Səxavətli olmaq, hamımızın içində olan böyük potensialı əldə etmiş kimi hər kəsə münasibət göstərməklə başlayır. Etibar etdiyiniz bir təşkilata pul bağışlamaq və ya ehtiyacı olan bir dostunuza vaxt ayırmaq istər -istəməz qarşılığında heç bir şey gözləmədən həvəslə və xoşbəxt bir şey vermək cömertlikdir. Əslində, səxavət başqalarının həyatını asanlaşdırmaq və daha əyləncəli etmək üçün əsl istəkdir. Bəs səxavəti necə inkişaf etdirmək olar? Başlamaq üçün 1 -ci addıma baxın.
Addım
2 -dən 1 -ci hissə: Doğru düşüncəyə sahib olun
Addım 1. Ürəkdən vermək
Həqiqətən də səxavətli olmaq istəyirsinizsə, bunun əvəzində gizli bir məqsəd və ya istək olduğu üçün deyil, yalnız vermək istədiyiniz üçün verməlisiniz. Sadəcə vermək istədiyinizə görə, inandığınız bir şeyi tapdığınıza və dünyada yaxşılıq etmək istədiyinizə görə verməlisiniz. Başqalarını təəccübləndirmək və ya başqalarını qazanmaq üçün verirsənsə, həqiqətən səxavətli deyilsən.
Addım 2. Bilin ki, səxavətli olmaq sizi daha xoşbəxt edəcək
Şəxsi maraqlara görə cömert olmamalısınız, amma bilməlisiniz ki, səxavətli insanlar başqalarından daha xoşbəxtdirlər: Səxavətli olmaq insanları başqalarına qarşı daha çox sevdiyini hiss edir, daha güclü bir cəmiyyət hissi yaradır və qurur. daha yüksək özünəməxsusluq. Başqalarına qarşı səxavətli olanda özünüzə də səxavətli ola bilərsiniz.
Daha xoşbəxt olsanız, daha yaxşı bir dünyagörüşünüz və dünyada yaxşılıq etmək üçün daha çox enerjiniz olacaq. Müsbət dövr davam edəcək
Addım 3. Kiminsə həyatını asanlaşdıracağına diqqət yetirin
Qonşularınız və ya dostlarınızla yaxşı ünsiyyət qurarkən diqqət edin və onlara kömək edə biləcəyinizə baxın. Bəlkə iş yoldaşınız çox streslidir və başqa bir şəhərdə xəstə anasını ziyarət edərkən ev heyvanına qulluq etməsi üçün kiməsə ehtiyacı var. Bəlkə də ən yaxın dostunuzun maşını sıradan çıxıb və məktəbə getməyə ehtiyacı var. Bəlkə də ananız çox işləyir və siz verməyincə nə qədər köməyə ehtiyacı olduğunu başa düşmür. Biri ilə danışanda həmişə sənə necə kömək edə biləcəyini düşünmək əvəzinə ona necə kömək edə biləcəyini düşünməyə başla.
Addım 4. Sahib olduqlarınıza görə minnətdar olun
Minnətdarlıq səxavətliliyə ilham verə bilər, çünki həyatda sahib olduğun bütün böyük şeyləri dərk edəcəksən. Hər Bazar günü oturun və minnətdar olduğunuz ən az beş şeyin siyahısını tərtib edin və bunları qiymətləndirmək üçün vaxt ayırın. Başqalarının sizin üçün etdikləri bütün yaxşılıqları düşünün və yaxşılıq aylar əvvəl edilsə belə minnətdar olmağı heç vaxt unutmayın. Daha çox minnətdar olmaq səxavətli olmaq üçün doğru düşüncəyə sahib olacaq.
Əldə etdiyiniz hər şeyi qiymətləndirə bilsəniz, gözəl şeyləri başqaları ilə bölüşə biləcəksiniz, həyatı sizin kimi qiymətləndirmələrinə kömək edəcəksiniz
Addım 5. Özünüzlə səxavətli olmağı unutmayın
Könüllülük etmək, başqalarına qayğı göstərmək və onlara vaxt ayırmaq səxavətli olmağın əla yolları olsa da, bu prosesdə özünüzü gözdən itirməməlisiniz. Özünüzü dinləməyi və nə yemək istədiyinizi bilməyi unutmayın, istər yaxşı yemək olsun, istərsə də rahat köpüklü hamam. Başqalarının xatirinə özünüzü tamamilə laqeyd etsəniz, tükənə bilər və verə biləcəyiniz çox şey yoxdur.
Öz ehtiyaclarını ödəmək və özünü xoşbəxt etmək eqoist bir hərəkət deyil. Eqoist şey yalnız özünə və başqalarına diqqət yetirməkdir, ikisi arasında fərq var
2 -dən 2 -ci hissə: Yaxşılıq etmək
Addım 1. Kimsə üçün bir şey qeyd edin
Dostunuzun yaxınlaşan doğum günü üçün xüsusi planlar hazırlayın. Böyük bir doğum günü tortu hazırlayın, bəzi insanları dəvət edin və ziyafət verin, ona sevilən və xüsusi hiss etdirin. Doğum günlərindən nifrət etdiyini iddia edən insanlar belə ərköyünlük etməyi və qeyd etməyi sevirlər və ən yaxın insanlarınızı xüsusi hiss etdirmək üçün səy göstərməlisiniz. Doğum günündən promosyonadək kiməsə bir şey qeyd etmək üçün istədiyiniz səbəbdən səbəb tapa bilərsiniz.
Addım 2. Tanımadığınız insanlarla xoş davranın
Hətta əvvəllər heç görmədiyiniz birini salamlamaq, supermarketdə kiməsə iltifat etmək və ya ərzaq satan biri üçün qapını tutmaq belə, tanımadığınız biri ilə xoş ünsiyyət qurmaq inanılmaz səxavətli və asandır.. Və tələsirsinizsə, digər insanlara qarşı xeyirxah olmaq üçün vaxt ayırmaq daha səxavətli olar.
Addım 3. Dostlarınıza vaxt ayırın
Bir dostunuz düşərsə və şirkətə ehtiyac duyarsa, vaxtınıza səxavətlə yanaşmalı və onlarla ünsiyyətdə olmalısınız. Gəzinti, film və ya çay üzərində uzun bir söhbət olsun, onunla vaxt keçirmək üçün cədvəlinizə yer ayırın. Məşğul olsanız da, həyatınızda dostlarınızla vaxt keçirmək üçün hər zaman yer var.
Addım 4. İnandığınız bir şeyə bağışlayın
Nüfuzlu bir xeyriyyə təşkilatına pul bağışlamaq üçün zəngin olmaq lazım deyil. Hər ay cəmi yüz min rupi versən belə, dünyaya yaxşılıq edəcəksən və özünü yaxşı hiss edəcəksən. Nə qədər pulunuz qaldığını görəndə, ayın sonunda yox, maaşınızı aldıqdan dərhal sonra verməlisiniz. Pul itirdiyinizi hiss etmədiyinizə təəccüblənəcəksiniz. Dəyişikliyi bir qutuya qoymaq belə səxavətli bir hərəkət ola bilər.
Addım 5. Könüllü
Vaxtınızı könüllü etmək səxavətli olmağın əla bir yoludur. Səxavətli bir insan olmaq istəyirsinizsə, həftədə ən azı bir -iki saatınızı şorba mətbəxlərində könüllü olaraq, kiçik uşaqlara və ya böyüklərə öyrətməyə, ictimai parkları təmizləməyə və ya dünyaya başqa bir xeyir verməyə həsr edin. Bir kitab mağazasında könüllü olmaq və ya xeyriyyəçilik üçün pul yığmaqla kömək etmək kimi müxtəlif vəzifələri öhdəsinə götürə bilərsiniz. Cömertliyi inkişaf etdirərkən sizə məna verən bir şey tapın.
Addım 6. Əşyalarınızı paylaşın
Dostlarınızla olanda yeməyinizi, paltarınızı, avtomobilinizi, evinizi və ya sizin üçün mənalı olan hər şeyi paylaşın. Əgər maraqlanmadığınız bir şeyi paylaşırsınızsa, deməli, mənasızdır. Yalnız iki şokolad çubuğunuz varsa və birini dostunuza verirsinizsə, bu, dostunuza əhəmiyyət vermədiyiniz yüz konfetdən birini verməkdən daha çox şey deməkdir.
Addım 7. Sevdiyiniz bir şeyi verin
Bacınıza ən sevdiyiniz kazak hədiyyə edin. Dostlarınıza ən sevdiyiniz romanı hədiyyə edin. Bir dostunuza gözəl bir dəftər verin və şeir yazmağa başlamasını təşviq edin. Diqqət etmədiyiniz bir şeyi vermək əslində cömert deyil, çünki qurban verməyəcəksiniz. Ancaq başqasına faydalı olacağını bildiyin mənalı bir şey vermək, böyük bir səxavətdir.
Addım 8. Birini tərifləyin
Xoş sözlərlə səxavətli olun və həftədə ən azı beş iltifat verməyi hədəfləyin - hətta bir gün! Biri ilə danışarkən, mənalı bir iltifat etmək üçün bir yol tapın və ya sadəcə "boyunbağınızı sevirəm" və ya "eynəyiniz çox sərin" kimi sadə bir söz söyləyin. Ən kiçik bir iltifat belə, səmimi şəkildə verildikdə, alanın günündə fərq yarada bilər.
Addım 9. "Təşəkkür" kartı göndərin
Yalnız "təşəkkür edirəm" bir e -poçt və ya hətta mətn mesajı göndərmək əvəzinə, həyatınızda həqiqətən fərq yaradan birinə kart göndərmək üçün vaxt ayırın. Bu, ona qayğı göstərdiyinizi və köməkinin sizin üçün çox şey olduğunu ona bildirmək üçün səy göstərdiyinizi göstərəcək. Təşəkkür kartı göndərmək sizi daha çox verici və səxavətli bir zehniyyətə salacaq.
Addım 10. Problemi olan bir dostunuza zəng edin
Orada şəxsən iştirak edə bilmirsinizsə, ona zəng edərək vəziyyətini soruşun, salam söyləyin və maraqlandığınızı göstərin. Onlara düşündüyünüzü və xeyirxah və həqiqi olduğunuzu göstərmək üçün bir neçə dəqiqə ayırsanız, hələ də mübarizə aparsalar da, günlərini daha da gözəlləşdirəcəksiniz. Telefonla ehtiyacı olan birini təsəlli etmək üçün vaxt ayırmaq çox səxavətli bir hərəkətdir.
Addım 11. Yerinizi verin
Əlbəttə ki, işdə çətin bir gün keçirdiniz, ancaq yanında duran yaşlı adam sizdən daha yorğun ola bilər. Və bu adamın daha böyük olması lazım deyil - o oturacağı başqasına verə bilərsiniz, çünki ehtiyacınız yoxdur və əyləncəli olacaq.
Addım 12. Səxavətlə çırpın
Əla xidmət alsanız və ya əyləncəyə ehtiyacı olan biri ilə qarşılaşsanız, hesabınızı ödəyərkən səxavətlə məsləhət verin. Hesabınızın altına gününüzü parlaq etdiyini bildirən bir təşəkkür məktubu yazın.
Addım 13. İnternetdə kiməsə müsbət şərh yazın
İstər bir qəribin bloqunda, istərsə də bir dostunun Facebook və İnstagram hesablarında, maraqlandığınızı göstərmək üçün müsbət şərhlər və ya təsdiqlər buraxın ki, bu adam özünü daha yaxşı hiss etsin. Üstəlik, çox səxavətli olardı!
Addım 14. Kiminsə qapısını tutun
Nə qədər məşğul, gec və ya yorğun olsanız da, qapını kiməsə tutmaqla və ya ətrafınızdakılarla nəzakətli və xeyirxah olmaq üçün çox məşğul olmamalısınız. Bu sadə hərəkət həm özünüzü, həm də digər insanı daha yaxşı hiss edəcək və yavaşlamağa və başqasına kömək etməyə həmişə vaxt olduğunu görəcəksiniz.
Addım 15. Əşyalarınızı bağışlayın
İllərdir köhnə kazaklarınızın və ya paltarlarınızın dolabınızda yığılmasına icazə verməyin. Geyimləri sıralamaq və xeyriyyəçilik üçün bağışlamaq üçün vaxt ayırın ki, başqalarına faydalı olsun. Paltarlarınızı çeşidləyib xeyriyyə təşkilatına buraxmaq çox vaxt çəkməyəcək və yalnız paltarınızı istifadə edə biləcək insanları düşünərək özünüzü yaxşı hiss edəcəksiniz.
Addım 16. Birini güldürün
Təsəlli ehtiyacı olan bir insanla tanış olsanız, istər qərib, istərsə də qohumlarınızdan biri olsun, o insanı gülümsəməyə vaxt ayırın, istər gülünc bir zarafat danışsın, istərsə də əvvəl gülümsəsin, ya da ona xoş bir yaxşılıq etsin. Birinin gülümsəməsi onun gününə böyük təsir göstərə bilər və kimisə xoşbəxt etmək üçün səxavətli olacaqsınız.
İpuçları
- Səxavət, başqalarının qüsurlarını və ya səhvlərini bağışlamaqla da göstərilir.
- Özünüzü səxavətli olmağa məcbur etməyin; yalnız içgüdüləriniz sizə deyəndə o cömertliyi çağırmağa çalışın.
