İş yerlərini necə dəyişdirmək olar (şəkillərlə)

Mündəricat:

İş yerlərini necə dəyişdirmək olar (şəkillərlə)
İş yerlərini necə dəyişdirmək olar (şəkillərlə)

Video: İş yerlərini necə dəyişdirmək olar (şəkillərlə)

Video: İş yerlərini necə dəyişdirmək olar (şəkillərlə)
Video: Marketinq nədir? 2024, Bilər
Anonim

İşiniz sizi bədbəxt etsə nə qədər xoşbəxt olarsınız? Növbəti səkkiz saatdan qorxaraq milyonlarla insan hər gün işə gedir. Bu sənin başına gəlməli deyil! İnanın və ya inanmayın, işinizdən zövq almaq və bunun üçün pul almaq mümkündür.

Addım

3 -dən 1 -ci hissə: Keçidin Başlanması

İş dəyişdirin Adım 1
İş dəyişdirin Adım 1

Addım 1. Yeni bir iş axtarmağa başlayarkən hazırkı işinizə sadiq qalmağa çalışın

Yeni bir iş axtarmaq zaman alır - hər ölçüdə 10.000 ABŞ dolları üçün gözlənilən əmək haqqı üçün bir ay. Yaxşı maaş alan bir iş axtarırsınızsa, işdən uzaqlaşmaq çox vaxt aparacaq. Əgər işiniz o qədər pisdirsə və artıq işinizə davam edə bilmirsinizsə, işdən çıxmağı düşünün. Əks təqdirdə, yaşamağa çalışın. Cüzdanınız gələcək işəgötürəniniz kimi sizə də təşəkkür edəcək: "İşə götürülə bilən" bir insan hesab edildiyiniz üçün bir işiniz varsa iş tapmaq daha asan olacaq.

İş dəyişdirin Adım 2
İş dəyişdirin Adım 2

Addım 2. Otun ölmədiyinə əmin olun

Əlbəttə müdriklik sözlərini bilirsiniz: "ot digər tərəfdə həmişə daha yaşıldır". Bir çox insanlar işlərini yaxşı bir səbəbdən bəyənmirlər, amma bəziləri düşünürlər ki, otun digər tərəfində həmişə daha yaşıl olur və işlərini dəyişəndə təəccüblənirlər ki, oradakı vəziyyət daha pisdir.

Gələcək işinizin indiki işinizdən daha pis ola biləcəyini ölçmək çox çətindir. İş yerini dəyişdirmək istəməyiniz bədbəxt olduğunuzu göstərməlidir; iş dünyasının necə olacağına dair qeyri -real gözləntilər səbəbindən deyil, yaxşı səbəblərdən bədbəxt olduğunuzdan əmin olun

İş dəyişdirin Adım 3
İş dəyişdirin Adım 3

Addım 3. Hansı işə keçmək istədiyinizi düşünməyə başlayın

Sadəcə eyni sektorda işlərə keçəcəksiniz, yoxsa karyeranıza keçəcəksiniz? Orada böyük fərq var. Eyni sənayedə iş dəyişdirmək, karyera dəyişdirmək qədər planlaşdırma və zəhmət tələb etmir.

  • Dünyadakı bütün pullara sahib olsanız nə edəcəyinizi düşünün. Vaxtınızı keçirmək üçün nə edəcəksiniz? Vaxtınızı səyahətə və bu səyahət təcrübələri haqqında yazmağa sərf edərdinizmi? Vaxtınızı yemək bişirməyə sərf edəcəksiniz? Əyləncəli işlərimizin çoxu qazanclı işlərlə yanaşı pullu da deyil, amma həqiqətən də sevdiyiniz işdə mükəmməlsinizsə, çox güman ki, çoxlu pul qazana və eyni zamanda əylənə biləcəksiniz.
  • Ən xoş nailiyyətlərinizi və təcrübələrinizi, xüsusilə dərin və məmnunedici bir təəssürat yaradanları xatırlayın. Hansı şeylərdən danışırsan? Bir çox insanlar, təbii olaraq yaxşı olduqları işləri görməkdən zövq aldığını görürlər.
İş dəyişdirin Adım 4
İş dəyişdirin Adım 4

Addım 4. Bir karyera jurnalı və ya gündəlik saxlamağa başlayın

Bu yaxşı görünə bilməz, ancaq bir jurnal, düşüncələrinizi toplamağa və hissləriniz və istəkləriniz haqqında dürüst olmağa başlamağa məcbur edəcək bir araşdırmadır (bunu etmək çətindir). İş axtarışınız zamanı əldə etdiyiniz bütün müsbət düşüncələrinizi, anlayışlarınızı və potensialınızı toplamaq üçün jurnalınızı istifadə edin.

İş dəyişdirin Adım 5
İş dəyişdirin Adım 5

Addım 5. Marağınızı yandırın

Maraqlı olun. Maraqlanmağın bir neçə səbəbi var. Birincisi, maraqlı insanlar adətən öyrənənlərdir və işəgötürənlər işdə öyrənmək üçün sadəcə həvəsli deyil, "həyəcanlı" namizədlər axtarırlar. İkincisi, maraqlananlar daha çox özünə uyğun bir iş tapırlar. "Niyə" deyə soruşaraq.

Etdiyiniz işi "niyə" bəyəndiyinizi özünüzdən soruşun. Tapmağa başlayın. Bəlkə də qaçmağı sevən birisən, amma yaxşı deyilsən. Bir qaçışçı olmağa çalışırsan, çox güman ki, müvəffəq olmayacaqsan. Ancaq qaçmanın arxasında fiziologiyanı sevdiyinizi başa düşsəniz, məşq həkimi olmağı seçə bilərsiniz. Maraqlı insanlar daim dünya və özləri haqqında daha çox şey anlamağa çalışırlar, bu da iş/karyera dəyişməsini asanlaşdırır

İş dəyişdirin Adım 6
İş dəyişdirin Adım 6

Addım 6. Müdirinizə yeni bir iş axtardığınızı söyləyəcəyinizə qərar verin

İş dəyişdirərkən ortaya çıxan ən çətin şeylərdən biridir. Patronunuza deməyin üstünlükləri və mənfi cəhətləri var. Vəziyyətinizdən asılı olaraq ən yaxşı qərarı verməyiniz sizə bağlıdır:

  • Mənfəət: işinizi daha mənalı olmasa da, daha dözümlü edəcək bir qalma təklifini qəbul edə bilərsiniz; Patronunuza əvəz tapmaq üçün kifayət qədər vaxt verə bilərsiniz; Münasibətinizi pozmadan mövcud şirkətinizdən ayrıldınız və hisslərinizə qarşı dürüst davrandınız.
  • Zərər: Sizi daimi keçid vəziyyətində qoyaraq bir neçə ay iş təklifi ala bilməyəcəksiniz; patronunuz daha yüksək maaş üçün balıq ovladığınızı düşünə bilər; patronunuz işinizə etibar etməməyə başlaya bilər və zaman keçdikcə özünüzü daha az əlaqəli hiss edə bilərsiniz.

3 -dən 2 -ci hissə: Yollar qurmaq

İş dəyişdirin Adım 7
İş dəyişdirin Adım 7

Addım 1. Başqa işlərə müraciət etməyə başlamaq üçün lazım olan bütün şəxsi sənədləri sıralayın

Bütün inzibati sənədləri əvvəlcədən hazırlayın. Baxış/xülasə və ya tərcümeyi -hal tərtib edin. Lazım gələrsə, bir örtük məktubu yazmağı öyrənin. Sizi yaxşı tanıyan və demək olar ki, sizin haqqınızda xoş bir şey söyləyəcək insanlardan diplomatik olaraq tövsiyə məktubları istəməyə başlayın. Düşünmək üçün başqa şeylər:

  • Yaxşı bir iş müsahibəsi almağı və yaxşı müsahibə suallarını tətbiq etməyi öyrənin.
  • Onlayn nüfuzunuzu necə qoruyacağınızı öyrənin.
  • Əgər özünüz yoxdursa, özünüz haqqında ümumi məlumat verən qısa bir xülasə hazırlayın (lift meydançası).
İş dəyişdirin Adım 8
İş dəyişdirin Adım 8

Addım 2. Şəbəkə

Şəbəkə, yəqin ki, yeni iş axtarışınızda ən vacib şeydir. Bunun səbəbi, şəxsi arayışlar və əlaqələr (və etiraf edək ki, qohumluq) insanların bu gün işlərində necə olduqlarının vacib bir hissəsidir. Niyə? Tövsiyə olunan namizədlər təsadüfi olaraq işə götürülmüş işçilərdən daha yaxşı performans göstərir və işdə daha uzun müddət qalırlar. Növbəti dəfə evinizdə dondurma yeyə biləcəyinizi bildiyiniz zaman özünüzü bir şəbəkə tədbirinə məcbur etməlisiniz, bunu hələ başa düşmədiyiniz yeni bir iş üçün özünüzə deyin.

  • Unutmayın ki, insanlar insanları qaldırır, CV -lərini açır. Üz-üzə görüşdə yaxşı bir ilk təəssürat yaratmaq çox vacibdir. İnsanlar xoşuna gələn insanları işə götürürlər, nəinki CV -ləri, hətta ən yaxşı keyfiyyətləri olanlar da.
  • Şəbəkə qurmaq, xüsusən də içəri qapalı insanlar üçün olduqca qorxuducu görünə bilər. Unutmamalı olduğumuz ən vacib şey, digər insanların da əsəbi ola biləcəyini və heç kimin sizin haqqınızda düşündüyünüz qədər düşünməməsidir. Başa düşürsən, böyük bir şey yoxdur; sadəcə buna məhəl qoyma! Sənin haqqında deyil, özləri haqqında düşünə bilərlər.
İş dəyişdirin Adım 9
İş dəyişdirin Adım 9

Addım 3. Etmək istədiyinizi düşündüyünüz şeyi edən insanları tanıyın və onlarla danışın

Məsələn, iş yerinizi dəyişdirmək və şərti olaraq vaxtından əvvəl azadlıqdan məhrum olmaq istədiyinizi söyləyin. Bir şərti azadlıqdan məhrum etmə zabiti olan birini (bir dostun dostu da tapa bilər) tapmağa çalışın və məlumatlı bir müsahibə üçün nahar etmələrini istəyin. Həbsxana rəisi ilə danışmaq və onlardan yaxşı bir şərti azadlıqdan məhrumetmə məmurunun keyfiyyətlərini soruşmaq hətta yaxşı bir fikir ola bilər. Düşündüyünüzdən daha çox, informativ müsahibələr sizi birbaşa və ya dolayısı ilə iş təkliflərinə aparır.

  • Məlumatlı müsahibə zamanı onlara karyera yolu və hazırkı işi ilə bağlı suallar verin:

    • İşi necə tapdınız?
    • Əvvəlki işiniz nə idi?
    • İşinizlə bağlı sizi ən çox məmnun edən nədir? Ən qənaətbəxş deyil?
    • Tipik bir gün sizə necə görünür?
    • Bu işə girmək istəyənlərə nə məsləhətiniz var?
İş dəyişdirin Adım 10
İş dəyişdirin Adım 10

Addım 4. İşləmək istədiyiniz şirkət və ya təşkilatla şəxsi münasibətlər qurun

Heç bir şey olmadan "yol tikmək" adlandırılmır. Şəxsən şirkətə gedin və iş yerinin açılması ilə bağlı İnsan Resursları ilə danışmağı xahiş edin, müvəffəqiyyət şansı şəbəkə qurmaq və ya müraciət etmək qədər yüksək deyil, ancaq müvəffəqiyyət nisbəti kor -koranə bir onlayn ərizə təqdim etməkdən daha yüksəkdir. Nə etməli olduğunuz budur:

  • İnsan Resursları ilə şəxsən tanış olun və təcrübənizi və ya istədiyiniz işi təsvir edin. Özünüzü bazar edin - qısaca. Sonra soruşun: "Bacarıqlarıma və təcrübəmə uyğun ola biləcək vakansiyalar varmı?" Əlaqələrinizi və/və ya İnsan Resursları ilə tərcümeyi -halınızı tərk etməyə hazır olun.
  • İnsan Resursları yox deyirsə, ruhdan düşməyin. Vakansiya boş olduqda/yenilənə biləcəyinizi soruşun və əlaqə məlumatlarınızı buraxın. Bir və ya iki aydan sonra hələ də təşkilatla maraqlanırsınızsa, İnsan Resurslarını izləyin və yeni marağınızı göstərin. Çox adam bunu etmir və bu, əsl cəsarət və inadkarlıq göstərir - sahib olmaq üçün iki böyük şey.
İş dəyişdirin Adım 11
İş dəyişdirin Adım 11

Addım 5. Müxtəlif işlərə onlayn müraciət edin

Bir iş bülleteni vasitəsi ilə bir neçə fərqli iş üçün onlayn müraciət etmək şəxsiyyətsiz və asandır, bu səbəbdən bir çox insanın bunu etdiyini izah edir. İş üçün onlayn müraciət etsəniz yaxşıdır, ancaq müvəffəqiyyət şansınızı artırmaq üçün onlayn axtarışlarınızı şəxsi əlaqələrinizlə birləşdirməlisiniz. Məqsəd özünüzü eyni deyil, digər insanlardan fərqləndirməkdir!

İş dəyişdirin Adım 12
İş dəyişdirin Adım 12

Addım 6. Lazım gələrsə könüllü olaraq bir işi və ya karyeranı sınayın

İstiqamətləri tapmaq şansınız yoxdursa, boş vaxtınızda istədiyiniz bir vəzifə üçün könüllü olun. Uzun müddət olması lazım deyil, amma əslində işin nə olduğunu sizə göstərə biləcək bir şey olmalıdır. Könüllülük CV -də yaxşı görünür və bəzən pullu bir vəzifəyə çevrilir.

3 -dən 3 -cü hissə: Keçidin bitməsi

İş dəyişdirin Adım 13
İş dəyişdirin Adım 13

Addım 1. Əsl şeylə məşğul olmamadan əvvəl iş müsahibəsi aparın

Bir dostunuzla və ya müəlliminizlə məşq edə bilərsiniz və ya bacardığınız qədər müsahibə verməyə və onlardan öyrənməyə çalışa bilərsiniz. Bəzi təcrübə müsahibələri etmək yaxşı bir təcrübədir; Müsahibə vaxtı gəldikdə təcrübənin nə qədər yaxşı olduğuna təəccüblənəcəksiniz.

İş dəyişdirin Adım 14
İş dəyişdirin Adım 14

Addım 2. Yaxşı bir iş müsahibəsi verin

İstər qrup müsahibəsi olsun, istər telefon müsahibəsi, istər davranış tərzi müsahibəsi, istərsə də aralarındakı bir şey, müsahibələr qorxuducu ola bilər, çünki bizdən şəxsiyyətlərimizi və qabiliyyətlərimizi təkmilləşdirməyimiz tələb olunur, eyni zamanda hər zaman rahat və cazibədar oluruq. Həyatda bəzi şeylər ilk müsahibəniz qədər çətin görünə bilər. Yenidən müsahibə dünyasına girməyə hazır olduğunuz zaman yadda saxlamalı olduğunuz bir neçə göstərici var:

  • Hər hansı bir şəbəkədə olduğu kimi, sizdən müsahibə alan da əsəbi ola bilər. Həm də yaxşı təəssürat yaratmaq istəyirlər. Şirkətiniz haqqında müsbət düşünməyinizi istəyirlər. Bahislər onlar qədər yüksək olmasa da, müsahibəni idarə etməyin asan olduğunu düşünməyin. Performanslarının bir hissəsi gətirdikləri namizədlərin uğurlarına görə qiymətləndiriləcək.
  • Müsahibə zamanı bədən dilinizə diqqət yetirin. Müsahibə alsanız, potensial işəgötürənlərin sistemlərinə uyğun ola biləcəyini düşündüyünüz bir şey var deməkdir. Bu yaxşı bir şeydir. Müsahibənin ortasında bacarıq və təcrübənizi dəyişə bilmədiyiniz halda, özünüzü təqdim etmə tərzinizi dəyişə bilərsiniz. Müsahibin gözünə baxın; gülümsəməyi unutmayın; təsirli bir əl sıxma; həddindən artıq əhəmiyyət vermədən nəzakətli və təvazökar olun.
  • Müsahibə cavablarınızı qısa tutun. Mikroskop altında olduğunuz zaman, böyütmə vaxtı gəldi və bir çox insanlar əslində çox danışarkən kifayət qədər danışmadıqlarını hiss edirlər. Suala kəskin cavab verdiyinizi hiss etdikdən sonra fasilə verin. Müsahibə danışmadan göz təmasını saxlayırsa, bu, daha çox işlənməsini gözlədiklərinə işarə ola bilər; əgər müsahib növbəti sualın üzərinə gedirsə, cavabınızı doğru uzunluğa gətirdiniz.
  • Müsahibə zamanı və sonra müsbət bir münasibət saxlayın. Uğursuz müsahibələr olacaq - bu, həyat həqiqətidir. Pis müsahibə ilə ruhdan düşməyin. Bunun əvəzinə səhvləri qəbul edin və səhvlərdən dərs alın və bu dərsləri gələcək müsahibələrə tətbiq edin. Müsahibə zamanı, xüsusən yanaşmanıza mənfi bir şeyin təsir etməsinə icazə verməyin. Bir çox insan, etdiklərindən daha pis şeylər etdiyini düşünür.
İş dəyişdirin Adım 15
İş dəyişdirin Adım 15

Addım 3. İş müsahibələrindən sonra təqib edin - danışdığınız insanlara davamlı maraq göstərin

Müsahibədən sonra bu insanla tanış olmağın nə qədər gözəl olduğunu bildirən qısa bir e -poçt göndərin. Müsahibəni nə qədər gözləyəcəyinizi dəqiqləşdirməmisinizsə, indi dəqiqləşdirin.

İnsanlar kağızla deyil, digər insanlara da cavab verirlər. Müsahibə bir insan kimi davrandığınızdan əmin olmaq, hər şeydən əvvəl sizi ən yaxşı namizəd kimi təyin edəcək

İş dəyişdirin Adım 16
İş dəyişdirin Adım 16

Addım 4. İş təklifi alanda maaş və müavinətləri müzakirə edin

Bir çox ərizəçi, əmək haqqını müzakirə etmək mövzusunda çox tələskən olur, çünki artıq iş tapdıqlarından xoşbəxtdirlər. Dəyərinizə inanın və bu inancı maliyyə dəyərinə çevirin. Tədqiqat başlanğıc maaşları - namizədlər oxşar sahədə və eyni coğrafi sahədə təcrübəlidirlər. Sonra, bir nömrəni adlandırmağın vaxtı gəldikdə, 60 min dollar demək əvəzinə 62,925 dollar kimi xüsusi bir rəqəm söyləyin - bu, həqiqətən də ev tapşırığınızı yerinə yetirmiş kimi görünür.

İş dəyişdirin Adım 17
İş dəyişdirin Adım 17

Addım 5. İşə götürəcəyinizi bildiyiniz işə çıxana qədər istefa ərizənizi təqdim etməyin

Mövcud patronunuza getmədən əvvəl yazılı bir təklif alana qədər gözləyin - tezliklə köhnə olacaq və ayrıldığınızı ona bildirin. Köhnə işəgötürəninizə bir iş tapması üçün ən azı iki həftə vaxt verməyiniz üçün yeni işinizin başlamasını planlaşdırmağa çalışın. daha az vaxt köhnə şirkətinizi əvəzləyici tapmaqda çətinlik çəkəcək və bu sizə qəzəbləndirəcək. Vaxt keçdikcə çox uzun müddət qalmış və getdikcə alakasız olan özünü itirilmiş ördək kimi hiss etməyə başlayacaqsan.

İş dəyişdirin Adım 18
İş dəyişdirin Adım 18

Addım 6. Əlaqəni yandırmadan bir işdən digərinə keçid

Ayrılmaq istədiyinizi bildiyiniz zaman diqqətinizi cəmləmək və ya bəzi işçilərə nifrətinizi gizlətmək çətindir. Dərin qazmaq. Köhnə işinizin son iki həftəsini tərk etməyi gözləyərkən nəzərə almalı olduğunuz bir neçə şey:

  • Çıxmadan əvvəl çantalarınızı yığmayın. Çıxış etməyin. İşin son günlərində diqqətinizi cəmləyin. Menecerinizə şirkətdə olarkən həqiqətən hazır olduğunuza və işinizi görməyə sadiq olduğunuza inamı aşılayın.
  • Rəhbərlərinizə və ya həmkarlarınıza qarşı açıq danışmayın. Bu cür açıq baş kəsmə yayılacaq və köhnə işəgötürəninizlə yaxın bir əlaqə saxlamayacaq və ya yenisini inandırmayacaq.
  • Köhnə iş yoldaşlarınızla vidalaşın. Hər kəsə (kiçik bir şirkətdən ayrılırsınızsa) və ya birlikdə çalışdığınız insanlara (iri bir şirkətdirsə) irəlilədiyinizi bildirin. Mesajı qısa və sadə saxlayın - bunun səbəbini izah etməyə ehtiyac yoxdur. Sonra həqiqətən yaxşı münasibətlər qurduğunuz şəxsləri seçmək üçün şəxsi qeydlər yazın. Onlarla çalışdığınız üçün nə qədər minnətdar olduğunuzu bildirin.
İş dəyişdirin Adım 19
İş dəyişdirin Adım 19

Addım 7. Yeni işinizi tutun

Vaxtı gələndə, işinizlə məşğul olmağınızı təmin edəcək, ən yaxşısını, qaçılmazını tapana qədər işinizi və ya karyeranızı dəyişdirin. Odur ki, sənə məxsus olsun.

İpuçları

İpuçları

  • Özünüzü məğlub edən strategiyanıza bir ad verərək onu dayandıra, sonra yenidən nəzərdən keçirə və özünüzü karyera aktivlərinizə cəmləyərək özünüzə enerji verə bilərsiniz. Aktivlərinizi gücləndirən və gücləndirən müsbət düşüncələrə diqqət yetirmək üçün zehninizi tərbiyə edə bilərsiniz. Bacarıqlar kimi şəxsi aktivlərinizi inkar etmədən köçürə bilərsiniz və bu təsdiqini istədiyiniz qədər təkrarlaya bilərsiniz. Başqalarının karyera şərtlərindən və onları necə aşdıqlarını, aşdıqlarını və ya qazandıqlarını da öyrənə bilərsiniz.
  • gündəliyinizdə/jurnalınızda, məlumat toplama müsahibələrindən əldə edə biləcəyiniz söhbətlər, fikirlər, göstərişlər və məlumat mənbələri ilə bağlı bütün qeydləri və ümumi və xüsusi təlimatları qeyd edin.
  • Aşağıda sadalanan özünü məğlub edən karyera strategiyalarının bir çoxu dəyişdirilə bilər. Özünüzə keçid karyera aktivlərinizi xatırlatmaqla zərər nəzarəti edə bilərsiniz. Öz düşüncə tərzinizi xatırladan, öz siyahılarınızı hazırlayan və öz səhvlərinizi etiketləyən siyahılardakı səhvləri yoxlaya bilərsiniz. Bu siyahıya tez -tez istinad edərək və faktları yoxlayaraq keçid strategiyanızı həyata keçirə bilərsiniz. Səhv düşüncə tərzinizi dəyişə və bir hadisəni yenidən şərh edə bilərsiniz.
  • fikrinizi öyrədin, özünüzü dəyişdirin.
  • Tanıdığınız insanların (sizə kömək etməyə ən çox hazır görünənlərin) 'nə düşündüyünüzün' sizə kömək edəcəyini bilməsini gözləməyin. Araşdırmalar göstərir ki, sizdən iki və ya daha çox ayrılıq dərəcəsi ilə ayrılan 'yaxın ətrafınız' xaricində doğru məlumatı tapa bilərsiniz.

Xəbərdarlıq

  • Rəsmi olaraq öyrədildiyiniz bir şey üçün işə götürüləcəyinizə inanmayın.
  • Vaxtından əvvəl, əks olunmayan nəticələrə gəlməyin ("kiçik toyuq sindromu")
  • Etmək istədiyiniz iş üçün tələb olmadıqda başqa bir dərəcə almayın.
  • Şeyləri şəxsən qəbul etməyin - bu sizi qəzəbləndirəcək, günahkar və ya depresif edəcək.
  • İş həyatınızın sizi şəxsi yerinə yetirməyə aparacağını gözləməyin.
  • Xüsusilə qucağına düşmə fürsətini gözləmə.
  • Başqa yerdə uğursuz olmaq qorxusundan olduğunuz yerdə qalmayın.
  • Səni ilk müvəffəqiyyətinə aparan eyni səy olmadan, bir yerdə müvəffəqiyyətin avtomatik olaraq hər yerdə uğur qazanacağına inanma.
  • Növbəti karyeranızda və ya işinizdə eyni miqdarda pul qazanmağınıza və ya eyni səviyyədə status, məsuliyyət və ya nüfuz sahibi olmağınıza qərar verməyin.
  • Mövcud işəgötürəninizə və ya karyeranıza, bir sonrakı işinizə və ya karyeranıza və ya bacarıqlarınıza böyük bir sərmayə (alışqanlıq və ya asılılıq forması ola bilər) üçün həyat tərzi öhdəliyi borcunuz olduğuna dair məntiqsiz inancınızı tutmayın.
  • Bir generalist olaraq bir şeyə düşməyi gözləməyin.
  • Xüsusilə standartlarınızı çox yüksək qoyduğunuz zaman hər şeydə mükəmməl olmağı gözləməyin.
  • Mənfi proqnozların və ruh düşkünlüyünün ("nocebo" effekti, plasebodan fərqli olaraq) karyera qərarlarınızı alt üst etməsinə icazə verməyin.
  • Arxadakı körpünü bağlamayın; həmişə gəldiyin yerə qayıda bilər.
  • Keçmişdə etməli olduğunuz şeylərə, gələcəkdə edə biləcəyiniz şeylərə çağırmağa diqqət etməyin ("olmalıdır, etməlidir, əgər")
  • Mübahisə etmədən və ya şübhə etmədən, sizi tənqid etdiyinizi düşündüyünüzün etibarlılığını təyin etmək üçün narahat etmədən doğru olduğunu düşünməyin.
  • Özünüzü başqaları ilə müqayisə etməyin və mənfi və alçaqlığı qəbul etməyin.
  • Müsbət düşüncələrə, niyyətlərə və ya yaxşı təkliflərə "bəli-amma" cavabını verməyin; açıq olan mənfi şeylərdən azad olmaq mümkün olmayan bir şeyi xəyal edir.
  • Hara getmək və ora necə getmək barədə ağıllı olmayın.
  • İşinizdəki məmnuniyyəti gecikdirməyin.
  • Dəyişdirə bilməyəcəyiniz şeylər barədə narahat olmayın, əvəzinə edə biləcəyiniz şeylə məşğul olun.
  • Özünüzdən narazılıq etməyin və ya qəzəblənərək ailənizə, dostlarınıza və ya yazışmalarınıza tökməyin.
  • Məlumat axtarışını iş müsahibəsinə çevirməyə çalışmayın.
  • Yalnız xoşbəxt olmadığınız zaman işinizi və ya karyeranızı dəyişdirmək üçün çalışmayın.
  • İşdən qovulana və ya tükənənə qədər qərarları gecikdirməyin.
  • Təsdiq etmədən və sübutları təsdiq etmədən başqalarının düşüncələrini oxuya biləcəyinizi düşünməyin.

Tövsiyə: