Emaye, diş tacını qoruyan ən xarici təbəqədir. Bu təbəqə, yeməyi çeynərkən, dişləyərkən və üyüdərkən dişləri qorumağa xidmət edən bədəndəki ən incə, şəffaf və ən sərt toxumadır. Bundan əlavə, mina dişləri həddindən artıq temperaturdan və kimyəvi maddələrin təsirindən qoruya bilər. Emaye qatının itirilməsi diş həkimindən müalicə tələb edir. Bu vaxt, emaye itkisini tetikleyen simptomları və faktorları tanımaq, bunun qarşısını almağa kömək edə bilər.
Addım
Metod 1 /3: Emaye itkisinin simptomlarını tanımaq
Addım 1. Mütəmadi olaraq diş həkiminə baş çəkin
Emaye qatının zədələnmə əlamətlərini erkən aşkar etmək çətindir. Buna görə dişlərinizin vəziyyətinə diqqətlə yanaşmalı və mütəmadi olaraq diş həkimi ilə müayinə olunmalısınız. Diş minəsinin eroziyası diaqnozunda xəstənin simptomları böyük əhəmiyyət kəsb edir. Bu yolla, müntəzəm müayinələr bu problemi erkən aşkar etmək şansınızı artıracaq.
Addım 2. Evdəki dişlərin vəziyyətini müşahidə edin
Diş həkimi ziyarətinə əlavə olaraq, evdə dişlərinizin vəziyyətini izləmək və eroziya və ya çürük əlamətlərini yoxlamaq üçün vaxt sərf etməlisiniz. Mina itkisinin qarşısını almaq üçün dişlərinizi gündə iki dəfə fırçalayaraq diş ipi ilə təmiz saxlamalısınız. Ağız gigiyenasına riayət etmək, dişlərinizin vəziyyətini daha yaxşı başa düşmənizi təmin edəcək, beləliklə, eroziya əlamətlərini erkən aşkar etmək şansınız daha çox olacaq.
Əksər hallarda diş çürüməsinin ən erkən əlamətləri ən çox köpək dişlərində görülür. Beləliklə, diş çürüməsinin erkən əlamətlərini və ya bu vəziyyətdə sürtünməni aşkar etməyin ən yaxşı tərəfi budur
Addım 3. Görünən eroziya əlamətlərini tanıyın
Diş səthinin görünüşünü müşahidə edərək görə biləcəyiniz bir çox eroziya və diş çürüməsi əlamətləri vardır. Emaye aşındıqda və dentin təbəqəsi açıldıqda dişlər rəngsizləşə və sarı rəngdə görünə bilər.
- Çeynəyərkən dişlərin kənarları sərt, əyilmiş və ya çatlaq və qırıqlarla düzensiz görünə bilər.
- Dişlərin səthində boşluqlar görə bilərsiniz. Bu depressiya çanaq kimi tanınır və diş eroziyasının əlaməti ola bilər.
- Dişləriniz çox hamar və parlaq görünürsə, bu sürtünmə əlaməti ola bilər. Bəzi digər sürtünmə əlamətləri yuxarı dişlərdə, diş ətləri ətrafında və diş ətləri ətrafında alt dişlərin içərisində əmələ gələn tori (kallusa bənzər) dir. Dişlərin kənarında olan qırılma lezyonları, linea alba (yanaqlarda xəttlər) və qabarıq dil də dişlərə sürtünmə əlamətləridir.
- Araşdırmalar göstərir ki, gecə dişlərinin kəsilməsinin (və çürüməsinin) səbəbi obstruktiv yuxu apnesidir. Belə ki, dişlərin üyüdülməsi stress deyil, obstruktiv yuxu apnesinin əlamətidir.
Addım 4. Emaye itkisinin sensor əlamətlərinə baxın
Yarana biləcək hər hansı bir duyğu simptomuna da diqqətlə yanaşmalısınız. Dişiniz ağrıyırsa, ağrıyırsa və ya çox həssasdırsa, bunu göz ardı etməyin, çünki bu daha ciddi bir diş probleminin əlaməti ola bilər. Emaye eroziyasının ilkin mərhələlərində, müəyyən qidalar və içkilər yeyərkən dişlərinizin həssaslığı arta bilər.
- Şirin və ya isti qidalar və soyuq içkilər diş ağrısına səbəb olarsa, bu, dişin diş əti xəttinin aşınma kimi tanınan eroziyasının erkən mərhələsinə işarə edə bilər.
- İnkişaf etmiş emaye eroziyasında, diş həssaslığa, xüsusən soyuqlara çox həssas olana qədər bu həssaslıq və ağrı əhəmiyyətli dərəcədə artacaq.
- Belə bir ağrı hiss edirsinizsə, dərhal hərəkətə keçin və diş eroziyasının pisləşməsinin qarşısını almaq üçün bir diş həkimi ilə randevu alın.
Metod 2 /3: Emaye itkisinin öhdəsindən gəlmək üçün Diş Baxımının Ayarlanması
Addım 1. Diş həkimi ilə müalicə haqqında danışın
Diş minanız aşınırsa, müalicə variantlarını müzakirə etmək üçün diş həkiminizə müraciət etməlisiniz. Diş minası təbii olaraq özünü müalicə edə bilməz. Beləliklə, eroziya ilə qarşılaşsanız, mütəxəssislərin müalicə məsləhətinə ehtiyacınız var. Müalicə xüsusi vəziyyətinizə görə təyin olunacaq. Seçimlərə dişin tac və ya keramika ilə örtülməsi daxildir.
- Forma və gücünü bərpa etmək üçün diş kronları dişlərə yapışdırıla bilər.
- Diş dolguları dişlərdəki boşluqları doldurmaq və bağlamaq üçün istifadə edilə bilər. Bu müalicə diş həssaslığını azaldar və zədələnmiş səthi hamarlaşdırar.
- Vəziyyətiniz daha az ağırdırsa, diş həkimi dişlərinizi gücləndirmək üçün dişləri təkrarlayan krem və ya flüor jeli istifadə etməyi tövsiyə edə bilər.
Addım 2. Yumşaq tüklü diş fırçası alın
Emaye itkisini təkbaşına müalicə edə bilməsəniz də, riski azaltmaq üçün atacağınız addımlar var. Bəzi diş həkimləri, diş itkisinin səbəblərindən birinin çox fırçalamaq olduğuna inanırlar. Bu vərdiş diş ətinin durğunluğuna da səbəb ola bilər. Xüsusilə dişlərinizi sərt tüklü bir fırça ilə güclü bir şəkildə fırçalayırsınızsa. Beləliklə, dişlərinizi yumşaq bir şəkildə fırçalamaq üçün yumşaq tüklü bir diş fırçası istifadə etməlisiniz.
- Düzgün fırçalama texnikasından istifadə etdiyinizə əmin olun. Şaquli dairəvi hərəkətlə bütün dişləri yuxarı və aşağı fırçalayın.
- Gündə iki dəfə dişlərinizi təxminən iki dəqiqə fırçalayın.
Addım 3. Bir florid diş pastası istifadə edin
Mina itkisinin qarşısını almaq üçün sağlam dişlərə ehtiyacınız var. Florid dişləri çürüməyə qarşı gücləndirməyə xidmət edir. Buna görə diş pastası alarkən tərkibində flüorid olduğundan əmin olun. Bu kimi diş məcunları marketlərdə geniş yayılmışdır və çox vaxt paketdəki flüor tərkibini bildirir.
Çürükləriniz və ya digər problemləriniz varsa, diş həkimi gündəlik florid müalicəsi tövsiyə edə bilər
Addım 4. Xüsusilə həssas dişlər üçün ağız yuyucusu və diş pastasından istifadə edin
Ağız yuyucusu və diş pastasının bu cür istifadəsi emaye itkisindən qaynaqlanan ağrıları azalda bilər. Həmişə olduğu kimi diş pastası istifadə edin. Dişlərinizi fırçaladıqdan sonra gündə 2 dəfə ağzınızı 30 saniyə yaxalamaq üçün ağız yuyucusu istifadə edin. Apteklərdə, apteklərdə və diş həkimlərində həssas dişlər üçün müxtəlif markalı diş macunu və ağız yuyucusu satılır.
Metod 3 /3: Emaye itkisinin qarşısını almaq üçün gündəlik vərdişləri dəyişdirin
Addım 1. Asidik içkilərin qəbulunu azaldın
Diş çürüməsinin və emaye eroziyasının səbəblərindən biri də düzgün olmayan pəhriz və ya müəyyən zərərli maddələrin həddindən artıq istehlakıdır. Qazlı içkilər və meyvə şirələri qəbulunu məhdudlaşdırın. Mümkünsə, diş çürüməsini azaltmaq üçün bir saman vasitəsilə sərinləşdirici içkilər və spirt içmək. Bir saman istifadə edərək soda dişlərinizdən uzaqlaşa bilər.
- Sağlam görünsələr də, bəzi meyvə şirələrində dişlərə çox zərər verən və mina itkisinə səbəb olan turşular var. Həm də çox miqdarda şəkər olan içkilərdən uzaq durmağa çalışın.
- Bitki çaylarının yüksək miqdarda qəbul edilməsi portağal suyundan daha çox dişləri aşındırmaq potensialına malikdir.
Addım 2. Hər yeməkdən və içkidən sonra su ilə qarqara edin
Su yeməkləri yuyub dişləri aşındıra biləcək zibilləri içməyə kömək edə bilər. Turş bir şey yeyib içdikdən sonra ağzınızı yaxalamağa bir az vaxt ayırın. Bu qalıqları nə qədər tez təmizləsəniz, dişləriniz də o qədər sağlam olar.
- Şəkər və nişasta ilə zəngin qidalar istehlak edildikdən bir neçə saat sonra ağız ətrafı turş olacaq.
- Ətrafınızda su yoxdursa, tüpürcəkdən qoruyun.
- Tüpürcək, yediyiniz turş birləşmələri zərərsizləşdirməyə xidmət edir.
- Ağzınız qurudursa və ya çox tükürməsəniz gün ərzində daha çox su için.
Addım 3. Yeməklər arasında şəkərsiz saqqız çeynəyin
Yemək və içdikdən sonra ağızdakı turşunu zərərsizləşdirməyin başqa bir yolu saqqız çeynəməkdir. Saqqız ağızda tüpürcək istehsalını əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər (normal miqdardan 10 dəfə çox). Tüpürcədəki mineral tərkibi dişləri gücləndirməyə və qida turşusundan yemək və içkilərdən qurtulmağa kömək edəcək.
- Şəkərsiz və tərkibində ksilitol olan saqqız seçdiyinizə əmin olun.
- Çənə eklemi və dişlərdə sürtünmə ilə əlaqədar problemlərin qarşısını almaq üçün çeynəməni azaldın.
Addım 4. Ətraf mühit faktorlarını anlayın
Dişlərin həm sürtünməsi, həm də aşınması nəticəsində meydana gələn aşınma emaye itkisinə və aşınmasına səbəb olur. Dişlərin üyüdülməsi sürtünmə yaradır və dişlər çox güclü fırçalananda aşınma baş verə bilər. Dişlərin aşınmasının başqa bir səbəbi qələm, qələm və dırnaq kimi sərt əşyaları dişləmək və çeynəməkdir.
