Körpələrin çoxu 10 ilə 18 ay arasında gəzməyə başlayır. Ancaq gəzmədən əvvəl körpə əvvəlcə sürünməli və sürünməlidir. Unutmayın ki, hər körpə fərqlidir, buna görə də körpəniz yeriməyi öyrənmək üçün çox səy göstərməli ola bilər və ya birdən -birə öz başına getməyə başlaya bilər. Əsas odur ki, körpənizi rahat gəzdirmək üçün çox həvəsləndirin və məşq edin.
Addım
4 -dən 1 -ci hissə: Körpə Ayağa Yardım
Addım 1. Körpənin ayaqları baldırlarınızın üstündə qucağınıza tullanıb qalxmasına icazə verin
Bu, körpənizin dana əzələlərini gücləndirəcək, xüsusən də hələ sürünərkən və ya ayağa qalxmağı öyrənməyə yeni başlamışsa.
Körpənizə dizlərini necə əymək lazım olduğunu göstərməlisiniz və dizlərini əymək üçün təkbaşına məşq etməlisiniz ki, dayanmaq və oturmaq üçün motor bacarıqlarını inkişaf etdirsin
Addım 2. Körpə sallanan kreslo (sıçrayan kürsü) alın
Təxminən 5-6 aylıq olanda körpənizə baldır əzələlərini qurmasına kömək etmək üçün yelləncəkli kürsü verin.
- Amerika Pediatriya Akademiyası (AAP) körpələr üçün təkər istifadə etməyi qadağan etdiyi üçün körpə gəzintilər verməyin. Araşdırmalar göstərir ki, təkərlər motor inkişafını ləngidə bilər və körpələrdə bel problemlərinə səbəb ola bilər. Pilləkənlər yıxıla və ya yıxıla biləcəyi üçün təkərlər də təhlükəsizlik təhlükəsidir.
- Kanadada körpə təkərlər qadağandır və AAP amerikalılara eyni addımı atmağı tövsiyə edir.
Addım 3. Körpəni ayağa qaldırmaq üçün oyuncaqdan istifadə edin
Oyuncağı körpənin əli çatmayan yerdə, üstünə qoyun və ya dayanmasını tələb etdiyi yerə qoyun.
Addım 4. Körpəyə təkbaşına dayana bildikdən sonra ayağa qalxmasına kömək edin
Körpələrin çoxu necə oturacağını bilmədən öz ayaqları üzərində dayanmağa başlayırlar, buna görə də körpəniz ayaq üstə olarkən kömək üçün ağlayırsa, narahat olmayın.
Bebeğinizi təlaşlamağa başlayanda onu tutmaq əvəzinə, dizlərini əyilməsini və təhlükəsiz şəkildə yerə çatana qədər çəkisini dəstəkləməyi öyrədərək yavaşca oturmağı öyrənməsinə kömək edin
4 -cü hissə 2: Körpələrin yayılmasına kömək etmək
Addım 1. Körpənin asanlıqla sürünməsi üçün mebelləri düzün
Sürünmə, körpə gəzməyə başlayanda mebel və digər səthləri/əşyaları dəstək olaraq istifadə etməyə başladığı prosesdir. Hər şeyin körpə təhlükəsiz olduğundan əmin olmaq üçün ev mebellərinizi sabit sıralara köçürün, belə ki körpə asanlıqla öz başına sürünə bilər.
- Əslində, körpəniz sürünməyə başlayanda bütün evin təhlükəsizliyini iki dəfə yoxlamaq yaxşı bir fikirdir, çünki körpələr artıq yeni zirvələrə və yeni potensial təhlükələrə çata bilər.
- Körpənin əlini uzadaraq və hər iki əlinlə səni tutmasına icazə verərək sürünərkən mebelləri sərbəst buraxmasına kömək et. Qısa müddətdə bir əlinizlə sizi tutacaq və ya sizi tamamilə buraxacaq.
Addım 2. Körpəniz üçün itələyici oyuncaqlar alın
Kiçik bir alış -veriş arabası və ya oyuncaq çəmən biçən kimi bir oyuncaq, tırmanma ilə məşğul olarkən körpənizi dəstəkləyəcək. Bənzər oyuncaqlar körpənizə gəzməyi, balansını yaxşılaşdırmağı və özünə inamını artırmağı öyrəndikcə onu idarə edəcək.
- Körpəniz yalnız öz başına sürünməyə başlayırsa, təkərləri olmayan oyuncaqlardan başlayın. Körpənizin kifayət qədər güclü olduğuna əmin olduqdan sonra təkərli bir itələyici təqdim edin.
- Həmişə itələyici oyuncağın dayanıqlı olub olmadığını yoxlayın, yaxşı tutuşlu çubuqlara və ya tutacaqlara və böyük təkərlərə sahib olun, çünki oyuncaq asanlıqla yellənməyəcək.
Addım 3. Körpənizi ayaq üstə durun
Bebeğinizin barmaqlarınızı tutmasına və ayaq üstə durmasına icazə verin, buna görə də öz ağırlığını qaldırır. Qucağının altına apararkən körpənin yeriməsinə icazə verin.
- Körpəniz buzovlarını məşq etdirmək üçün nə qədər çox vaxt sərf etsə, o qədər tez öz sürətini toplamağa çalışacaq.
- Körpəni ayaq üstə tutmaq da baldırlarını düzəltməyə və buzovların əyilməsinin qarşısını alacaq. Əyri buzovlar ümumiyyətlə körpəniz 18 aylıq olanda düzələcək, ancaq bu problem 3 yaşına qədər davam edə bilər.
Addım 4. Körpənizin səylərini tərifləyin
Görünür, körpələrin çoxu anasını və atasını sevindirmək, həmd, alqış və həvəs qışqırıqları almaq istəyi ilə dünyaya gəlir. Bebeğinizin müvəffəqiyyətli olaraq dayandığını və ya süründüyünü açıq bir təşviq və tərif təqdim edərək bildirin.
Addım 5. Körpələr üçün qapalı gəzinti ayaqqabıları almayın
Körpə ayaqqabı kolleksiyası almağa ehtiyac yoxdur, çünki körpələr üçün ən yaxşı ayaqqabı ümumiyyətlə ayaqqabısızdır.
- Döşəmə təmiz və körpənizin yeriməsi üçün təhlükəsiz olduğu müddətdə, ayaq və topuq əzələlərinin güclənməsinə kömək etmək üçün mümkün qədər tez-tez ayaqyalın gəzməyə və araşdırmağa icazə verin (və ya isterseniz sürüşməyən corab geyinin) ayaqlarında tağlar qurmaq, ayaq və topuqlarında əzələ gücünü artırmağa kömək etmək, tarazlığı və koordinasiyanı öyrənmək.
- Körpəniz çöldə gəzəcəksə, geyindiyi ayaqqabıların yüngül və çevik olduğundan əmin olun. Yüksək çəkmələrdən və ya yüksək idman ayaqqabılarından çəkinin, çünki ayaq biləyində həddindən artıq dəstək körpənizin hərəkətini məhdudlaşdıraraq onu yavaşlatır.
Addım 6. Bebeğinizi istəmədiyi təqdirdə köməyinizlə ayağa qalxmağa və ya gəzməyə məcbur etməyə çalışmayın
Bu, körpədə qorxu oyada bilər və ayaq üstə durmağı və ya gəzməyi gecikdirə bilər.
Körpələrin çoxu hazır olduqları zaman gəzəcəklər, buna görə də körpəniz 18 aya qədər və ya bəlkə də 18 aydan artıq gəzməyə başlamazsa narahat olmayın
4 -dən 3 -cü hissə: Körpə Gəzintiyə Yardım
Addım 1. Balansı oyuna çevirin
Körpənizi öz ayaqları üzərində balanslaşdırma vərdişinə sahib olmağa təşviq etmək üçün tarazlığı çoxlu təşviq və təriflə əyləncəli bir oyun halına gətirməyə çalışın.
Körpənizlə birlikdə yerə oturun və ayağa qalxmasına kömək edin. Sonra yıxılmadan nə qədər dayana biləcəyini görmək üçün ucadan saymağa başlayın. Özünü tarazlaşdırmaq üçün hər cəhddən sonra onu alqışlayın və tərifləyin
Addım 2. Körpəni sakit oturmaq yerinə gəzməyə təşviq edin
Hiylə körpəni oturma mövqeyindən fərqli olaraq ayaq üstə yerləşdirməkdir.
Addım 3. Otağın qarşısında dayanın və körpəni sizə doğru getməyə təşviq edin
Bu, körpənizin ilk addımları atacaq qədər özünə güvənməsinə və motivasiyasına kömək edə bilər.
Addım 4. İlk addımı qeyd edin
İlk addım körpəniz üçün böyük bir andır, buna görə də körpənizin ilk addımları üçün mümkün qədər çox həyəcan və həyəcan göstərdiyinizə əmin olun.
Bebeğinizi gəzərkən təşviq etməsi, doğru iş gördüyünü göstərir və ona davam etmə inamını verəcəkdir
Adım 5. Bilin ki, körpənizin dayanıb yenidən başladığı vaxtlar olur
Körpəniz olduqca pis bir düşmədən və ya xəstəlikdən sonra yalnız dörd ayaq üstə gəzməyi öyrənirsə, çox narahat olmayın. Körpələr öz əlləri ilə danışmağı və ya yeməyi öyrənmək kimi başqa qabiliyyətlər də inkişaf etdirirlər, buna görə gəzintiyə ara vermək üçün bir neçə həftə və ya bir aya ehtiyac ola bilər.
Bəzi körpələr əvvəlcə sürünməkdən daha rahat ola bilərlər, buna görə də əslində gəzmədən əvvəl sürünərək/gəzə bilərlər
Addım 6. Təhlükəsiz olduğu müddətdə körpənizi yıxın
Körpəniz yeriməyə başlayanda yuxarı və aşağı yıxıla bilər, yanında gəzə bilər və hətta qarnına da düşə bilər. Eynilə, körpələrin çoxunun dərinlik qavrayışı yaxşı deyil, buna görə də getdikləri istiqamətdə düz getməkdənsə, yıxılma və ya yıxılma ehtimalı yüksəkdir.
- Körpənin gəzə bilməsi üçün evin təhlükəsiz olduğu və onun məşqini gecə -gündüz izlədiyin müddətcə, bu qaçılmaz düşmələr haqqında narahat olma. Körpə yıxılanda ağlaya bilər, amma çox güman ki, inciməkdən daha çox incidir.
- Bezi və kiçik dibi, körpəniz hər dəfə yıxıldıqda avtomatik dayaqlar rolunu oynayacaq və çox güman ki, onları özünüz aşa bilmədən düşmələrini və gəzintilərini keçə bilər. Körpəniz təkbaşına gəzməyi öyrənərkən kiçik düşmələr haqqında çox narahat olmayın.
4 -cü hissə 4: Gəzməyi öyrənərkən körpəyə dəstək
Addım 1. Körpənizin inkişafını digər körpələrlə müqayisə etməkdən çəkinin
Bütün körpələr eyni deyil, buna görə də körpəniz müəyyən bir yaşa qədər getməyibsə narahat olmayın. Körpənin yeriməsi kimi müəyyən bir irəliləyiş əldə etməsi üçün lazım olan vaxt çəki fərqləri və ya hətta şəxsiyyət fərqləri səbəbindən dəyişə bilər. Yürüyüş yaşının bir təxmini olduğunu və bütün körpələr üçün sabit bir qayda və ya mütləq bir tələb olmadığını unutmayın.
- Vaxtından əvvəl doğulan bəzi körpələr, ana bətnində kifayət qədər vaxt keçdikdən sonra doğulan digər körpələrlə eyni sürətlə irəliləməkdə daha çox çətinlik çəkə bilərlər.
- Eynilə, bəzən körpələr tutuşunuzu buraxıb ilk addımı atmaqdan qorxurlar. Körpənizi gəzməyi öyrənəndə onu həddən artıq sıxışdırmamalı və ona təzyiq etməməyiniz üçün onu təşviq etməniz və dəstəkləməyiniz çox vacibdir.
Addım 2. Körpənizin düz ayaqları olduğu görünürsə narahat olmayın
Əslində düz ayaqlar körpənin ayaqlarını dolduran yağdır. 2-3 yaşına qədər körpənizin ayaqlarında olan əlavə həcm yox olmalı və təbii əyriliyini görə bilməlisiniz.
Körpənin ayaqları da içəri qıvrılaraq, yarım aya bənzəyir, bu da körpələrin başqa bir xüsusiyyətidir, ancaq özləri düzəlməlidirlər
Addım 3. Körpənin göyərçin barmaqlarının özlərini düzəldəcəyinə əmin olun
Bacağın içəriyə əyilməsi daxili tibial burulmadan qaynaqlanır, yəni körpənin baldırları içəriyə bükülür.
- Körpənin ilk addımlarını atdığı 6 ay ərzində bu vəziyyət öz -özünə yaxşılaşacaq.
- Körpənizin ayaqları altı aydan sonra hələ də içəriyə əyilmişsə, problemi həll etmək üçün pediatrınızdan ayaq düzəltmə məşqləri soruşun.
Addım 4. Körpənizin ayaqlarını düzəltdiyinə əmin olun
Bəzi körpələrdə təbii olaraq ayaq barmaqlarının ucu ilə getmək istəyi var ki, bu da tarazlığı inkişaf etdirməyə kömək edir. Bu ümumiyyətlə öz -özünə gedəcək bir qəribəlikdir, lakin nadir olsa da, ayaq barmaqları ilə gəzmək körpənizin topuqlarında və ya ayaqlarında sıx əzələlərin göstəricisi ola bilər.
Körpəniz ayaqlarını fiziki olaraq düzəldə bilmirsə və ya 3 yaşından sonra hələ də parmaklarınızın ucunda gəzirsə, pediatrınızla danışın, çünki bu bir inkişaf probleminin əlaməti ola bilər
Addım 5. Körpəniz tez -tez yıxılırsa, baldırları çox sərt görünürsə və ya bir tərəfə əyilməyə davam edərsə, bir pediatrla məsləhətləşin
Bunlar sinir, oynaq və ya onurğa problemlərinin əlamətləri ola bilər.
Addım 6. Bebeğinizin gəzərkən daha rahat olduğunu araşdırmasına icazə verin
Daha inamlı və hamar, hətta səthlərdə gəzmək daha rahat olduqda, meylli və ya qeyri -bərabər səthlərdə getməyə çalışsın. Bu yeni mühit körpənin balansını inkişaf etdirməyə kömək edəcək.
