Mükəmməl bir tarix tapdıqdan sonra bütün rəqs partiyalarınızın qorxularının bitdiyini düşünə bilərsiniz. Amma indi balda necə rəqs etməyi bilmədiyin üçün narahat olsan nə olar? Qorxma: topda rəqs etmək üçün ayaqlarını tərpətmək və yavaş rəqs hərəkətlərini öyrənmək və dostlarla zarafat edərkən istirahət etmək lazımdır. Balda necə rəqs etməyi və inanılmaz və sehrli bir gecə keçirtmək istəyirsinizsə, bu addımları izləyin.
Addım
Metod 1 /3: Sürətli Tempo Mahnısına Rəqs Et
Addım 1. Başınızı musiqinin ritminə doğru hərəkət etdirin
İlk dəfə rəqs meydançasında olduğunuzda, bir görüşün yanında dayansanız da, bir qrup dostunuzla da dayansanız da, bir az əsəbi ola bilərsiniz. Rəqs meydançasına çıxdıqdan sonra etməli olduğunuz ilk şey ritmi hiss etməkdir. Bunu əldə etdikdən sonra başınızı musiqiyə yönəldin və bədəninizi bir az yuxarı və aşağı hərəkət etdirməyə başlayın, beləliklə musiqinin tempini həqiqətən hiss edə bilərsiniz.
- Çiyinlərinizi içəriyə yerləşdirin. Onları yuxarı və aşağı, başınızla birlikdə hərəkət etdirin.
- Yalnız robot kimi başınızı yuxarı və aşağı hərəkət etdirməyin. Bir az sola, sonra sağa hərəkət edə bilərsiniz, sanki musiqini hiss edirsən.
Addım 2. Ayaqlarınızı tempə görə hərəkət etdirin
Daha sürətli bir mahnıdırsa, sürətlə hərəkət etməlisən; əks halda ayaqlarınızı daha yavaş hərəkət etdirin. Bir başlanğıcsınızsa, bacak bölgəsində çox səy göstərməyinizə ehtiyac yoxdur. Sadəcə dizlərinizi bükün və musiqiyə yuxarı və aşağı hərəkət edin. Əsas odur ki, bir mütəxəssis kimi görünmək üçün ayaqlarınızı hərəkətdə saxlamalısınız.
Yalnız ayaqlarınızı hərəkət etdirməklə rahat olduğunuzda, "iki addım" edə bilərsiniz. Bu rəqsdə, etməniz lazım olan şey, sağ ayağınızı təxminən bir ayaq sağa çəkmək, sonra sol ayağınızı sağa doğru hərəkət etdirmək və yavaşca aşağı basmaqdır. Sonra, sol ayağınızı sola hərəkət etdirməklə başlayaraq başqa bir addım atın və təkrarlayın
Addım 3. Qolun hərəkəti
Başınızın, çiyinlərinizin və ayaqlarınızın ritmə girməsi lazım olduğuna görə siz də qollarınızı hərəkət etdirə bilərsiniz. Unutmayın ki, ideal olaraq vücudunuzun bütün hissələrini hərəkətə keçirməyə başlamalısınız. Ritmi hiss etməyinizə kömək edəcək başınız və ayaqlarınızdan başlayaraq qollarınızı ölü bir balıq kimi yanlarınızda saxlamaq lazım deyil. Qollarınızı musiqiyə yuxarı və aşağı hərəkət etdirə, dizlərinizi aşağı sala və ya hətta pəncərələri yuyarkən rəqs etdiyiniz kimi hərəkət edə bilərsiniz.
- Hər şeyi birləşdirin. Yanınızda sərbəst hərəkət edən qollarınızla rəqs edin və havada sərbəst hərəkət etmələrinə icazə verin.
- "Damı qaldır" hərəkatının gücünü lazımi anda qiymətləndirməyin.
Addım 4. Kalçalarınızı içəri doğru yelləyin
Kalçalarınız əhəmiyyətli bir varlıqdır və göz ardı edilməməlidir. Musiqi ilə yuxarı və aşağı hərəkət edin və ya sola və sonra sağa keçin, beləliklə itburnunuz ayaqlarınızla eyni şəkildə hərəkət edir. Xanımlar, utancaq hiss etmirsinizsə, hətta musiqiyə daha çox itburnu silkələyə bilərsiniz.
Addım 5. Başqalarının nə etdiyinə baxın
Dostlarınızı rəqs meydançasında görməyə çalışın. Özünə güvənən və yaxşı ritmli bir dost seçin. Gör nə cür hərəkətlər edir? Sonra kopyalayın. Problem deyil. Sadə hərəkətlərinizdən yorulduğunuz zaman qollarınız və ayaqlarınızla etmək üçün sadə bir şey seçin və nə baş verdiyini görün. Dostunuz bunu edərkən sərin görünürsə, eyni şeyi etməyə cəhd edə bilərsiniz.
Yaradıcı mahnılar ifa edərək də rəqs edə bilərsiniz. Müntəzəm ritmli əyləncəli bir mahnıdırsa və insanlar alqışlayırsa, onlara qoşulun
Addım 6. Bəzi sözləri oxuyun
Nə edəcəyinizi bilmədiyiniz zaman etmək ən təhlükəsiz şeydir. Dostlarınıza baxın, sözləri oxuyun, başınızı yelləyin və görünüşünüzdən asılı olmayaraq mahnı ilə əyləndiyinizi göstərin.
Addım 7. Ətrafınızda hərəkət edin
Yalnız bir yerdə dayanmayın və ya bir yerdə rəqs etməyin. Ayaqlarınızı hərəkət etdirərək hərəkət edin və dostlarınızı tapın. Maraqlı şeylər edin və bunu edə bilsəniz dostunuzla və ya görüşünüzlə bir az söhbət edin. Dostlarınızla bir dairə qurmaq və sonra rəqs hərəkətlərinizi nümayiş etdirmək üçün növbə ilə dairənin mərkəzinə keçməklə edə biləcəyiniz bir şey var. Əsəbiləşməyin: bir dairənin ortasında rəqs edərkən çox yayğınlıqdır.
Addım 8. Partnyorunuzla rəqs edərək əyləncəli vaxt keçirin
Tarixiniz utancaqdırsa və sizə və dostlarınıza qoşulmaq istəmirsinizsə, onu rəqs meydançasına çəkməzdən əvvəl bir neçə mahnı bitənə qədər gözləyin. Ancaq tarixinizlə sürətli bir mahnı üçün rəqs edirsinizsə, eyni ritmi izlədiyinizə, rahat bir məsafədə durduğunuza və əyləndiyinizə əmin olun. Bəzi məktəblərdə ortağınızla nə qədər yaxından rəqs edə biləcəyinizə dair qaydalar var, buna görə də məktəbinizin qaydalarının nə olduğunu bildiyinizə əmin olun. Bundan sonra lütfən əylənin.
- Sürətli bir mahnı zamanı, yavaş bir mahnıda olduğu kimi eyni mövqeyi qoruya bilərsiniz: bir oğlan əllərini bir qızın kalçasına, bir də qız əllərini boynuna qoya bilər.
- Yoldaşınızı qucaqlamaq istəyirsinizsə, məktəbin icazə verdiyinə əmin olun. Çünki hərəkət digər hərəkətlərə nisbətən daha həssasdır.
Metod 2 /3: Yavaş Mahnının Rəqsi
Addım 1. Qollarınızı düzgün yerləşdirin
Sağ ayaqla başlasanız, əllərinizi əvvəlcə ortağınızın üzərinə qoymalısınız. Yavaş bir ritmlə rəqs etmək üçün qol hərəkətləri ənənəvi rəqslər kimi daha sadədir. Oğlanlar əllərini qızın belinin hər iki tərəfinə qoyurlar, qız isə qollarını oğlanın belinə sarmalıdır.
- Nə qədər səmimi rəqs etmək istədiyinizə görə, ortağınızdan təxminən bir yarım buçuk (30-15 sm) məsafədə rəqs etməlisiniz.
- Bir qız ayaqqabının hündürlüyünü tənzimləməlidir. Tarixlərindən daha uzun və ya eyni boyda olmayan ayaqqabılar geyinməlidirlər, yoxsa rəqs əsnasında özünü bir az narahat hiss edə bilərlər.
Addım 2. Ayaqlarınızı düzgün bir şəkildə yerləşdirin
Başınız arasında ən azı 1-2 metr məsafədə ortağınızla üzləşin. Ayaq barmaqlarınızın üstündə dayanmayın, yoxsa bir -birinizə çarpacaqsınız; əvəzinə, ayaqları dəyişərək düz durun. Ayaq barmaqlarınızı təxminən 1-1,5 fut (30 sm-45 sm) aralıda saxlayın, beləliklə bir tərəfdən digərinə asanlıqla hərəkət edə bilərsiniz.
Addım 3. Hərəkətə başlayın
Yavaş rəqs başa çatdıqdan sonra daha asan olacaq. Qollarınızı düzgün vəziyyətdə saxlayın, ortağınızdan rahat bir məsafə saxlayın və ağırlıq mərkəzinizi ayağınızı qaldırmadan bir ayağınızdan digərinə keçirərək irəli -geri sürüşün. Bir az bükmək və ya dəyişdirmək istəyirsinizsə, ortağınızla birlikdə ayaqlarınızı ritmlə hərəkət etdirin.
Bu sadə rəqsdən razısınızsa, "toxunan bir addım" etməyə cəhd edə bilərsiniz, yəni sağ ayağınızla sağa addım ata bilərsiniz, sonra sola davam edərək aşağıya basaraq hərəkət edin sol ayağınızla sola, siz, sağ ayağın onun ardınca getməsinə icazə verin və s. Ayaqlarınızı ortağınızla eyni vaxtda saxladığınızdan əmin olun
Addım 4. Ənənəvi dəyərləri qəbul etməkdən narahat olmayın
Yavaş rəqs edərkən "Real şəraitdə" qızlar yalnız onu izləyərkən oğlanlar liderlik edir. Bu versiyada oğlan qızın əllərindən birini tutmalı və istədiyi istiqamətə aparmalıdır; qız onları bir yolda saxlamaq üçün izləməli idi. Ancaq balda yavaş rəqs etməkdən danışarkən, həqiqətən də buna ehtiyac yoxdur. Çünki yalnız yan -yana hərəkət etməlisən.
- Bir oğlan rəhbərlik etmək istəyirsə, sadəcə onun göstərişinə əməl edin və hərəkət etdiyi istiqamətdə hərəkət edin; lakin əksər hallarda çox hərəkət etməyəcəksiniz.
- Musiqinin ritminə uyğun rəqs etməyi unutmayın. Yavaş rəqs üçün bütün mahnılar eyni ritmə malik deyil, buna görə ritmdən asılı olaraq bir az daha sürətli və ya yavaş hərəkət etməli olacaqsınız.
Addım 5. Bir az söhbət edin
Əgər siz və ortağınız həqiqətən aşiqsinizsə, əmin olun, bir -birinizin gözlərində həsrət görərkən birlikdə rəqs edə bilərsiniz. Ancaq əksər insanlar üçün səssizcə yavaş rəqs etmək bir az cansıxıcı və ya yöndəmsiz ola bilər, buna görə də ortağınızla danışmaqdan, zarafat etməkdən və ya kiçik danışmağa çalışmayın. Çalınan mahnını sevdiyinizi və ya nifrət etdiyinizi söyləyə, ortağınızın performansına və ya rəqs bacarıqlarına görə tərifləyə və ya ətrafınızdakı digər cütlüklər haqqında danışa bilərsiniz. Əylənmək və özünü yaxşı hiss etmək üçün nə lazımdırsa edin
Metod 3 /3: Ən axmaq rəqs hərəkətlərinizi ortaya çıxarın
Addım 1. İnək sağım hərəkəti
Bu tamamilə gülünc və klassikdir. Sadəcə dizlərinizi bükün, qaldırın, sonra yumruqlarınızı havaya qaldırın, sanki inək sağırsınız kimi bir -birini əvəz edin. Bunu otuz saniyə ərzində üzünüzdə ciddi bir ifadə ilə edin və ətrafdakıların hamısı güləcək və qoşulacaq.
Addım 2. Qaçan adam hərəkətini yerinə yetirin
Bu, sizi və digər insanı ən azı bir -iki dəqiqə və ya bəlkə də artıq gülməli olmayana qədər güldürəcək başqa bir hərəkətdir. Bu hərəkət çox sadədir. budunuz yerə paralel olana qədər bir ayağını havada qaldırın, sonra digər ayağını qaldırarkən ayağınızı geri qaytarın. Qollarınızı yanınızda həddindən artıq yelləyərkən, sanki irəliləyərkən və ya xizək sürmək və ya dirsək atmaq kimi qollarınızı irəli və irəli itələyərkən bu qaldırma və ayaqlarınızı yerə qoymağı təkrarlayın.
Bu hərəkət, Carlton Bank-a bənzər bir təbəssüm üçün idealdır
Addım 3. Zərbəni döyün
Jersey Shore oyunçulardan ilham alaraq yumruqlarını tavana yumruq edərkən yuxarı və aşağı hərəkət edir, bir yumruğunu qaldırıb bir yumruğunu aşağıya endirirlər. Sadəcə mahnını seçin və gedin. Bəzən "Bəli, balam!" dodaqlarınızdan.
Addım 4. Avtomobil yuma hərəkəti
Avtomobilinizi dairəvi bir şəkildə ovuşdurduğunuz kimi sağ və sol əlinizlə başlayaraq dizlərinizi yan -yana bükün, digər tərəfə yellənməzdən əvvəl bir əlinizlə təxminən üç saniyə dairəvi hərəkətlə hərəkət edin və digər əlinizlə eyni hərəkəti təkrarlayın.. Bəzi dostlarınızla sinxronizasiya etsəniz, bu hərəkət çox gözəl olacaq.
Addım 5. Saçlarınızı tarayın
Əvvəlcə hər kəsin sərin olduğunu bildiyini söyləmək kimi üzünü ifadə etməyə çalış. Sonra sola dönün və sanki taradığınız kimi sağ əlinizi saça qoyun, özünüzü mükəmməl göstərin və daha sonra daha mükəmməl görünəcəksiniz. Bunu edərkən ayağınızı yuxarı və aşağı sıçrayın, sonra digər tərəfdən təkrarlayın. Əlləriniz yorulana qədər və ya daha yaxşı edə bilməyəcəyinizi hiss edənə qədər bunu edin.
Addım 6. Dostunuzla bir addım atın
Bütün gözlər sizə baxmadan rəqs edərkən bu addımı ən az 2-3 dəfə edə bilərsiniz. Balıqçı rolunu oynayın: xəttinizi və dostlarınızı bir -birindən uzaq tutun, dostlarınız balıq kimi davranacaq. Balıq kimi zıplamağa davam edin, belə ki, orada oturmayın. Sonra arxaya söykənib dostuna doğru çox ağır bir balıq kimi yellənən hərəkətə başla. Dostunuz, əldə etdiyiniz balıq kimi davranmaq üçün yanaqlarını şişirtməli və əllərini ağzından uzaqlaşdırmalıdır.
Addım 7. Harlem sarsıntısı edin
Mahnı başladığında, bir rəqibin rəqs etməsini və nəzarəti ələ keçirməsini gözləyin. İstiqamət aldığınız zaman, istədiyiniz hərəkəti edin, həvəslə edin: arxaya əyilmək, dizlərinizi əyərək qollarınızı vəhşicəsinə arxaya yelləmək, havaya vurmaq, başınızı yan -yana sallamaq və nöbet tutmaq. Narahat olmayın: bu rəqslər yalnız bir dəqiqə davam edir, buna görə də gözlərinizin önündə parlaq ağ işıq ləkələri görməyə başlamazdan əvvəl bitirə bilərsiniz.
Addım 8. Düzensiz rəqs hərəkətləri ilə partlamağa hazır olun
Hər rəqs partiyası rəqs üçün müəyyən edilmiş mahnıları ifa edəcək. İstirahət etmək və başqa nə etmək istədiyinizi düşünmək çox əyləncəlidir, adətən bir neçə rəqs hərəkətinə yiyələnmək və hər kəsin etdiyini etmək kifayətdir. Bu mahnılardan biri çalınanda utancaq bir insan kimi kənarda oturmaq istəmirsinizsə, əvvəlcə bu mahnılara rəqs etməkdə peşəkar olun:
- "Cupid Shuffle"
- "Dougie'yi mənə öyrət"
- Soulja Boy -un "Crank That"
- "Macarena"
- "Elektrikli sürüşmə"
