Onikoliz, dırnaqların və ya dırnaqların tədricən və ağrısız olaraq yastıqlarından ayrılmasına səbəb olan bir xəstəlikdir. Ən çox ehtimal olunan səbəblərdən biri travmadır, ancaq digər faktorları da istisna etməməli və dəqiq bir diaqnoz üçün həkimə müraciət etməlisiniz. Səbəb başqa bir tibbi xəstəlikdirsə, həkim dırnaq sağlamlığının qayıtması üçün müalicəsinə kömək edə bilər. Səbəb həddindən artıq nəmə və ya kimyəvi maddələrə məruz qalmaqdırsa, düzgün qarşısının alınması və müalicəsi ilə dırnaqlarınız bərpa olunmalıdır.
Addım
Metod 3 /3: Səbəbi tapın
Addım 1. Onikoliz simptomları ilə qarşılaşsanız həkiminizlə məsləhətləşin
Güman ki, həkiminiz yalnız dırnaqlarınızın vəziyyətini araşdıraraq onikolizin səbəbini müəyyən edə bilər. Bundan əlavə, həkim, mantar və ya digər infeksiyaların olub olmadığını müəyyən etmək üçün dırnaqlardan birinin arxasından bir toxuma nümunəsi götürə bilər. Həkimə müraciət edin, əgər:
- Dırnaqlardan biri və ya bir neçəsi yastıqdan çıxır
- Dırnaq yatağı ilə bir və ya daha çox dırnağın kənarındakı ağ arasındakı sərhəd qeyri -bərabərdir
- Dırnaqların çoxu bulanıq görünür
- Bir və ya bir neçə dırnaq plitəsi əyri və ya batmış görünür
Addım 2. Həkiminizə hansı dərmanları aldığınızı söyləyin
Bəzi dərmanlar dırnağın günəş işığına həssaslığını artıra və yastıqlardan düşməsinə səbəb ola bilər. Psoralen, tetrasiklin və ya florokinolon kateqoriyasındakı dərmanların bu reaksiyaya ən çox həssas olduğu göstərilmişdir. Buna görə də, bu ehtimalın aradan qaldırılması üçün hər cür reseptsiz və reseptlə yazılan dərmanları məlumatlandırın.
Addım 3. Psoriaz və ya digər dəri probleminiz varsa həkiminizə deyin
Daha əvvəl sedef diaqnozu qoyulmuş olsanız, həkiminizə deyin, çünki sedef onikolizin səbəblərindən biridir. Əks təqdirdə, son vaxtlar yaşadığınız dəri problemlərini paylaşın. Sedef xəstəliyinin bəzi əlamətləri bunlardır:
- Dəri quruyur, çatlaq görünür və ya qanaxır
- Dəridə qırmızı səpgi görünür
- Dəri gümüşü bir rəng ilə qalınlaşmış görünür
- Qaşıntılı, ağrılı və ya yanan dəri
Addım 4. Son zamanlarda əl və ayaq zədələrini düşünün
Dırnaq yatağının travması tədricən və ağrısız onikolizə səbəb ola bilər. Bu səbəbdən, son zamanlarda dırnaqlarınızın sağlamlığına təsir edə biləcək bir zədə almış olsanız, sərt bir cisimlə toqquşma nəticəsində dırnağınızın qırıldığı və ya çəkildiyi zaman həkiminizə məlumat verin.
Yaralar kiçik ola bilər, məsələn, baş barmağınız yüngül yaralananda və ya barmağınız avtomobilin qapısına girəndə böyük olur
Addım 5. Mümkün ekoloji faktorları nəzərdən keçirin
Əslində, stresə məruz qalma dırnaqlara zərər verə bilər və zaman keçdikcə onikoliz riski yaradır. Buna görə də, dırnaq təmizləmə və qulluq qaydalarınızı və buna səbəb ola biləcək digər hərəkətlərinizi düşünməyə çalışın. Düşünə biləcəyiniz streslərdən bəziləri bunlardır:
- Suya uzun müddət məruz qalma (məsələn, çox üzmək və ya qab yuymaq)
- Dırnaq boyası, süni dırnaqlar və ya dırnaq lakı təmizləyicisinin həddindən artıq istifadəsi
- Çox tez -tez təmizləyici məhsullar kimi kimyəvi maddələrə məruz qalır
- Düz ayaqlarınız var və tez -tez qeyri -bərabər təzyiqlə bağlı ayaqqabılarla gəzin
Metod 2 /3: Onikolizin Müalicəsi
Addım 1. Əlavə travma riskini minimuma endirmək üçün dırnaqları kəsin
Rulmanlarından ayrılan dırnaqlar əslində zədələnməyə çox həssasdır. Buna görə, tibbi prosedurdan istifadə edərək ayrılan dırnağı çıxarmaq üçün həkimin imkanlarına müraciət edin. Dırnaqlarınızın daha çox ağrımaması, yoluxmaması və ya daha çox yaralanmaması üçün bunu özünüz etməyə çalışmayın!
Dırnağın arxasında bir infeksiya varsa, dırnaqları bir -birindən ayırmaq, dərmanı birbaşa problem sahəsinə tətbiq etməyi asanlaşdıracaq
Addım 2. Onikoliz maya infeksiyasından qaynaqlanırsa, bir antifungal dərman istifadə edin
Dırnaq böyüməzdən əvvəl, arxasındakı bakteriya və göbələk öldürülməlidir. İnfeksiya diaqnozu qoyulduqdan sonra, həkim müalicəsi üçün ağızdan və topikal antifungal dərmanlar təyin edəcək. Həkimin göstərişi ilə yeni və sağlam dırnaqlar çıxana qədər dərman qəbul etdiyinizə və ya tətbiq etdiyinizə əmin olun.
- Ağızdan alınan dərmanlar infeksiyanın şiddətinə və təbiətinə görə 6-24 həftə müddətində alınmalıdır.
- Dırnaq yatağının ətrafında hər gün topikal məlhəm və ya krem çəkilməlidir. Ümumiyyətlə, onun effektivliyi yaxın gələcəkdə görünməyəcək.
- Ümumiyyətlə, oral dərmanlar topikal dərmanlardan daha təsirli olur, lakin qaraciyərin zədələnmə riski kimi əlavə yan təsirləri daşıyır.
- 6-12 həftə müalicə etdikdən sonra vəziyyətinizi yenidən yoxlayın.
Addım 3. Psoriazın səbəb olduğu onikolizin müalicəsi üçün həkiminizlə məsləhətləşin
Vəziyyətiniz üçün ən təsirli üsulu tapmaq üçün həkiminizlə variantları müzakirə edin. Onlardan bəziləri bunlardır:
- Metotreksat, siklosporin və retinoidlər kimi oral dərman qəbul etmək
- Kortikosteroidlər, sintetik D vitamini, antralin, kalsineurin inhibitorları, salisilik turşusu və topikal retinoidlər kimi yerli dərmanların istifadəsi
- UVB fototerapiya, dar bantlı UVB fototerapiya və eksimer lazer terapiyası kimi işıq müalicəsi həyata keçirin
- Əlavə olaraq, aloe vera, balıq yağı və Oregon üzümünü yerli olaraq istifadə etmək kimi təbii müalicələr də edə bilərsiniz.
Addım 4. Vitamin və mineral çatışmazlığınız varsa, həkiminizlə əlavələr alma ehtimalını müzakirə edin
Vitamin və mineralların olmaması dırnaqları kövrək və asanlıqla qıra bilər. Nəticədə, onikoliz yaşadıqdan sonra dırnaqların uzanması çətin olacaq. Bunu düzəltmək üçün, dırnaq gücünü qoruya biləcək əlavələr üçün tövsiyələr üçün doktorunuzdan soruşmağa çalışın. Xüsusilə dəmir əlavələri dırnaqlarınızın vəziyyətini gücləndirmək üçün əladır.
- Bundan əlavə, dırnaq sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün biotin və B vitaminləri də istehlak edə bilərsiniz.
- Gündəlik multivitamin qəbul etmək, vücudunuzun ehtiyac duyduğu müxtəlif vitaminləri almasını təmin etmək üçün mükəmməl bir addımdır.
- Çox güman ki, həkiminiz də gündəlik pəhrizinizdə vitamin və mineral qəbulunu artırmanızı xahiş edəcək.
Addım 5. Dırnaqlarınız ıslanmağa başlayırsa, həkiminiz tərəfindən təyin edilmiş xüsusi bir qurutma maddəsi tətbiq edin
Barmaqlarınızın və ya dırnaqlarınızın bərpası prosesində çox nəmlənməməsi üçün, həkiminizin yazmasını istəyə biləcəyiniz bir spirt həllində 3% timol kimi xüsusi bir qurutma maddəsi tətbiq etməyə çalışın. Bu cür quruducu bir damcı və ya kiçik bir fırça köməyi ilə birbaşa dırnaqlara tətbiq olunmalıdır.
Dırnaqların bərpası prosesi gedərkən quruducu maddədən 2-3 ay istifadə edin
Metod 3 /3: Onikolizin qarşısının alınması
Addım 1. Dırnaqlarınızın təmiz və quru olduğundan əmin olun
Dırnaqlarınızın arxasında tez -tez sabunlu su ilə təmizlədikdən sonra bakterial və ya mantar artımının qarşısını alın, sonra yaxşıca durulayın və qurudun.
Addım 2. Doğru ölçüdə ayaqqabı geyin
Çox kiçik ayaqqabılar ayaq dırnaqlarınıza təzyiq göstərə və onları travmaya daha həssas edə bilər. Unutmayın ki, uzun müddət davam edən travma onikoliz riskini artıra bilər.
Addım 3. Çox uzun müddət yaş və ya nəmli ayaqqabı geyinməyin
Nəm ayaqları mantar böyüməsini tetikleyebilir və onikoliz riskini artıra bilər! Buna görə də nəm yerlərdə işləmək və ya idman etmək məcburiyyətindəsinizsə, həmişə suya davamlı ayaqqabı və ya çəkmələr geyin. Bakteriyaların çoxalmasının qarşısını almaq üçün məşqdən sonra tərlə isladılmış corabları da çıxarın.
- Ayaqqabılar nəm olduqda təbii olaraq qurudulur.
- Çox məşq edirsinizsə, nəm və ya nəmli ayaqqabıların təkrar -təkrar geyinilməməsi üçün bəzi idman ayaqqabıları almağa çalışın.
Addım 4. Paltar yuyarkən, qab yuyarkən və evi təmizləyərkən əlcək geyin
Hər üçü də dırnaqları daim suya batıraraq kimyəvi maddələrə məruz qoymağa meyllidir. Nəticədə onikoliz riski artacaq. Buna görə evi təmizləyərkən, qab -qacaq yuyarkən, paltar yuyarkən və buna bənzər işlər görərkən əllərinizi rezin əlcəklərlə qoruyun. Əlcəklər də işləyərkən uzun dırnaqları zədələnmədən qoruya bilir.
Addım 5. Dırnaqları qısa və təmiz saxlayın
Əslində uzun dırnaqların arxasında bakteriyaların və artıq nəmin yığılması daha asandır. Nəticədə uzun dırnaq sahibləri onikoliz riski daha yüksəkdir. Bunun qarşısını almaq üçün dırnaqlarınızı qısa və səliqəli saxlamaq üçün xüsusi dırnaq qayçı ilə mütəmadi olaraq kəsin. Kenarlarınızı hamarlaşdırmaq üçün dırnaqlarınızı da açdığınızdan əmin olun.
