Siqaradan zövq alarkən burundan tüstünü çıxarmaq hiyləsinə "retrohaling" deyilir. Bunu etməklə siqarın dadından mükəmməl zövq ala bilərsiniz. Siqaret, vape və ya qəlyan nəfəs aldığınız zaman burnunuzdan tüstü çıxarmağa cəhd edə bilərsiniz. Başlamaq üçün, bir siqar nəfəs alın və sonra tüstünüzün burnunuza doğru əsməsi üçün dilinizi ağzınızın damına sıxın. Əsas texnikaya yiyələndikdən sonra "Əjdahanın Nəfəsi" oyununu sınaya bilərsiniz. Unutmayın ki, burnunuzdan tüstü çıxarmaq boğazınızı qıcıqlandıra və digər sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Buna görə də, bu hiylə sınamadan əvvəl riskləri düşünün.
Addım
Metod 1 /2: Burundan tüstü çıxarmaq
Addım 1. Yeni başlayanlar üçün siqar və ya yüngül siqaret al
Burundan çıxarıldıqda tüstü qıcıqlandırıcı ola bilər. Siqaraların və ya yüngül siqaretlərin yumşaq bir dadı var, amma tüstü boğazda və burunda çox sərt deyil. Siqar və ya güclü siqaret olduqca qalın və sərt tüstü çıxaracaq, buna görə yeni başlayanlar üçün yaxşı seçim deyillər.
Güclü siqarlar ümumiyyətlə olduqca sıxdır və bir az ədviyyatlı dadı var
Addım 2. Siqarını yandırın və sonra onu emin
Yandırmaq üçün siqarın ucunu yandırın və sonra tamamilə yandırılana qədər bir neçə dəfə yuyun. Bundan sonra siqareti tüstünüz ağzınıza dolana qədər əmin.
Elektron siqaret istifadə edirsinizsə, düyməni basın və sonra söndürün
Addım 3. Ağzınızdan tüstü çıxmaması üçün dodaqlarınızı bağlayın
Siqaranı yudumlayın və sonra dodaqlarınızı bağlayın. Ağzınızı bağladığınız zaman tüstü bir az çıxsa yaxşı olar.
Bunu etdiyiniz zaman, siqarın yumşaq dadı da dildə olduqca aydın şəkildə görünəcək
Addım 4. Tüstünün yuxarıya doğru üfürülməsi üçün dilinizi ağzınızın damına yapışdırın
Ağzınızı sıx bağladıqdan sonra, dilinizi yuxarı kəsici dişlərinizin arxasına doğru hərəkət etdirin, sonra ağzınızın arxasının ortasına toxunacaq şəkildə aşağı salın.
Ağız sıx bağlı olduğu üçün ağızdan tüstü çıxa bilməyəcək. Bu səbəbdən tüstünün qaça biləcəyi yeganə yer burundur
Addım 5. Tüstünü çıxarmaq üçün burnunuzdan hava buraxın
Ağciyərlərinizdən gələn hava təzyiqi havanı burnunuzdan itələyəcək. Tüstünü gec -tez çıxarmaq üçün burnunuzu yavaş -yavaş və ya tez üfürə bilərsiniz. Bir az çətin ola bilər, amma məşq etməyə davam etsəniz, bu hiyləni etmək asan olacaq.
Məsələn, dalğıc olduğunuzu düşünün. Nəfəsinizi tutarkən, suda hava kabarcıkları yaratmaq üçün burnunuzdan hava üfürün. Hava kabarcıkları əvəzinə burnunuzdan tüstü çıxaracaqsınız
Metod 2 /2: "Əjdahanın Nəfəsi" Hiyləsini sınayın
Addım 1. Mümkün qədər çox vape və ya e-siqaret tüstüsü ilə nəfəs alın
Dodaqlarınıza bir vape və ya e-siqaret qoyun, bir neçə saniyə dərindən nəfəs alın, sonra ağzınızı sıx bağlayın. Tüstünü ağzınızda 2-5 saniyə saxlayın.
Bu hiylə ümumiyyətlə e-siqaret və ya vape istifadə edərək edilir. Ancaq bu hiylə zamanla ağciyərlərə və boğaza zərər verə bilər
Addım 2. Dumanın kənarlarını tüstü çıxartmaq üçün ortasını sıxın
Əjdaha nəfəs hiyləsi edərkən ağızdan və burundan eyni anda tüstü çıxacaq. Dumanı ağzınızdan çıxarmaq üçün dodaqlarınızın ortasını bağlayın ki, hava hələ də ağzınızın bir tərəfindən çıxsın.
- Dodaqların mərkəzini bağlamaq çətindirsə, dilinizi alt kəsici dişlərin ortasına qoymağa çalışın.
- Ağzınızdan havanın çıxması üçün geniş gülümsəyərkən də bunu edə bilərsiniz.
Addım 3. Burundan tüstünü çıxarın
Burundan tüstü çıxarmaq üçün ağzından deyil, burnundan havanı itələyin. Bunu dərin bir nəfəs kimi edin, əksinə. Tüstünün burun keçidlərindən asanlıqla çıxması üçün havanı kifayət qədər güclü şəkildə itələyin.
Dumanı çıxarmağa kömək etmək üçün dilinizi ağzınızın damına da hərəkət etdirə bilərsiniz. Ancaq yeni başlayanlar üçün bu olduqca çətin ola bilər
Addım 4. Ağızdan və burundan çıxan tüstünü eyni zamanda nəfəs alın
"Əjdahanın Nəfəsi" 2 mərhələdə həyata keçirilir: burundan tüstü çıxarmaq və ağız tərəfdən tüstü çıxarmaq. Duman ağızda olduqda dodaqların ortasını bağlayın, tüstünü ağızda 1 saniyə saxlayın, sonra ağızdan və burundan tüstünü tez bir zamanda çıxarın.
- Bu edildikdə burundan tüstü aşağıya, ağızdan çıxan tüstü isə yuxarıya doğru uçacaq.
- Bir tüstü üfürən bir əjdaha olduğunuzu düşünün. Bunu etməklə bu hiylə özünü daha asan hiss edəcək.
- İlk cəhdiniz nəticə vermirsə, ruhdan düşməyin!
İpuçları
- İstifadə olunan texnikanın düzgün olub olmadığını görmək üçün bunu güzgü qarşısında edin.
- Siqarənin və ya siqaretin tamamilə yandığından və nəfəs alanda tüstü çıxardığından əmin olun. Düzgün yanmırsa, siqar və ya siqareti çəkməkdə çətinlik çəkəcəksiniz.
Xəbərdarlıq
- Burundan tüstü nəfəs alması boğazınızı, burnunuzu, ağzınızı və sinənizi qıcıqlandıra bilər.
- Unutmayın ki, siqaret çəkmək sağlamlığınız üçün çox risklidir.
