Üz dəriniz quruyur və hər şeyi sınadığınızı hiss edirsiniz. Əlavə quru dərilər üçün hazırlanmış hər cür losyonlar, kremlər və yağlarla üzünüzü ovuşdurduqdan sonra da dəriniz quru və ləkəli görünür. Quru dəriyə qulluq gündəlik olaraq dərinizi yumaq, soymaq, nəmləndirmək və ona qulluq etmək üsulunuzu dəyişdirmək də daxil olmaqla çox mərhələli bir prosesdir. Quru dəriyə uyğun vərdişləri mənimsəmək quru dərinizin parlaq, sağlam və parlaq görünməsini təmin edəcək.
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: Təmizləmə və Peeling Rutininə Başlayın
Addım 1. Üzünüzü yalnız su ilə yuyun
Ən böyük dəriyə qulluq səhvlərindən biri, üzünüzü sərt təmizləyicilərlə yumaqdır. Cildiniz qurudursa, bu, dərinizin soyulmasının qarşısını alan daha az yağ istehsal etdiyi deməkdir. Sərt təmizləyicilər yaranan yağı yuyar və problemi daha da pisləşdirər. Sabunla yuyulmaq əvəzinə, xüsusən də makiyaj etmədiyiniz zaman yalnız düz su ilə yuyun.
- İsti su deyil, isti su istifadə edin, çünki isti su dərini quruya bilər. Dəsmalını isti su ilə isladın və üzünüzə yumşaq bir şəkildə silin. Bundan sonra yumşaq təmiz bir dəsmal ilə üzünüzü qurudun.
- Nəmləndirici xüsusiyyətlərə malik olan təmizləyicilərdə də dərini qurutan maddələr ola bilər. Etikata baxın və tərkibini oxuyun: sulfat, hər hansı bir spirt və ya salisilik turşusu görürsünüzsə, üzünüzə tətbiq etməyin.
Addım 2. Yağ təmizləmə üsulundan istifadə edin
Bu, düz suyun quru dərini azalda bilmədiyi gecə üzünüzü yumaq üçün ən yaxşı üsuldur. Yağ təmizləmə üsulu dərini qurutmadan makiyajı, kiri, təri və daha çoxunu aradan qaldıracaq. Dərinizi təmizləmək üçün yağ istifadə etməyiniz ziddiyyətli görünə bilər, ancaq yağ əlavə etmək əslində mövcud olan hər hansı bir yağı çəkəcək və beləliklə incə bir təmizləyici rolunu oynayacaqdır. Sızanaqlara meylli olan dostlarınıza da sınamalarını söyləyə bilərsiniz, çünki bu üsul bütün dəri növləri üçün bir müalicə üsuludur.
- Cildinizin növünə uyğun bir yağ qarışığı hazırlayaraq başlayın. Çox quru dərilər üçün jojoba yağı, arqan yağı və badam yağı olduqca təsirlidir və dərini qurutmur. Yağlı bölgələriniz varsa, qarışığa bir az kastor yağı əlavə edin.
- Üzünüzə isti su səpin, sonra barmaqlarınızla yağ qarışığını üzünüzün hər tərəfinə sürtün. Göz makiyajını, hətta suya davamlı olanları da çıxarmağın təsirli bir yoludur.
- Yağı yumşaq bir şəkildə çıxarmaq üçün isti su ilə nəmli bir parça istifadə edin. Dairəvi hərəkətlərlə silin və tez -tez yuyun. Bütün yağ yox olana qədər davam edin.
- Üzünüzdə hələ də makiyaj varsa təkrarlayın.
- Üzünüzü isti su ilə yuyun və yumşaq bir dəsmal ilə qurudun.
Addım 3. Həftədə bir neçə dəfə üzünüzü soyun
Quru dəri əslində yığılmış və soyulmağa başlayan ölü dəri hüceyrələrindən ibarətdir. Bu quru, ölü dərinin həftədə bir neçə dəfə çıxarılması altında sağlam, təzə dəri görünəcək. Dərinizi soymaq üçün aşağıdakı üsullardan birini istifadə edin.
- Skrablardan istifadə edin. Bir kaşığı bal və bir çay qaşığı yulaf ezmesini qarışdıraraq ovucu hazırlaya bilərsiniz. Dairəvi hərəkətlərlə quru sahələrə sürtün, sonra durulayın.
- Bir ovucu ilə qurtara bilməyəcəyiniz daha çox ölü dəri varsa, glikolik turşu və ya başqa bir alfa hidroksi turşusu istifadə etməyə çalışın. Bu turşu meyvədən və ya şəkərdən gəlir və altdakı dərini gücləndirərkən ölü dəri hüceyrələrini çıxarar.
- Dərinizi bir fırça və ya yuma bezi ilə ovmayın və ya sərt üz ovucu istifadə etməyin. Bu, dərini zədələyəcək və zəiflədəcək.
3 -cü hissə 2: Effektiv şəkildə nəmləndirin
Addım 1. Səhər nəmləndirin
Gecələr üzü kremlə örtmək hələ də müzakirə mövzusudur. Bəzi tədqiqatlar üz hüceyrələrinin yenilənməsinin gecələr baş verdiyini və kremlə örtsəniz, dərinin təbii olaraq sağlam hüceyrələrlə yenilənməyəcəyini göstərir. Digər tərəfdən, səhər nəmləndirmək yaxşı bir şeydir, çünki üzünüzü çirklənmədən, kirdən, quru havadan, isti havadan və gün ərzində qarşılaşdığınız dərinizi quruya biləcək digər şeylərdən qoruyur. Üzünüzü təmizləmək üçün isti su ilə nəmlənmiş bir bez istifadə etdikdən sonra nəmləndirici tətbiq edin.
Addım 2. Tərkibində spirt olan nəmləndiricilərdən çəkinin
Seçmək üçün bir çox nəmləndirici ilə üzünüz üçün hansının daha yaxşı olduğunu anlamaq çətin ola bilər. Yaxşını pisdən ayırmağın asan yollarından biri də içkilərin tərkibini yoxlamaqdır. Bu spirt dərinizi qurudur, buna görə də üzünüzdə istifadə etmək üçün heç bir səbəb yoxdur, xüsusən də quru dəriniz varsa. Bir nəmləndiricinin tərkibində -ohol ilə bitən çoxlu sözlər olan maddələrin uzun bir siyahısı varsa, bundan çəkinin.
- Yağ və lanolin qarışığından hazırlanan təbii bir nəmləndirici axtarın. Dərini qoruyur və qurumur.
- Dərinin həqiqətən quruduğu günlərdə təmiz arqan yağı və ya hindistan cevizi yağı sınayın. Təmizlənməmiş hindistan cevizi yağı seçin, çünki təmizlənmiş hindistan cevizi yağından daha çox dəri üçün yaxşıdır.
Addım 3. Dərindən nəmləndirici müalicə edin
Həftədə bir dəfə üzünüzü dərinizin yenilənmiş hiss etməsinə kömək edəcək yüksək nəmləndirici maska ilə müalicə edin. Təbii maddələrdən maska qarışığı hazırlayın, üzünüzə çəkin, sonra 15 dəqiqədən sonra ilıq su ilə yuyun. Aşağıdakı birləşmələri sınayın:
- 1 xörək qaşığı zeytun yağı, 1 xörək qaşığı bal və 1 banan püresi
- 1 xörək qaşığı hindistan cevizi yağı, 1 xörək qaşığı bal və 1 püresi avokado
- 1 xörək qaşığı üzüm yağı, 1 xörək qaşığı bal və 1 kaşığı süd
Addım 4. Yolda hindistan cevizi yağı ilə nəmləndirin
Kiçik bir qaba hindistan cevizi yağı götürün, hara getsəniz gedin. Dərinin ləkələnmiş sahələrini gördüyünüz zaman dərini nəmləndirmək və hamar və sağlam görünməsi üçün bir az yağ çəkin. Quru, soyulmuş dodaqları müalicə etmək üçün hindistan cevizi yağından da istifadə edə bilərsiniz.
Addım 5. Yataq otağında nəmləndirici və ya nəmləndirici istifadə edin
Evinizdəki hava qurudursa, dərinizi də quruya bilər. Yatarkən dərinizi nəmləndirmək üçün yataq otağınıza bir nəmləndirici qoyun. Xüsusilə qışda, istilik sistemi içəridəki havanı çox quru hala gətirdikdə faydalıdır.
3 -dən 3 -cü hissə: Dərini sağlam saxlamaq
Addım 1. Makiyaj qaydalarınızı yoxlayın
Kosmetikada olan maddələr quru dəri probleminizə səbəb ola bilər. Makiyajsız yaşaya bilsəniz, bu ən yaxşı yoldur. Ancaq geyinməyi dayandırmaq istəmirsinizsə, tərkibində spirt və digər sərt maddələr olmayan yağ əsaslı kosmetikaya keçin. Hindistancevizi yağı, şi yağı, badam yağı, balmumu və dərini qurutmayacaq digər təbii maddələr ehtiva edən kosmetik məhsullar axtarın - hətta onu qidalandırın.
Addım 2. Üzünüzü günəşdən qoruyun
Günəş işığı dərini quruya bilər. Dərinin sağlam parıltısı azaldıqda dəri soyulmağa və düşməyə başlayır. Kifayət qədər günəş almaq yaxşı bir şeydir, ancaq yanmaqdan qorunmaq vacibdir. Ancaq quru dərisi olan bir insan olaraq, istifadə etdiyiniz günəşdən qoruyan tərkibdə hansı maddələrin olduğunu görmək lazımdır. Alkoqol və digər kimyəvi maddələr dərinizi quruya bilər, buna görə təbii günəş qoruyucuları axtarın.
- Günəş kremi əvəzinə şapka taxmağı və ya hər ikisini geyməyi düşünün. Üzünüzü günəşdən qorumaq üçün köhnə bir üsuldur və yaxşı işləyir.
- Günəşə məruz qaldıqdan sonra dərini dərhal aloe vera və digər zəngin nəmləndiricilərlə nəmləndirin.
Addım 3. İçəridən sağlam olun
Yediyiniz yemək dərinin sağlamlığına çox böyük təsir göstərir. Dərinizin nəmli, sağlam və parlaq görünməsini istəyirsinizsə, bu yaxşı vərdişlərə əməl edin. Yalnız üz cildiniz daha yaxşı görünməyəcək, bütün bədəniniz də daha sağlam hiss edəcək:
- Bol su içmək. Əgər susuzluğunuz varsa, təsirlər dərinizdə görünəcək.
- Vitaminlərlə zəngin qidalar yeyin; xüsusilə omeqa-3 yağ turşuları kimi sağlam yağlar. Balıq, balıq yağı, avokado (avokado) və qoz -fındıqda olur.
- Siqaret çəkməyin, çox spirt içməyin və ya narkotik istifadə etməyin. Tütün, spirt və digər dərmanlar dəriyə böyük təsir göstərir. Bu maddələr dərinizi qurudar və əsl yaşınızdan daha yaşlı görünə bilər. Sağlam dəri üçün bu məhsullardan imtina edin.
İpuçları
- Çox sürtməyin, dərini daha da qıcıqlandıra bilər.
- Həssas dərilər üçün incə dənli bir ovucu istifadə edin.
- Sidiyiniz tünd sarı olarsa susuz qaldığınızı deyə bilərsiniz.
- Yaxşı nəmlənmiş olsanız, sidiyiniz aydın görünür.
- Çox qurutma məhsulları istifadə etməməyə çalışın.
