanlarla necə münasibət qurduğunuzu düşünün
Patoloji yalançılar arasında qeyri -sabit münasibətlər olur. Bu insanın əlaqələr tarixi haqqında bildiklərinizi düşünün. Qeyri -sabitlik əlamətlərini axtarın.
- Sabit bir dostluq və ya sevgi əlaqəsi varmı? Uzun müddətli dostların olmaması və bir sıra uğursuz sevgi hekayələri patoloji bir yalançıya işarə edə bilər.
- Bundan əlavə, patoloji yalançıların ailələri ilə münasibətləri gərginləşə bilər.
Addım 4. Karyerası haqqında məlumat əldə edin
Patoloji yalançılar işə düzəlmə qabiliyyətləri ilə özünü göstərməyə meyllidirlər. CV -də bir çox iş yerləri ola bilər. Ancaq əksəriyyəti qısamüddətlidir. Bəlkə də müəyyən işlərin niyə davam etmədiyi sualından da qaçır.
- Məsələn, patoloji yalançıların uzun CV -ləri var. Əsərlərin çoxu qısa müddətlidir. Karyerasını soruşsanız, qaçacaq.
- Bəzi hallarda, ani iş dəyişikliyi səbəbiylə patoloji yalançılar tez -tez hərəkət edə bilərlər. Çox vaxt problemləri başçılara buraxır.
İpuçları
- Bilin ki, patoloji yalançı ilə danışanda heç vaxt ardıcıl bir hekayə əldə etməyəcəksiniz.
- Unutmayın ki, patoloji yalançılar ümumiyyətlə dediklərinin hamısını şişirdirlər, buna görə də bunu adi hal kimi qəbul etməyin.
- Daim yalan danışmaq minnətdarlığın bir növüdür. Həmişə yalan danışan bir insana etibar etmək və ya əsl dost hesab etmək lazım deyil.
- Onunla maraqlanırsansa, mükəmməl olması üçün yalan danışmaq lazım olmadığını tez -tez xatırlat. Həyatdakı bəzi çatışmazlıqlarınızı və uğursuzluqlarınızı adlandırın.
Xəbərdarlıq
- Kiminsə qanunsuz fəaliyyətini gizlətmək üçün yalan danışdığından şübhələnirsinizsə, səlahiyyətlilərlə əlaqə saxlamağı düşünün.
- Yalan problemi ilə məşğul olmaq üçün birini terapiyaya məcbur edə bilərsiniz, ancaq məcbur edə bilməzsiniz. Əslində, yalan danışmaq vərdişinin bir problem olduğunu qəbul etdirməkdə çətinlik çəkə bilərsiniz, daha az müalicə olunmalı olduğuna inandıra bilərsiniz.
