Quru, çatlamış və ya yağlı dəri əlbəttə ki, çox əsəbi olur. Həqiqətən spa mərkəzində əzizləşdirici dəri müalicələrindən keçə bilərsiniz. Bununla birlikdə, şəkər ovucu istifadə edərək duşda hamar bir dəri əldə edə bilərsiniz. Skrabların düzgün (və müntəzəm) istifadəsi dərini aşındıra və ölü dəri hüceyrələrini çıxara bilər ki, dərini hamar hiss etsin.
Addım
2 -dən 1 -ci hissə: Şəkər ovucu seçimi
Addım 1. İncə bir taxıl ilə bir ovucu axtarın
Kobud şəkər ovucuları həssas dərini qıcıqlandıra və hətta zədələyə bilər. Bununla birlikdə, kiçik şəkər dənələri ümumiyyətlə daha incə və dəriyə daha az aşındırıcı təsir göstərir.
- Qəhvəyi şəkər ən yumşaq şəkər növlərindən biridir və üz və bədən dərisində istifadə edilə bilər.
- Turbinado şəkərinin (çiy şəkər olaraq da bilinir) ümumiyyətlə daha böyük bir dənəsi var, buna görə də bu şəkəri bir məhsul siyahısında görürsünüzsə, məhsulun daha qaba bir ovucu olduğunu unutmayın.
Addım 2. Çox quru dəriniz varsa nəmləndirici bir ovucu seçin
Şəkər nəm saxlayan təbii bir nəmləndirici olsa da, bəzi ovuclar digərlərindən daha yaxşı nəmləndirici gücə malikdir. Dəriniz susuzlaşmağa meyllidirsə, hialuron turşusu, hindistan cevizi və ya avokado yağı, qliserol və ya efir yağları kimi nəmləndirici tərkibli məhsulları seçin.
Addım 3. Aromaterapiyadan faydalanmaq üçün üstünlük verilən ətirli bir ovucu seçin
Şəxsi ehtiyaclarınıza görə efir yağları olan ovuclara baxın. Məsələn, stresli hiss edirsinizsə, lavanda ətirli bir keçid zehninizi sakitləşdirə bilər. Yorğun hiss edirsinizsə, limon və ya nanə qoxusu olan bir ovucu bədəninizi təravətləndirə bilər.
Çalışa biləcəyiniz bir neçə başqa aromaterapi növü var, məsələn, sinusları sakitləşdirmək üçün evkalipt, narahatlığı aradan qaldırmaq üçün paçuli və konsentrasiyanı yaxşılaşdırmaq üçün rosmarin
Addım 4. Məhdud imkanlarınız varsa, öz şəkər ovucunuzu hazırlayın
Zeytun yağı, bal və qəhvəyi şəkər kimi mətbəxinizdə mövcud olan sadə maddələrlə evdə şəkər ovucunuzu özünüz hazırlaya bilərsiniz.
Şəkər ovucunuzu özünüz hazırlayaraq istifadə olunan maddələri təyin edə bilərsiniz. Bu səbəbdən özünüzə və ətraf mühitə zərərli olan zərərli maddələrdən və ya qatqılardan çəkinə bilərsiniz
2 -ci hissə 2: Şəkər ovucundan istifadə
Addım 1. Dərini nəmləndirin
İsti su dərini soymadan əvvəl yumşaldır və hazırlaya bilər. Təklif olaraq, ovucu istifadə etməzdən əvvəl 5-10 dəqiqə duşda islatmağı və ya çimməyi sınayın.
- Çox isti su dərini quruya bilər. Dəri üçün optimal su istiliyi 41 dərəcədən aşağıdır (əgər dəri qırmızı görünürsə, su çox isti olur).
- Skrabdan istifadə etməzdən əvvəl ayaqlarınızı təraş edin ki, dəriniz ağrımasın və ya qıcıqlanmasın.
- Tərdən, kirdən və makiyaj qalıqlarından təmizləmək üçün ovucu istifadə etməzdən əvvəl dərini təmizləyin. Əks təqdirdə, sürtmək əslində dəriyə kir səpə bilər.
Addım 2. Skrabı dəriyə masaj edin
Yüngül təzyiqlə şəkər ovucunuzu barmaqlarınızla dairəvi hərəkətlərlə dərinizə sürtün. Ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaqla yanaşı, bu hərəkət qan dövranını da yaxşılaşdırır və qırışlarla mübarizə aparan və dərinin bədəndə gənc görünməsini təmin edən kollagen istehsalını təşviq edir.
- Əvvəlcə bədənin yuxarı hissəsinə sürtgəcdən istifadə edin, sonra tədricən aşağı bədənə sürtün.
- Dəriyə zərər verməmək üçün ovucu çox güclü ovuşdurmayın.
Addım 3. Dərini isti su ilə yuyun
Ovucu istifadə etdikdən sonra dərinizi sabun və ya duş jeli ilə təmizləməyinizə ehtiyac yoxdur. Dərini daha nəmli və hamar etmək üçün, dərini durulamadan əvvəl dərini bir neçə dəqiqə saxlayın.
Addım 4. Bədəni qurutun
Dəsmalı yaxşıca qurutmaq üçün dəriyə sürtün.
Addım 5. Müalicəni losyon və ya bədən yağı ilə bitirin
Dəriniz quruduqdan sonra, soyulmuş dərinizi nəmləndirmək üçün losyon və ya bədən yağı istifadə edin. Məhsulu məsamələr hələ açıq olarkən dəri quruduqdan dərhal sonra istifadə edin və nəmləndiricini asanlıqla və tez mənimsəyin.
- Bakirə hindistan cevizi yağı varmı? Bu tərkib yüksək doymuş yağ tərkibinə görə təsirli və ucuz bir nəmləndirici kimi istifadə edilə bilər. Ancaq hindistan cevizi yağından yalnız dəriniz çatlamağa meylli deyilsə istifadə edin.
- Dəri zədələnməyə daha çox meylli olduğu üçün peelingdən sonra həmişə günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə edin. SPF 30 və ya daha yüksək olan və geniş spektrli qorumaya malik bir məhsul istifadə edin.
Addım 6. Həftədə bir və ya iki dəfə ovucu istifadə edin
Şəkər ovucu gündəlik gözəllik baxımının bir hissəsi olaraq istifadə edilə bilməz. Skrabların həddindən artıq istifadəsi dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər, buna görə də həftədə üç dəfədən çox istifadə etməməyə çalışın.
