Yeni doğulmuş körpəyə necə qulluq etmək olar (şəkillərlə birlikdə)

Mündəricat:

Yeni doğulmuş körpəyə necə qulluq etmək olar (şəkillərlə birlikdə)
Yeni doğulmuş körpəyə necə qulluq etmək olar (şəkillərlə birlikdə)

Video: Yeni doğulmuş körpəyə necə qulluq etmək olar (şəkillərlə birlikdə)

Video: Yeni doğulmuş körpəyə necə qulluq etmək olar (şəkillərlə birlikdə)
Video: Döş giləsi yaralarının əmələ gəlməsi. Düzgün əmizdirmə. 2024, Noyabr
Anonim

Qazandığınız xoşbəxtliyin bir hissəsini evinizə gətirdiniz - bəs indi nə? Yenidoğulmuşa qulluq etmək həyatınızda çox xüsusi bir təcrübə olsa da, uşağınıza daimi diqqət və sevgi bəxş etməyiniz üçün nə etməli olduğunuzda qarışıqlıq hiss edə bilərsiniz. Yenidoğulmuş bir körpəyə qulluq etmək üçün körpənizi necə yatdıracağınıza, qidalandıracağınıza və sağlam bir sevgi və məhəbbət dozası da daxil olmaqla, hər ehtiyacına diqqət yetirməyə ehtiyacınız var.

Addım

3 -dən 1 -ci hissə: Əsas bacarıqlara yiyələnmək

Yenidoğana qayğı göstərin 1
Yenidoğana qayğı göstərin 1

Addım 1. Körpənizə kifayət qədər yuxu almasına kömək edin

Yenidoğulmuşların sağlam və güclü olması üçün çoxlu istirahətə ehtiyacı var - bəzi körpələr gündə 16 saata qədər yuxuya gedə bilərlər. Bebeğiniz 3 aylıq və ya daha böyük olsa da, bir anda 6-8 saat yata bilər, əvvəlcə körpəniz yalnız 2-3 saat yata bilər və bu halda oyanmalısınız. saat 4 -ə qədər yemədilər.

  • Bəzi körpələrin yatma vaxtları qarışıqdır. Körpəniz gecə daha çox həyəcanlanırsa, gecə işıqları söndürmək və səsi azaltmaqla stimulasiyanı məhdudlaşdırmağa çalışın və körpəniz normal, nizamlı bir yuxu dövrünə başlayana qədər səbirli olun.
  • SIDS riskini azaltmaq üçün körpənizi düzgün yerləşdirdiyinizə əmin olun.
  • Körpələrin bir baş mövqeyi ilə yatarkən çox vaxt keçirdikləri zaman üzlərində görünən "yumşaq səpkilərdən" qaçınmaq və ya qurtarmaq üçün körpənin başının mövqeyini dəyişdirməlisiniz - istər sola, istərsə də sağa söykənərək.
Yenidoğanın qayğısına qalın 2
Yenidoğanın qayğısına qalın 2

Addım 2. Yenidoğanınızı əmizdirməyi düşünün

Ana südü vermək istəyirsinizsə, əvvəlcə körpənizi rahat bir mövqe tapana qədər saxlayın. Körpənin cəsədini üzünüzə baxacaq şəkildə qoymalısınız ki, sinəsini qarşınıza yönəldəsiniz. Uşağın üst dodağına məmə ilə toxunun və ağzını geniş açanda körpənizi sinəsinə yaxınlaşdırın. Bunu etdikdə, körpənin ağzı məmə bezini və areolanın çox hissəsini örtməlidir. Bebeğinizi ana südü ilə qidalandırmaq üçün bilməli olduğunuz bəzi şeylər:

  • Körpəniz kifayət qədər yemək alırsa, gündə 6-8 dəfə uşaq bezi dəyişəcək, bağırsaq hərəkətlərinə diqqət yetirməli, oyandıqda ayıq olmalı və kökəlməyə davam edəcək.
  • Körpənizi ilk vaxtlarda qidalandırmaq çətindirsə, depressiyaya düşməyin, səbr və təcrübə lazımdır. Ana südü ilə bağlı bir tibb bacısından və ya hətta bir məsləhətçidən kömək ala bilərsiniz (doğumdan əvvəl sizə kömək edə bilər).
  • Bilin ki, əmizdirmə zərər verməməlidir. Əgər incimisinizsə, çəhrayı barmağınızı körpənizin diş ətləri ilə sinənizin arasına qoyaraq stimulun yerini dəyişdirin, sonra prosesi təkrarlayın.
  • Körpə doğulduqdan sonra ilk 24 saat ərzində 8-12 dəfə süd verməlisiniz. Çox sərt olmağınıza ehtiyac yoxdur, ancaq körpənizdə aclıq əlamətləri görünəndə, yəni ağzınızı hərəkət etdirərək məmə başınızı tapmaq üçün əmizdirin. Körpənizi süd vermək üçün yavaş -yavaş oyatmaq lazım olsa belə, ən azı hər 4 saatda ana südü verməlisiniz.
  • Rahat olduğunuzdan əmin olun. Emzirmə 40 dəqiqəyə qədər davam edə bilər, buna görə də ana südü verməyə təşviq etməyə davam etməsi üçün rahat bir mövqe seçin.
  • Sağlam və qidalı qidalar yeyin. Həmişəkindən daha tez susuzluq və aclıq hiss edəcəksən, sadəcə onunla get. Alkoqol və kofein istehlakını məhdudlaşdırın, çünki bu maddələr ana südünü təsir edə bilər.
Yenidoğanın qayğısına qalın 3
Yenidoğanın qayğısına qalın 3

Addım 3. Körpənizi qidalanma formulunu düşünün

Süni qidalanma və ya ana südü ilə bağlı seçim şəxsi qərardır. Bəzi tədqiqatlar ana südü ilə qidalanmanın körpələri sağlamlaşdırdığını göstərsə də, sağlamlığınızı və rahatlığınızı və bu qərarı təsir edən digər faktorları da nəzərə almalısınız. Formula ilə qidalanma, körpənizin içmə dozasını bilməyinizi, yemək miqdarını məhdudlaşdırmağı və qida qəbulunuza mane olmamağı asanlaşdıra bilər. Formuladan istifadə etməyi seçsəniz, bilməli olduğunuz bir neçə şey var:

  • Hazırlayarkən formula etiketindəki təlimatlara əməl etməyinizə əmin olun.
  • Yeni şüşə sterilizatoru.
  • Körpənizi hər 2-3 saatda və ya ac görünəndə qidalandırın.
  • Soyuducuda 1 saatdan çox olan və ya körpənin bitirmədiyi formulanı atın.
  • Formulanı 24 saatdan çox olmayan soyuducuda saxlayın. Körpələrin çoxu belə rahat olduqları üçün istilənə bilərsiniz, amma bu lazım deyil.
  • Körpənizi nəfəs almasına kömək etmək üçün 45 dərəcə bir açı ilə tutun. Körpənizi başını yuxarı qaldıraraq yarı dik vəziyyətə salın. Məmə və boyun tamamilə südlə dolduğu üçün şüşəni əymək. Körpənizin boğulmasına səbəb ola biləcəyi üçün dəstəklənməyin.
Yenidoğanın qayğısına qalın 4
Yenidoğanın qayğısına qalın 4

Addım 4. Körpənizin uşaq bezini dəyişdirin

Körpə uşaq bezi və ya birdəfəlik uşaq bezi istifadə etsəniz də, körpənizə qulluq etməyi planlaşdırırsınızsa, uşaq bezlərini dəyişməkdə bacarıqlı və sürətli olmalısınız. Hansı üsuldan istifadə etsəniz - və körpənizi evə aparmadan əvvəl qərar verə bilərsiniz - körpənin uşaq bezini gündə təxminən 10 dəfə dəyişməyə hazır olmalısınız. Etməli olduğunuz budur:

  • Digər materialları hazırlayın. Təmiz uşaq bezi, bağlayıcılar (bez uşaq bezi istifadə edirsinizsə), məlhəm (döküntülər üçün), isti su qabı, su, təmiz bir paltar və bir az pambıq top və ya toxuma ehtiyacınız olacaq.
  • Körpənin çirkli uşaq bezini dəyişdirin. Nəmlənərsə, bebeğinizi kürəyinə qoyun və uşaq bezini dəyişdirin, uşağın genital bölgəsini silmək üçün su və yuyun. Körpə qızlar üçün, ÜTİ qarşısını almaq üçün yuxarıdan aşağıya doğru silin. Döküntü hiss edirsinizsə, məlhəm tətbiq edin.
  • Yeni bir uşaq bezi açın və körpənizin altına qoyun, ayaqlarınızı yumşaq bir şəkildə qaldırın. Bezi, qarnınızı örtərək, körpənizin ayaqları arasına yönəldin. Sonra, bezi uşaq bezi ətrafına yapışdırın və uşaq bezinin rahat görünməsi üçün bərkidin.
  • Döküntülərin qarşısını almaq üçün, bağırsaq hərəkətindən dərhal sonra körpənin uşaq bezini dəyişdirin, körpənizi təmizləmək üçün sabun və su istifadə edin. Bədənin alt hissəsini nəmləndirmək üçün körpənizi hər gün bir neçə saat ağzınızdan çıxarmayın.
Yenidoğana qayğı göstərin 5
Yenidoğana qayğı göstərin 5

Addım 5. Körpənizi yuyun

İlk həftə hamam süngərini diqqətlə istifadə etməlisiniz. Göbək kordonu çıxdıqdan sonra körpənizi həftədə təxminən 2-3 dəfə nizamlı olaraq çimməyə başlaya bilərsiniz. Körpəni düzgün şəkildə çimmək üçün havlu, sabun, təmiz uşaq bezi və sair kimi tualet əşyalarını əvvəlcədən hazırlamalısınız ki, körpəniz qarışıq olmasın. Çimməyə başlamazdan əvvəl küveti 3 düym isti su ilə doldurun. Bu zaman etməli olduğunuz bəzi addımlar bunlardır:

  • Ehtiyacınız varsa kömək istəyin. Körpənizi ilk dəfə çimərkən bir az qorxu hiss edə bilərsiniz. Əgər belədirsə, kömək edə biləcək bir iş yoldaşı və ya ailə üzvü tapın. Biri körpəni suda saxlamağa kömək edə bilər, digəri isə körpəni çimdirir.
  • Körpənizin paltarlarını yavaş -yavaş çıxarın. Sonra əvvəlcə körpənizin ayaqlarını küvetə qoyun, digər əlinizlə körpənin boynunu və başını tutun. Körpənizin soyuq hiss etməməsi üçün küvetə isti su tökməyə davam edin.
  • Körpə sabunu istifadə edin və körpənin gözünə düşməməsi üçün az miqdarda istifadə edin. Körpənizi əllərinizlə və ya bir bezlə təmizləyin, yuxarıdan aşağıya və öndən arxaya yumşaq bir şəkildə yuyun. Körpənin bədənini, genital bölgəsini, başını, saçını və körpənizin üzündəki quru mucusu təmizləyin.
  • Körpənizi isti su ilə yuyun. Körpənizi bir bez ilə silin. Körpənizi çəlləkdən qaldırın, boynunuzu və başınızı tutmaq üçün bir əlinizi istifadə etməyə davam edin. Ehtiyatlı olun - körpələr yaş olduqda çox sürüşkən olur.
  • Körpənizi bir dəsmal ilə sarın və qurudun. Bundan sonra, uşaq bezi və paltar geyin, öpün ki, çimməklə müsbət əlaqəyə sahib olsunlar.
Yenidoğana qayğı göstərin 6
Yenidoğana qayğı göstərin 6

Addım 6. Bebeğinizi necə müalicə edəcəyinizi və ya necə müalicə edəcəyinizi bilin

Kiçik və kövrək görünən körpələr sizi qorxuda bilər, amma əsas texnikalarla körpələrlə daha inamlı davranmalısınız. Etməli olduğunuz şeylərdən bəziləri bunlardır:

  • Körpəyə qulluq etməzdən əvvəl əllərinizi yuyun və ya təmizləyin. Yenidoğulmuşlar immunitet sistemi hələ də güclü olmadığı üçün infeksiyalara daha çox həssasdırlar. Körpənizlə təmas etməzdən əvvəl əllərinizin və körpənizi tutan hər kəsin əllərinin təmiz və ya dezinfeksiya olunduğundan əmin olun.
  • Bebeğinizin başını və boynunu dəstəkləyin və qoruyun. Körpənizi tutmaq üçün onu daşıyarkən başını yelləyin və körpənizi yarı dik vəziyyətdə tutduğunuzda və ya yerə qoyanda başını dəstəkləyin. Körpə hələ də başını saxlaya bilmir, buna görə də körpənin başının yellənməsinə icazə verməyin.
  • Körpənizi silkələməkdən çəkinin, istər oynasan, istərsə də qəzəblən. Beyində qanaxmaya səbəb ola bilər ki, bu da ölümə səbəb ola bilər. Körpənizi sarsıtmaqla oyatmağa çalışmayın, əksinə ayaqlarını qıdıqlamaq və ya yumşaq bir şəkildə toxunmaq kimi üsullardan istifadə edin.
  • Körpənizi qucaqlamağı öyrənin. Bu, körpənizin iki aya çatmamış özünü təhlükəsiz hiss etməsi üçün əla bir yoldur.
Yenidoğanın qayğısına qalın 7
Yenidoğanın qayğısına qalın 7

Addım 7. Körpənizi tutun

Bebeğinizi tutarkən başını və boynunu dəstəklədiyinizə əmin olmalısınız. Körpənin başını daxili dirsəyinizə, bədəni isə ön qolunuza söykənməlidir. Xarici itburnu və yuxarı ayaqları əllərinizə söykənməli, qollarınız sinə və mədəsini tutmalıdır. Körpənizi rahat bir vəziyyətdə saxlayın və bütün diqqətinizi ona verin.

  • Körpənizi qarnınızı üst sinənizin üstünə qoyaraq tuta bilərsiniz, eyni əlinizlə bədəninizi tutun, sonra digər əlinizlə başınızı arxadan dəstəkləyin.
  • Bebeğinizin kiçik bacısı və ya əmisi oğlu varsa və ya körpə tutmağa öyrəşməmiş digər insanların yanında olsalar, onlara körpə tutmağın düzgün yolunu göstərin və körpəni saxlamaq üçün körpəni necə tutacağını bilən bir yetkinlə oturduğundan əmin olun. körpə təhlükəsiz.

3 -dən 2 -ci hissə: Körpənizi Sağlam Tutun

Yenidoğulmuş körpəni masaj edin 17
Yenidoğulmuş körpəni masaj edin 17

Addım 1. Körpənizə hər gün "qarın vaxtı" verin

Körpəniz daha çox yatarkən yatarkən, zehni və fiziki cəhətdən inkişaf etməsi, qollarını, başını və boynunu gücləndirməsi üçün körpənizin qarnına dayaq olması üçün vaxt ayırmaq vacibdir. Bəzi həkimlər körpələrin hər gün 15-20 dəqiqə qarın almalı olduğunu söyləyir, digərləri isə körpələrin hər gün 5 dəqiqə qarın almalı olduğunu söyləyirlər.

  • Körpə doğulduqdan bir həftə sonra, göbək kordonu çıxdıqdan sonra qarına başlaya bilərsiniz.
  • Bebeğinizin qarın zamanı yaxşı hiss etməsi üçün körpəni düz bir yerə qoyun. Gözlə əlaqə qurun, körpəni qıdıqlayın və körpə ilə oynayın.
  • Qarın vaxtı çətin bir işdir və bəzi körpələr bunu etməkdən imtina edəcəklər. Bu baş verərsə təəccüblənməyin - ya da imtina edin.
Yenidoğana qayğı göstərin 9
Yenidoğana qayğı göstərin 9

Addım 2. Körpənizin göbək korduna diqqət yetirin

Körpənizin göbək kordonu ilk 2 həftədə öz -özünə düşəcək. Göbək rəngi sarımtıl yaşıldan qəhvəyi rəngə, sonra qara və quruya çevriləcək, sonra öz -özünə düşəcək. İnfeksiyanın qarşısını almaq üçün göbək kordonuna diqqət yetirmək vacibdir. Etməli olduğunuz şeylərdən bəziləri bunlardır:

  • Göbək kordonunu təmiz saxlayın. Təmiz su ilə təmizləyin və təmiz, quru bir parça ilə qurudun. Əllərinizi tutmazdan əvvəl yuyduğunuzdan əmin olun. Göbək kordonunu gevşetmək üçün hamam süngərindən istifadə edin.
  • Göbək kordonunu quru saxlayın. Göbək kordunun quru qalması üçün havaya məruz qalmasına icazə verin, körpənin uşaq bezinin göbək kordonunu örtməməsinə diqqət yetirin.
  • Göbək kordonunu çəkməyə çalışmayın. Qoy göbək öz -özünə düşsün.
  • İnfeksiya əlamətlərinə baxın. Göbək kordunun yaxınlığında qurudulmuş qan və ya bir az quru dəri görmək təbiidir; ancaq göbək kordundan pis qoxu gəlsə və ya irin axarsa, sonra qanaxarsa və ya şişərsə və qızararsa ən qısa zamanda həkimə müraciət etməlisiniz.
Yenidoğulmuşa qulluq et Adım 10
Yenidoğulmuşa qulluq et Adım 10

Addım 3. Ağlayan körpəni sakitləşdirməyi öyrənin

Körpəniz əsəbiləşirsə, yaxşı bir səbəb ortaya qoymaq həmişə asan deyil, ancaq edə biləcəyiniz bir neçə şey var. Yaş bezləri yoxlayın. Onlara yemək verməyə çalışın. Bu kömək etmirsə, soyuq olduqda təbəqələr əlavə etməyi və ya isti olanda təbəqələri azaltmağa çalışın. Bəzən, körpəniz sadəcə əlində tutmaq və ya çox stimullaşdırma almaq istəyir. Körpəniz haqqında nə qədər çox bilsəniz, nəyin səhv olduğunu öyrənmək daha yaxşı olar.

  • Körpənizin də ağzını açması lazım ola bilər.
  • Onları yumşaq bir şəkildə silkələyin və bir nağıl oxumaq və ya uğultu kömək edəcək. Etdiyiniz iş nəticə vermirsə, onlara əmzik verin. Yorğun ola bilərlər, buna görə yatın. Bəzən körpələr ağlayaraq yuxuya gedənə qədər buraxırlar.
Yenidoğana qayğı göstərin 11
Yenidoğana qayğı göstərin 11

Addım 4. Körpənizlə ünsiyyət qurun

Onlarla hələ oynaya bilməzsən, amma cansıxıcı ola bilərlər. Onları ara -sıra parka gəzməyə, onlarla danışmağa, uşaq bağçasına şəkillər qoymağa, musiqi dinləməyə və ya avtomobildə gəzintiyə çıxarmağa çalışın. Körpənizin körpə olduğunu və kobud oyuna hazır olmadığını unutmayın; Körpənizi silkələməyin və yumşaq olun.

  • Başlanğıcda, etdiyiniz ən əhəmiyyətli şey körpənizlə duygusal bir əlaqə qurmaqdır. Yəni körpənizi oxşamalı, yelləməli, toxunmalı və ya hətta körpənizə masaj etməyi düşünməlisiniz.
  • Körpələr səsləri eşitməyi sevirlər və körpənizlə danışmağa, danışmağa və mahnı oxumağa başlamaq heç vaxt tez deyil. Körpələrlə emosional bir əlaqə qurarkən musiqilər çalın və ya zənglər və ya avtomobillər kimi səslər çıxaran oyuncaqlar ilə oynayın.
  • Bəzi körpələr başqalarına nisbətən toxunma və işığa daha həssasdır, buna görə də körpəniz onlarla əlaqə qurma cəhdlərinizə cavab vermirsə, körpənizi maraqlandırmaq üçün səs və işıq və ya işıqdan asanlıqla istifadə edə bilərsiniz.
Yenidoğanın qayğısına qalın 12
Yenidoğanın qayğısına qalın 12

Adım 5. Körpənizi mütəmadi olaraq və mütəmadi olaraq həkimə aparın

Körpəniz ilk il mütəmadi olaraq həkimə baş çəkəcək, rutin müayinələr və ya peyvəndlər. Yenidoğulmuşların çoxu həkimə sizinlə körpənizin xəstəxanadan çıxmasından 1-3 gün sonra gəlir. Bundan sonra müxtəlif vaxtlarda həkimə gedəcəksiniz, ancaq körpənizi doğumdan ən az 2 həftə 1 ay sonra, ikinci aydan sonra və sonra hər ay mütəmadi olaraq həkimə aparmalısınız. Bebeğinizin normal böyüdüyündən və lazımi qayğı aldığından əmin olmaq üçün körpənizlə mütəmadi ziyarətlər planlaşdırmaq vacibdir.

  • Anormal bir şey görsəniz həkimə getmək vacibdir; Baş verənlərin anormal olduğuna əmin deyilsinizsə belə, müayinə üçün həkiminizlə əlaqə saxlamalısınız.
  • Bulacağınız bəzi simptomlar, o cümlədən:

    • Dehidratasiya: gündə 3 dəfədən az yataq ıslatması, həddindən artıq yuxu, ağız quruluğu səbəbindən uşaq bezi dəyişir
    • Həzm sistemi ilə bağlı problemlər: bir -iki gün ərzində heç bir hərəkət yoxdur, nəcisdə ağ mucus, nəcisdə qırmızı ləkələr, çox yüksək və ya aşağı bədən istiliyi
    • Nəfəs alma problemləri: horlama, burun delikləri, çox sürətli və ya səs -küylü nəfəs alma, sinəyə təzyiq
    • Göbək kordonu ilə bağlı problemlər: irin, qoxu və ya qanama
    • Sarılıq: sinədə, bədəndə və ya gözlərdə sarı rəng dəyişikliyi
    • Uzun müddət ağlamaq: 30 dəqiqədən çox ağlamaq
    • Digər xəstəliklər: öskürək, ishal, solğunluq, hər yeməkdən sonra qusma, 6 gündən çox yemək azdır
Yenidoğanın qayğısına qalın 13
Yenidoğanın qayğısına qalın 13

Addım 6. Körpənizi maşın sürməyə hazırlayın

Körpənizi evdən xəstəxanaya aparacağınız üçün körpəniz doğulmazdan əvvəl körpənizi maşınla götürməyə hazırlaşmalısınız. Yenidoğanınıza uyğun bir körpə oturacağına ehtiyacınız var və körpəniz üçün təhlükəsiz və rahat olduğundan əmin olun. Körpənizlə birlikdə avtomobildə çox vaxt keçirməsəniz də, bəzi analar körpəsini gəzintiyə aparmağın yuxuya getməsinə köməkçi olacağını düşünürlər.

  • Körpə kürsüdən də istifadə etməlisiniz. Oturacaq, körpənizin maşında təhlükəsiz olmasına kömək etmək üçün deyil, körpənizin oturmasına kömək etmək üçün faydalıdır. Körpə oturacağının seçilməsi üçün oturacaq matının sürüşməyən səthi olmalı və oturacaqdan daha geniş olmalı, etibarlı bir kilidləmə mexanizmi olmalı və yuyula bilən materiallardan istifadə edilməlidir. Körpənizi yüksək bir yerə qoymayın, çünki körpə yıxıla bilər.
  • Körpə oturacağının təhlükəsizliyi üçün, Avtomobilin Təhlükəsizliyi üzrə 213 standartlarına cavab verdiyindən və uşağınıza uyğun olduğundan əmin olun. Körpələr və körpələr, uşağın ən azı 2 yaşına çatana qədər əsl kresloya bənzəyən bir kresloda oturmalıdır.

3 -dən 3 -cü hissə: Yeni Valideynlərə Stres və ya Təzyiqi Minimuma endirmək

Yenidoğana qayğı göstərin 14
Yenidoğana qayğı göstərin 14

Addım 1. Çox kömək istəyin

Əgər tək doğursan, çox zehni və emosional gücə ehtiyacın olacaq. Kömək etmək istəyən bir ortağınız və ya valideynləriniz və ya qayınananız olması şansınız varsa, körpə dünyaya gələndə onlardan sizinlə birlikdə olmalarını istəyin. Bir tibb bacısı işə götürsəniz, bu yaxşı bir şeydir, amma deyilsə, etibar etdiyiniz birindən kömək istəyin.

Körpəniz yuxuya çox vaxt sərf etsə belə, özünüzü bir az yorulmuş hiss edə bilərsiniz və nə qədər çox kömək etsəniz, körpənizi idarə etməkdə bir o qədər özünə güvənəcəksiniz

Yenidoğanın qayğısına qalın 15
Yenidoğanın qayğısına qalın 15

Addım 2. Güclü bir dəstək sisteminə sahib olun

Ailəniz və özünüz üçün bir dəstək sisteminə ehtiyacınız var. Əriniz, oğlan dostunuz və ya valideynləriniz ola bilər. Həmişə yanında və körpənizin yanında olan birinə ehtiyacınız var. Körpənizi təkbaşına böyütməyə çalışırsınızsa, ya çətinlik çəkəcəksiniz, ya da yorğun hiss edəcəksiniz.

Ziyarət üçün vaxt və qaydalar da təyin etməlisiniz. Çox dostlarınız və ailə üzvləriniz olduqda, bəzən gözlənilmədən körpəni görmək və görmək istəyirlər. Bu sizi daha da depressiyaya sala bilər

Yenidoğana qayğı göstərin 16
Yenidoğana qayğı göstərin 16

Addım 3. Özünüzə qayğı göstərin

Körpənizin qayğısına qalmağınız çox əhəmiyyətli olsa da, bu, özünüzə qayğı göstərmədiyiniz anlamına gəlmir. Mümkün qədər mütəmadi olaraq duş qəbul etdiyinizə, sağlam qidalandığınıza və kifayət qədər yuxuya getdiyinizə əmin olun. Siz və ortağınız sizin və ortağınızın özünüzə qulluq etmək üçün ən azından müəyyən bir vaxt ayırdığı bir sistem olaraq işləyə bilərsiniz.

  • Yeni bir hobbi ilə məşğul olmaq və ya işə başlamaq üçün doğru vaxt olmasa da, məşq etməyi, dostlarınızı görməyi və bacardığınız zaman tək vaxt keçirməyi unutmayın.
  • Körpəniz dünyaya gəldikdən sonra özünüzə bir az vaxt ayırmaq istədiyinizi düşündüyünüzü düşünməyin. Özünüzə qulluq etmək üçün daha az vaxt sərf etsəniz, körpəniz üçün daha yaxşı bir tibb bacısı olacaqsınız.
  • Özünüz üçün asanlaşdırın. Bütün evi təmizləmək və ya 5 kq arıqlamaq vaxtı deyil.
Yenidoğanın qayğısına qalın 17
Yenidoğanın qayğısına qalın 17

Addım 4. Cədvəlinizi təşkil edin və müəyyənləşdirin

Xüsusilə ilk ayda hər şey ola bilər. Çox planlarınız olmadığından və körpənizə lazım olanı verməyə hazır olmalı olduğunuzdan əmin olun. Körpənizlə çox məşğul olacağınızı insanlara bildirərək təzyiqi aradan qaldırın və həqiqətən etmək istədiyiniz bir şey olmadıqca özünüzü çox ünsiyyət qurmağa və ya körpənizi geyindirməyə məcbur etməyin.

Körpənizə vaxt verməli olsanız da, bu, körpənizlə birlikdə bütün günü evdə keçirmək məcburiyyətində olduğunuz anlamına gəlmir. Mümkün qədər çölə çıxın - sizin və körpəniz üçün daha yaxşı olacaq

Yenidoğanın qayğısına qalın 18
Yenidoğanın qayğısına qalın 18

Addım 5. Səyahətə hazırlaşın

Körpənizlə bir günün 100 saata bərabər olduğunu hiss etsəniz belə, körpənizin bilmədən daha uzun bir yenidoğulma dövrü keçirəcəyini hiss edəcəksiniz (insanlar körpənin 28 gündən sonra yeni doğulmağı dayandırıb -dayandırmayacağı ilə bağlı mübahisə edirlər) 3 ay). Beləliklə, hiss edəcəyiniz bütün duyğulara hazır olun: körpənizi görmək sevinci, düzgün bir şey etməməyiniz qorxusu, azadlığınızı itirdiyiniz panik, uşaqsız dostlarınızdan təcrid olun.

Bütün bu duyğular çox təbiidir və körpənizlə birlikdə yeni bir həyata başladığınızda şübhə və qorxularınız yox olacaq

İpuçları

  • Onlar üçün mahnı oxuyun!
  • Onların hər bir inkişafını ələ keçirin
  • İnsanlara qayğı göstərmək çətindir, ancaq valideynləriniz bunu sizin üçün etdi. Onlardan və həkiminizdən məsləhət alın.
  • Başqalarına körpəni tutma imkanı verin ki, başqası tərəfindən daşımağa alışsınlar.
  • Onlara hekayələr oxuyun
  • Onları tez -tez aparın
  • Ev heyvanları uşaqların yanında olduqda onlara nəzarət edin. Bu, körpənizin və ev heyvanınızın xeyrinədir. Ev heyvanınız körpənizi asanlıqla yaralaya bilər və ya körpəniz kobud ola bilər və ev heyvanınıza zərər verə bilər.
  • Səs onlar üçün qorxuncdur.

Xəbərdarlıq

  • Körpənizə heç vaxt "bərk" qida verməyin. Çeynəyəcək dişləri yoxdur və həzm sistemi düzgün işlənməyib.
  • Körpənizi çimərkən daim nəzarət edin. Körpələr ən az bir düym dərinliyə sürüşə və bata bilərlər.
  • Körpəniz varsa həkimə müraciət edin:

    • Görünüşə və səsə cavab vermir
    • Üzü həmişəkindən daha açıqdır
    • İdrar etməmək
    • Yeməyin
    • Atəşin olması

Tövsiyə: