Bebeğinizi yatarkən isti və rahat saxlamaq vacibdir, ancaq körpənizin təhlükəsizliyini təmin etmək üçün nəzərə alınmalı olan bəzi amillər var. Ani körpə ölümü sindromu (SIDS) tez -tez körpənin yataqları, bədən istiliyi və yuxu mövqeyi ilə əlaqələndirilir. Bu səbəbdən, SIDS riskini azaltmaq üçün körpəni isti saxlamaq da daxil olmaqla ən yaxşı yuxu vərdişləri haqqında bilmək vacibdir.
Addım
2 -dən 1 -ci hissə: Körpəni isti və təhlükəsiz saxlamaq üçün körpə otağı qurmaq
Addım 1. Otaq temperaturunu dəyişdirin
Uşaq bağçası rahat və təhlükəsiz bir istirahət yeri olmalıdır. Sakit və sağlam bir mühit yaratmaq üçün otaq temperaturunu tənzimləyərək körpənizin yaxşı istirahət etməsinə kömək edə bilərsiniz.
Körpənin təhlükəsiz və rahat olması üçün uşaq bağçası üçün tövsiyə olunan temperatur 20-22.2 ° C arasında olmalıdır
Addım 2. Yatağı ideal yerə qoyun
Körpənin yatağının otaqdakı mövqeyi körpənin vəziyyətinin nə qədər isti olacağına təsir edəcək. Körpələr evinə mebel yerləşdirərkən otaq istiliyinə təsir edə biləcək bir neçə amili unutmayın.
- Körpə birbaşa soyuq və ya isti havaya məruz qalmaması üçün küləkli pəncərələrdən, havalandırma deliklərindən, fanatlardan və kondisionerlərdən bir neçə metr aralıda olmalıdır.
- Körpənizi küləkli pəncərələrdən uzaq tutun, xüsusən də pərdələr küləklə əsə bilən iplərlə təchiz olunarsa. Pərdə ipləri körpələr üçün boğulma təhlükəsi yaradır.
Addım 3. Mümkünsə, SNI sertifikatı olan və ya etibarlı istehsalçı tərəfindən istehsal olunan bir uşaq yatağı seçin
Körpə üçün heç bir təhlükə yaratmayan sertifikatlı bir uşaq yatağından istifadə etməlisiniz. Yatağın üzərindəki çubuklar körpənin əzalarını tutmamaq üçün çox dar və ya çox geniş olmamalı və boğulma və ya boğulma riski yarada biləcəyi üçün asma əşyalar olmamalıdır.
- Körpə yatağı alarkən, mümkünsə, körpələr üçün təhlükəsiz olması üçün SNI sertifikatlı məhsulları axtarın. SNI (İndoneziya Milli Standartı), Milli Standartlaşdırma Agentliyi tərəfindən müəyyən edilmiş bir standartdır və ölkə daxilində tətbiq olunur.
- Körpənin kürəyində yatması təhlükəsiz olması üçün çarpayı sabit və möhkəm və möhkəm bir döşəklə təchiz olunmalıdır.
- Körpəniz otağınıza qoyulmuş bir çarpayıda yata bilər, ancaq körpənizin sizinlə və ya başqasının yanında yatağında və ya kresloda yatmasına icazə verməyin, çünki bu, körpənin boğulması və həddindən artıq qızması riskini artıra bilər.
Addım 4. Möhkəm, möhkəm bir döşək istifadə edin
Körpələr çox yumşaq olmayan döşəklərlə yataqda yatmalıdırlar. Çox yumşaq materiallardan hazırlanan döşəklər körpənin boğulmasına səbəb ola bilər.
- Sağlam və möhkəm bir döşək körpələrin arxa üstə rahat bir şəkildə yatmasına imkan verir və SIDS riskini azaldır. Körpələr altı aydan sonra özlərini çevirməyi öyrəndikdən sonra mədələrində yata bilərlər.
- Bebeğinizi, uyğun ölçüdə və sıx şəkildə oturan bir flanel çarşaf istifadə edərək, möhkəm və möhkəm bir döşək üzərində isti saxlayın. Çarşaflar çəkilməməli və topaqlı olmamalıdır, çünki körpənin burnunu və ağzını örtüb körpənin boğulma riskini artıra bilər.
Addım 5. Yatağı isti su şüşəsi və ya istilik yastığı ilə qızdırın
Evdə çox soyuq olarsa, çarpayını istiləşdirə bilərsiniz. Ən yaxşı edə biləcəyiniz şey, körpələr evini, hətta yüngül pijamalarda və qalın yorğan olmadan belə, rahat yuxuya gedəcək qədər isti saxlamaqdır.
- Körpəni yatmazdan bir neçə dəqiqə əvvəl isti su şüşəsi və ya elektrikli yorğan qoyun. Körpəni çarpayıya qoymadan əvvəl həddindən artıq istidən və ya yanıqlardan qaçmaq üçün şüşəni və ya yorğanı çıxardığınızdan əmin olun.
- Elektrikli yorğanı yataqda qoymayın. Yorğan körpənin çox ısınmasına səbəb olacaq. Kiçik körpələr temperaturu özləri üçün tənzimləyə bilmirlər, buna görə çox diqqətli olmalısınız. SIDS riskini azaltmaq üçün uşaq yatağında heç vaxt boş yorğan istifadə etməyin.
2 -ci hissə 2: Körpəni Beşikdə İsti və Təhlükəsiz Tutmaq
Addım 1. Pijamaları körpənin üzərinə qoyun
Körpə pijamaları körpəni yatarkən isti və rahat hiss etməyi, həm də təhlükəsiz etməyi bacarmalıdır. Xüsusilə otaq temperaturu yüksəlirsə, körpənizə çox isti paltar geyməməyinizə əmin olun.
- Körpənizin rahatlığından narahat olsanız, bədəninizin çox hissəsini örtən yüngül pijama geyinin. Bu cür geyimlərə bəzən "tekli" (qurbağa paltarı) deyilir.
- SIDS -in qarşısının alınması qaydalarına görə, ideal olaraq körpələr bir paltar geyməməlidir və ya eyni mühitdə böyüklərdən çox olmamalıdır.
- Körpəni yelləmək istəyirsinizsə, körpənin həddindən artıq istiləşməsinin qarşısını almaq üçün yalnız bir nazik bant istifadə edin.
Addım 2. Yenidoğulmuş körpə ilə yastıq
Körpənin yuyulması bədən istiliyini qorumağa kömək edir və arxa üstə rahat yatmasına imkan verir. İstifadəsi asan bir örtüklü bir yorğan da ala bilərsiniz və ya öz yorğanınızı düzəltmək üçün yüngül, kvadrat formalı yorğandan istifadə edə bilərsiniz.
- Üçbucaq yaratmaq üçün nazik kvadrat yorğanı diaqonal olaraq qatlayın.
- Körpəni ayaqları aşağıya baxaraq üçbucağın ortasına qoyun.
- Yorğanın bir tərəfini körpənin sinəsinə çəkin. Körpənizin qollarını sərbəst buraxa bilərsiniz ki, barmaqlarını əmsin.
- Yorğanın alt kənarını körpənin ayaqlarını örtsün deyə sinənizə doğru çevirin.
- Yorğanın son kənarını körpənin sinəsinə çəkin, möhkəm sarın, amma çox sıx deyil.
Addım 3. Körpəni kürəyində yatağa qoyun
Yuxu mövqeyi SIDS riskini artıra biləcək bir faktordur. Körpəni uzanmış vəziyyətdə qoymaq ən yaxşı və ən təhlükəsiz yuxu mövqeyi hesab olunur.
Körpəni arxa və ya yan yatmağa qoymayın. Körpəni arxa və ya yan yatdırmaq körpənin paltarlarından və çarşaflarından / yorğanlarından boğulma və ya boğulma riskini artıra bilər
Addım 4. Yatağı təmiz və yığılmış əşyalardan təmiz saxlayın
Təmiz bir yataq, etibarlı bir yataqdır. Yorğan və digər boş parçalar istifadə etməyin, çünki bu körpəni boğulma riski ilə üz -üzə qoyur. Körpənizi döşək ayağına bərkidilmiş və bədənin üstündən çəkilmiş, ancaq qoltuq altından keçməyən yüngül bir yorğanla istiləşdirə bilərsiniz.
- Yumşaq oyuncaqlar və boş yorğanlar boğulma təhlükəsi yarada və SIDS riskini artıra bilər.
- Körpələr yastıqda yatmamalıdır. Körpəniz yatarkən başını döndərərsə, yastığın və ya yastığın boş uclarından tutula bilər.
Addım 5. Körpəni çox qızdırmamağa diqqət edin
Körpələr həddindən artıq istilər və çox tərləyirlərsə susuz qala bilərlər. Həddindən artıq istilik SIDS riskinin artması ilə əlaqələndirilir.
- Bir çox SIDS hadisəsi həddindən artıq qızdırılan körpələrlə əlaqələndirilmişdir. Körpənizin 37.7 ° C -dən yuxarı qalmadığından əmin olmaq üçün onun temperaturunu izlədiyinizə əmin olun.
- Körpələr evindəki temperaturu tənzimləyin və körpəni sinəsində və ya saç xəttində tərləmə kimi həddindən artıq istiləşmə əlamətləri üçün izləyin.
- Körpənin üzünü yorğanla örtməyin və ya körpəni çox qalın bir şəkildə bükməyin. Körpənin birdən çox qat paltar geyinməsinə və ya eyni otaq temperaturunda bir yetkinin geyə biləcəyindən çox geyilməsinə icazə verməyin.
- İsti havalarda körpə yalnız bir paltarda yatmalı və ya yalnız uşaq bezi geyə bilər.
İpuçları
- Bir körpə yuxu çantası istifadə etməyi düşünün. Körpələr və körpələr tərəfindən istifadə oluna biləcək şəkildə tənzimlənə bilən və hava dövranını təmin etmək üçün iki tərəfli fermuarlı bir ölçü axtarın. Körpənin həddindən artıq istiləşməsinin qarşısını almaq üçün yuxu çantasının qolları olmadığından əmin olun. Körpəniz yuxu çantasında özünü isti və rahat hiss edəcək.
- Hava isti olanda körpənizin çox qızmasını istəmirsiniz. Otaq çox isti olarsa, fanı uşaq bağçasında açmalısınız, ancaq körpəyə çox yaxın qoymayın və ya birbaşa ona yönəltməyin.
Xəbərdarlıq
- Körpəni çox qızdırmayın. Körpəni çox istiləşdirdiyiniz mümkündür. Çox isti bir mühitdə yatan körpələr, nəfəs almaqda çətinlik çəkdikdə özlərini oyada bilməyəcək qədər dərin olurlar.
- Körpəni sərbəst şəkildə bağlamayın. Battaniyələr körpəni örtüb boğulma təhlükəsi yarada bilər.
