Elm və tibb dünyasında bir virusun canlı orqanizm olub-olmaması ilə bağlı müzakirələr hələ də mübahisə mövzusu olsa da, şübhəsiz ki, viral infeksiyalar müxtəlif xəstəliklərə, xroniki şərtlərə, xərçəngə, uzun müddət müddətli xəstəlik, əzab və hətta ölüm. İnsan hüceyrələrinin içərisində yaşaya bilən və uzunmüddətli və xroniki nəticələrə səbəb ola biləcək bir çox virus növü var. Əksər virusların müalicəsi çətindir, çünki onlar ana hüceyrə tərəfindən qorunur, sonra replikasiya tetiklenir. Viral xəstəliklər xəstələri çox narahat hiss edə bilər və hətta xəstələri məhsuldar işləyə bilmədən günlərlə keçirtməyə məcbur edə bilər, lakin əksər virus infeksiyaları evdə müalicə edilə bilər. Bitki mənşəli vasitələrdən istifadə etmək, bədən üçün kifayət qədər qidalanma təmin etmək, sonra kifayət qədər istirahət etmək viral infeksiyalarla mübarizə üsullarıdır.
Addım
Metod 6 -dan: Atəşi dərman olmadan azad edin
Addım 1. Atəşin öz işini görməsinə icazə verin
İnsanların çoxu bunu sevməsə də, bədənin infeksiyaya qarşı müdafiə vasitələrindən biri oddur. Vücudunuzu narahat hiss etmədən mümkün qədər uzun müddət atəşə tutun.
- Atəş ümumiyyətlə infeksiya əlamətidir, ancaq iltihablı xəstəliklər, tiroid xəstəliyi, xərçəng, aşılar və digər dərmanlardan da qaynaqlana bilər. Bədən istiliyi beynin ortasında yerləşən hipotalamusun kiçik bir vəzi tərəfindən tənzimlənir. Tiroid bezi bədən istiliyinin tənzimlənməsində də rol oynayır. İnsan bədən istiliyi bir gündə dəyişə bilər, ancaq normal insan bədən istiliyi 37 dərəcədir.
- Yoluxduqda, infeksiyanın səbəbi (bakteriya, virus) temperaturu artıran maddələr, yəni pirogenlər əmələ gətirir. İmmunitet sistemi tərəfindən salınan pirogenlər də var. Pirogenlər hipotalamusa bədən istiliyinin yüksəlməsini söyləyirlər. Bu yolla, immunitet sistemi infeksiyaya qarşı daha asan mübarizə aparmaq üçün stimullaşdırıla bilər. Yüksək bədən istiliyinin infeksiyaya səbəb olan maddələri öldürdüyünə inanılır.
- Yetkinlər üçün qızdırma ümumiyyətlə zərərsizdir və "işi bitirməsinə" icazə verilməlidir. Atəş 12 ilə 24 saat ərzində 39.4 dərəcəyə və ya daha çoxa çatırsa, həkimə müraciət etməyiniz məsləhət görülür.
Addım 2. Yüksək qızdırmalara diqqət yetirin
Atəşin öz işini görməsinə icazə versəniz də, hərarətin diqqətdən kənarda qalmasına icazə verilməməli olan bir temperatur həddi var:
- Alın temperaturu 38 dərəcə və ya daha çox olan dörd aydan kiçik körpələr üçün həkimdən tibbi məsləhət alsanız yaxşı olar.
- Hər yaşda olan uşaqlar üçün alın temperaturu 40 dərəcəyə və ya daha çoxa çatırsa, məsləhət almaq üçün ən qısa zamanda həkimə müraciət edin.
- Altı aylıq və yuxarı yaşı olan uşaqlar, alnında, qulağında və ya qoltuğunda ölçüləndə 39.4 dərəcə Selsi ilə də həkimə aparılmalıdır.
Addım 3. Atəş şiddətli simptomlarla müşayiət olunarsa, mümkün qədər tez tibbi yardım alın
Uşağınızın aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri ilə qızdırması varsa, mümkün qədər tez bir həkimə (və ya təcili yardım) müraciət etməyiniz tövsiyə olunur:
- Sağlam görünmür və ya iştahı yoxdur.
- Çox təlaşlı
- Yuxulu
- Aşkar infeksiya əlamətlərini göstərir (irin, qeyri -təbii bir maddə axıdır, uzun bir döküntü var)
- Bir nöbet olması
- Boğaz ağrısı, döküntü, baş ağrısı, boyun sərtliyi və qulaq ağrısı var
- Çox gənc körpələrdə körpənin kəllə sümüyünün yuxarı hissəsinin yumşaq hissəsi çıxır.
Addım 4. İlıq su ilə vanna qəbul edin
İsti su istifadə edərək hamam almağa başlayın. Suyun temperaturu yavaş -yavaş aşağı düşərkən, qızdırmalı xəstənin özünü islatmasına və istirahət etməsinə icazə verin. Su istiliyi azaldıqca insan bədən istiliyi də yavaş -yavaş azalacaq. İstifadə olunan suyun çox soyuq olmasına icazə verməyin ki, bədən istiliyi çox tez aşağı düşməsin.
Addım 5. Nəm corab geyin
Bu üsul naturopatik bir yanaşmadır. Teoriyə görə, soyuq ayaqlar qan dövranını və immunitet sisteminin reaksiyasını yaxşılaşdıra bilər. Nəticədə bədən istiliyi buraxır, buna görə də corablar quruyacaq və bədən də soyuyacaq. Bu üsul həm də sinə darlığını aradan qaldıra bilər. Yün corablar izolyator kimi işləyir. Bu üsul bir gecədə işləmək üçün təsirli olacaq.
- Ayaq biləyinizi örtəcək qədər uzun corab geyin. İstifadə olunan corablar təmiz pambıqdan hazırlanmalıdır, çünki pambıq çoxlu suyu udur.
- Çorabları soyuq su axını altında yaxşıca isladın.
- Çorabdan artıq suyu sıxın, sonra corablara qoyun.
- Pambıq corabları yun corablarla örtün. İzolyasiyanın düzgün işləməsi üçün istifadə olunan yun corablar təmiz yundan hazırlanmalıdır.
- Çorab geyinən şəxs yorğanla örtülməli və gecə yataqda yatmalıdır. Əksər uşaqlar bunu etməkdən çox xoşbəxt olacaqlar, çünki bir neçə dəqiqə ərzində daha soyuq hiss edəcəklər.
Addım 6. Başınızı, boynunuzu, topuqlarınızı və biləklərinizi sərinləyin
Bir və ya iki əl dəsmal hazırlayın, sonra daha uzun tərəfə qatlayın. İstəsəniz çox soyuq və ya buzlu suda bir dəsmal isladın. Dəsmaldan artıq suyu sıxın, sonra dəsmalı başınıza, boynunuza, ayaq biləyinizə və ya biləklərinizə sarın.
- Dəsmalları iki yerdən artıq istifadə etməyin. Buna görə başınıza və ayaq biləklərinizə və ya boynunuza və biləklərinizə bir dəsmal taxın. Əks təqdirdə, çox sərinləyə bilərsiniz. Sərin və ya soyuq havlular bədəndən istiliyi çıxara və bədən istiliyini aşağı sala bilər.
- Dəsmal quruyanda və ya havlu istiliyi aradan qaldırmaq üçün kifayət qədər sərin olmadıqda bu addımı təkrarlayın. Lazım gələrsə bu üsul dəfələrlə təkrarlana bilər.
Metod 2 /6: Bədənə Yetərli Enerji Verilməsi
Addım 1. Mümkün qədər uzun istirahət edin
Hər zaman bunu etməyə davam etmək asan olmasa da, istirahət etmək və özünüzü sakitləşdirmək viral infeksiyaya qarşı mübarizənin vacib hissəsidir. İmmunitet sistemi lazım olan şeyləri etməyə çalışır. Enerjiniz işləmək, məktəbə getmək və ya başqalarına qulluq etmək üçün istifadə olunarsa, immun sisteminiz bunu edə bilməyəcək. Buna görə də evdə dincəlin, xəstələnəndə uşaqların məktəbə getməsinə icazə verməyin və mümkün qədər az və az aktiv olun.
Addım 2. Yüngül olaraq təsnif edilən qidaları yeyərək bədəni enerji ilə doldurun
Yəqin ki, "soyuqdəymə zamanı çox yeyin, amma hərarətiniz olanda özünüzü ac qoyun" ifadəsini eşitmisiniz və bu yaxınlarda Scientific American tərəfindən təsdiqlənmişdir - bununla birlikdə özünüzü qızdırma ilə tamamilə ac qoymamalısınız. - Bədənin, əks halda infeksiyaya nəzarət etmək üçün istifadə ediləcək qidaların həzm edilməsi üçün enerji sərf etməsinin qarşısını almalısınız.
Bir az düyü və tərəvəz ilə toyuq suyu və ya şorba istehlak edərək sınayın.,
Addım 3. C vitamini ilə zəngin qidalar yeməyə diqqət edin
Giləmeyvə, qarpız, portağal və qovun kimi çoxlu təzə meyvələr yeyin. Bu meyvələrdə çoxlu C vitamini var ki, bu da infeksiyalarla mübarizə aparmağa və qızdırmanı azaltmağa kömək edir.
Addım 4. Qatıq yeyin
Sadə və ya ətirli və "aktiv bakteriyalar" ehtiva edən qatığı sınayın. Bu bağırsaq bakteriyalarının təsirli bir immunitet sistemi istehsalında əhəmiyyətli bir hissəsi olduğu sübut edilmişdir.
Addım 5. Diyetinizə protein əlavə edin
Pişmiş yumurta və ya toyuq kimi asan həzm olunan bir protein mənbəyi əlavə etdiyinizə əmin olun. Məsələn, toyuq ətinə bir neçə parça ət əlavə edə bilərsiniz.
Addım 6. Ağır və qızardılmış qidalardan çəkinin
Barbekü ədviyyatlarla bişmiş qidalar və ya qızardılmış qidalar kimi ağır, yağlı və ya yağlı olaraq təsnif edilən qidalardan çəkinin. Toyuq qanadları, bibər və ya kolbasa kimi ədviyyatlı qidalardan çəkinin. Bütün bu növ qidalar xəstələndiyiniz zaman orqanizmin işini ağırlaşdırır.
Addım 7. BRAT pəhrizini sınayın
BRAT pəhrizi, xüsusən də mədə virusları ilə mübarizədə tövsiyə olunur. BRAT pəhrizi yumşaq və həzmi asan olan bir neçə qidadan ibarətdir:
- Banan (Banana)
- Pirinç (Rbuz)
- Alma püresi (Azövq)
- Tam buğda çörəyi (Tyulaf).
Addım 8. Sinklə zəngin qidalar yeməyə çalışın
Sink qripin müddətini azaldır. Sink baxımından zəngin olaraq təsnif edilən bəzi qidalar dəniz məhsulları (istiridye, yengeç, ıstakoz), mal əti, toyuq (qara ət), qatıq, tam taxıl və qoz -fındıqdır (kaju, badam).
Metod 3 -dən 6: Kifayət qədər Bədən Suyu Ehtiyacı
Addım 1. Bol su için
Atəş dehidrasyona səbəb ola bilər və bunun qarşısını aldığınızdan əmin olun. Dehidrasiya vəziyyətinizi daha da pisləşdirəcək. Uşaqlar (və siz) susuzlaşmanın qarşısını almaq üçün duz yeyə bilərsiniz, ancaq xəstənin çox şəkər yemədiyinə əmin olun. Çobanyastığı və ya qarağat kimi bitki çaylarından popsicles hazırlamağa çalışın. İtalyan buzu, dondurulmuş qatıq və ya dondurulmuş şərbət də yaxşı seçim ola bilər. Suyu unutma!
Addım 2. Pedialyte və ya CeraLyte kimi bir oral rehidratasiya həllini sınayın
Uşaqlar üçün CeraLyte və Pedialyte kimi oral rehidratasiya həllərindən istifadə etməyi düşünə bilərsiniz. Verməzdən əvvəl həkiminizə zəng edin, sonra həkimdən məsləhət istəyin.
- Uşağın yediyi yemək və içkilərin siyahısını və simptomlarının siyahısını hazırlayın, həmçinin qızdırmasının hərarətini qeyd edin.
- Uşağınızın uşaq bezini nə qədər tez -tez dəyişdirməli olduğunuzu və ya yaşlı uşaqlar üçün nə qədər tez -tez onu işəməyə aparmalı olduğunuzu izləyin.
Addım 3. Körpənizi əmizdirməyə davam edin
Körpənizdə viral infeksiya varsa, onu mümkün qədər əmizdirməyə davam etməyiniz daha yaxşıdır. Beləliklə, körpə yemək, içki alacaq və eyni zamanda özünü rahat hiss edəcək.
Addım 4. Dehidratasiya əlamətlərini izləyin
Xüsusilə uşaqlar üçün susuzluq əlamətləri yüngül olsa belə həkiminizlə məsləhətləşin. Yüngül dehidratasiya qısa müddətdə daha ciddi bir səviyyəyə keçə bilər. Yüngül dehidratasiya əlamətlərindən bəziləri, məsələn:
- Quru və yapışqan dodaqlar. Körpələrdə dodaqların/gözlərin ətrafında quru dodaqlar və ya sərt dəri əlamətlərinə baxın. Körpənin dodaqlarını vurduğuna diqqət yetirin.
- Həmişəkindən daha yuxulu, əsəbi və ya yorğun hiss etmək.
- Susuzluq: Körpələrdə bunu müəyyən etmək çətindir, ancaq südlə bəslənərkən "dodaqları yalamaq" və ya dodaqlarını dişləmək körpədə susuzluq əlaməti ola bilər.
- Sidiyin azalması: Körpənin uşaq bezini yoxlayın. Körpənin uşaq bezi ən azı hər üç saatda dəyişdirilməlidir. Bezi 3 saatdan sonra quru qalırsa, bu, susuzlaşma əlaməti ola bilər. Körpəyə maye verməyə davam edin və bir saat sonra yoxlayın. Əgər uşaq bezi hələ də qurudursa, həkiminizə müraciət edin.
- Sidik rəngini yoxlayın. Sidiyin rəngi nə qədər tünddürsə, körpənizin və ya uşağınızın susuzlaşma səviyyəsi o qədər yüksəkdir.
- Qəbizlik: Xüsusilə körpənin uşaq bezində sidik yoxladığınız zaman defekasiya sistemini də yoxlayın.
- Ağlayanda göz yaşı az olur və ya heç yoxdur.
- Quru dəri: Körpənin əlinin arxasını yumşaq bir şəkildə çimdikləyin, yalnız boş dərini sıxışdırdığınızdan əmin olun. Maye ehtiyacları ödənilən körpələr dərhal ilkin vəziyyətinə qayıdacaq dəriyə sahibdirlər.
- Başgicəllənmə və ya başgicəllənmə.
Metod 4 /6: Əlavələr qəbul etmək
Addım 1. Yüksək dozada C vitamini qəbul edərək immunitet sisteminizi gücləndirin
Ortomolekulyar tibb istehsalçısına görə, C vitamini immunitet sistemini stimullaşdırmaqda vacibdir. Qrip simptomları olmayan böyüklər üzərində aparılan bir araşdırmada. Adama 6 doza çatana qədər fasiləsiz olaraq hər saatda 1000 mq qədər C vitamini verilir. Daha sonra, simptomlar davam etdikcə gündə üç dəfə 1000 mq dozada C vitamini verildi. Nəticələrə görə, qrip və soyuqdəymə simptomlarının plasebo ilə müqayisədə 85% azaldığı bildirildi.
Altı saat ərzində hər saatda 1000 mq C vitamini alın. Sonra simptomlar hiss olunmayana qədər gündə üç dəfə 1000 mq C vitamini qəbul edin
Addım 2. D3 vitamini qəbulunu artırın
Vitamin D3 vacibdir və immunitet sistemini stimullaşdırmağa xidmət edir. Əgər müntəzəm olaraq D3 vitamini əlavələri qəbul etməsəniz, D vitamini çatışmazlığı ehtimalı yüksəkdir. D vitamini səviyyənizi ölçmək üçün qripə yoluxduqda 25-hidroksivitamin D səviyyənizi yoxlaya bilərsiniz., bunu etməyə vaxtınız olmayacaq.
- Yetkinlər üçün: Özünüzü pis hiss etdiyiniz ilk gün 50.000 IU D3 vitamini qəbul edin. Növbəti üç gün ərzində eyni dozada D3 vitamini alın. Gündə 5000 IU dozasına çatmaq üçün önümüzdəki bir neçə gündə D3 vitamininin dozasını yavaşca azaldın.
- Məktəblilər üçün edilən araşdırmalar göstərir ki, 1200 IU D3 vitamini əlavəsi olmayan digər qruplarla müqayisədə qripə tutulma ehtimalını 67% azalda bilər.
Addım 3. Hindistancevizi yağını sınayın
Hindistancevizi yağı, yan təsirləri olmadan antiviral, antibakterial, antifungal və antiparazitik təsir göstərə bilən orta zəncirli yağ turşularına malikdir. Hindistancevizi yağının əsas tərkib hissəsi doymuş orta zəncirli yağ turşusu olan laurik turşusudur. Hindistancevizi yağı, virusun xarici membranına girə bilər və virusun sahibi kimi fəaliyyət göstərən insanlara zərər vermədən qrip virusunun parçalanmasına və ölümünə səbəb ola bilər.
Gündə üç dəfə bir -iki yemək qaşığı hindistan cevizi yağı istehlak etməyə çalışın. Portağal suyu və ya yeməyə qarışdırmağa çalışın. Ümumiyyətlə bir -iki gündən sonra virus yox olacaq. Semptomlar ümumiyyətlə bir gün ərzində yox olur, sonra qripdən sağalma ümumiyyətlə 5-7 gün davam edir
Metod 5 /6: Otlar sınayın
Addım 1. Bitki çaylarını içməyə çalışın
Bitkilərə viruslar da hücum edə bilər ki, bu da bitkinin antiviral maddələr inkişaf etdirmək instinktini yaradır. Çay paketlərində qablaşdırılmış otlar ala bilərsiniz. Əgər otlarınız varsa, bir fincan suya bir çay qaşığı qurudulmuş ot əlavə edin. Uşaqlar üçün yarım çay qaşığı istifadə edin. Otları beş dəqiqə qaynar suda isladın, sonra limon və baldan istifadə edərək ləzzət əlavə edin. Çayın sərinlədiyinə əmin olun. Süd əlavə etməyin-inək məhsulları sıxılmağı artırır.
- Həkiminiz sizə məsləhət vermədikcə körpələrə bitki çayları verməyin.
-
Aşağıdakı maddələrdən hazırlanan bitki çaylarını sınayın:
- Çobanyastığı: Çobanyastığı uşaqlar üçün təhlükəsizdir və antiviral xüsusiyyətlərə malikdir..,
- Kekik: Oregano uşaqlar üçün də təhlükəsizdir (lakin seyreltilmiş çay hazırlayın) və antiviral xüsusiyyətlərə malikdir.,
- Kəklikotu: Kəklikotu da uşaqlar üçün təhlükəsizdir (seyreltilmiş çay şəklində) və antiviral xüsusiyyətlərə malikdir.,
- Zeytun yarpağı: Uşaqlar üçün təhlükəsizdir (seyreltilmiş çay şəklində) və antiviral xüsusiyyətlərə malikdir.
- Elderberry: Uşaqlar üçün təhlükəsizdir (çay və ya suyu şəklində) və antiviral xüsusiyyətlərə malikdir.,
- Biyan yarpaqları: Biyan yarpaqları uşaqlar üçün təhlükəsizdir (çay şəklində) və antiviral xüsusiyyətlərə malikdir.,
- Echinacea: Uşaqlar üçün təhlükəsizdir (seyreltilmiş çay şəklində) və antiviral xüsusiyyətlərə malikdir.
Addım 2. Bir neti qazan istifadə edin
Tıxanmış burnu təmizləmək üçün neti qazan istifadə edilə bilər. Neti qazanı çaydana bənzəyir. Burundan su tökmək və burun boşluğunu təmizləmək üçün istifadə edə bilərsiniz.
- Əsas yağları seçin. Çay hazırlamaq üçün istifadə edilə bilən otlar da efir yağları hazırlamaq üçün əladır. İstifadə edilə bilən bəzi otlar, məsələn: çobanyastığı, ağcaqayın, biyan kökü, Echinacea, zeytun kökü, kəklikotu və oregano. Efir yağını bərabər miqdarda qarışdırın. İstifadə edilə bilən maksimum damcı sayı doqquzdan on damcıdır.
- Ayrı bir qabda bir yarım stəkan (360 ml) çox isti distillə edilmiş su əlavə edin. Burun boşluğunun incə toxumalarının yanmasına səbəb ola biləcəyi üçün çox isti su istifadə etməyin.
- Altı yemək qaşığı təmizlənmiş, işlənməmiş dəniz duzu əlavə edin. Duzu həll etmək üçün qarışdırın. Burun boşluğunun toxumalarının qorunmasını təmin etmək üçün duz əlavə olunur.
- Əsas yağ əlavə edin, sonra bərabər paylanana qədər qarışdırın.
- Yaranan mayeni neti qazanına qoyun.
- Lavaboya doğru əyilmək, sonra başınızı bir tərəfə əymək. Solüsyonu yavaş -yavaş burun boşluğuna tökün.
Addım 3. Bir diffuzor istifadə edin
Xüsusilə ailənizdə birdən çox insanın sinus infeksiyası və ya tənəffüs yolu infeksiyası varsa, bu çox faydalı ola bilər. Çobanyastığı, ağcaqayın, biyan kökü, Echinacea, zeytun kökü, kəklikotu və oregano arasında yağ seçin. Və ya öz unikal qarışığınızı da hazırlaya bilərsiniz.
- Difüzörün istifadəsi üçün istehsalçının təlimatlarına əməl edin. Əksər diffuzorlara üç -beş damla efir yağı əlavə edilərək 120 ml su lazımdır.
- Sinus infeksiyası olan xəstələr diffuzora mümkün qədər yaxın oturmalıdır.
Addım 4. Ənənəvi buxarlanma texnikasından istifadə edin
Bu şəkildə yalnız suya və seçdiyiniz efir yağına və ya istifadə etmək istədiyiniz yağ qarışığına ehtiyacınız var. Buxar çıxarmaq üçün suyu qaynatmaq lazımdır, sonra burnundan nəfəs alacaqsan.
- Qazanın dibinə 5 sm su doldurulana qədər su tökün (distillə edilmiş su ən yaxşısıdır, amma musluk suyu da yaxşıdır).
- Suyu bir qaynadək gətirin, sonra ocağı söndürün və səkkizdən on damla efir yağı əlavə edin. Suyu qarışdırın.
- Tencereyi sobada buraxa və ya hərəkət etdirə bilərsiniz. Seçiminiz nə olursa olsun, diqqətli olun.
- Başınızı bir dəsmal ilə örtün, sonra buxarı burnunuzdan nəfəs alın. Xüsusilə boğaz ağrısı və ya boğaz infeksiyası varsa, buxarları ağızdan da nəfəs ala bilərsiniz.
- Buxarlanma hələ də davam edərkən bunu edin. Lazım gələrsə suyu yenidən qızdıraraq təkrarlayın. Eyni həll su tükənənə qədər dəfələrlə istifadə edilə bilər.
Addım 5. Bitki mənşəli vanna suyundan buxarı nəfəs alın
Otlarla isladılmış sudan buxarı nəfəs almaq üçün ənənəvi üsulu istifadə edin.
- Qazanın dibinə 5 sm su doldurulana qədər su tökün (distillə edilmiş su ən yaxşısıdır, amma musluk suyu da yaxşıdır).
- Suyu bir qaynadək gətirin, sonra ocağı söndürün və üzərinə iki çay qaşığı oregano və iki çay qaşığı fesleğen əlavə edin. İstəyirsinizsə, bir az cayenne bibəri də əlavə edə bilərsiniz. İstifadə edərkən diqqətli olun!
- Başınızı bir dəsmal ilə örtün, sonra buxarı burnunuzdan nəfəs alın. Xüsusilə boğaz ağrısı və ya boğaz infeksiyası varsa, buxarları ağızdan da nəfəs ala bilərsiniz.
- Buxarlanma hələ də davam edərkən bunu edin. Lazım gələrsə suyu yenidən qızdıraraq təkrarlayın. Eyni həll su tükənənə qədər dəfələrlə istifadə edilə bilər.
Metod 6 /6: Həkim ziyarət
Addım 1. İmmunitet sisteminizdə problem varsa həkimə müraciət edin
Ümumi viruslarda və sağlam yetkinlərin əksəriyyətində viral infeksiyalar əlavə müalicə olunmadan müalicə edilə bilər. Ancaq bir insanın immun sistemi problemlidirsə, infeksiya əlamətləri görünəndə dərhal həkim köməyi alınmalıdır. İmmun problemləri gənclərdə, yaşlılarda, HİV/QİÇS -lə yaşayanlarda, orqan nəqli alan insanlarda, həmçinin kemoterapi alan xərçəng xəstələrində meydana gələ bilər. Aşağıdakı ümumi viral simptomlara diqqət yetirin:
- Hərarət
- Birgə ağrı
- Boğaz ağrısı
- Baş ağrısı
- Bulantı, qusma, ishal
- Dəridə döküntü
- Yorğunluq
- Doldurulmuş burun
Addım 2. Ümumi simptomlar daha da şiddətlənərsə, ən qısa müddətdə həkiminizə müraciət edin
Ümumi bir viral infeksiyanın simptomları daha da şiddətlənirsə, ən qısa müddətdə həkiminizlə əlaqə saxlayın. Həkimə çatmaq mümkün deyilsə, təcili yardım çağırın.
Addım 3. Daha ciddi simptomlardan bir neçəsi ilə qarşılaşsanız ən qısa zamanda tibbi yardım alın
Aşağıdakı simptomlardan hər hansı birini görsəniz, dərhal təcili yardıma getməlisiniz.
- Özünü tanıma səviyyəsindəki dəyişikliklər.
- Sinə ağrısı
- Sinədən qaynaqlanan və sarı, yaşıl və ya qəhvəyi rəngli maye və ya yaş bəlğəm əmələ gətirən öskürək.
- Həssas stimullara (səs, işıq, toxunma) halsızlıq və həssaslıq hissi
- Hər hansı bir formada nöbet
- Nəfəs darlığı, hırıltı və ya hər cür nəfəs almaqda çətinlik
- Boyundakı sərtlik və ya ağrı və ya şiddətli baş ağrısı
- Dərinin və ya skleranın sararması (gözün ağ hissəsi)
Addım 4. Peyvəndi alın
Lazımi müalicə bədəninizə hücum edən virus növündən asılıdır. İnsanlara yoluxduğu bilinən yüzlərlə virus növü var. Əksər virus növləri qrip, suçiçəyi, zolaq və digərləri kimi vaksinlərlə qarşısı alınır.
Həkiminizdən müəyyən viruslara qarşı aşılar haqqında soruşun
Addım 5. Ev üsulları xəstəliyinizi yüngülləşdirmirsə həkimə müraciət edin
48 saatdan çox bir viral infeksiyanın səbəb ola biləcəyi simptomlarla qarşılaşsanız və yuxarıda sadalanan müxtəlif üsulları etdikdən sonra sakitləşməsəniz, ən qısa müddətdə həkiminizlə görüş təyin edin. Ümumi soyuqdəymə (rinovirus), qrip (qrip virusu), qızılca (qızılca) və ya mononükleoz (Epstein-Barr virusu və ya EBV) kimi bir çox viral infeksiyalar ilkin dəstəkləyici müalicə tələb edir. Ciddi və həyati təhlükəli bir xəstəliyə səbəb olan bəzi digər viruslar xərçəng və Eboladır. Bəzi viruslar inadkardır və hepatit, HSV <və suçiçəyi-zoster (suçiçəyi və zona xəstəliyinə səbəb olur) və HİV kimi uzun müddətli xəstəliklərə səbəb olur.
Addım 6. Antiviral dərmanlar haqqında soruşun
Son vaxtlara qədər təsirli antiviral dərmanlar yox idi. Bir neçə növ antiviral dərmanların tətbiqi ilə hər şey dəyişməyə başladı. Antiviral terapiya, herpes virusu (HSV), sitomegalovirus (CMV) və insan immun sisteminə hücum edən virus (HİV) infeksiyaları kimi bir çox infeksiyalar üçün vacibdir.
