Günəş yanıqları qırmızı, soyma və ağrılı dəriyə səbəb olmaqla yanaşı qaşınmaya da səbəb ola bilər. Günəş yanığı qaşınma hissindən məsul olan sinir lifləri şəklində dərinin ən xarici təbəqəsinə zərər verə bilər. Günəş yanığından zədələnmə sinirlərin reaksiya verməsinə səbəb olur və yara sağalana qədər qaşınır. Bu vaxt, qaşıntıları aradan qaldırmaq və dərini sağaltmaq üçün ev vasitələrindən, reçetesiz satılan dərmanlardan və ya reçeteli dərmanlardan istifadə edə bilərsiniz.
Addım
Metod 1 /3: Qaşıntıları ev müalicəsi ilə aradan qaldırın
Addım 1. Ağır yanıqlar üçün həkimə müraciət edin
Faydalı ola bilsələr də, ev müalicələri ümumiyyətlə yalnız kiçik yanıqlar üçün nəzərdə tutulub. Kabarcıqlarınız varsa, başınız gicəllənir, hərarətiniz varsa və ya yaranın yoluxma potensialı varsa (irin, qırmızı ləkələr və şiddətli ağrı), yanıqları özünüz müalicə etməyə başlamazdan əvvəl həkiminizlə əlaqə saxlamalısınız.
- Siz və ya dostunuz özünü zəif hiss edirsə və ayağa qalxa bilmirsə, çaşqınlıq keçirirsə və ya özünü itirirsə, təcili yardım çağırmalısınız.
- Yağlı və ağ, tünd qəhvəyi və ya qabarıq və qabıqlı görünən dəri üçüncü dərəcəli yanıq əlamətləridir. Nadir olsa da, günəş yanığı bəzən bu qədər ciddi yanıqlara səbəb ola bilər. Dərhal tibbi yardım axtarın.
Addım 2. Günəş yanığını alma sirkəsi ilə püskürtün
Sirkə bəzən antiseptik olaraq istifadə edilən zəif bir turşudur. Sirkə dərinin pH -nı tarazlaşdıra bilir ki, bu da sağalmanı sürətləndirir və qaşıntıları aradan qaldırır. Sirkə qoxusu güclüdür, ancaq bir neçə dəqiqədən sonra yox olmalıdır.
- Təmiz bir sprey şüşəsinə alma sirkəsi tökün. Əvvəlcə yanıqın kiçik bir sahəsinə çiləyərək sınayın və bölgənin ağrılı olub olmadığını və ya müəyyən bir reaksiya verdiyini görün.
- Günəş yanığı olan yerə sirkə səpin. Dərinin səthinə sürtmək lazım deyil.
- Dəri qaşındıqda yenidən püskürtün.
- Bir sprey şüşəniz yoxdursa, yanıq sahəsinə tətbiq etmək üçün bir pambıq çubuğa və ya paltar üzərinə bir neçə damcı sirkə tökün.
- Bəzi insanlar ağ sirkənin alma sirkəsi ilə eyni təsirə malik olduğunu iddia edirlər, buna görə də yoxdursa alma sirkəsi yerinə istifadə edə bilərsiniz.
Addım 3. İsti bir yulaf ezmesi həllinə batırın
Yulaf ezmesi quru dərini nəmləndirə və quru və qaşındıqda tez -tez artan dərinin normal pH -nı bərpa edə bilər. Dərinin səthinə məruz qalmasını artırmaq üçün suyun səthində üzən gözəl bir toz olan koloidal yulaf ezmesini istifadə edə bilərsiniz. Ya da çorabın içinə 3/4 fincan çiy yulaf ezmesi qoyub sıx bağlaya bilərsiniz.
- İsti su hazırlayın (isti su əslində dərini qurudar və daha çox qaşınar).
- Kolloid yulaf ezmesini musluk suyu axarkən yaxşı qarışdırmaq üçün küvetin içinə qoyun. Çorabdan istifadə edirsinizsə, yulaf ezmesi ilə dolu corabları indi küvetin içinə qoyun.
- Təxminən 10 dəqiqə isladın. Bundan sonra yapışqan hiss edirsinizsə, bədəninizi ilıq su ilə yuyun. Yulaf ezmesi ilə gündə 3 dəfəyə qədər islatmaq olar.
- Dəsmalı silməklə ovuşduraraq özünüzü qurutduğunuzdan əmin olun. Dərini bir dəsmal ilə silmək dərinin qıcıqlanmasını daha da pisləşdirə bilər.
Addım 4. Yanmış yerə seyreltilmiş nanə yağı çəkin
Əksər apteklərdə satılan bu yağ dərini sakitləşdirir və sakitləşdirir. Nanə ekstraktı istifadə etməyin, çünki yağla eyni deyil.
- Nanə yağını bir daşıyıcı yağda seyreltin (jojoba yağı və ya hindistan cevizi yağı kimi bitki yağı kimi). Yetkinlər üçün hər 30 ml daşıyıcı yağına 10-12 damcı nanə yağı tökün. Uşaqlar, hamilə qadınlar və ya həssas dərisi olan insanlar üçün 5-6 damla nanə yağı tökmək kifayətdir.
- Allergik reaksiyanız olmadığından əmin olmaq üçün əvvəlcə nanə yağını yanmış dərinin kiçik bir hissəsində sınayın.
- Günəş yanığı olan dəriyə yağ sürtün. Dəriniz soyuq/isti bir hiss hiss etməlidir və qaşınma bir müddət azalacaq.
Addım 5. Günəş yanığı dərisinə cadı fındıq çəkin
Cadı fındıqda şişkinliyi, ağrıları və qaşıntıları azaldan tanenlər var. Hidrokortizon kremindən istifadə etmək istəmirsinizsə, cadı fındıq başqa bir olduqca yaxşı seçimdir.
- Yanan dəriyə az miqdarda cadı fındıq kremi çəkin (allergik olmadığınızdan əmin olmaq üçün dərinin kiçik bir sahəsinə sınadıqdan sonra).
- Cadı fındıq mayesini dərinizə sürtmək üçün bir pambıq topu istifadə edin.
- Ağrı və qaşıntıları aradan qaldırmaq üçün gündə 6 dəfəyə qədər cadı fındıq istifadə edin.
Metod 2 /3: Qaşıntıları dərmanla aradan qaldırın
Addım 1. Ağrı və qaşıntıları aradan qaldırmaq üçün 0,5% -1% hidrokortizon istifadə edin
Hidrokortizon, tez-tez iltihab, qızartı və qaşınma üçün yaxşı işləyən bir resept olmayan steroid kremidir. Bu krem dərini sakitləşdirmək üçün hüceyrələr tərəfindən iltihablı birləşmələrin salınmasını maneə törədə bilər.
- Gündə yanıqlı dəriyə sürtməklə gündə 4 dəfə hidrokortizon çəkin.
- Üzünüzə yalnız az miqdarda hidrokortizon tətbiq edin və 4 və ya 5 gündən çox olmamalıdır.
Addım 2. Qaşıntı üçün reseptsiz satılan antihistaminiklərdən istifadə edin
Bəzən günəş yanıqlı dəridə qaşınma, immun hüceyrələrin bu problemi beyinə ötürmək üçün histamin buraxması səbəb olur. Antihistaminiklər bu reaksiyanı yatıra bilər və qaşınma və şişkinliyi müvəqqəti olaraq aradan qaldıra bilər.
- Gün ərzində yuxusuz antihistamin (loratadin kimi) qəbul edin. Dərmanın dozasını və istifadəsini öyrənmək üçün paketdəki təlimatları izləyin.
- Gecələr yuxululuğa səbəb ola biləcək difenhidramindən istifadə edə bilərsiniz. Bu antihistaminikdən istifadə edərkən nəqliyyat vasitələrini idarə etməyə, mexanizmlərlə işləməyə və özünüzü və başqalarını təhlükəyə ata biləcək fəaliyyət göstərməyin. İçdikdən sonra yuxuya get!
- Dəriniz çox qaşınırsa, həkiminizlə hidroksizin haqqında danışın. Bu resept dərmanı bədənin mərkəzi sinir sistemini basdıracaq və antihistaminik rolunu oynayacaq.
Addım 3. Qaşıntıları aradan qaldırmaq üçün yerli anesteziya istifadə edin
Spreylər, kremlər və məlhəmlər şəklində mövcud olan lokal anesteziklər bədəndəki sinir siqnallarını maneə törədə bilər ki, artıq qaşıntı hiss etməyəsiniz.
- Bir aerosol spreyi istifadə etmək üçün əvvəlcə qabı silkələyin, dəridən 10-15 sm uzaqda saxlayın, sonra sprey edin və dərinin səthinə yumşaq bir şəkildə sürtün. Bu dərmanın gözə girməməsinə diqqət yetirin.
- Krem, jel və ya məlhəmdən istifadə etmək üçün sadəcə quru dəriyə sürtün və yumşaq bir şəkildə ovuşdurun. Dərini sakitləşdirmək üçün aloe vera olan bir dərman markasına baxın.
Metod 3 /3: Həddindən artıq qaşınma ilə mübarizə
Addım 1. Digər müalicələrə cavab verməyən şiddətli qaşınma üçün isti duş qəbul edin
Şiddətli qaşınma (dərinin yanmasından təxminən 48 saat sonra meydana gələn "cəhənnəm qaşınması" olaraq da bilinir) yaşarsanız, ən yaxşı müalicə isti vanna qəbul etməkdir. Digər müalicələrə cavab verməyən və getməyən şiddətli qaşınma yuxusuzluğa, depressiyaya, aqressiv davranışa və intihar düşüncəsinə səbəb ola bilər.
- Həkimin tövsiyə etdiyi dərmanlar da daxil olmaqla digər müalicə üsulları nəticə vermirsə, bu üsulu sınaya bilərsiniz. 18 yaşdan kiçiksinizsə, əvvəlcə valideynlərinizlə məsləhətləşin.
- Ayaqda dura biləcəyiniz qədər isti suda hamam alın. Sabun və ya ovucu istifadə etməyin, yalnız isti su dərinizi qurudacaq və sabun bu vəziyyəti daha da pisləşdirəcək.
- Qaşıntı azalana qədər isti vanna qəbul etməyə davam edin (adətən təxminən 2 gün).
- İsti duşlar qaşıntıları rahatlaşdıra bilər, çünki beyin bir anda yalnız bir hissi emal edə bilir. Suyun istiliyi ağrı sinirlərini aktivləşdirir, sonra qaşınma hissini yatırır və ya keyləşdirir.
Addım 2. Yüksək potensiallı steroidlərin istifadəsinə müraciət edin
Qaşıntınız o qədər qıcıqlandırıcıdır ki, başqa bir şeyə konsentrasiya ola bilmirsiniz, işləyə bilməzsiniz, yata bilmirsiniz və əsəbiləşə bilmirsinizsə, həkiminiz sizə daha güclü müalicələrdə kömək edə bilər. Yüksək potensiallı steroid kremləri iltihabı azaldır və qaşıntıları rahatlaşdırır.
Bu kimi dərmanlar yalnız reçeteyle alınır və bədənin immunitet sistemini zəiflədə və ciddi yan təsirlərə səbəb ola bilər. Bu dərman yalnız həddindən artıq hallarda istifadə edilməlidir
İpuçları
- Evdən çıxmazdan əvvəl günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə edin.
- Mümkünsə, dar olmayan və ya günəşdən yanmış dərini örtən rahat paltar geyin. Günəş yanığı zamanı yanıqlar havaya buraxılmalı və örtülməməlidir.
Xəbərdarlıq
- İstifadə olunan dərmanların heç birinə allergiyanız olmadığından əmin olun.
- Şiddətli yanıqlar və həddindən artıq günəş işığı dəri xərçənginə səbəb ola bilər. Odur ki, günortadan günorta 3-4-ə qədər evdə qalaraq yandırıcı günəşdən qaçmağa çalışın. Qarşısının alınması hər hansı bir günəşdən qoruyucu kremdən daha yaxşıdır.
- Cildin daha çox zədələnməməsi üçün 30 və ya daha çox SPF ilə günəşdən qoruyucu krem istifadə edin.
