Sülh içində yaşamaq özü, başqaları və kainatdakı bütün varlıqlarla harmoniya içində yaşamaq deməkdir. Hər kəs öz inanclarına və adət -ənənələrinə görə sülhü şərh etməkdə və sərbəst göstərməkdə sərbəst olsa da, zorakılığı rədd etmək, dözümlü olmaq, müdrik fikirlərə sahib olmaq və ləyaqətli bir həyatı qorumaq kimi universal olaraq tətbiq olunan bəzi əsas şeylər var. Bu məqalə sülhün necə yaradılacağını izah edir, ancaq sizi dinc bir həyata aparan səyahətdən və həyat tərzindən məsul olan tək insansınız.
Addım
Addım 1. Bilin ki, sülh həm xarici, həm də daxili aspektləri əhatə edir
Müəyyən etmək çətin olsa da, sülhün ən sadə mənası zorakılıqdan (fiziki, zehni, mənəvi və ya həyatın digər aspektlərində), qarşılıqlı hörmətdən və daxildə yaşanan və gündəlik həyatda özünü büruzə verən tolerantlıqdan uzaq bir həyatdır.
- Xarici aspekt: mədəniyyət, din və siyasi baxışlardakı fərqlərdən asılı olmayaraq başqalarına hörmət və sevgi münasibətinin olması.
- Daxili aspekt: hər kəs qorxusunu, qəzəbini, dözümsüzlüyünü və sosial acizliyini başa düşə və öhdəsindən gələ bildiyi üçün həyatı şiddətdən azaddırsa hiss oluna biləcək bir sülhə ehtiyacı var. Daxili qarışıqlıqlara göz yumulmağa davam edilərsə, həyat çalkantılı olmağa davam edəcək.
Addım 2. Başqalarını idarə etmək istəmək əvəzinə qeyd -şərtsiz sevgi qabiliyyətini inkişaf etdirin
Dinc bir həyat yaşamaq üçün ilk və ən vacib addım, digər insanları və nəticələrini idarə etmək istəyindən qurtulmaqdır. Digər insanları idarə etməyin bir yolu, iradənizi tətbiq etmək və başqalarının sizi başa düşməsini tələb etməkdir. Yaxşı demək istəsəniz də, bu, qarşıdakı insanı nəzarətdə saxlayır və qəzəb, inciklik və xəyal qırıqlığına səbəb olan bir dengesizlik yaradır. Başqalarının idarəedici davranışı sizi tez -tez qarşıdurmaya salır. Dəyişiklik gözləmədən əvvəl başqalarını başa düşməyə çalışın, tolerant, inandırıcı və fərqləndiriciləri qəbul edərək başqalarını idarə etməyə çalışmaq əvəzinə yaxşı münasibətlər qurmaq üçün ilham verən liderlik göstərin. Ancaq həmişə aşağılanan, asanlıqla təsirlənən və ya faydalanan bir insan olmayın.
-
Gücə deyil, sülhə üstünlük verin. Qandi sevgiyə əsaslanan gücün cəza yolu ilə əldə edilən gücdən daha təsirli və daimi olduğunu sübut etdi.
- Məsələn: davranış, davranış və ya hərəkətlərlə təhdid edərək başqalarını idarə etmək xəyal qırıqlığına və qəzəbə səbəb olan şiddətə səbəb olacaq. Bu üsul gündəlik həyatda əmin -amanlıq gətirmir, çünki bir insan üçün "doğru" yol digərinə mütləq xoş gəlmir. Bir -birimizə hörmət etsək və sevsək vəziyyət fərqli olacaq.
- Başqa bir nümunə: bəzi müəllimlər hələ də sinifdə asayişi qorumaq üçün cəzadan istifadə edirlər. Başqa bir müəllim, özünü daha dəyərli və motivasiyalı hiss etməsi üçün yaxşı davranan şagirdlərə təşəkkür etdi. Hər ikisi sakit siniflərdə dərs deyir, amma hansı sinif şagirdlər üçün daha cəlbedici və öyrənməyə daha əlverişlidir?
- Müzakirə etmək, münaqişəni həll etmək və inamlı ünsiyyət qurmaq bacarıqlarını öyrənin. Konstruktiv ünsiyyət bacarıqlarına sahib olmaq, başqaları ilə münaqişələrin qarşısını almaq və həll etmək üçün bir yoldur. Münaqişə həmişə pis olmur və onunla necə mübarizə aparmağı bilirsinizsə, ondan qaçınmaq olmaz. Ünsiyyət bacarıqlarınızı inkişaf etdirmək istəyirsinizsə bu tövsiyələrə əməl edin. Açıq şəkildə çatdırılan bir mesaj sülh yaratmaqda əhəmiyyətli rol oynayır, çünki anlaşılmazlıqlar bir çox münaqişəyə səbəb olur.
- Başqaları ilə ünsiyyət qurarkən məlumat istəməyin, mühakimə etmə, tələb etmə, təhdid etmə və ya baraj suallar verməyin. Bu, qarşıdurmaya səbəb olacaq, çünki qarşı tərəfi bərabər bir həmsöhbət kimi deyil, nəzarət altında hiss edir.
- Ətrafınızdakı insanların eyni dərəcədə yaxşı bir həyat sürə biləcəyinə inanın. Məsləhət vermək, başqalarının həyatına müdaxilə etmək üçün edildiyi təqdirdə, bunu etmədən sadəcə bir fikir söyləmək əvəzinə, onları idarə etmək yolu ola bilər. İsveçli diplomat Dag Hammerskjold dedi: "Sualı bilmirsinizsə cavab vermək daha asandır". Başqalarına üzləşdikləri problemləri tam başa düşdüyümüzü güman edərək tez -tez məsləhət veririk, amma bu mütləq deyil və ümumiyyətlə təcrübəmizə əsaslanaraq problemi başa düşürük. Təcrübənizə əsaslanaraq cavab verməkdənsə, qabiliyyətlərini qiymətləndirsəniz və kömək etməyə hazır olsanız daha yaxşıdır. Bu, başqasını xəyal qırıqlığı, mühakimə və alçaldılmış hiss etməkdənsə, barış, hörmət və başqasının qabiliyyətlərinə inam gətirəcək.
Addım 3. İnanclarınız haqqında diqqətlə düşünün
Başqalarının mülahizələrini və perspektivlərini anlamağa çalışmadan mütləq düşünmək və müəyyən inanclara bağlı qalmaq vərdişi sizi narahat edir. Bu düşüncəyə sahib olan ekstremistlər, şüurlu şəkildə düşünə və düşünə bilmədikləri üçün reaktiv, dürtüsel və asanlıqla təsirlənirlər. Mütləq inanclar sizi yaxşı hiss etməyinizə baxmayaraq, həyatın reallıqlarını görməyinizə mane olur və başqaları inanclarınıza qarşı çıxsa qarşıdurmaya səbəb olur. Çətin olsa belə, üfüqlərinizi açın və özünüzü inkişaf etdirmək və başqaları ilə ahəngdar bir həyat yaşamaq üçün anlayışınızı nəzərdən keçirməyə çalışın.
- Suallar verərək və düşünərək inanclarınızı düşünün. Hər kəsin fərqli bir inanc, inanc, sevgi və ya fikir sahibi ola biləcəyini qəbul edin. Qızıl Qayda adlanan universal bir həqiqətə inanaraq özünə hörmət və qarşılıqlı hörmət həyat etikası tətbiq edin: "başqalarına necə davranmaq istədikləri kimi davranın".
- Başqaları haqqında mənfi düşünməyə başlasanız, özünüzü müxtəlif fəaliyyətlərlə yayındırın. Çox məşğul olanda və fərqli xarakterli bir çox insanla məşğul olmaq məcburiyyətində olanda özünü idarə etmək asan deyil.
- Yumor adamı olun. Sülhsevərlər başqalarını mizah anlayışına görə cəlb edirlər, amma fanatiklər yalnız özləri və qarşılaşdıqları problemləri düşünməklə məşğul olduqları üçün yumor hisslərini itirirlər. Mizah, gərginliyi aradan qaldırmağa kömək edir və həddindən artıq düşüncəli insanların repressiv meyllərini göstərə bilir.
Addım 4. Dözümlü olun
Başqalarına qarşı dözümlü davransanız, gündəlik həyatınız və ətrafınızdakılar fərqli olacaq. Tolerantlıq, fərqli cəmiyyətlərə hörmət etmək, müasir cəmiyyətdə çoxluğu qəbul etmək və başqalarına öz həyat tərzini təyin etmək deməkdir. Başqalarının inanclarına, varlığına və fikirlərinə dözə bilməmək, ayrı -seçkiliyə, zülmə, insanlıqdan çıxmağa və şiddət hərəkətlərinə səbəb olacaq. Barışdan zövq almaq üçün dözümlü olmalısan.
- Başqaları haqqında mənfi təsəvvürlər yaratmaq əvəzinə, dünyagörüşünüzü dəyişdirin və digər insanın yaxşılığına diqqət edin. Bu şəkildə onların özlərini görmə tərzini dəyişə bilərsiniz. Məsələn: Birinin axmaq və ya bacarıqsız olduğunu düşünmək əvəzinə onları ağıllı, xeyirxah və ağıllı görməyə başlayın. Bu, onu müsbət tərəfini göstərmək üçün təqdir etdiyini və motivasiya etdiyini hiss edir. Təkəbbürlü, hirsli və darıxdırıcı görmək əvəzinə, kiminsə cəlbedici, xüsusi və qayğıkeş olduğunu görərək həyatında böyük bir dəyişiklik edə bilərsiniz.
- Gündəlik həyatda necə tolerant olmağınızla bağlı müxtəlif təkliflər üçün wikiHow Necə Tolerant Olmalısınız.
Addım 5. Dinc bir insan olun
Qandi dedi: "Ölümə hazırlaşmağımın bir çox səbəbi var, amma öldürmək üçün heç bir səbəbim yoxdur." Dinc insan heç vaxt başqalarına və digər canlılara şiddət göstərməz. Dünya şiddətlə dolu olduğu üçün başqa varlıqları öldürərək həyat tərzini dəstəkləyən bir fəlsəfə seçməyin.
- Başqaları sizi zorakılığın yaxşı olduğuna inandırmağa çalışsalar belə, bu inancı rədd edin və öz inancınızı müdafiə edin. Sizdən münaqişə qurbanlarına məhəl qoymamağı xahiş edən insanlar varsa, bu münasibətin qəbuledilməz olduğunu anlayın, çünki yanlış bir fikir bir çox insanın həyatına, valideynlərinə və evlərinə başa gəlir. Birləşmiş Millətlər Təşkilatının İnsan Hüquqları üzrə Ali Komissarı Mary Robinson demişdir: “Münaqişə bölgələrində yaşayan insanlar bir gün olsa belə, sülh istəyirlər. Onların istəyi məni zorakılığı dayandırmaqda qərarlı etdi”. Bir çox insan zorakılıqla məşğul olsa da, hər kəsin bunu rədd etdiyini və dinc bir həyat arzusunda olduğunu anlayın.
- Özünüzü rahat hiss etməyiniz üçün təcavüzkarı sevməyə davam edin. Cinayətkarlar sevildiklərini hiss etməlidirlər, çünki cəmiyyət həbsxanalarda və gündəlik həyatda həbs etsə də, işgəncə versə də və şiddət versə də hamımız insanıq. Ədalət və bərabərlik prinsiplərini ictimai həyatda tətbiq etməyə çalışın, sadəcə danışmaq yerinə hərəkət etməklə əsl nümunə göstərin.
- Zorakı filmlərə baxmayın, şiddət haqqında məqalələr oxumayın və nifrət dolu və ya təhqiramiz sözləri olan mahnılara qulaq asmayın.
- Şəkillərə baxmaq, musiqi dinləmək və özünüzü rahat hiss edən insanlarla ünsiyyət qurmağı öyrənin.
- Yaşamağın bir yolu olaraq vegetarian və ya vegan olma ehtimalını araşdırın. Sülh sevənlər üçün heyvanlara qarşı şiddət dinc bir həyat tərzi deyil. Əczaçılıq sənayesində yetişdirilən, ovlanan və təcrübəli heyvanların müalicəsi haqqında məlumat əldə edin. Canlılar haqqında inanclarınızı formalaşdırmaq üçün vegetarian və vegan həyat tərzi haqqında məlumat əldə edin. Araşdırma nəticəsində əldə etdiyiniz fikirləri dinc bir həyat sürmək arzunuzla uyğunlaşdırın.
Addım 6. Yansıt
Düşünmək zehni idarə etməyin bir yoludur. Dürtüsel cavablar çox vaxt faciəli nəticələrə gətirib çıxarır, çünki cinayətkarın bütün aspektləri və baxışları nəzərə almağa vaxtı yoxdur. Bəzən özümüzü xilas etmək üçün dərhal hərəkətə keçməliyik, amma bu səbəb hər vəziyyətdə istifadə edilə bilməz, çünki tez -tez tam məlumatlı və diqqətli bir şəkildə cavab versək daha yaxşı olar.
- Kimsə sizi fiziki və mənəvi cəhətdən incidirsə, ona qəzəblənməyin və kobud olmayın. Sakitləşin və sizə sülh gətirəcək cavabı düşünün.
- Zorakılığını dayandırmasını və düşünməsini istəyin. Qəzəb və şiddətin problemləri həll edə bilməyəcəyini izah edin. De: "Başqalarını incitməyin." Hələ də şiddətlidirsə uzaq durun.
- Özünü idarə et. Qəzəblənmək, əsəbiləşmək və ya əsəbiləşmək üçün impulsiv reaksiya vermək istəyini hiss edirsinizsə, onu idarə etməyə çalışın. Çaşqın və düşünə bilməyəcəyiniz vəziyyətlərdən uzaq durun. Sakitləşməklə, qəzəbinizlə mübarizə aparmaq və heç bir şey etməməyi seçmək də daxil olmaqla müdrik həll yollarını düşünmək imkanınız var.
- Düşünərək dinləməyi öyrənin. Stres yaşayan insanlar, demək istədiklərini gizlədirlər. John Powell dedi: "Ürəkdən eşitmək gizli mənanı tapmaq və danışan şəxsi başa düşmək üçün çatdırmaq istədiyiniz mesajı ələ keçirmək deməkdir. Kiminsə dediklərini dinləyərkən, həqiqətən sözlü və şifahi olmayan şəkildə nə demək istədiyini anlamağa çalışın. " Dinc bir həyat yaşamağın vacib cəhətlərindən biri, başqalarını şəxsi düşüncələrinə görə başa düşmək əvəzinə başqalarını düşünərək dinləmək qabiliyyətidir, yəni dediklərinin əsl mənasını araşdırmaq və anlamaq bacarığıdır. Beləliklə, verdiyiniz cavab yalnız eşitdiyinizə əsaslanaraq nəticə çıxarmağın və təxmin etməyinizin nəticəsi deyil, həm də həqiqət deyil, həm də təsirli ünsiyyət quraraq vermə və alma prosesidir.
Addım 7. Bağışlamağı öyrənin, kin saxlamayın
İntiqam almağın nə mənası var? Tarixdən dərs götürmək istəsək, qisas yalnız uzun müddətli əzabları əbəs yerə gətirəcək. Unutmayın ki, insan kimi hamımızın ambisiyalarımız var və ailə ilə xoşbəxt bir həyat arzulayırıq. Mədəniyyət, din və siyasi baxışlardakı fərqlər kədər və məhvə səbəb olan qarşıdurmalara səbəb olmamalıdır. Başqalarını incitmək və ya haqsızlıq gördüyünüz üçün qisas almaq arzusu yalnız qəzəb, şiddət və əzab yaradır. Sakit bir həyatdan zövq almaq üçün bu istəyi bağışlamaq istəyi ilə əvəz edin.
- Keçmişi düşünmək əvəzinə, bu günlə yaşayın. Keçmiş təcrübələri xatırlamaq və köhnə yaralar üzərində yaşamaq, keçmişdən keçmiş mənfi şeylərə peşman olmağa davam etmək və daxili qarşıdurmanı qorumaq deməkdir. Bağışlamaq, özünüzə tam olaraq indiki vəziyyətdə yaşamaq, keçmişi buraxmaq və gələcəkdə ən yaxşısını ümid etmək şansı vermək deməkdir. Bağışlamaq ən böyük qələbədir, çünki keçmişlə barışdıqdan sonra həyatdan zövq ala bilərsiniz.
- Bağışlamaq, özünü xoşbəxt etmək və qəzəbdən qurtulmağın bir yoludur. Bağışlamaq, kimsə sizi əsəbiləşdirərkən və ya əsəbiləşdirəndə bu duyğuların qarşısını almaq əvəzinə yaranan mənfi duyğularla mübarizə aparmağı öyrəndiyiniz zaman əldə etdiyiniz bir qabiliyyətdir. Bağışlamaq, empatiya üçün bir fürsətdir ki, kiminsə hərəkətlərinin altında yatan motivləri başa düşəsən. Ancaq bağışlamaq, etdiyi işlə razılaşmaq demək deyil.
- Başqasına hörmət etmək istədiyin üçün qəzəbini gizlətməyin təhqir olduğunu başa düş. Mənfi hərəkətlərə danışaraq və onlara reaksiya verərək müdafiə etməli olduğunuz müstəqilliyi kiminsə əlindən alır. Bu səbəblər onu köməksiz hala gətirməklə yanaşı, əslində günahını dəstəkləyir. Birinin özünə hörməti aşağı düşərsə, mövqeyini bildirməsinə və bir-birini bağışlayaraq anlayaraq yenidən barışmasına icazə verin.
- Bağışlaya bilməsən də, zorakılığa heç bir səbəb yoxdur. Əksinə, məsafə saxlamağa və özünüzü inkişaf etdirməyə çalışın.
Addım 8. Daxili rahatlıq tapın
Daxili sülh olmadan həyatdan keçsəniz, həmişə qarşıdurma yaşayacaqsınız. Daxili tərəfi heç vaxt qiymətləndirmədən maddi şeylərə can atmaq və ya sosial statusunu artırmaq əziyyət mənbəyidir. Bir şeyin yerinə yetirilməməsi arzusu qarşıdurmaya səbəb olacaq. Əksər insanlar maddi, karyera və gündəlik ehtiyaclarını üstün tutduqları üçün sahib olduqları şeylərə görə minnətdar olmağı unudurlar. Nəticədə, qarşıdurma yaşayacaqlar və özlərini rahat hiss etməyəcəklər, çünki təmizlənməli, saxlanmalı, sığortalanmalı və təmin edilməli olan çoxlu materiallara görə tələbləri "ödəməli" olurlar.
- Prioritetləri təyin edin və başqalarının hesabına həyatınızı daha yaxşı və daha gözəl edəcək şeyləri seçin.
- Hirslənirsənsə, dərindən nəfəs alanda və sakitləşəndə tək qalacağın sakit bir yer tap. Televizoru, telefonu və kompüteri söndürün ki, sərinləsin. Yüngül musiqi çalın və ya işıqları söndürün. Sakitləşdikdən sonra fəaliyyətinizə davam edin. Gerekirse, təbiətin gözəlliyindən zövq alarkən bir az təmiz hava alın və ya uzun bir gəzintiyə çıxın.
- Gündə ən azı bir dəfə sərinləmək üçün 10 dəqiqə çəkin. Kölgəli bir ağacın altında və ya sakit bir verandada olduğu kimi sakit və diqqəti yayındırmayan bir yerdə oturun.
- Dinc bir həyat, şiddətsiz bir həyatdan daha yaxşı bir həyat deməkdir. Stresi azaldaraq həyatın bütün sahələrində sülh yaratmağa çalışın. Mümkün olduğunca stresə səbəb olan vəziyyətlərdən çəkinin, məsələn: tıxaclar, izdiham və s.
Addım 9. Xoşbəxtlikdən zövq alın
Zorakılığın qarşısını almaq üçün möcüzəyə diqqət yetirin. Gözəl, heyrətamiz, heyrətləndirici və xoşbəxt bir şey insanları zorakılıq etmək istəməməyə vadar edir. Zorakılığı tetikleyen ən böyük əzab günahkarlıq hissinin, xeyirxahlığın və həyatın sevincinin itirilməsindən qaynaqlanır. Həmişə başqalarına müsbət baxmağın və minnətdar olmağın hiss etdiyi xoşbəxtlik həyatınızı dinc hiss edir.
- Xoşbəxt olmaq haqqınızı pozmayın. Xoşbəxt olmağa layiq olmadığınızı hiss etmək, başqalarının həyatınızın necə olacağını düşünmək və xoşbəxtlik bitərsə baş verə biləcək pis şeylər haqqında narahat olmaq kimi xoşbəxtliyə çatmağınıza mane olan mənfi düşüncələri aradan qaldırın.
- Sevdiyiniz şeyləri edin. Həyat işdən daha çox şeydir. Gəlir əldə etmək üçün işləməli olsan belə, xəyal etdiyin həyat məqsədlərinə çatmağa çalış. Thich Nhat Hanh məsləhət gördü: “İnsan həyatını və təbiətini təhlükəyə atan işlər görməyin. Başqalarının sağ qalmasını təhdid edən şirkətlərə sərmayə qoymayın. Arzu etdiyiniz həyatı yaşamağa kömək edəcək bir iş seçin. " Mesajın mənasını özünüz müəyyənləşdirin və dinc bir həyat sürmək arzunuzu dəstəkləyən bir iş tapın.
Addım 10. Həyatınızı istədiyiniz kimi dəyişdirin
Bu cümlə yalnız Qandinin söylədiyi bir mesaj deyil, gündəlik həyatınızda istədiyiniz şəkildə sülh gətirəcək dəyişikliklər etmək üçün aktiv bir hərəkət çağırışıdır, məsələn:
- Özünüzü dəyişdirin. Bu bir həll olaraq qəbul edilsə və tez -tez qaçılmaz hesab edilərsə, şiddət davam edəcək. Beləliklə, şiddəti dayandırmaq və sülh hiss etmək istəməyinizə qərar verməkdə sərbəstsiniz. Sülh içində yaşamaq üçün heç bir canlıya zərər verməyin. Başqalarını dəyişməzdən əvvəl özünüzü dəyişdirin.
- Bir həll təmin edin. Başqalarını olduğu kimi sevməyi bacaran bir insan olun. Qoy başqasının özü olsun ki, sənin yanında özünü rahat hiss etsin. Bir çox dostun olmağının yanında səni qiymətləndirəcəklər.
- Bir Gün Barış fəaliyyətlərinə qoşulun və iştirak edin. Hər il sentyabrın 21-də Birləşmiş Millətlər Təşkilatının keçirdiyi beynəlxalq atəşkəs və zorakılıq günü olan dünya sülh gününü qeyd etmək üçün onlayn qeydiyyatdan keçin və öhdəlik götürün.
- Barış haqqında başqalarının fikirlərini soruşun. Sülh haqqında bir video yükləyərək sosial mediaya barış haqqında video yükləyərək hekayələr, şeirlər və ya məqalələr yazaraq hər kəsin sülhün əhəmiyyətini başa düşməsi üçün sülh yolu ilə necə bir həyat qurmağı və fikir ayrılıqlarını qəbul etməyi müzakirə edin.
- Başqalarına kömək etmək üçün qurban verin. Dinc bir həyat yaratmaq istədiyinizi sübut etməyin ən nəcib səbəbi, inanclarınıza qarşı çıxanlar deyil, özünüzü qurban verməkdir. Mahatma Qandi, sadə bir həyat sürmək və kasıbların və məzlumların əziyyətlərini hiss etmək üçün Cənubi Afrikanın Durban şəhərində vəkillik peşəsini tərk etdi. Altruizm göstərməkdən başqa heç kim üzərində güc istifadə etmədən milyonlarla insan tərəfindən heyran qalır. Həm də özünəməxsus arzuları qurban vermək istəyinizi göstərərək sülhməramlı ola bilərsiniz. Başqalarını hərəkətə gətirmək üçün özünüzü birinci yerə qoymadığınızı göstərin, məsələn könüllü olaraq.
- Hər kəsə sevgi və sülh gətirərək həyatda harmoniya yaradın. Bunu etmək çətin olsa da, Qandi bir dəfə sübut etdi ki, kövrək görünən kiçik boylu bir adam, zorakılıq prinsiplərini tətbiq edərək sülh uğrunda mübarizədə inadkarlığı sayəsində qeyri-adi şah əsərlər yarada bildi. Sizin iştirakınız əvəzolunmazdır.
Addım 11. Barış anlayışınızı genişləndirin
Hər kəs öz seçimini edə bilər. Bu yazıda yazılanların hamısı yalnız bir təklifdir, riayət edilməli olan bir dogma deyil. Bu yazı inanclarınıza təsir etmək məqsədi daşımır və giriş olaraq qəbul edilməlidir. Sonda, gündəlik hərəkətlərlə dinc bir həyat gerçəkləşəcək. Etdiyiniz hərəkətlər dünyanın hər yerindən, tanış olduğunuz və tanıdığınız hər kəsdən, öz şüurunuzdan və biliklərinizdən əks olunan arzu və anlayışa əsaslanır. Həyatı sülh içində yaşayın.
Öyrənməyi heç vaxt dayandırmayın. Bu məqalə, hər bir insanın ehtiyaclarını çox geniş və məhdudiyyətsiz şəkildə qısaca izah edir. Sülhün necə qurulacağını müzakirə edən məqalələri oxuyun, xüsusən də bilikləri genişləndirmək üçün sülh hərəkatında iştirak edən fəallar və praktiklər haqqında. Bütün dünyada sülhü yaymaq üçün biliklərinizi başqaları ilə bölüşün
İpuçları
- Bəziləri özlərini çətinləşdirmək istədikləri üçün sizə qarşı olduqlarını qəbul etməyə hazır olun. Qorxmaq və ya nifrət etməkdənsə, sevgiyə ehtiyacı olan insanlardır, amma onlarla uyğunlaşmağa və dost olmağa ehtiyac yoxdur. Bu insanlarla nəzakətli, iddialı və dostcasına davranın.
- Başqalarından razılıq istəmək doğru yaşamaq üsulu deyil, çünki istədiklərini etmək məcburiyyətindəsiniz və həyatınız heç vaxt düzəlmir. Bunun əvəzinə özünüzü olduğu kimi qəbul etməyi və özünüzü və başqalarını sevərək daha mənalı bir həyat yaşamağı öyrənin.
- Sizdən və ya uşağınızdan canlılar hesabına təcrübələr aparmağınız istənirsə, praktikumu daha ləyaqətlə aparan başqa bir məktəb tapın.
Xəbərdarlıq
- Bir vegetarian və ya vegan olmaq istəyirsinizsə, qidalanmanı öyrənin, çünki yalnız tərəvəz yeyərək qidalanma ehtiyacınızı necə qarşılayacağınızı bilməlisiniz.
- Yalnız təslim olsanız, kölə və ya əziləcəksiniz. Bir çox insan çox təcavüzkar ideologiyalar və ya totalitar sistemləri mənimsəyir. Onların həyatı dinc görünür, amma ciddi nəzarət olmasa başqa cür olacaq.
