Nəmləndirmə, xüsusən üz dərisi üçün standart dəriyə qulluq prosedurunun bir hissəsidir. Bu proses üz dərisindəki nəmin bərpasına kömək edir ki, dərini daha hamar hiss etsin. Dərini nəmləndirərək elastikliyini qoruyur. Uzun müddətdə yaşlanma əlamətlərinin qarşısını almaq olar. Cildinizin növünü təyin edin, doğru məhsulları seçin və dərinizi düzgün şəkildə nəmləndirmək üçün xüsusi qulluq təlimatlarına əməl edin.
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: Üz Dəri Tipini Tanıma
Addım 1. Dəri problemlərinin olmaması ilə normal dərini tanıyın
Normal dəri çox quru və ya yağlı deyil. Normal dəriniz varsa, gözenekleriniz daha az görünəcək və dəriyə qulluq məhsullarına qarşı qırışlara, qıcıqlanmaya və ya həssaslığa daha az meylli olursunuz. Normal dərinizə sahibsinizsə dəri daha parlaq və təmiz görünür.
Normal dəriniz varsa, xüsusi qayğıya ehtiyacınız yoxdur. Ancaq üzünüzü təmizlədikdən sonra yenə də nəmləndirici istifadə etməlisiniz
Addım 2. Quru dərinin əlamətlərinə baxın
Quru üz dəriniz varsa, quru hiss edəcək və üz əzələləri hərəkət edərkən və ya üz uzananda sərtləşə bilər. Quru dəri "pullu" görünə bilər və bəzən soyulur. Dəridə qanaxma ola biləcək çatlaq və ya çatlaq sahələr də görünə bilər. Dərinizin qurudulduqda bədən mayelərinə və ya nəmə ehtiyacı olduğunu açıq şəkildə görə bilərsiniz.
- Bir çox insanlar qışda iqlim dəyişikliyi səbəbiylə şiddətli quru dərilərlə qarşılaşırlar.
- Dərinin səthi tutqun görünə bilər və dəriniz quruyanda üzünüzdə incə xətlər görə bilərsiniz.
Addım 3. Yağlı dərinin xüsusiyyətlərini tanıyın
Təmizlədikdən sonra yağlı dəri ümumiyyətlə daha tez parlayır. Səth çox tez parlayırdı. Üzdəki parıltı dərinin səthində yağ istehsalından qaynaqlanır. Məsamələr də üzün mərkəzində asanlıqla görülə bilər. Yağlı dəriniz varsa, çox güman ki, dərinizdə çoxlu sızanaq yaşayacaqsınız.
Yağlı dəri daha çox uşaqlarda və ya yeniyetmələrdə olur. Dəri ümumiyyətlə yaşla birlikdə quruyur
Addım 4. Qarışıq dəri tipiniz olub olmadığını öyrənin
Üzünüz yalnız "T" bölgəsində (burnunuzun, gözlərinizin, qaşlarınızın və alnınızın ətrafındakı bölgədə) yağlı olsa da başqa yerdə quruyursa, qarışıq dəriniz ola bilər.
- Qarışıq dəriniz varsa, fərqli bölgələrə uyğun bir şəkildə nəmləndirici tətbiq etməlisiniz. "T" sahəsini nəmləndirmək üçün yağlı dəriyə qulluq təlimatlarına və üzün digər sahələrini müalicə etmək üçün quru dəriyə qulluq təlimatlarına əməl edin.
- Qarışıq dərinin normal dəridən daha böyük məsamələri var, çünki daha açıqdır. Belə məsamələrin vəziyyəti tez -tez sızanaqların daha tez görünməsinə səbəb olur.
3 -cü hissə 2: Quru üz dərisini nəmləndirir
Addım 1. Üzünüzü çox tez yumayın
Çox tez -tez etsəniz, üzünüz quruyacaq. Suyun dəriyə daha çox məruz qalması dəriyə nəm qatmayacaq. Üzünüzü yuyarkən isti (isti deyil) su istifadə etmək yaxşı olar.
- Üzünüzü çimərkən və ya yuyarkən isti su yerinə isti su istifadə edin.
- Əlavə qoxu olmayan yumşaq bir üz yuyucusu istifadə edin.
- Üzünüzü su olmadan təmizləmək istəyirsinizsə makiyaj məhsullarını və kirləri aradan qaldırmaq üçün misel suyu məhsullarından istifadə edin.
- Üzünüzü yuyarkən isti və ya soyuq su istifadə etməyin. Həddindən artıq istiliyə məruz qalmaq dərini daha quru və qıcıqlandırır. Əslində üzdəki qan damarları partlaya bilər.
Addım 2. Yüngül bir kimyəvi aşındırıcı istifadə edərək peeling edin
Kobud dənli (məsələn, fıstıq qabığı və ya şəkər) olan aşındırıcı maddələrdən istifadə etməyin. Bunun əvəzinə kimyəvi aşındırıcı kimi daha yüngül bir məhsul seçin. Bu kimi məhsullar, daha hamar bir dəri təbəqəsinin görünməsi üçün quru və ölü dəri hüceyrələrini çıxarmağa kömək edir. Məhsulu kiçik dairəvi hərəkətlərlə dəriyə çəkin. Məhsulu çıxarmaq üçün üzünüzü isti su ilə yaxşıca yuyun, sonra üzünüzə bir dəsmal vuraraq dərinizi qurudun.
- Peelingdən sonra nəmləndirici istifadə edin.
- Həftədə bir və ya iki dəfə peeling edin.
Addım 3. Quru dərilər üçün hazırlanmış nəmləndirici kremdən istifadə edin
Quru və çox quru dərilər üçün etiketli bir nəmləndirici məhsul seçin ("çox quru dərilər"). Səhər/günortadan sonra və daha qalın nəmləndirici məhsullar (məsələn, intensiv nəmləndiricilər).
- Yağ kimi təbii maddələrdən istifadə etmək istəyirsinizsə, zeytun və ya hindistan cevizi yağı seçin.
- Zeytun yağı, jojoba, shea yağı, karbamid, laktik turşu, hialuron turşusu, dimetikon, lanolin, qliserol, vazelin və mineral yağ kimi quru dərilər üçün faydalı olan maddələrlə nəmləndirici məhsullar da axtarmalısınız.
- Kremlər quru dərilər üçün losyonlardan daha yaxşıdır, çünki daha çox yağ ehtiva edir, buna görə nəm saxlaya və quru dərini daha təsirli şəkildə nəmləndirə bilər.
Addım 4. Üzünüzü yuduqdan dərhal sonra nəmləndirici krem çəkin
Üzünüzü yuduqdan sonra nəmləndirici krem tətbiq etməyiniz vacibdir ki, krem üzünüzü yuduqdan sonra qalan nəm saxlaya bilsin. Məhsulu bərabər şəkildə tətbiq edin və üzü daha nəmləndirənə qədər bir neçə dəqiqə saxlayın. Bundan sonra makiyaj edə bilərsiniz.
Çox krem istifadə etməyin, çünki bu məhsulu boşa çıxaracaq. Krem əlavə etmək mütləq daha çox fayda vermir
Addım 5. Hər gün günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə edin
Geniş spektrli nəmləndirici günəşdən qoruyucu krem (UVA və UVB şüalarının təsirini maneə törədir) dərini yanıqlardan və dərinin yaşlanmasını tetikleyen zədələrdən qoruya bilər, həm də quru dərinin qarşısını alır.
Səhər nəmləndirici kimi günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə edin. Başqa heç bir məhsula ehtiyacınız yoxdur, ancaq günəş kremi əlavə nəmləndirici ilə əlavə etmək istəyirsinizsə, əvvəlcə SPF ilə günəşdən qoruyucu krem istifadə edin. Quruyana qədər bir neçə dəqiqə gözləyin, sonra nəmləndirici tətbiq edin
Addım 6. Bir üz maskası istifadə edin
Üz maskaları quru dərilər də daxil olmaqla müxtəlif dəri problemlərini müalicə edə bilər. Quru dərilər üçün maskanı ayda iki dəfədən çox istifadə etməyin. Quru dərini rahatlaşdırmaq istəyirsinizsə, aşağıdakı maddələrdən birini ehtiva edən bir məhsul seçin:
- Zeytun yağı
- Arqan yağı
- Hindistancevizi yağı
- Bal
- Yumurta sarısı
- Yerkökü
- Pomidor
3 -cü hissə 3: Yağlı Üz Dərisini Nəmləndirir
Addım 1. Gündə iki dəfə üzünüzü yuyun
Yağlı dəriniz varsa, quru dərili insanlardan daha tez -tez üzünüzü yumalısınız. Üzünüzü gündə iki dəfə təmizləyici sabunla yumaq məsləhətdir. Ancaq üzünüzü tövsiyə olunan tezlikdən çox yuyunmayın. Əks təqdirdə dəri daha da yağlanacaq. Ayrıca, üzünüzü təmizləmək üçün isti su və ya buxar istifadə etməyin, çünki dərinizin qatlarından əhəmiyyətli yağ turşularını çıxarar.
- Yağlı dəri qırışlara meylli olan dəri növü olduğu üçün (məsamələrdə artıq yağ yığılması səbəbindən) çay ağacı yağı/limon suyu/salisilik turşusu olan bir üz yuyucusu istifadə etmək yaxşıdır.
- Üzünüzü tez -tez yumaq dərinizi qurudur. Bu vəziyyət əslində dərini itirilmiş yağı əvəz etmək üçün daha çox yağ istehsal etməyə təşviq edir.
Addım 2. Həftədə 1-2 dəfə peeling edin
Yağlı dərilər üçün hazırlanmış kimyəvi aşındırıcı seçin. Məhsulu kiçik dairəvi hərəkətlərlə dəriyə çəkin, sonra üzünüzü isti su ilə yuyun. Üzünüzə təmiz bir dəsmal vuraraq dərinizi qurudun, sonra nəmləndirici istifadə edin.
Fıstıq qabıqları və digər potensial qıcıqlandırıcı maddələr olan mexaniki aşındırıcı maddələrdən istifadə etməyin. Daha dəriyə uyğun bir seçim üçün kimyəvi aşındırıcılara yapışdırın
Addım 3. Yağlı dərilər üçün nəmləndirici losyon istifadə edin
"Yağlıdan normal dəriyə" (normal-yağlı dərilər üçün) etiketli məhsulları axtarın. Dərinizin yağlı olması nəmləndirici istifadə etməməyiniz demək deyil. Yalnız düzgün məhsulu istifadə etməlisiniz. Yalnız su əsaslı məhsullardan istifadə edin. Cildinizin yağ/yağ əsaslı məhsullar istifadə edərək dərinizi daha da yağlı hala gətirməsinə icazə verməyin.
- Nəmləndirici losyonlar yağlı dərilər üçün daha uyğundur, çünki tərkibində ümumiyyətlə nəmləndirici kremlərdə olan əlavə yağlar yoxdur.
- Bəziləri yağlı üz dərisini təmizləmək üçün müxtəlif növ yağlardan istifadə etməyi məsləhət görür. Bununla birlikdə, əksər mütəxəssislər bu üsulun daha da təhlükəli olduğunu söyləyirlər, çünki tez -tez sızanaqların görünüşünə və digər müxtəlif dəri zədələrinə səbəb olur.
Addım 4. Günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə etməyi unutmayın
Dərinizi qorumaq və dərinin zədələnməsinin və yanıqlarının qarşısını almaq üçün hər gün günəşdən qoruyucu krem istifadə etdiyinizə əmin olun. Dəriniz yağlıdırsa, üz dərisi üçün xüsusi olaraq hazırlanmış yağsız bir məhsul seçin.
- İstifadə olunan günəş kremi geniş spektrli əhatə dairəsinə və ən azı 30 SPF -ə malik olmalıdır.
- Günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə edirsinizsə, adətən məhsul yağlı dərini nəmləndirmək üçün kifayətdir. Bundan sonra başqa bir nəmləndirici istifadə etməyinizə ehtiyac yoxdur.
Addım 5. Üz maskası ilə üz dərisinin görünüşünü yaxşılaşdırın
Üz maskalarının/aşındırıcıların müntəzəm istifadəsi dərini daha hamar və təmiz hiss edir. Yağlı dərilər üçün bu maskanı həftədə maksimum iki dəfə edin. Ticarət maskalarından və ya ev maskalarından istifadə edə bilərsiniz. Hər ikisi də üz dərisi üçün çox faydalıdır.
- Daha çox məlumat üçün təbii bir üz maskasının necə hazırlanması ilə bağlı məqaləni oxuyun.
- Yağlı dərilər üçün aşağıdakı maddələrdən birini ehtiva edən maska istifadə edin: limon, avokado, yumurta ağı, xiyar və ya süd.
