Bir partiyada rəqs etmək, istirahət etmək və əylənmək üçün əla bir fürsət ola bilər. Əylənmək üçün peşəkar rəqqas olmaq lazım deyil, ancaq partiyada rəqs etməzdən əvvəl özünüzü hazırlamaq yaxşı bir fikirdir. İlham almaq üçün bir tətbiq yükləyin və ya sizi maraqlandıran bir rəqs videosuna baxın. Bir partiyada olduğunuzda, ətrafınızı müşahidə edin və sonra rəqs meydançasına qatılın. Musiqinin ritmini tanıyaraq rəqs etməyə başlayın və sonra başınızı yelləyərkən və ya barmaqlarınızı çırparkən mahnının ritmlərini izləyin.
Addım
Metod 1 /3: Rahatlıqda rəqs
Addım 1. Güzgü qarşısında rəqs etməyi öyrənin
Artıq yaxşı bildiyiniz sevimli mahnını ifa edin. Ayağınızın altından bədəninizə uzanan bir aynanın qarşısında durun və bəzi əsas rəqs hərəkətləri edin. Hərəkətə başlayanda özünü pis hiss edirsənsə, heç bir problemi yoxdur. Hərəkəti rahat yerinə yetirə bilməyincə məşqlərə davam edin. Fürsətdən istifadə edərək daha müxtəlif hərəkətlər edin.
- Evdə rəqs etmək, əzələ yaddaşını bədən hərəkətlərini qeyd edir. Bu şəkildə, bir məclisdə izdiham içində rəqs edərkən kompleks hərəkətləri rəvan yerinə yetirə biləcəksiniz.
- Təcrübə edərkən, müəyyən hərəkətləri mənimsəməyin çətin olduğunu görə bilərsiniz. Hansı hərəkətləri bəyənmədiyinizi və ya edə bilməyəcəyinizi bilmək rəqs etməyi öyrənərkən çox faydalıdır.
Addım 2. Müxtəlif musiqi janrlarında rəqs edin
Təcrübə edərkən yalnız sevdiyiniz mahnıları və ya müəyyən musiqi janrlarını təkrar -təkrar çalmayın. Evdən məşq etmək üçün ölkədən hip-hopa qədər müxtəlif janrlarda mahnıların siyahısını hazırlayın. Bu şəkildə, ifa olunan mahnıların janrları çox müxtəlif olduğu üçün bir məclisdə rəqs edərkən dəbdən düşmürsən.
Addım 3. Tətbiqdən istifadə edərək rəqs edin
Bir çox telefon tətbiqi, müəyyən bir hərəkətin necə ediləcəyini və ya rəqs etməyi ətraflı şəkildə izah edir. Təlimatları öyrənin və sonra evdə rəqs etməyi öyrənərkən tətbiq edin. Sizə daha çox güvən vermək üçün, söz almadan əvvəl bir baxışda tətbiqdaxili rəqs təlimatlarını yenidən oxuyun.
Addım 4. Bir rəqs ortağı ilə məşq etmək üçün vaxt ayırın
Evdə məşq edərkən bir dostunuzdan, ortağınızdan və ya ailə üzvünüzdən rəqs ortağı olmasını xahiş edin. Sevdiyiniz bir mahnını çalın və sonra yuxarı və aşağı tullanaraq və özbaşına hərəkətlər edərək istilənin. Sonra hip-hop kimi müəyyən bir musiqi janrını ifa edin və sonra hərəkəti musiqinin ritminə uyğunlaşdıraraq ortağınızla rəqs edin.
Bir partiyada məşq edərkən və ya rəqs edərkən rəqs ortağına toxunmaq lazım deyil, çünki ortağın hərəkətlərinə diqqət yetirmək və sinxron hərəkət edərək cavab vermək daha vacibdir
Addım 5. İnternetdə rəqs videolarına baxın
Pulsuz videolar təqdim edən bir veb saytına daxil olun və "rəqs məsləhətləri" və ya "necə rəqs etməyi" yazın. Bir çox rəqs studiyası yeni başlayan rəqqaslar üçün onlayn video paketləri təklif edir. Rəqsi musiqi videolarına baxaraq öyrənmək olar. Peşəkar rəqqasların müəyyən hərəkətləri necə yerinə yetirdiklərinə diqqət yetirin və onları təqlid etməyə çalışın.
Addım 6. Bir rəqs dərsi alın
Bir rəqs studiyası və ya fərdi müəllim tapın və bir neçə rəqs dərsi alın. Müasir rəqs və ya hip-hop dərsləri, partiyalarda tez-tez səslənən müxtəlif musiqi janrları ilə daha yaxından tanış olmağa imkan verir. Bundan əlavə, rəqs dərsləri bədəninizi uzatmağa kömək edir ki, hərəkət edərkən özünüzü daha rahat hiss edəsiniz.
Metod 2 3: Partiyada rəqs edin
Addım 1. Döşəmə tədbiri başlayan kimi rəqs edin
Partiyada rəqs etməzdən əvvəl, təxminən 15 dəqiqə və ya kimsə rəqs meydançasına gələnə qədər gözləyin. Sonuncu yerə çıxmaq üçün çox uzun gözləmədiyinizə əmin olun, amma birinci olmayın.
Rəqs meydançasından çox tez qayıtmamaq üçün ara vermədən ən az 5 dəqiqə əvvəl rəqs etməyi hədəfləyin
Addım 2. Rəqs edərkən gülümsəməyi unutmayın
Rəqs edərkən konsentrə olmaq üzün ciddi və çox diqqətli olmasına səbəb olur. Hərdən gülümsəməyi özünə xatırlat. Rəqs sizi xoşbəxt və inamlı hiss etdirməlidir. Beləliklə, bu müsbət duyğuları ətrafınızdakı insanlara yayın.
Addım 3. Başqalarının hərəkətlərini təqlid edin
Rəqs edən digər insanlara baxın. Maraqlı bir hərəkət görürsünüzsə, onun 1 və ya 2 hərəkətini təqlid edin, amma əsəbiləşməsi üçün bütün hərəkətlərini kopyalamayın. Sadəcə əsas hərəkətləri təqlid edə və sonra alışana qədər bir neçə dəfə təkrarlaya bilərsiniz.
Kopyalanan hərəkəti mənimsədikdən sonra dəyişdirin ki, yeni bir hərəkət olsun. Məsələn, digər insanların rəqs etdiyini gördükdə, musiqi ritminə görə ayaq barmaqlarınızla iki dəfə vurmağı xoşlayırsınız. Hər vuruşunuzda barmaqlarınızı sıxaraq bu jesti yenisinə çevirin
Addım 4. Bir rəqs qrupuna qoşulun
Rəqqasə olmağın ən etibarlı yollarından biri də yığcam bir rəqs qrupuna qoşulmaqdır. Bəlkə də tez -tez etdikləri hərəkətləri gördünüz. İstədiyiniz qədər hərəkəti bir az dəyişdirin. Axı, ekssentrik hərəkətlər edərkən rahatlamaq belə rəqs edərkən əyləncəlidir.
- Müəyyən bir rəqs qrupu ilə ayaqlaşa bilmirsinizsə, bir müddət onların yanında durun və qoşulmadan əvvəl hərəkətlərini izləyin. Adətən bunu qısa müddətdə edə bilərsiniz.
- Məsələn, şən rəqs qrupları, rəqsi kənd adamlarının "YMCA" və ya Kool və The Gang tərəfindən "Celebrate" mahnısına aparırlar.
Addım 5. Əsas hərəkəti artıq edə bilsəniz, hərəkəti varyasyonlarla edin
Əvvəlcə barmaqlarınızı çırpmaq və ya əllərinizi çırpmaq kimi sadə hərəkətlər edin. Qısa müddətdə yaxşı rəqs etmək istəmək əvəzinə tədricən daha mürəkkəb hərəkətlər edərək məşq edin. Bəlkə də əsas hərəkətləri yaxşı mənimsəmisiniz. Beləliklə, yaradıcılığınızdan və orijinallığınızdan istifadə edərək diqqəti cəlb etməyə başlayın.
Addım 6. Eksantrik hərəkətləri göstərin
Qəribə və ya gülməkdən qorxma. Asanlıqla inciysəniz, partiyaya qarışmaqda çətinlik çəkəcəksiniz. Utanmadan bir neçə dəfə gitara çaldığınız kimi hərəkətlər edin!
Addım 7. Sizinlə digər insanlar arasında bir qədər məsafə olduğundan əmin olun
Bir tərəfdaşla rəqs etmirsinizsə, başqalarına çox yaxın rəqs etməyin. İnsanlarla dolu bir partiya otağında məsafə bir neçə santimetr ola bilər. Çox yaxın olsanız da, məsafə digər insanlarla çarpışmanızı və ya təsadüfən ayaqlarınızı basmağınızı maneə törədir.
Metod 3 /3: Müəyyən hərəkətlər etmək
Addım 1. Başınızı dəfələrlə yelləyin
Bu hərəkət rəqsə başlamaq və ya hərəkəti daha mürəkkəb etmək üçün idealdır. Musiqinin ritminə uyğun olaraq başınızı yumşaq bir şəkildə yuxarı və aşağı hərəkət etdirməlisiniz. Təbii görünmək və sərt olmamaq üçün başınızı təsadüfən yelləyin. Əlavə olaraq gözlərinizi bir anlıq bağlayarkən bu hərəkəti edə bilərsiniz.
Bu, xüsusən də otaq sıx olduqda, yerə girmək məcburiyyətində olmadan partiyaya qarışmağa imkan verəcəkdir
Addım 2. İki addımlı bir hərəkət edin (sola və sağa addım atın)
Ritmi bildiyiniz müddətcə bu hərəkətlə rəqs etmək üçün bir mahnı seçməkdə azadsınız. Bir ayağınızı yan tərəfə, digərini izləyin. Eyni hərəkəti əks istiqamətdə edin. Bunu dəfələrlə etsəniz, mahnının ritminə görə sola və sağa hərəkət edəcəksiniz.
Addım 3. Çırpma rolunu yerinə yetirin
Bu hərəkət, sonda alqışlamağın daha stilize edilmiş bir versiyasıdır. Soldan sağa hərəkət edərkən, çiyinlərinizi döndərərkən və ya yuxarı bədəninizi əyərək barmaqlarınızı çırparaq hər addımı sona çatdırın. Hərəkəti daha maraqlı etmək üçün biləyi döndərərkən hər iki əlin barmaqlarını çırpın.
Addım 4. Dörd künc hərəkəti edin
Bu hərəkət tək -tək və ya əl -ələ tutaraq cüt -cüt edilə bilər. Sağ ayağınızı diaqonal əyri bir xəttlə sağa sürüşdürün və itburnunuzu sağ ayağınıza doğru çevirin. Eyni nümunədə sağ ayağı başlanğıc vəziyyətinə çəkin. Bu hərəkəti sol ayağınız və kalçanızla təkrarlayın. Kalçalarınız bir kvadrat kimidirsə, bu hərəkəti düzgün edirsiniz.
Addım 5. Qolunuzu davamlı olaraq hərəkət etdirin
Ayaqlarınızı hərəkət etdirdiyiniz zaman əllərinizi hərəkət etdirməyi unuda bilərsiniz. Qollarınızı yanlara asmaq yerinə, qollarınızı yanlarınıza uzadarkən ayaqlarınızın hərəkəti ilə eyni vaxtda musiqinin ritminə çevirin. Hərdən barmaqlarınızı saçlarınızın arasından keçirin və ya musiqi səsləndikcə qollarınızı düzəldin.
Addım 6. Bədənin yuvarlanması üçün bir hərəkət edin
Bir bədən gəzintisi etməzdən əvvəl partiyanın atmosferini diqqətlə düşünün, çünki bu hərəkət həssas görünür. Vücud gəzintisi etmək üçün təsəvvür edin ki, hula halqası çiyinlərinizdən itburnunuza enir, beləliklə sinənizi, yuxarı absinizi və aşağı absinizi ardıcıl olaraq puflamalısınız.
Addım 7. Üzüm hərəkəti edin
Üzümçülük etmək üçün kifayət qədər geniş bir sahəyə ehtiyacınız var, ancaq bir çox insanla edildiyi üçün bu hərəkət əyləncəli görünür. Yatay sağ ayağı sağa, sonra sol ayağını sağ ayağın arxasına keçin. Yenə sağ ayağı sağa, sonra sol ayağını sağ ayağın arxasına keçin. Rəqs meydançasının ətrafında bir dairədə hərəkət etmək üçün bu hərəkəti təkrarlayın.
Zəmində olduğunuzda üzümü çox uzağa aparmaq lazım deyil. Sol ayağın ardınca bir neçə addım sağa, sonra da eyni şəkildə bir neçə addım sola doğru hərəkət edin
İpuçları
- Özünüzü daha inamlı hiss etdiyiniz üçün yaxşı rəqs edə bilmək üçün sevdiyiniz ziyafət paltarını geyin. Rəqs edərkən asanlıqla hərəkət edə biləcəyiniz üçün rahat ayaqqabı seçin.
- Kimsə rəqsinizin pis olduğunu söyləsə, heç bir problem yoxdur. Rəqs etməyi sevirsinizsə, məşq etməyə davam edin!
