Kiçik uşaqlara empatiya öyrətmək, onlara başqalarının hisslərinə fikir verməyi və hər şeyi başqasının nöqteyi -nəzərindən düşünməyi öyrətmək deməkdir. Empati kiçik uşaqlara öyrətmək üçün mürəkkəb bir şeydir, amma yaxşı bir nümunə və dəstək göstərərək bu qabiliyyət zamanla inkişaf edəcək.
Addım
Metod 1 /3: Empatiyadan danışmaq
Addım 1. Hər hissə bir ad verin
Çocuğunuza qəzəbləndiyiniz zaman və ya başqasının qəzəbləndiyini göstərin və bu hissin necə müəyyən ediləcəyini izah edin (yüksək səs, qəzəbli ifadə və s.) Eyni şeyi xoşbəxtlik, kədər, sürpriz, qısqanclıq və ağla gələn digər duyğular.
Çocuğunuzun diqqətini fərqli duyğulara yönəltmək üçün hər fürsətdən istifadə edin. Məsələn, kimsə tək oturub kədərli görünürsə, uşağınıza "O adam park skamyasında tək oturur. Özünü tənha hiss edir" deyin
Addım 2. Uşağınız empatiya göstərərsə onu tərifləyin
Başqası üçün gözəl bir şey etmək üçün empatiya göstərərsə, uşağınızın davranışına xüsusi diqqət yetirin. Sən deyə bilərsən:
- "Dostuna oyuncaq borc vermək çox xoşdur. Bu, dostlarınızı xoşbəxt edəcək. Ana/ata onu güldüyünü gördü."
- Uşağınızın empatiya qabiliyyətinə görə qiymətləndirilməsi, zaman keçdikcə içərisində təbii bir empatiya hissi inkişaf etdirə bilər.
Addım 3. Çocuğunuzda əxlaqı inkişaf etdirin
Uşağınıza pis davranışın digər insanlara təsir edəcəyini izah edin. Məsələn, uşağınıza izah edin ki, oyuncaq verməsələr, dostları əsəbiləşəcək. Ya da qardaşına və ya bacısına qarşı pis və ya pis davranarlarsa əsəbiləşəcəyinizi bildirin.
Uşağınız, hərəkətlərinin nəticələrini anlayaraq və davranışlarının başqaları üçün mənfi nəticələrə səbəb ola biləcəyini anlayaraq özünü başqasının yerinə qoyub daha empatik ola biləcək
Addım 4. Çocuğunuzdan başqalarının nə düşünəcəyini və ya hiss edəcəyini soruşun
Çocuğunuzun kiməsə pis bir şey gördüyünü bilirsinizsə, uşağınızın bu insanın hissləri haqqında nə düşündüyünü soruşun. Məsələn, uşağınız başqa bir uşağın dondurma tökdüyünü görsə, uşağınızdan "bu sizin başınıza gəlsəydi necə hiss edərdiniz?"
Addım 5. Çocuğunuzu "I." sözləri ilə açıqlamalar verməyə təşviq edin
Uşağınıza izah edin ki, bir şey onları narahat edirsə, başqasını günahlandırmaq əvəzinə hisslərini açıq şəkildə ifadə etməlidir.
- Məsələn, "oyuncağımı xarab etdin!" Demək əvəzinə. onlara "oyuncağımı xarab etdiyinə görə üzüldüm və məyus oldum" deməyi öyrət.
- Bu, uşağınızın öz duyğularını tanımasına və başqaları ilə daha yaxşı ünsiyyət qurmasına kömək edəcək.
Addım 6. Uşağınızın qayğıkeş inkişaf etməsinə kömək edin
Empatiyanın açarı başqasına qayğı göstərməkdir, buna görə də uşağınızda bu hissi inkişaf etdirməyə çalışmalısınız.
- Məsələn, uşağınız bir dostunun məktəbə getmədiyini söyləyirsə, bu barədə onlardan soruşun. "Dostunuz niyə məktəbə getmir? Xəstədirmi?"
- Bundan sonra, uşağınıza xəstə məktəb yoldaşları üçün "Tezliklə sağalın" təbrik kartları hazırlamağı və bu kartları göndərməsinə kömək edə bilərsiniz. Bu kimi fəaliyyətlər uşağınıza başqalarına qayğı və qayğı göstərməyi öyrədə bilər.
Metod 2 3: Nümunələr verilməsi
Addım 1. Uşağınıza empatiya göstərin
Uşağınız sadəcə danışsanız empatiya qurmağı öyrənməkdə çətinlik çəkəcək. Buna görə də, uşağınıza nümunə ilə öyrətməyiniz və empatiyanın nə demək olduğunu həqiqətən göstərməyiniz tövsiyə olunur.
- Çocuğunuza özlərini incitdikdə və ya kədərləndikdə qayğı və simpatiya göstərərək empati göstərin. "Xoşbəxt ol. Ana/Baba səni kədərli görəndə kədərlənəcək" deyə bilərsiniz.
- Uşağınız bu davranışı sizin vasitənizlə görürsə, başqaları ilə ünsiyyət qurarkən əvvəlcə vərdişdən kənarda, amma əsl duyğuları üzündən empatiya göstərə biləcək.
Addım 2. Uşağınızın fikrinə hörmət edin
Uşağınıza hər zaman onları dinlədiyinizi bildirin və fikirlərinizə fikir verin. Bu yolla uşağınız nəinki özünə hörmət etməyi, həm də başqalarının fikirlərinə hörmət etməyi öyrənir.
Addım 3. Çocuğunuza digər insanlarla ümumi dil tapmağı öyrədin
Eyni oyunları sevirlərmi, eyni hobbiləri varmı, qorxu filmlərinə baxmaqdan qorxurlarmı? Beləcə, müəyyən vəziyyətlərdə öz hissləri ilə başqalarının hissləri arasında ortaq dil tapmağı öyrənəcək və onları empatiya qabiliyyətinə malik edəcəklər.
Addım 4. Uşağınıza hər şeyi başqasının nöqteyi -nəzərindən görməyi öyrədin
Başqasının nöqteyi -nəzərindən uşağınıza bir problem təqdim edin və uşağınızın özünü bu adamın yerinə qoymasını istəyin.
Məsələn, təkbaşına oynayan kiçik bir qız varsa, uşağınızdan soruşun ki, uşağınız bu kiçik qız olsaydı, bu kiçik qızın nə hiss edəcəyini təsəvvür etsin. Uşağınız digər uşaqları birlikdə oynamağa dəvət etmək istəyirmi?
Addım 5. Uşağınıza dinləməyi öyrədin
Uşağınıza yaxşı dinləyici olmağın vacibliyini öyrətmək üçün aşağıdakı ifadələrdən istifadə edin:
- "İki qulağınız və bir ağzınız var. Bunun səbəbi danışdığınızdan iki dəfə çox dinləməyinizdir."
- Uşağınızı yaxşı dinləyici kimi öyrətmək, başqalarını daha yaxından tanımağa və daha empatik olmağa kömək edəcək.
Addım 6. Çocuğunuzu digər insanlar üçün əyləncəli şeylər etməyə təşviq edin
Bu, atalarının bağçaya qulluq etmələrinə kömək etməklə və ya nənələrini ziyarət etməklə edilə bilər.
- Ancaq uşağınız həqiqətən yaxşı bir şey etmək istəyirsə, tort bazarı və ya əyləncə qaçışı kimi xeyriyyə təşkilatlarına qatıla bilər.
- Bu kimi fəaliyyətlər uşağınızın başqalarına qarşı məsuliyyət hissini inkişaf etdirməsinə və ətrafdakılara kömək etməkdən məmnun qalmasına kömək edəcək.
Addım 7. Uşağınızın hisslərini unutmayın
Çocuğunuzun başqalarına qarşı empatik və xeyirxah olmasını istəsəniz də, başqalarının onları yerə qoymasına icazə verməməlidir. Uşağınız duyğularının da vacib olduğunu anlamalı və lazım olduqda mövqeyini göstərə bilməlidir.
Metod 3 /3: Oyunlardan istifadə
Addım 1. Çocuğunuza mimikalar və şifahi olmayan işarələr öyrədin
Fərqli mimikalar göstərin və uşağınızdan hansı emosiyaların adını çəkməsini istəyin. Alternativ olaraq bir kağız parçasına üz ifadələri çəkə bilərsiniz. Çocuğunuzun müəyyən duyğuları gördükdə tanımaq qabiliyyəti ona uyğun cavab verməsinə və empatiya göstərməsinə kömək edəcək.
Addım 2. İnsanlara diqqət yetirməyə çalışın
Uşağınızla bir kafedə və ya parkda oturaraq yoldan keçənləri seyr edin. Çocuğunuzdan üz ifadələrinə və bədən dilinə əsaslanaraq bu insanların nə hiss etdiyini təxmin etmələrini istəyin.
- Çocuğunuzdan insanı əyləndirmək üçün nə edəcəklərinə dair təkliflər istəyərək bu oyunu daha da irəli aparın. Məsələn, parkda kiçik bir qızın ağladığını görsəniz, uşağınıza kiçik qıza təsəlli vermək üçün nə edəcəklərini soruşun.
- "Bu kiçik qızı mənimlə oynamağa aparacağam" və ya "Onu qucaqlayacağam" kimi cavablar verin.
Addım 3. Bir rol oyunu oynayın
Övladlarınızı pirat, döyüşçü, şahzadə və ya istədiyiniz kimi göstərərək oynasın. Uşağınız hərəkət edərək, hisslərini şifahi və sözsüz şəkildə ifadə etməyi öyrənəcək və başqalarının hisslərinə necə cavab verəcəyini biləcək.
Addım 4. Uşağınıza öz növbəsini gözləməyi öyrədin
Çocuğunuza oyunda öz növbəsini gözləməyi öyrətmək, uşaqların hissləri və səbirsizliyi üzərində çalışması, başqalarının vaxtına və hisslərinə hörmət göstərməsi üçün əla bir yoldur.
Qrup şəklində bir oyun seçin və digər uşaqların oynayarkən hər bir uşağın öz növbəsini gözləməsinə icazə verin. Bu oyun engklek oynamaqdan karaoke yarışmalarına qədər hər şey ola bilər
Addım 5. Oynamaq üçün kuklalardan istifadə edin
Kuklalarla oynamaq uşağınızın empatiyasını əyləncəli bir şəkildə inkişaf etdirə bilər. Kuklalar vasitəsi ilə onlara başqalarının ehtiyaclarını qarşılamağı, paltar verməyi, yemək verməyi və s.
Addım 6. Bitkilərə və ya heyvanlara qayğı göstərin
Övladlarınızı toxum əkməyə dəvət edin və onlardan bu bitkilərin yetişməsinə qulluq etmələrini istəyin. Onu sulamalı, kifayət qədər günəş işığından əmin olmalı və alaq otlarını çıxarmalıdırlar.
- Yaşlı uşaqlardan hətta ev heyvanlarına qulluq etmələri, ev heyvanlarını qidalandırmaları, oynamaları və gəzmələri də istənilə bilər.
- Bu fəaliyyət uşağınıza bu və ya digər insanın ehtiyaclarını öz ehtiyaclarından üstün tutmağı öyrədəcək.
Addım 7. Uşağınızı "həftənin hissləri" oyununa dəvət edin
Bir hiss seçin və soyuducunun qapısına yapışdırın. Sonra bir həftə ərzində uşağınızdan bu hissi özləri yaşadığını və ya başqasının hiss etdiyini görməsini istəməsini xahiş edin.
Addım 8. Şəkil kitabından istifadə edin
Başqalarına kömək və qayğı mövzusunda şəkil kitabları uşağınıza empatiyanı izah etməkdə faydalı ola bilər.
- Çocuğunuza bu şəkil kitabındakı personajları göstərin və uşağınızın bu xarakterin nə hiss etdiyini və nə üçün olduğunu təxmin etməsini istəyin.
- Hansı işarələr kiminsə özünü xoşbəxt, qəzəbli və ya qısqanc hiss etdiyini göstərir?
