Boz saçlar ümumiyyətlə qocalma əlaməti olaraq görülür, ona görə də niyə ondan qurtulmaq istəyə biləcəyiniz başa düşüləndir. Xoşbəxtlikdən, boz saçları örtmək, daha çox boz saçların böyüməsinin qarşısını almaq və hətta prosesin istiqamətini dəyişdirmək üçün edə biləcəyiniz bir neçə şey var. Daha çox məlumat əldə etmək üçün 1 -ci addımdan başlayın.
Addım
Metod 1 /3: Boz saçların böyüməsinin qarşısını almaq
Addım 1. Saç üçün sağlam qidalar yeyin
Sağlam, balanslı bir pəhriz saxlamaq saçlarınızın sağlamlığında böyük rol oynayır, buna görə də vücudunuzun saçlarınızın ehtiyac duyduğu vitamin və qida maddələrinə sahib olmasını təmin etmək boz saçların böyüməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər.
- Çox miqdarda protein (saç zülaldan hazırlanır), meyvə, tərəvəz və dənli bitkilər yediyinizə əmin olun. Vücudunuzun ehtiyacı olduğu qədər su için.
- Daha dəqiq desək, təbii diyetinizdən kifayət qədər qidalanmadığınızı hiss edirsinizsə, kifayət qədər B12 vitamini və mineral sink istehlak etdiyinizə əmin olun.
- A, C və E vitaminləri və mis, dəmir və folik turşusu kimi minerallar aldığınızdan da əmin olun.
- Biotin (bəzən H vitamini olaraq da adlandırılır) sağlam, təbii rənglənmiş saçlar üçün başqa bir vacib vitamindir. Biotin xiyar, yulaf və badam kimi qidalardan əldə edilə bilər.
Addım 2. Pis saç baxımı məhsullarından çəkinin
Pis saç baxımı məhsulları, saçları qurutan və saç köklərini zəiflədən, boz saçların böyüməsinə meylli olan sulfatlar, fosfatlar, xlor və ammonyak kimi kimyəvi maddələrlə doludur. Bu səbəbdən saç üçün mümkün qədər çox təbii tərkibli məhsullar istifadə edin.
Addım 3. Başınızı mütəmadi olaraq masaj edin
Baş masajı saçların sağlam böyüməsini təmin edərək baş dərisinə qan axını stimullaşdırmağa kömək edir. Mümkünsə, başınızı badam yağı və ya hindistan cevizi yağı kimi təbii yağlarla masaj edin, bu saç köklərini nəmləndirməyə kömək edəcək.
Addım 4. Siqareti buraxın
Bir araşdırmaya görə, siqaret çəkənlərin ağ saçlı olma ehtimalı siqaret çəkməyənlərə nisbətən 4 dəfə çoxdur. Siqaret də darıxdırıcı, kövrək saçlara səbəb olur və asanlıqla tökülür.
Addım 5. Melancor istehlakı
Melancor, saç köklərində melanin istehsalını stimullaşdıraraq təbii saç rəngini təravətləndirən tablet şəkilli bir məhsuldur. Bu tabletlər boz saçların rəngini bərpa etməyə və yeni boz saçların böyüməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər. Melancor gündə bir dəfə alınmalıdır və heç bir yan təsiri yoxdur. İnternetdən almaq olar.
Metod 2 /3: Boz Saçların Boyanması
Addım 1. Bütün saçınızı rəngləyin
Bütün saçlarınızı boyamaq boz saçları rənglə dolduracaq, buna görə də boz saçlarınızın 40%-ə çatması halında bu addım yaxşıdır.
- Bir neçə həftə davam edən yarı qalıcı saç boyası seçə bilərsiniz və ya "yeni" saçlar çıxana qədər dəyişməyəcək qalıcı saç boyası istifadə edə bilərsiniz.
- Saç boyanızı təbii rənginizə uyğunlaşdırmağa çalışırsınızsa, saçınızı peşəkar rəngləndirmək yaxşı bir fikir ola bilər, çünki evdə hazırlanan saç boyasının saçınıza necə reaksiya verəcəyini proqnozlaşdırmaq çətindir. Ancaq bir çox insan saç boyasını yeni saç rəngləri ilə sınaqdan keçirmək üçün bir fürsət olaraq istifadə edir.
- Saçınızı boyamaq qərarına gəlsəniz, tərkibində ammiak olan saç boyalarından uzaq durun, çünki saçlara zərər verə və quruya bilər.
- Ehtiyatlı olun, bu üsuldan istifadə etmək çox diqqət tələb edəcək, çünki hər dəfə saç böyüdükdə yenidən boyanmalısınız (və ya heç olmasa köklərə rəng qatmalısınız).
Addım 2. Saçların əsas məqamlarını yaradın
Saçları vurğulamaq boz saçları örtmək üçün başqa bir seçimdir. Bütün saçınızı boyamaq əvəzinə, yalnız rənglənməli olan bir qrup saç seçin, vurgular toxuma əlavə edəcək və saçları canlandıracaq.
- Vurğulamalar çox incə ola bilər, saça incə rəng və parlaqlıq əlavə edə bilər və ya parlaq və cəsarətli ola bilər, müxtəliflik və kontrast əlavə edə bilərsiniz.
- Vurğulamalar peşəkar bir saç stilisti tərəfindən edilməlidir və olduqca bahalı ola bilər. Bununla birlikdə, parlaq saçlar bütün saçları boyamaqdan daha uzun davam edir.
Addım 3. Xına istifadə etməyə çalışın
Kına təbii saç boyasıdır. Kına tərkibində kimyəvi maddələr yoxdur və hətta saçın vəziyyətini yaxşılaşdırır, saçları parlaq və nəmləndirir.
- Xına saçlarınıza zəngin qırmızı rəng verəcək. Saç rəngi nə qədər açıqdırsa (və ya daha çox boz rəngə sahibsinizsə) qırmızı daha açıqdır.
- Kına istifadə etmək çirkli ola bilər - çünki əridilməsi lazım olan bir növ kərpicdən və ya limon suyu və ya çay və ya qəhvə ilə qarışdırılması lazım olan toz şəklindədir. Doku palçıq kimidir və rəngin saçlara yerləşməsi üçün saç üzərində bir neçə saat qalması lazımdır.
- Qeyd etmək lazım olan bir şey, xına istifadə edən saçlarda kimyəvi saç boyalarının istifadə edilə bilməməsidir, buna görə də xına istifadə etməyi seçsəniz, yalnız qısa müddət ərzində xına istifadə edə bilərsiniz!
Addım 4. Digər müvəqqəti həllər ilə sınaq keçirin
Saçlarınızı boyamağa hazır deyilsinizsə, boz saçlarınızı örtmək üçün başqa müvəqqəti həllər var.
- Saç üçün tuş istifadə edin. Adından göründüyü kimi görünür - saç üçün tuş! Alın və ya saç xəttində bir boz saç telini örtmək üçün yaxşı bir yoldur. Tuş yuyana qədər davam edəcək.
- Kök koruyucu istifadə edin (boz saçlarınızın köklərini gizlətmək üçün). Kök koruyucu quru şampun kimi işləyir - aerozol şəklindədir və saçınızın dibində boz saçların üstünə səpilə bilər, təbii saç rənginizə uyğun. Yuyunduqdan sonra kök koruyucu yox olacaq.
- Saç rəngi verən şampun və saç kremi istifadə edin. Saç rəngini verən şampunlar və saç kremi təbii saç rənginizə bənzər bir rəng verərək boz saçların rənglənməsinə kömək edir. Saçınızı rəngləndirən şampun və saç kremi ilə bir dəfə yuduqdan sonra rəng üç dəfə yuyulacaq.
Addım 5. Təbii bir saç yuyucusu istifadə edin
Rəng əlavə edə biləcək müxtəlif maye qarışıqları ilə evdə saçları müalicə etməyin bir çox yolu var. Bu metodun işləyib -işləməməsi mübahisəlidir, amma mütləq cəhd etməlisiniz!
-
Bibariya və adaçayı:
Yarım fincan rozmarin və yarım fincan adaçayı böyük bir tencerede 30 dəqiqə qaynadın. Baharatları süzün, sonra suyun soyumasına icazə verin. Soyuduqdan sonra saçlarınıza və baş dərinizə su tökün və saçlarınızı təbii şəkildə qurudun, sonra təbii bir şampun ilə yuyun. Həftədə bir dəfə təkrarlayın.
-
Bektaşi üzümü:
Qara rəngə çevrilənə qədər hindistan cevizi yağı (amla kimi də tanınır) hindistan cevizi yağında qaynadın. Solüsyonun soyumasına icazə verin, sonra barmaqlarınızla masaj edərək saçınıza və baş dərinizə nazik bir təbəqə çəkin. 30 dəqiqə buraxın, sonra yuyun.
-
Qara qoz:
Bir az qara qoz açın və su qabına qoyun. 15 dəqiqə qaynatın, sonra soyumağa icazə verin. Qozu sudan çıxarın, sonra saçınızı su ilə yuyun və təbii şəkildə qurudun və sonra şampunla yuyun. Həftədə iki dəfə təkrarlayın.
Addım 6. Boz saçlarınızı olduğu kimi qəbul edin
Boz saçlarınızı örtmək və ya qurtarmaq əvəzinə, qəbul edin! Onlara yaxşı qulluq etdiyiniz müddətcə boz saçlar olduqca qəşəng görünə bilər. Təbii ki, bu həm vaxta, həm də pula qənaət edəcək.
-
Müasir üslubda saç düzümü.
Bir çox qadınlar (və kişilər) boz saçları qocalmaqla əlaqələndirirlər, lakin bu, çox vaxt köhnəlmiş saç düzümündən qaynaqlanır. Təzə bir görünüş üçün peşəkar bir stilistdən müasir bir saç düzümü alın - kəskin bobs və ya kəskin bangs kimi üslublar sınana bilər. Bu, saçlarınızın gənc görünməsinə kömək edəcək.
-
Saçları hamar tutun.
Boz saçlar asanlıqla qurumağa və qırılmağa meyllidir, bu da sizi daha yaşlı göstərər. Saçlarınızı hamar və nəmləndirici şampunlar və balzalarla nəmləndirin, yağ əsaslı saç müalicələrindən (məsələn, arqan və ya hindistan cevizi yağı) istifadə edin və qıvrım saçları düzəltmək üçün saç düzəldici (saç ütü) istifadə edin.
Metod 3 /3: Boz Saçları Anlamaq
Addım 1. Ağ saçların daha çox genetikaya bağlı olduğunu bilin
Əslində, bir çox insan ağ saçları yaşla eyniləşdirir, baxmayaraq ki, bir insanın boz saçlara sahib olmağa başlaması üçün xüsusi bir yaş standartı yoxdur.
- Bəzi insanlar ilk ağ saçlarını yeniyetmə yaşlarında tapırlar, digərləri orta yaşa qədər ağarmaz. Boz saçların olması genetik faktorlardan çox təsirləndiyindən, valideynləriniz gənc yaşlarında ağ saçlı idilərsə, siz də belə ola bilərsiniz.
- Yarış da vacibdir. Ağ adamların çoxu 35 yaşında ağarmağa, 40 yaşında Asiyalılara və qırxın ortalarında zəncilərə sahib olmağa başlayır.
Addım 2. Ağ saçlar stresdən qaynaqlanmır
Ağ saçların stresdən qaynaqlandığı barədə yanlış bir fikir var, ancaq bu nəzəriyyənin elmi dəlilləri yoxdur.
- Bunun əksinə olaraq, saç kökündəki rəng istehsal edən hüceyrələr Melanin (saçın rəngini verən) kimi piqmentlərin istehsalını dayandırdıqda saçlar ağarır.
- Saç foliküllərinin ətrafında hidrogen peroksidin yığılmasının oksidləşdirici stres səbəbiylə saç rəngini ağarta biləcəyinə dair bir fikir də var.
- Bununla birlikdə, stresin sağlamlığınıza mənfi təsirləri var (mümkün saç tökülməsi də daxil olmaqla), buna görə stressi azaltmaq yaxşı bir fikirdir.
Addım 3. Digər vacib şərtləri yoxlayın
Bəzən bir insanın saçları çox tez ağardıqda bu, avtomatik immunitet və ya genetik bir vəziyyətin nəticəsidir.
- Bəzən boz saçlarla əlaqəli bəzi xüsusi şərtlər vitiligo (tiroid bezinin anomaliyası) və anemiyadır. Hipofiz bezi (beyin altındakı bez) ilə bağlı problemlər də bir faktordur.
- Buna görə də, saçlarınız vaxtından əvvəl ağarırsa və yuxarıda göstərilən şərtlərlə əlaqədar digər simptomlar yaşayırsınızsa, həkimə müraciət etməlisiniz.
İpuçları
- Hər həftə saçınıza bir saat təbii yağlar çəkin, sonra saçınızı yuyun. Bu üsul saçları təbii olaraq sağlam saxlayır.
- Xına saç boyasından daha yaxşı və sağlamdır, çünki bitkilərdən hazırlanır və saçları sağlam, parlaq və həcmli edir.
- Zövq al! Saçlar həyatda hər şey deyil, sizi olduğu kimi sevəcək ailəniz və dostlarınız var!
- Saçınızı özünüz boyaya biləcəyinizdən əmin deyilsinizsə, bir salona gedin və mütəxəssislərə həvalə edin.
- Şampunlayarkən, şampundan sonra yaxşı bir kondisioner istifadə etməyə çalışın, bu saçlarınızı parlaq və sağlam edəcək və boyanmanın yaratdığı zərərləri azaldır.
- Saçınızı boyamağı seçsəniz, dərinizin tonuna və üslubuna uyğun təbii saç rəngi seçin.
Xəbərdarlıq
- Boz saçlarınızı yormayın, bu daha da pisləşəcək! Boz saçlar iki dəfə və daha çox gələcək!
- Təzyiq hiss etməyin, problemdən çıxış yolu həmişə var.
