Səs çirklənməsi yalnız əsəbi deyil, həm də karlığa, yorğunluğa və psixoloji problemlərə səbəb ola bilər. Həyatınızdakı səs -küy çirkliliyini azaltmaq və ya hətta aradan qaldırmaq istəyirsinizsə, həm evinizin içərisində, həm də xaricində maşınların yaratdığı yüksək səsləri aradan qaldırmağa başlayın. Lazım gələrsə, evinizi səs keçirməyən hala gətirin ki, evdə sakitlik və sakitlik tapasınız. Səs çirklənməsinin qarşısını almaq üçün bir az səy göstərmək sizə və ailənizə daha sağlam və xoşbəxt bir həyat yaşamağa kömək edəcək.
Addım
Metod 1 /3: Evinizi səs -küydən azad edin
Addım 1. Otağınızı və ya evinizi səs keçirməyən hala gətirin
Eşitdiyiniz səs -küyün mənbəyini dayandıra bilmədiyiniz zaman, edə biləcəyiniz ən yaxşı şey onu eşitməmək üçün onu bloklamaqdır. Evinizin səs keçirməməsi, evdə istirahət etməyinizə və daha sakit bir gün keçirməyinizə imkan verəcək. Bütün evinizi səs keçirə bilmirsinizsə, sadəcə yataq otağınızı səs keçirməyən hala gətirin, belə ki, eşitdiyiniz səs -küyə dözə bilmirsinizsə sığınacaq üçün ən az bir yeriniz var.
- Divarlarınızı və döşəmələrinizi səs yalıtımı ilə yenidən qurmaq istəmirsinizsə, divarlarınızın hər tərəfinə yapışmaq üçün xalça kimi səs udma materialı almaq üçün alternativ bir seçim edin.
- Səsi çox yaxşı mənimsəyən köpük panelləri ucuzdur və quraşdırılması asandır. Otağınızın dərhal səs yalıtımını istədiyiniz zaman bu başqa bir seçim ola bilər. Daha asan bir həll üçün bir yorğan asın və ya kitablarla dolu bir rəfi divarınıza qoyun.
Addım 2. Səs -küylü maşınları yataq otağınızdan və ya sakit yerinizdən uzaq tutun
Evdəki yataq otaqlarını şömine və ya səs -küylü kondisionerlərdən uzaq qoyun. Odanızın yaxınlığında başqa mənbələr varsa, sakit bir otaq əldə etmək üçün onları otağınızdan uzaqlaşdırın.
Evinizdəki səs -küy çirkliliyini azaltmaq üçün evinizdə maşın və ya elektronika istifadəsini də azaltmaq istəyə bilərsiniz. Kondisioneri söndürün və çöldə isti deyilsə pəncərələri açın. Sakit şəraitin soyuq havadan daha yaxşı olduğunu görə bilərsiniz
Addım 3. Səs -küydən uzaq vaxt keçirin
Bəzən səs -küydən tamamilə uzaqlaşmaq qeyri -mümkündür. Daim sıxışan bir sıx küçədə yaşayırsınızsa, heç vaxt rahatlıq tapa bilməyəcəyinizi bilirsiniz, çünki hər zaman buynuzları, avtomobil mühərriklərini, sirenləri və s. Bütün bunlardan bir müddət uzaqlaşmaq, emosional tarazlığınızı geri qaytarmaq üçün əla bir yoldur. Səssiz və səssiz bir yerə gedin. Bir az orada qalın və bir az da sakitləşin və səs-küylü həyatınıza yenidən girməyə hazır olun.
- Gəzmək üçün əlbəttə ki, sıx küçələrdən sakit və təbii bir yer tapmağa çalışın.
- Uyğun bir açıq yer tapa bilmirsinizsə, kitabxananı ziyarət etməyə və bir neçə saat orada dayanmağa çalışın. Kitabxana və onun əməkdaşları kitabxananın həmişə sakit olmasını təmin etməyə çalışacaqlar.
- Bir kilsə və ya başqa bir ibadət yeri də sülh tapmaq üçün əla bir yerdir.
Addım 4. Meditasiya etməyi öyrənin
Getdikcə daha çox boş və ucqar ərazilər inşa edildikdə, ağır maşınlar və səs -küylü inşaat işlərinin səsləri bir müddət davam edəcək. Meditasiya etməyi öyrənmək səs -küylə mübarizə aparmağa və heç bir şey etmədən rahatlamağa kömək edə bilər.
Dözülməz hiss etməyə başladıqda, sakit oturun, gözlərinizi yumun və dərin, ardıcıl nəfəs almağa diqqət edin. 10 dərin inhalyasiya və ekshalasiya edin və bütün narahatlıqlarınızı və narahatlıqlarınızı buraxın və ətrafınızdakı səs -küyə məhəl qoymayın. Harada olmağınızdan asılı olmayaraq, səs -küylü bir qatarda və ya öz mətbəxinizdə olmağınızdan asılı olmayaraq, özünüzü sakitləşdirmək üçün hər zaman bu hiyləyə əl ata bilərsiniz
Addım 5. Qulaq tıxaclarından istifadə edin
Bu, bir çox insanın hər gün səs -küylə mübarizə aparmasına kömək etdi. Qulaq tıxacları daha yaxşı yatmağınıza kömək edə biləcək bir məhsuldur (onlarla yatmağa öyrəşdiyiniz zaman). Xaricdəki səs -küyü boğa bilən qulaqlıqlar, bahalı olsa da, uzun müddətdə əldə edəcəyiniz sülhə dəyər olan əla bir seçimdir.
Addım 6. Səsə mane olan panellər və şüşə quraşdırın
Bu ən bahalı seçimdir. Ancaq başqa vasitələr kömək edə bilmirsə və həqiqətən bir az sakitliyə ehtiyacınız varsa, bu seçim səslərin evinizə girməsinin qarşısını almağın ən təsirli yoludur.
Metod 2 /3: İdarə olunmayan səs -küylə mübarizə
Addım 1. Səs çirklənməsinin səbəbini tapın
Müxtəlif yerlərdə tikililərin sayı artdıqca müxtəlif yerlərdə səs -küy səviyyəsi də artır. Tikinti işləri, hava limanları, qatar stansiyaları və magistral yollar xüsusilə əsəbi səs -küy mənbəyidir. Bölgənizdəki səs -küy çirklənməsinin mənbələrini bilirsinizsə, onlardan qaçmaq və ya mənfi təsirlərini minimuma endirmək üçün əlinizdən gələni edə bilərsiniz.
Yaşamaq üçün bir yer seçdiyiniz zaman, məhəllənin bir hava limanına və ya sıx və ya sıx bir küçə sahəsinə yaxın olduğunu yoxlayın. Səssizliyə ehtiyacınız olduqda (məsələn, gecə yatmadan əvvəl) səs -küy alacağınız ortaya çıxa bilər
Addım 2. Tətbiq olunan kütlə qanunlarını yoxlayın
Bu ölkədə gördükləri işlər nəzarətdən çıxdığı üçün qonşuluqda səs -küy salanlar üçün qorunan qanunlar var. Yaxşı bir cəmiyyət üzvü olaraq qanunun tətbiqinə kömək edə bilərsiniz.
- Bölgənizdə tətbiq olunan qaydalar üçün yerli enerji və ətraf mühit məsələləri şöbəsinə müraciət edin.
- Səs -küyün qaynağının qaydaları pozduğunu görürsənsə, bunu bildirməkdən çəkinmə. Əgər səs -küy digər cəmiyyətləri də narahat edirsə, şikayətləriniz birləşdirildikdə daha da güclənəcək.
Addım 3. Ətrafınızdakı ictimai yerlərin qaydalara riayət etdiyinə əmin olun
Mümkün olan səs -küy mənbəyi, stadionlar, konsert arenaları və səsgücləndirici sistemi olan digər açıq yerlər kimi ictimai yerlərdəndir. Kiçik bir konsertə ev sahibliyi edən bir bar belə sizi qıcıqlandıran çox səs -küy yarada bilər. Bütün gecəni səs -küy salan və ya olandan daha yüksək səs çıxaran ümumi bir ərazinin yaxınlığında yaşayırsınızsa, məkanın sahibinin heç bir qanunu pozmadığına baxın.
Məsələn, qonşuluğunuzda yeni bir konsert yeri açılırsa və gecə yarısı çox səs -küy salırsa, məkanın tətbiq olunan qanunlara uyğun olub olmadığını öyrənmək hüququnuz var. Məkanın sahibi qanunla çox tanış ola bilməz, buna görə də bunu qəsdən etdiklərini dərhal düşünməyin. Tapın və edə biləcəyiniz bir şey olub olmadığını görün
Addım 4. Qonşularınızdan evinizin yaxınlığında yüksək səsli maşınlardan istifadə etməmələrini istəyin
Avtomobillər və motosikletlər və çəmən biçən maşınlar kimi digər maşınlar yaşayış sahənizdə asanlıqla səs -küy yarada bilər. Şəhərin ortasında yaşayırsınızsa, bunun qarşısını ala bilməyəcəksiniz. Ancaq bir yaşayış məhəlləsində yaşayırsınızsa, müəyyən maşınlardan istifadə etmək üçün bir şey edə bilərsiniz.
- Gecələr səs -küylü maşınları daha yaxşı tənzimləmək üçün nə edə biləcəyinizi müzakirə etmək üçün qonşuluğunuzdakı RT ilə danışın.
- Kiçik bir məhəllədə, digər qonşularla da bir araya gələ və müəyyən saatlarda səs -küylü maşınlardan istifadə etməməyi qəbul edə bilərsiniz ki, bu da hər kəsin xoşuna gələcək.
Addım 5. Ətraf mühitin yaşıllaşdırılması layihələrində iştirak edin
Kölgəli və daha yaşıl bir mühitdə yaşayan insanlar, əksinə, daha sakit və sakit olurlar, çünki yaşıl ağaclar səsləri udmağa kömək edə bilər. Kifayət qədər quraq bir məhəllədə yaşayırsınızsa, yollar boyunca və yaşayış məhəllələri ilə məşğul magistral yollar arasında ağac və ya yaşıllıq əkin. Bu yolla bölgənizdəki səs -küy çirklənməsinin bir hissəsini azalda bilərsiniz.
Şəhərinizin hər hansı bir ağac əkmək təşəbbüsü olub olmadığını görün. Məsələn, Oregon ştatının Portland şəhərindəki Portland Ağaçları Sevir qrupu şəhərin ətrafında bir çox ağac əkdi. Eyni şəkildə Nyu Yorkdakı Milyon Ağaclar Layihəsi ilə
Metod 3 /3: Cəmiyyətinizin Sakit Olmasına Yardım
Addım 1. Avtomobilin buynuzunu lazımsız yerə istifadə etməyin
Kimsə sənə xoşagəlməz baxdığına görə buynuzu çalmaqla çətinlik çəkmə. Avtomobilin buynuzunu yalnız zəruri hallarda istifadə edin, yəni yolu bağladıqları və ya vurulmaq üzrə olduqları üçün başqalarının harada olduğunuzu bilməsini istədiyiniz zaman. Bu yaxşı sürücülük ədəbidir və şəhər sakinləri üçün həyatı daha zövqlü edir.
Addım 2. Avtomobilinizə qulluq edin
Səsləndirici olmayan bir avtomobil mühərrikinin səsi, əlbəttə ki, çox narahatdır, xüsusən də avtomobil köhnədirsə və/və ya düzgün saxlanılmırsa. Beləliklə, bir problem yaratmadığınızdan və ətrafınızda səs -küy çirklənməsi mənbəyi olmadığınızdan əmin olun. Avtomobilinizi yaxşı vəziyyətdə saxlayın və problem yaranan kimi düzəldin.
- Eyni şey açıq havada istifadə etməyiniz lazım olan çim biçən maşınlar kimi digər motorlu maşınlara da aiddir.
- Alternativ olaraq, avtomobil və ya motosiklet istifadə etmək əvəzinə gəzmək və ya velosiped sürməyi düşünə bilərsiniz, xüsusən də təyinatınız yaxındırsa.
Addım 3. Musiqinizi kiçildin
Mahnınızı bəyənə bilərsiniz və yüksək səslə səsləndirilməyə layiq olduğunu hiss edə bilərsiniz, amma fikir ayrılığına düşə biləcək başqalarına hörmət edin. Musiqiniz evdən başqa kənardan eşidilməməlidir. Qonşunuzun etiraz etmədiyini bilirsinizsə, pəncərəni açmaqdan və musiqi zövqünüzdən zövq almasına icazə verin. Ancaq bütün qonşularınızın bəyəndiyini düşünməyin.
- Təlim məqsədi ilə yüksək səsli bir alət çalırsınızsa, bunu məqbul bir zamanda etdiyinizə əmin olun.
- Bir partiyanız varsa və yüksək səslə musiqi çalmağı planlaşdırırsınızsa, bütün qonşularınıza əvvəlcədən xəbər verin ki, onlar daha anlayışlı olsunlar və lazımi tədbirləri görsünlər.
Addım 4. Gecənin sakit saatlarına hörmət edin
Bununla əlaqədar yazılı bir qayda olub -olmamasından asılı olmayaraq gecə yatmazdan əvvəl səs -küy yaratmadığınızdan əmin olun. Qonşularınızın sakitləşməyinizi istəməsinə icazə verməyin, çünki bu yöndəmsiz olacaq və bir -birinizə xoş olmayan təəssürat bəxş edəcək. Yaxşı qonşu olun ki, hamı yaxşı qonşu olsun.
