Yeniyetmə oğlanlar üçün, yetkinlik əslində eyni zamanda gözlənilməz fiziki və emosional dəyişikliklərin baş verəcəyi üçün qarışıq bir vaxtdır. Hər bir insanda yetkinlik əlamətləri fərqli ola bilsə də, bu, bələdçi olaraq istifadə edilə biləcək heç bir əlamət olmadığı anlamına gəlmir. Anlamağınızı asanlaşdırmaq üçün yetkinlik yaşını təyin etmək üçün bələdçi olaraq istifadə edə biləcəyiniz bəzi simptomlar haqqında məlumat verdik.
Addım
Metod 1 -dən 12: Testislərin ölçüsü artmağa başlayır
Addım 1. Ümumiyyətlə, bu görünəcək erkən simptomlardan biridir
Testis kimi də tanınan testislər sperma və testosteronun istehsal olunduğu yerdir. Testosteronun özü, yaşadığınız yetkinlik də daxil olmaqla bir çox şeydən məsul olan bir hormondur. Testislər daha çox sperma və testosteron istehsal etməyə başladıqda avtomatik olaraq ölçüləri artacaq.
Testisləriniz, kasık tüklərinin böyüməsi və ya səsinizin rənginin dəyişdirilməsi kimi digər simptomlar görünməzdən xeyli əvvəl böyüyə bilər. Ancaq hər kəsin bədəninin fərqli olduğunu unutmayın, buna görə özünüzü başqaları ilə müqayisə etməyə ehtiyac yoxdur
Metod 2 /12: Skrotumun içini örtən dəri daha incə hiss edir
Addım 1. Xayalarınız böyüdükcə ətrafındakı dəri dəyişəcək
Yetkinlik yaşına çatmazdan əvvəl skrotum olaraq bilinən testislərin ətrafındakı dəri sıx və qalın hiss edəcək. Bununla birlikdə, yetkinlik, bölgədəki dərinin incələnməsinə və gevşeməsinə səbəb olaraq testislərin böyüməsinə yer açır.
Bundan əlavə, skrotumun rəngi adi haldan daha qırmızı və ya qaranlıq görünəcək, bu tamamilə normaldır, buna görə narahat olmağa ehtiyac yoxdur
12 üsulu 3: Penis böyüyür
Addım 1. Yetkinlik yaşına çatanda penis ölçüsündə dəyişikliklər qaçılmazdır
Xüsusilə, penisiniz həmişəkindən daha böyük, daha uzun və daha qalın görünəcək. Ancaq hər kəsin yetkinlik simptomları fərqli olduğu üçün, yetkinlik dövründə penisinizin ölçüsü və/və ya forması dəyişməzsə narahat olmağa ehtiyac yoxdur. İnanın, gec -tez dəyişiklik olacaq.
Metod 4 -dən 12: "Yaş xəyallar" reallaşmağa başlayır
Addım 1. Əsasən, yaş xəyallar, vücudunuz ortaya çıxan müxtəlif dəyişikliklərə alışmağa başlayanda baş verəcək
Xüsusilə, vəziyyət, vücudunuzun boşalma olaraq bilinən penisdən sperma buraxması ilə meydana gəlir. Yetkinlik yaşına çatanda boşalma yuxuda birdən baş verə bilər. Tezliklə dayana bilsə də, hadisə yenə də sizi əsəbiləşdirəcək və narahat edəcək. Ancaq narahat olmağa ehtiyac yoxdur, çünki yaş yuxular əslində çox tez -tez yetkinlik simptomudur!
Təəssüf ki, yaş yuxuların qarşısını almaq və ya dayandırmaq mümkün deyil, çünki onlar yatarkən baş verir. Nəm bir yuxu baş verərsə və dərhal sonra yatağı təmizləməli olsanız, yaxınlıqda bir dəsmal qoyun. Dostunuzun evində qalmaq məcburiyyətindəsinizsə, yaş yuxu ehtimalını əvvəlcədən bilmək üçün əlavə alt paltar gətirməyi unutmayın
12 üsulu 5: Kasık tükləri böyüməyə başlayır
Addım 1. Penisinizin dibində böyüməyə başlayan saçları tapmağa çalışın
Ergenlik dövrünün ən çox görülən əlamətlərindən biri, kişinin penisinin dibində qalın, qıvrım saçların böyüməsidir. Bunu tapmaq üçün skrotumunuza və ya testislərinizə yaxın bölgəni müşahidə etməyə çalışın.
Metod 6 /12: Koltukaltı, üz və bədəndəki saçlar böyüməyə başlayır
Addım 1. Yetkinlik, başqa yerdə saçların böyüməsinə də səbəb ola bilər
Yetkinlik meydana gəldikdə, bədən daha çox hormon, məsələn, testosteron istehsal edəcək. Nəticədə, bədənin bir neçə yerində saçlar görünməyə başlayacaq, məsələn üz bölgəsində (təraş etməyə başlamalısınız), qoltuqaltılarda, kürəkdə, ayaqlarda və əllərdə.
Bəzi kişilərin üz və bədən tükləri digər kişilərdən daha çox ola bilər
12 metodu 7: Səs çatlamağa başlayır və həmişəkindən daha ağır səslənir
Addım 1. Yetkinlik, səs tellərinin vəziyyətini və səsinizin rəngini dəyişə bilər
Yetkinlik dövründə ən çətin dəyişikliklərdən biri, səs tellərinin uzunluğu və qalınlığı ilə tetiklenen daha kəskin, "qırıq" bir səsdir. Nəticədə, səsinizin rəngi həmişəkindən daha ağır səslənəcək. Əvvəlcə özünü pis hiss etsə də, gec -tez çatlayan səs, hər hansı digər yetkin kişi səsi kimi, daha dərin və daha yetkin olacaq.
- Ümumiyyətlə, səsiniz bir neçə ay ərzində çatlayacaq.
- Əyləncəli həqiqət: Yetkinlik şəraiti, Adəmin səsinin rənginin dəyişməsini müşayiət edən Adəmin alma görünüşünü də tetikler!
Metod 8 /12: Sızanaqlar çıxmağa başlayır
Addım 1. Təəssüf ki, sızanaqlar ümumiyyətlə yetkinliyi müşayiət edən elementlərdən biridir
Yetkinlik dövrünün xoşagəlməz simptomlarından biri də sızanaqların artmasıdır. Əslində, bu vəziyyət üz dərinizdəki yağ səviyyəsini artıra biləcək bir çox yeni hormonun ortaya çıxması ilə tetiklenir. Nəticədə gözenekleriniz tıxanmağa və sonradan sızanaqların böyüməsinə səbəb olur. Üzünüzün və ya kürəyinizin dərisi qəfildən qoparsa, çox güman ki, yetkinlik yaşına girmiş olursunuz.
Görünən sızanaqların sayını azaltmaq üçün dəriyə yaxşı qulluq edin. Xüsusilə gündə ən az bir dəfə üzünüzü təmizləyin və sızanaqları aradan qaldırmaq üçün xüsusi olaraq hazırlanmış bir üz təmizləyicisi istifadə edin
Metod 9 -dan 12: Bir böyümə sıçrayışı oldu
Addım 1. Yetkinlik vəziyyəti bədəninizin şəklini də tamamilə dəyişə bilər
Məsələn, 10-16 yaşlarında, hətta çox qısa müddətdə böyüməyə başlaya bilərsiniz! Başlanğıcda, böyüyən kimi görünən qollarınız, ayaqlarınız və əllərinizdir. Ancaq gec -tez bədəninizin digər hissələri də böyüyəcək. Ümumiyyətlə, böyümə sıçrayışı, yetkinlik yaşına çatdığınızın bir göstəricisidir.
Ümumiyyətlə, qadın böyüməsi bir neçə il əvvəl baş verəcək, xüsusən də qızların yetkinliyi ümumiyyətlə oğlanlara nisbətən çox erkən gəlir
Metod 10 -dan 12: Ağırlıq və əzələ kütləsi artmağa başlayır
Addım 1. Sinə, qol və çiyinlər daha böyük görünməyə başlayacaq
Vücudunuzun vəziyyətinin dəyişməsindən məsul olan, yetkinlik dövrünü müşayiət edən bütün hormonlardır, xüsusən də testosteron. Yetkinlik yaşına çatmazdan əvvəl yeni əzələ qurmaqda çətinlik çəkə bilərsiniz. Ancaq yetkinlik yaşına çatdıqda, sinə, ayaq, bel və çiyin kimi bəzi bölgələrdə əzələlərin daha böyük göründüyünü və gücləndiyini hiss edəcəksiniz.
Məsələn, bəzi oğlanlar yetkinlik yaşına çatdıqda birdən çox əzələli olurlar, ancaq bəziləri yalnız az miqdarda kilo alacaqlar. Hər kəsin böyümə prosesi fərqli olduğu üçün bədəninizi başqaları ilə müqayisə etməyin, bu mövzuda stresli hiss etməyin. Əzələ kütləniz uzun müddət artmasa da, bu, bədəninizdə bir problemin olduğu anlamına gəlmir
12 metodu 11: Məmə arxasında yüngül bir şişlik var
Addım 1. Bu vəziyyət jinekomastiya olaraq bilinir və əslində çox yaygındır
Əslində, yeniyetmə oğlanların yarısı müvəqqəti olaraq döş toxuması əmələ gətirə bilər. Narahat olsanız belə, bu dəyişikliklərin tamamilə normal olduğunu və ümumiyyətlə 6 aydan az müddətdə azalacağını anlayın. Məmə bezlərinin arxasında şişkinlik və ya ağrı hiss edirsinizsə, narahat olmayın, bu, yetkinliyə çatdığınız deməkdir!
Metod 12 /12: Erkən və ya gecikmiş yetkinlik haqqında valideynlərlə danışın
Addım 1. Lazım gələrsə, valideynlər problemin diaqnozu üçün sizi həkimə apara bilərlər
Xüsusilə, yetkinlik əlamətləri 8 yaşınızdan əvvəl və ya 14 yaşınızdan sonra görünsə, həkimə müraciət etməyə çalışın. Əsasən, həkiminiz ciddi bir sağlamlıq probleminiz olmadığından əmin ola bilər.
