Safra daşları ümumiyyətlə öd kisəsində və öd yollarında əmələ gəlir. Bu daşların diametri bir neçə millimetrdən bir neçə santimetrə qədər ola bilər və ümumiyyətlə asemptomatikdir. Yüngül simptomlara və əsas xəstəliyə diqqət yetirərək safra daşlarının diaqnozunu öyrənə bilərsiniz. Buna baxmayaraq, rəsmi diaqnoz üçün həkimə müraciət etməlisiniz.
Addım
4 -cü hissə 1: Öd daşı simptomlarının tanınması
Addım 1. Safra kolikasına baxın
Bu simptom qarın ortasından sağa doğru ağrıdır. Biliyer kolik sancma, ürəkbulanma və qusma ola bilər.
- Bu simptomları digər mədə -bağırsaq və qarın ağrısından ayırmaq çətin ola bilər.
- Biliyer kolik tez -tez aralıqdır. Bu cür ağrını ildə bir neçə dəfə hiss edə bilərsiniz.
Addım 2. Böyük bir yeməkdən və ya yağlı yeməkdən sonra qarın ağrısı və/və ya safra kolikası ilə qarşılaşdığınıza diqqət yetirin
- Biliyer kolik olduğunuzu düşünürsünüzsə, illik sağlamlıq müayinənizdə və ya müntəzəm sağlamlıq müayinənizdə həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
- Öd daşları onilliklər ərzində ağrı vermədən görünə bilər. Bəzi xəstələrdə infeksiya əlamətləri olmayan yüngül safra kolikası tibbi müalicə olmadan göz ardı edilə bilər.
Addım 3. Arxa və ya çiyinlərə yayılan şiddətli qarın ağrısına baxın
Bu ağrı, öd daşlarının səbəb olduğu öd kisəsi iltihabının əsas simptomudur. Nəfəs aldığınız zaman bu ağrı daha da şiddətlənir.
Addım 4. Bədən istiliyinizi ölçün
Öd kisəsi iltihabı, safra kolikasından daha ciddi bir vəziyyətdir və hər iki simptomu şiddətinə görə ayırmaq üçün ən yaxşı yoldur. Öd kisəsi iltihabından narahat olsanız dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.
- İnfeksiya xəstələrin təxminən 20% -də baş verir, diabetli xəstələrdə daha yüksək risk var.
- İnfeksiya qanqrena və öd kisəsi perforasiyasına səbəb ola bilər.
4 -cü hissənin 2 -si: Yüksək risk qruplarını bilmək
Addım 1. Qadınların safra daşları inkişaf etdirmək ehtimalının kişilərdən daha çox olduğunu anlayın
Qadınların təxminən 25% -də 60 yaşına çatdıqda safra daşları olur. Estrogen qaraciyəri xolesterin ifraz etməyə təhrik edə bilər və bir çox öd daşı xolesteroldan əmələ gəlir.
Hormon əvəzedici terapiya alan qadınların östrojen hormonu səbəbiylə riski daha yüksəkdir. Hormon terapiyası riskinizi iki və ya üç dəfə artıra bilər
Addım 2. Hamilə olsanız öd daşı xəstəliyindən əziyyət çəkmək şansı daha çoxdur
Hamilə qadınlar, hamilə olmayan qadınlara nisbətən yuxarıda göstərilən simptomları daha çox hiss edirlər.
- Safra kolikası və ya öd kisəsi iltihabından şübhələnirsinizsə dərhal həkimə müraciət edin.
- Öd daşları hamiləlikdən sonra cərrahiyyə və müalicə olmadan gedə bilər.
Addım 3. Genetik markerlərə baxın
Şimali Amerika və Latın Amerikası ataları safra daşları üçün yüksək risk qrupudur. Bəzi Yerli Amerikalılar, xüsusən Peru və Çilidəki qəbilələr safra daşları riski altındadır.
Öd daşları olan bir ailə üzvünün olması daha yüksək risk altında olduğunuzu göstərə bilər. Bununla birlikdə, araşdırmalar bu risk faktoru ilə bağlı güclü bir dəlilə malik deyil
Addım 4. Diabetli insanların daş olmadan safra daşları və öd kisəsi xəstəliyinə tutulma riskinin çox yüksək olduğunu bilin
Bunun səbəbi çox güman ki, çəki və piylənmədir.
Addım 5. Yemək vərdişlərinizə nəzarət edin
Piylənmə və təkrarlanan pəhriz çatışmazlığının öd daşı riskini 12-30 faiz artırdığı bilinir.
- Obez olan insanlarda qaraciyər daha çox xolesterol istehsal edir. Öd daşlarının təxminən 20% -i xolesteroldan əmələ gəlir.
- Tez -tez kilo vermək və itirmək safra daşlarına səbəb ola bilər. Bariatrik əməliyyat keçirmiş insanlar və bədən çəkisinin 24% -dən çoxunu itirənlər diaqnoz qoyulan safra daşlarının 1/3 -ni təşkil edir.
Addım 6. Crohn xəstəliyi, siroz və ya qan xəstəliyiniz varsa həkimə müraciət edin
4 -cü hissə 3: Öd daşlarının tibbi diaqnozu
Addım 1. Safra daşlarının inkişaf riski yüksək olduğunu və ya bu xəstəliyin bəzi əlamətlərini göstərdiyinizi hiss edirsinizsə həkimə müraciət edin
Addım 2. Abdominal ultrasəs müayinəsi aparın
Səs dalğaları qarnınızdakı yumşaq toxumaların şəkillərini çıxaracaq. Təlim edilmiş bir ultrasəs mütəxəssisi, kisədə və ya öd yollarında öd daşları tapa bilər.
Addım 3. Kompüter tomoqrafiyası (KT) müayinəsi təyin edin. Doktorunuzun hələ də bölgənin başqa şəkillərinə ehtiyacı varsa və ya ultrasəs görüntüləri dəqiq nəticə verməzsə, bir CT taramasına ehtiyac ola bilər. Skaner qarınınızın şəkillərini çəkərkən maşına girməli və yerində durmalısınız.
Bəzi hallarda həkimlər, CT müayinəsindən çox maqnit rezonans görüntüləmə (MRT) aparatı ilə müayinəyə üstünlük verə bilərlər
Addım 4. Mədə infeksiyanız olduğunu düşünürsünüzsə, qan testi edin
Bu test ümumiyyətlə tam qan sayımı daxildir. Qan testləri, öd kisəsindəki bir infeksiyanın cərrahiyə ehtiyacı olub olmadığını təyin edə bilər.
Addım 5. Həkiminiz tövsiyə edərsə, endoskopik retrograd xolangiopakreatoqrafiya (ERCP) müayinəsi aparın
Həkim bu invaziv prosedur zamanı safra daşları aşkar edərsə, çıxarıla bilər.
Addım 6. Qaraciyər funksiyası testləri ilə öd daşı olub olmadığını yoxlayın
Həkiminiz qaraciyər xəstəliyi və ya siroz üçün testlər tövsiyə edərsə, bu testlər də öd kisəsi problemlərini yoxlaya bilər.
4 -cü hissə 4: Öd daşlarının qarşısının alınması
Addım 1. Heyvan yağı qəbulunu azaldın
Kərə yağı, ət və pendir xolesterolu artıran və öd daşına səbəb olan qidalardır.
Addım 2. Mono doymuş yağa keçin
Bu yağlar yaxşı xolesterol səviyyənizi artıra bilər və bu da öd daşı riskini azaldır. Kərə yağı əvəzinə zeytun, avokado və canoli yağına keçin.
Addım 3. Gündə 20 ilə 35 qram lif yeyin
Lif qəbulu safra daş riskini azalda bilər.
Addım 4. Karbohidratlarınızı diqqətlə seçin
Şəkər, makaron və çörək öd daşına səbəb ola bilər. Safra daşları və öd kisəsinin çıxarılması riskini azaltmaq üçün taxıl, meyvə və tərəvəz yeyin.
