Dostların qəlbini qazanmaq və başqalarına təsir etmək motivasion kitabların mövzusundan çox deyil, hamımızın paylaşdığımız bir məqsəddir və ora çatmaq üçün səbir, təcrübə və xarakter gücü lazımdır. Bunun ən yaxşı şəkildə necə ediləcəyini öyrənmək üçün aşağıdakı addımları oxuyun.
Addım
Metod 1 /2: Görünüşünüzə diqqət yetirin
Addım 1. Səliqəli geyin
Kostyumlar haqqında düşünün. İnsanlar zombi, yanğınsöndürən və ya gəlin olsun, başqalarının birbaşa anlayacağı bir görüntünü çatdırmaq üçün kostyum geyinirlər. Əslində geyindiyiniz hər köynək, hətta gündəlik geyimləriniz də kostyumunuzdur. Görən insanlara çoxlu mesajlar verirlər. Özünüzü başqalarına inamlı, xoşbəxt və sabit bir dost kimi təsvir etmək üçün istifadə edin.
Ümumiyyətlə, bu, bədənə uyğun təmiz və bir -birini tamamlayan rənglərə və naxışlara malik paltarlar geyinmək deməkdir. Görünüşünüzü düşünənə qədər özünüzü bəyəndiyinizi və gizlətməyəcəyinizə əmin olduğunuzu göstərir
Addım 2. Təmizliyi qoruyun
Əl sıxışma məsafəsində və yaxınlaşdıqda təmizlə çirkli arasındakı fərq daha aydın görünür. Başqa insanlarla ünsiyyət qurmaq istəyirsinizsə, o qədər yaxın olmalısınız ki, bədəninizin təmiz olduğundan əmin olun. Hər gün duş alın, saçınızı həftədə 3-5 dəfə yuyun, gündə iki dəfə dişlərinizi fırçalayın, üzünüzü yuyun və hər səhər dezodorant tətbiq edin. Kişilər üçün dırnaqlar, bığlar və saqqallar kimi uzunmüddətli mülahizələrlə daha çox maraqlanır.
Qadınlar seçimlərindən asılı olaraq qoltuqlarını və ayaqlarını təraş etməyi seçə bilərlər, amma unutmayın ki, bəziləri hələ də təraş etməyin çirkli olduğunu düşünürlər. Hər kəs üçün ən yüksək potensiala çatmaq üçün təraş etmək daha təhlükəsizdir
Addım 3. Saçınızı müalicə edin
Nə qədər uzun olursa olsun, müntəzəm bir kəsiklə və ya etibar etdiyiniz bir salonda saxlamalısınız. Evdə həmişə belə görünməsən də, həmişə təqdimatlı göründüyünə əmin ol.
Addım 4. Əşyalarınızın qayğısına qalın
Daha dəqiq desək, eviniz və nəqliyyat vasitəniz qayğı göstərməli olduğunuz ən vacib iki şeydir. Ani bir qonağınız olub olmadığını və ya enəndə velosipedinizi və ya avtomobilinizi kim görəcəyini heç vaxt bilmirsiniz. Axı, ətrafınızı təmiz saxlamaq həyatınızı daha da yaxşılaşdırır.
- Avtomobillər hər ay yuyulmalı, oturacaqlardakı və döşəmələrdəki zibilləri təmizləməli və yağ dəyişdirmə kimi müntəzəm olaraq xidmət göstərilməlidir. Velosipedlər hər ay əllə yuyulmalıdır (xüsusən də velosipediniz asanlıqla tozlanırsa) və ildə iki dəfə bir velosiped mağazasında qurulmalıdır.
- Eviniz mümkün qədər səliqəli olmalıdır. Yeməkdən sonra qabları və mətbəxi təmizləyin. Paltarları yuyun və yuduqdan sonra onları qatlayıb saxladığınızdan əmin olun. Səhifəniz varsa, zibildən təmiz olduğundan əmin olun. Yolunuzu təmiz və səliqəli saxlayın.
Addım 5. Bədən dilinizə nəzarət edin
Bu dəfələrlə söylənilib, çünki doğrudur: bədən dili insanlar arasında ən güclü ünsiyyətdir. Bunun səbəbi, bədən dilini saxtalaşdırmaq çətindir və emosional vəziyyətimiz haqqında çox şey söyləyir. Bir çox cəhətdən, danışarkən bir insanın bədən dilinə diqqət yetirmək onun dediklərindən daha çox insan haqqında məlumat verə bilər. Bu səbəbdən, sizdən eşitmək istədiklərini başqalarına söyləmək üçün bədən dilinizi istifadə etmək üçün əlinizdən gələni etmək çox vacibdir.
- Bədən dili mürəkkəb və həssasdır və eyni jest və duruşun kimin, nə vaxt və harada şərh etdiyinə görə fərqli mənaları ola bilər. Hər kəsin bədən dilini oxumağa çalışmaqdansa, öz dilinizi oxumasını asanlaşdırmağa çalışın. Nəzarət edə biləcəyinizi idarə edin və bacarmadığınızı buraxın.
- Tərəddüd etmədən inamla hərəkət edin. Bu, sürətlə hərəkət etməli olduğunuz anlamına gəlmir, ancaq hərəkətlərinizin özünə inam bəxş etdiyi anlamına gəlir. Əlinizi sıxanda, möhkəm tutun, neçə adamın bunu görməsinə təəccüblənəcəksiniz. Gedərkən qollarınızı yelləyərək, sürətinizlə hamar bir şəkildə gedin.
- Duruşunuza baxın. Başqaları tərəfindən dəfələrlə söylənilib, amma həqiqətən çox vacibdir. Çiyinləriniz sinənizin arxasında olmalı, kürəyiniz əyilməməlidir. Boynunuz onurğanızın xəttini davam etdirməlidir və çənənizin irəli çıxmasına imkan verməyin. Düzgün duruş nəinki özünə inam göstərir, həm də nəfəs almağı asanlaşdırır, yaşlandıqca bel ağrısı riskini azaldır.
- Üzünüzü öz xeyrinizə istifadə edin. Gözləriniz qəlbin pəncərəsidirsə, üzünüz açılmağı gözləyən bir daşqın qapısıdır. Həmişə gülümsəmək, əsl göz təması qurmaq (xüsusən insanlarla danışarkən) və üzünüzü canlandırmaq üçün əlinizdən gələni edin ki, bu da səmimiyyət və empatiya nümayiş etdirir. İnsanlar çox ciddi insanlardan çox gülümsəyən insanların ətrafında olmağı üstün tuturlar.
Addım 6. Aktiv olun
Hətta sağlam olmayan bir orqanizmin sahibi onu canlandırmağa çalışarsa, ətrafında sağlam bir aura alar. Müntəzəm olaraq idman edin və müntəzəm yemək yeyin. Bir cədvəl tərtib etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, unutmayın ki, ən kiçik səy belə heç bir səydən daha yaxşıdır. Oyandıqdan və ya işdən evə gəldikdən sonra bir neçə dəqiqəlik məşqlər duruşunuzu, bədən dilinizi qorumağa və daha çox enerjiyə sahib olmağa kömək edir.
Metod 2 /2: Qazanan ürəklər və ağıllar
Addım 1. Klassik ritorikanı yenidən öyrənin
Böyük natiqlər gəldi və getdi, amma çox az adam Yunan filosofu Aristotel kimi qərb dünyasında uzunmüddətli iz buraxdı. Onun 2000 il əvvəl qeydə alınmış ritorikaya yanaşması, dediklərinizin təsir səviyyəsini necə artıracağınızı kəşf etmək üçün hələ də ən faydalıdır. Aristotel bunu 3 vacib elementə ayırır. Üçünü də ahəngdar şəkildə birləşdirərək, təkzib etmək çətin olan bir mübahisə irəli sürə bilərsiniz.
- Logo ilə möhkəm bir təməl yaradın. Logo, demək istədiyinizin aydınlığı, təşkilatçılığı və daxili tutarlılığıdır. Loqotiplə verilən nitq, nəzərdə tutduğunuzdan başqa bir şey demək üçün geri çevrilə bilməz. Müqavimət göstərməyə çalışan adamın onu sınamaq cəhdi onu yalnız axmaq göstərəcək.
- Etos əlavə edərək etibar və etibar səviyyəsi əlavə edin. Etos, mübahisənizin əsasını təşkil edir ki, bu da ümumiyyətlə tonunuzda və çatdırılma tərzinizdə və xarakterinizdə (və əgər varsa, nüfuzunuzda) əks olunur. Etosdan istifadə edən nitq heç vaxt şəxsi inanclarınızı şübhə altına qoymur və sizi danışdıqlarınızı bildiyiniz və etibar edə biləcəyiniz kimi görməyə məcbur edir.
- Pafosla dinləyicilərinizdən soruşun. Pathos, dinləyicinin şəxsi həyatı, təcrübələri, hissləri və təxəyyülü ilə əlaqə qurmağa kömək edən arqumentinizin bir hissəsidir. Dinləyicilərinizə simpatik duyğu ötürərək, pafosla danışmaq, söyləmək istədiklərinizə şəxsən bağlı olduqlarını hiss etdirər.
Addım 2. Aktiv dinləmə təcrübəsi edin
İnsanları səni dinləməkdən daha sürətli sevdirən heç nə yoxdur, amma bu, sadəcə başqalarının dodaqlarının hərəkətini seyr etməklə oturmaq deyil. Aktiv dinləyici olmaq, natiqə diqqətinizi göstərmək üçün bəzi texnikalardan istifadə etmək deməkdir. Təcrübə ilə bütün bu üsullar ünsiyyətinizin təbii bir hissəsi olacaq.
- Uyğun bir dayanma olduqda, hətta cümlənin ortasında, "bəli" və ya "mm hmm" kimi kiçik bir səs söyləyin. Bunu aşmayın, yoxsa səbirsiz görünürsünüz.
- Danışanı daha ətraflı danışmağa vadar edəcək bir sual düşünsəniz, soruşun. Cümlənin ortasında danışanı günahlandırmayın, amma nə qədər tez bir o qədər yaxşıdır. Bu onu göstərir ki, spikerin sözləri ilə maraqlanırsınızsa, daha çox detal istəyirsiniz.
- Neytral təsdiqlərdən istifadə edin. Hekayəyə nə cavab verəcəyinizdən əmin deyilsinizsə, danışanın emosional cavabını istifadə edin. Danışan hekayəyə inanmadığı kimi baxırsa, "Vay, bu dəli" və ya tərəf tutmadan əlaqə qurduğunuz bir şey söyləyərək onunla razılaşın.
- Hekayə bitdikdə danışandan bu barədə nə düşündüklərini soruşun. İnsanlar uzun lətifələrdən sonra fikirlərini yekunlaşdırmağı sevirlər.
- Hekayə bitdikdən sonra yenidən ümumiləşdirin və natiqə atın. Bu göstərir ki, dediklərini eşitsəniz və başa düşsəniz, bəyənəcəklər. Fikrinizlə izləyə bilərsiniz. Məsələn, kimsə mənə dedi ki, pişiyi qəza üzündən baytar həkiminə getməlidir. Hekayə bitdikdə, "pişiyinizin həqiqətən həkimə ehtiyacı var? Amma heç olmasa vaxtında gətirdin. (fikriniz burada).
- Şəxsi lətifələrdən istifadə edin, amma həddini aşmayın. Rəğbət və anlayış göstərməyə cəhd edə bilərsiniz, ancaq dinləyicilər başqaları haqqında eşitməkdənsə özünüz haqqında danışmağı üstün tutduğunuzdan şübhələnməyə başlayacaqlar. Öz hekayələrinizi və lətifələrinizi istifadə edərkən balanslı olun.
Addım 3. Yaxşı danışın
Əksər insanlar səslərinin az -çox belə olduğunu düşünürlər, amma bu belə deyil. Sopranodan altoya keçmək mümkün olmasa da, dediklərinizə aydınlıq gətirərək səsinizin ümumi tonunu idarə etmək mümkündür.
- Səs idarə etməyi öyrənmək üçün mahnı oxuyun. Səsini öyrətməyin ən yaxşı yollarından biri yüksək səslə oxumaqdır. Mahnı oxumaq və ya başqaları üçün mahnı oxumaq məcburiyyətində deyilsən, avtomobilində və ya evində oxumağa çalış. Zamanla, təkrarlama ilə boğaz səslərinizə daha çox nəzarət edəcəksiniz.
- Yumşaq, yuvarlaq və aşağı səsli. Bu, səsinizi dərinləşdirməyiniz demək deyil, sadəcə danışarkən ağzınızın və boğazınızın arxasındakı geniş boşluğu təsəvvür etməyiniz deməkdir. Sözlərinizi burundan və ya boğazdakı keçidlərdən keçirməyin. Tam danışan, aydın tonlar sizi bilikli edir və səsinizi gözə daha xoş edir.
- Özünüzə bol həcm verin. Danışanda qışqırmağa ehtiyac yoxdur, amma çox yumşaq danışma. Səsini mızıldamayın. Bu, yalnız başa düşməyi çətinləşdirir və özünüzə əmin deyilsiniz.
Addım 4. Qəbul edilə bilən bir dildən istifadə edin
Dediklərinizi başa düşdükləri üçün fikrinizi aydın şəkildə başa düşdükləri anlamına gəlmir. Ailə və ya həyat yoldaşı ilə mübahisə edən hər kəs kimi, nə demək lazım olduğunu söyləmək üçün yaxşı və pis yollar var. Piskolinqvistik fəndləri öyrənərək dinləyicilərin inciməsini və ya qorxutulmasını əngəlləməyəcək, əksinə onları sizin kimi etməyi bacaran bir şəkildə fikrinizi danışmağı öyrənə bilərsiniz.
-
"Mən" ifadəsini işlətmək məsuliyyət yükünü üzərinizə yükləmək məsələsidir. Bir mübahisədə, başqasını günahlandırmaq və ya necə hiss etdiyinizi söyləmək əvəzinə, deməyə çalışın: "Sən (dediyin/etdiyin/hər şeyi) hiss etdiyim zaman …" Bunu yazmaq qəribə görünür, amma əsl mübahisələrdə işləyir, çünki belə deyil. başqasını günahlandır..
Məsələn, "Sən bunu deyəndə məni əsəbiləşdirdi" demək əvəzinə "Sən bunu deyəndə əsəbiləşdim" de. Bunu hər hansı bir narazılıqda istifadə edə bilərsiniz: "Səni hiss edirəm …", "Sən hiss edərkən hiss edirəm …" və daha çox
-
"Bizi" istifadə etmək, insanın özünü əlaqəli və əlaqəli hiss etməsini təmin etməkdir. Fürsətləri, hadisələri və ya qrup işlərini müzakirə edərkən, "biz" ifadəsinin tabeliyinizdə olanların sədaqətini gücləndirməsini və yuxarıdakılara sədaqət nümayiş etdirməsini gözləyin. Məsələn, "bu şənbə mənimlə getmək istərdinizmi?" Demək əvəzinə. "bu həftə sonu birlikdə getməliyik!" Bu, digər insanı sizinlə bərabər tutur və ona təklif olunan imkanlar üzərində güc verir.
İnsanlara güc vermək də güc əldə etmək üçün etibarlı bir yoldur, çünki insanlar bu qarşılıqlı əlaqəni müsbət bir şəkildə xatırladıqları zaman sizə başqa bir şey verməyə daha çox hazır olacaqlar
Addım 5. Ritmi ətrafınızdakı insanlarla uyğunlaşdırın
Küçə hipnotistləri, kimisə fikirlərini dəyişdirməyə "məcbur edən" kimi görünəndə bu texnikadan istifadə edirlər. Prinsipcə, bu texnikada çox şey yoxdur, amma buna öyrəşmək təcrübə tələb edir.
- Söhbətdə qısa bir "Açıq" ilə başlayın və digər şəxsin danışmasını təmin etmək üçün sadə suallardan istifadə edin. Aktiv dinləmə bacarıqlarınızı istifadə edərkən vurğulara, şifahi cavablara ("uh" kimi) və ümumi ifadələrə diqqət yetirin.
- Cavab verəndə və nə istədiyinizi soruşmağa davam edərkən, daha çox şey söyləyin, ancaq digər insanın vurğu və şifahi nümunələrinə uyğun gəlin. Vurğu da söyməkdə sərbəstsiniz, ancaq ondan karikatura düzəltməyin. Başqalarının danışdığı kimi danışmaq onları rahat hiss edir və yalnız müəyyən bir şəkildə bəyəndiyiniz üçün sizə güvənə biləcəklərini hiss edir.
- Başqasının bədən dili ilə bağlı bir şey gördüyünüz zaman bunu bir məqama çevirin. Ayaq kürsüsünü dəyişdi? Kompüteri gözləyərkən barmağına vururmu? Daha simpatik bir bağ yaratmaq üçün onu bərabərləşdirə bilərsiniz.
Addım 6. Yaxşı xarakter göstərin
Dəstəkləyici, xeyirxah, həvəsli, inamlı və etibarlı olmaq, mənimsəməli olduğunuz xüsusi münasibətlərdir. Hər kəsin başqalarında axtardığı bu münasibət, sizi etibar edə biləcəyiniz və dinləyə biləcəyiniz bir insan halına gətirən münasibətdir. Şəxsi səmimiyyət və fədakarlıqla başlayırlar və saxtakarlıq etmək çətindir. Ancaq buna diqqət yetirsəniz, özünüzü əvvəlkindən daha tez -tez və daha sərbəst istifadə etməyi öyrədə bilərsiniz.
- Hər gün özünüzü inandırın. Bu qəribə səslənir, amma özündən əmin olaraq işləyir. İstədiyiniz müsbət münasibət haqqında düşünün və bunu özünüzə bir neçə dəfə ucadan söyləyin. Özünüzə deyin: "Mən yaxşı adamam;" "Mən həvəsli bir insanam;" və daha çox.
- Daha yaxşı keyfiyyətlərinizi nümayiş etdirmək üçün imkanlar axtarın. Əksər hallarda, vəziyyətlə bağlı şəxsi narahatlığımıza görə, daha çox iddialı seçimlər edirik, çünki işlər daha az diqqəti cəlb edir. Özünüzə şiddətlə hərəkət edəcəyiniz zamanların xəbərdar olmasını daim xatırlatmaqla məşğul olun. Nifrət və bədbəxt bir insan olacağınızı anladığınız zaman özünüzü digər insanların yanında olmaq istədiyiniz insan olmağa məcbur edin. Vəziyyətin heç bir fərqi olmasa da, zehniniz üçün yaxşı bir məşqdir. Sonda buna yiyələnəcəksən.
