Bir insanın davranış və davranış tərzinin psixoloji tərəfini öyrənmək üçün onun profilini oxumaq öyrənilə bilən əsas bacarıqdır. Ətrafınızda bir anlıq durun və digər insanlara baxın. Bir çox insan A yerindən B yerinə səyahət edir, amma həqiqətən hər şeyə ətraflı diqqət yetirirsinizmi? Gördüklərinizdən daha çoxuna baxın, məsələ budur.
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: Əsas fikri əldə etmək
Addım 1. Bunları soğanla müqayisə edin
Bir şəxs olaraq dörd qat soğan təyin edin. "Soğanlar" a nə qədər dərindən girsəniz, bu, birindən nə qədər oxuya biləcəyinizi müəyyən edəcək.
- Dəri: Biz insanlar olaraq şəxsiyyətimizi və xüsusiyyətlərimizi fərqinə varmadan başqalarına göstəririk və ortaya qoyuruq. Bu açıqlama, avtobus dayanacağında hava və ya həyat tərzi və ətrafımızdakı dünya haqqında digər mövzularda kiçik söhbətlər nəticəsində ortaya çıxa bilər.
- İkinci qat: İş yeriniz və ya sinif yoldaşlarınız kimi daha çox dəyər verdiyimiz və ya tanıdığımız insanlar, sizinlə münasibətlərinizin rahatlığı və etibarlılığı səbəbindən sizi daha yaxşı başa düşəcəklər.
- Üçüncü qat: Yaxın dostlar və həyat yoldaşları kimi əlaqələr insanlar arasında "kilidlənmiş" bir təhlükəsizlik hissi yaradır. Bu təbəqə, güvən faktorlarına əsaslanan sirləri danışmaq, başqalarına qorxu və narahatlıqları izah etmək və s.
- Nəticə: Hər kəsin özündən başqa heç kimlə fikir və sirlərini paylaşmadığı "əsas" bir hissəsi var. Bu təbəqə digərlərindən daha çox psixoloji aspektdir, çünki bu, bir şeyin reallığını dərk etməklə və onu qəbul etməkdə uğur qazanmaqla bağlıdır.
Addım 2. Ətrafınızdakı proyeksiya maneələrini aradan qaldırın
Özünüzü doğru olmayan bir şeyə inanmağa məcbur etmək əvəzinə verilən həqiqəti qəbul etməyə hazır olun.
Bir çox vəziyyət, qəbul etməli olduğumuz həyat həqiqətlərindən bizi kor edən utanc, günahkarlıq və etibarsızlığın nəticəsidir
Addım 3. Özünüzü göstərdiyiniz zaman qərəzdən qurtulun
Psixologiyada qərəz yalnız irq və cinslə əlaqədar deyil. Bilin ki, önyargı, heç bir məlumatı və ya reallığı olmayan fikirlərə əsaslanan bir fikirdir. Beyninizi yalan ifadələr istifadə etməzdən əvvəl özünüzü neytral düşüncədə saxlayın.
3 -dən 2 -ci hissə: Eksperimental mövzular tapmaq
Addım 1. Tanıdığınız birini təhlil edin
Qərib olmayın, çünki onları müşahidə etmək üçün bir az vaxt lazım olacaq. İş yoldaşlarınızı, dostlarınızı və ya həyat yoldaşınızı müşahidə etməyə çalışın.
Addım 2. Onların "əsas" profilini öyrənin
Bir insanın əsas profili rahatlıq zonası və ya istirahət yeri olaraq təyin olunur.
Addım 3. Təsadüfi olaraq davranışlarını müşahidə edin
Bir hadisəyə necə reaksiya verdiklərini qeyd edin, fərqli günlərdə özlərini qiymətləndirin və necə qarşılıqlı əlaqədə olduqlarını görün.
Hamımızın evdə istirahət etməyimizlə və ya bir insanın digərinə qarşı kinli olduğu və başqalarına qarşı fərqli davrandığı vaxtlarla müqayisədə iş yerimizdə fərqli stres səviyyələri var
Addım 4. Mövcud nümunələri təhlil edin
Bu şəxsin etdikləri və ya nümayiş etdirdikləri ən çox görülən xüsusiyyət və hərəkətləri sadalamaq üçün siyahınızı tərtib edin. Bu insanların nümunələri həqiqətlərini və ya yalanlarını bilmək üçün əsasdır.
- Fərqli səs tonu (normal ton, həyəcanlı, qorxulu, müdafiə və s.)
- Göz kürəsinin hərəkəti
- Üz ifadələri
- Bədən dili (özünü necə göstərir)
Addım 5. Nümunədə olmayanlara konsentrə olun
Profilinin altına uyğun olmayan anların, davranışların və ya şeylərin siyahısını yazın.
3 -dən 3 -cü hissə: Biliklərinizi artırın
Addım 1. Kim olduqlarını müəyyənləşdirin
Şəxsiyyətləri, görünüşü və üslubu əsl "onlar" olsun.
Addım 2. Başqaları ilə necə danışdıqlarını öyrənin
İncə bir ton utancaq olduqlarını ifadə edə bilər, ancaq yorğunluq kimi digər ətraf mühit faktorlarını nəzərə alın. Yüksək ton, başqalarından üstün hiss etmək və ya başqalarına nəzarət/məsuliyyət götürmək istəyindən xəbər verir.
- Fikirləri müdafiə edərkən səsləri dəyişdi, yoxsa balanslı qaldılar?
- Sizinlə yetkin və ya yetişməmiş davranışlarla ünsiyyət qururlarmı? Bu, əldə etdikləri təhsil səviyyəsi və söz ehtiyatı haqqında daha yaxşı bir fikir verəcəkdir.
- Söhbət zamanı istifadə edilən şişirtmə, şiddət, jarqon və ya digər şifahi ifadələrdən xəbərdar olduğunuzu və fərqləndirə biləcəyinizdən əmin olun. Yaxşı bir təhsilə sahib olduqlarını və ya olduqlarından daha ağıllı səsləndirdiklərini sizə bir işarə olaraq istifadə olunan sözlərin məzmun axınını müşahidə edin.
Addım 3. Onun şəxsi məkanını təhlil edin
Özlərini ictimaiyyətə necə təqdim etdiklərini görmək üçün evlərini və/və ya iş həyatlarını birləşdirin.
- Hansı məhəllədə yaşayırlar? Aztəminatlı məhəllələr adətən insanlara tək başına və ya tanınmış zəngin bir məhəllədə yaşayan biri ilə müqayisədə kömək edə biləcəklərini söyləyirlər.
- Bir insanın təşkilatçılıq qabiliyyəti onun haqqında çox şey deyə bilər, amma çox tez mühakimə etməyin. Həyat cədvəli təlatümlüdürsə, səliqəsiz bir ev sadəcə evi təmizləməyə vaxtlarının olmadığını ifadə edə bilər, vaxtı olanlar üçün isə belə bir ev tənbəl insanlar olduğunu göstərə bilər. İnsan nə qədər səliqəli olarsa və bunu ictimaiyyətə göstərməyə nə qədər həvəsli olarsa, insan müxtəlif vəziyyətlərdə daha inamlı və daha az stresli olar.
- Şəxsi həyatlarını başqaları ilə necə bölüşürlər? Bir çoxumuz bunu ictimai yerlərdə edərkən özümüzü təhlükəsiz/rahat hiss etmirik, amma - məsələn - bir iş ofisinə girsəniz, iş yerinizdə kiminsə "rahatlıq zonasındasınız". Bir çox işçi (hətta həkimlər və psixoloqlar) ailələrinin şəkillərini masaya qoyurlar. Bu adamın ailəsinə əhəmiyyət verdiyini şərh edə bilərsiniz və fotoşəkil bu adama ailəsini xatırladır.
Addım 4. Geyinmə tərzlərinə baxın
Bu mühakimələri maşın və ev kimi idarə edin. Bir insanın təşkilatçılıq qabiliyyətini, necə geyindiyinə və özünü necə təqdim etdiyinə görə təsvir edə bilərsiniz.
- Paltarlar təsadüfən içəri girir və ya çıxarılır? Bir iş şəraiti və ya təsadüfi bir gəzinti üçün geyinirlərmi? Bir mütəxəssis kimi görünür və ya sərhəd bölgəsində yaşayan birinə uyğun gəlirmi?
- Bəs onun saç düzümü? Saçlarını düzəltmək üçün vaxt ayırırlar, yoxsa daha çox "eynilə" belədir? Bu tip insanlar, ən yaxşısını ictimaiyyətə təqdim etmək üçün görünüşünə ciddi yanaşmaqdansa, "hələ də bir az layiqli göründüyü müddətdə" güzəştə getməyi sevən bir şəxsiyyətə sahib ola bilər.
- Hansı ayaqqabıdan istifadə edirlər? Ayaqqabılarını parlatmaqdan qürur duyurlar, yoxsa "birdəfəlik" sandalet geyinirlər?
Addım 5. Ani ictimai hadisələrə reaksiyalarını izləyin
Burpalarlarsa, bunu dərhal edərlər, yoxsa ört -basdır etməyə çalışarlar? Müxtəlif yollarla çırpınmaq, asqırmaq və öskürmək düzgün ədəb qaydalarına riayət edənləri etməyənlərdən ayıra bilər.
Addım 6. Baş verən göz kürəsi hərəkətlərinə baxın
Gözlərinizə düz baxırlar və ya yanlara doğru hərəkət edirlər? Dürüst cavab istədikdə gözləri fərqli istiqamətlərə baxırmı? Yalan danışanda gözlərinin harada olduğuna baxın.
Addım 7. İnsanlar ətrafındakı sakitliyini qiymətləndirin
Bəzi insanlar, xüsusən də izdihamlı yerlərdə, əsəbi olurlar, müəyyən bir yerdən qaçmağın müxtəlif yollarını düşünürlər.
