Problemli bir gəncin valideynləri olaraq, yeniyetmənin davranışları ilə məşğul olmaq və hər şeyi öz başlarına həll etmələrinə kömək etmək üçün bir strategiyanız olmalıdır. Bu yoxuşlu bir iş kimi səslənir, amma əslində o qədər də çətin deyil. Bununla məşğul olarkən nəzərə alınması lazım olan bəzi şeylər var.
Addım
Metod 1 -dən 4: Vəziyyətlərin həyata keçirilməsi
Addım 1. Yeniyetmənin nə ilə məşğul olduğunu bilin
Problemlərə davranış problemlərindən (narkotik istifadəsi, seksuallıq problemləri və qanunsuz hərəkətlər) psixoloji problemlərə (eqo və özünəməxsus imic) qədər çox şey daxil ola bilər. Qarşılaşdığını bilmək onun sağalmasına kömək etmək üçün ilk addımdır.
Araşdırmadan əvvəl onunla dürüst ünsiyyət qurmağa çalışın (və ya başqasının sizin üçün bunu etməsini istəyin). Açmaq istəmirsə, işarələri özünüz təhlil etməlisiniz
Addım 2. Davranış problemlərinə baxın
Davranış problemlərinə məktəbdəki qiymətləri düşürsə, əvvəllər hobbisinə marağını itirərsə və digər şübhəli fəaliyyətlər daxildir.
Bu yalnız daha dərin bir problemin əlaməti olsa da, ayıq -sayıq olmaqla bütün əlamətləri təhlil edə bilərsiniz ki, oğlunuzu/qızınızı daha yaxşı tanıyasınız. İşi nizamlamaq üçün hər şeyi öyrənmək və qeydlər aparmaq üçün hər fürsətdən istifadə edin
Addım 3. Yeniyetmənin ətrafındakı insanlarla ünsiyyət qurun
Qonşulardan və dostlarının valideynlərindən başlaya bilərsiniz. Bu şəkildə, yeniyetməni və həmyaşıdlarını təsir edən vəziyyətin böyük mənzərəsini görə bilərsiniz.
Dəyərsiz bir məlumat mənbəyi olmaqla yanaşı, çox güman ki, dostlarının valideynləri də oxşar bir problemlə üzləşirlər və dəstək mənbəyi ola bilərlər. Övladlarının həyatına qayğıkeş və qarışıq bir valideyn olmağa çalışmaqla əlaqədar narahatlıqlarınızı açmaqdan çəkinməyin
Addım 4. Yeniyetmənin inkişafını izləyin
Yeniyetmələrin hamısı model tələbə ola bilməz, hamısı eyni yaşda tanışlığa başlamaz, amma həyatlarının hara getdiyini izləyərək, hara getdiklərini daha yaxşı təxmin edə bilərsiniz.
Bütün simptomlar mütləq problem və ya üsyançı davranış əlaməti deyil. Ancaq bir valideyn olaraq, yeniyetmənin həm zehni yetkinlikdə, həm də fiziki inkişafda nəyi inkişaf etdirdiyini dəqiq bilməlisən
Addım 5. "Normal" bir yeniyetmə üçün standartın nə olduğunu anlayın
Bəzən narahatlıq əlamətləri yeniyetmənin yetkinləşdiyini göstərən əlamətlərdir. Yetkinlik yaşına çatdıqda bütün yeniyetmələr müxtəlif problemlərlə üzləşirlər.
-
Moda meyllərinə riayət etmək əksər gənclər üçün vacibdir. Bu o deməkdir ki, yeniyetmə birdən -birə təxribatçı paltar geyinmək və ya saçlarını boyamaq istəyə bilər. Bu hələ olduqca normaldır. Dövmə kimi həddindən artıq aşmadığı müddətcə onu çox yormağa ehtiyac yoxdur.
Özünə zərər verdiyindən və ya həddindən artıq çəki artımı/itkisi əlamətləri gördüyündən şübhələnmədiyin halda görünüşdəki dəyişiklik "qırmızı işıq" deyil
- Yeniyetmələr böyüdükcə mübahisəli və inadkar davranış nümayiş etdirəcəklər. Ciddi əlamətlərə aşağıdakılar daxildir: məktəbi atmaq və hər cür davaya və ya şiddətə girmək. Bunlar yeniyetmənin üsyankar təbiətinin normal sərhədlərini aşdı.
- Əhval dəyişikliyi təbiidir. Bəlkə də bəzən yeniyetmə əsəbiləşir və sonra birdən həyəcanlanır. Daim kədərləndiyini, narahat olduğunu və ya yata bilməyəcəyini izləmək lazımdır. Bunlar depressiya əlaməti ola bilər və ya ona təcavüz edildiyini və ya zorlandığını göstərir.
- Yeniyetmənin bir az içki içmək şansı olsaydı, bu hələ də bağışlanardı. Ancaq bu bir vərdiş halına gəlməyə davam edərsə və ya məktəbdə və ya evdə problemlər yaşanarsa, bu "qırmızı işıq" ola bilər.
Metod 2 /4: Dəstək verilməsi
Addım 1. Yeniyetməni müşayiət edin
Onlarla açıq danışın, maraqlandığınızı və həyatında nələrin baş verdiyini bilmək istədiyinizi göstərin.
Bütün yeniyetmələr (hətta bütün insanlar) sevildiyini hiss etməlidir. Bir insan nə qədər müstəqil olsa da və səni sevmədikləri kimi görünməsələr də, bu adamın səndən müsbət diqqət və təsdiqə ehtiyacı var
Addım 2. Həyatına müsbət təsir göstərməsini dəstəkləyin
İdmandan xoşlanarsa, bir kluba girərsə və ya digər müsbət fəaliyyətlə məşğul olarsa, ona dəstək verin ki, bundan maksimum faydalana bilsin. Yeniyetmə dəstəyinin olduğunu bilsə, o zaman bu yaxşı işlərdə fəal olacaq.
Dəstəyi açıq şəkildə göstərməlisiniz. Araşdırmaya görə, yeniyetmələr tez -tez üz ifadələrini səhv şərh edirlər. Yetkinlərin müxtəlif duyğularını ifadə edən şəkilləri göstərilərkən, yeniyetmələr bunu tez -tez qəzəb kimi şərh edirlər. Bunun səbəbi, yeniyetmələrin duyğuları şərh edərkən beynin müxtəlif hissələrindən istifadə etməsidir
Addım 3. Peşəkar kömək istəyin
Yeniyetmə sizə açıq ola bilməz, amma peşəkar bir terapevt yaxşı bir seçim ola bilər.
- Fikrini eşitmək üçün bunu həyat yoldaşınızla və ya yaxın qohumlarınızla müzakirə edin. Terapiyaya ehtiyac olduğu görünürsə, əvvəlcə oğlunuz/qızınızla danışın. Əgər imtina etsələr, müalicənin faydalarını izah edin və buna pis baxmayacaqlar - əslində bunu gizli saxlamaq olar.
- Problemli gənclərin müalicəsində ixtisaslaşmış bir terapevt seçin. Hər bir terapevtin öz ixtisası var. Əvvəlcə dərin araşdırma edərək, yeniyetmə üçün müalicənin effektivliyini maksimum dərəcədə artıra bilərsiniz.
Metod 3 -dən 4: Problemlərlə Effektiv Mübarizə
Addım 1. Yeniyetməniz üçün sərhədlər qoyun
Komendant saatı təyin etmək məcburi deyil, ancaq yeniyetmənin evə nə vaxt gələcəyini bilməsi yaxşı bir fikirdir. Nə qədər irəli gedə biləcəkləri və edə biləcəkləri məhdudiyyətlər, davranışlarına əhəmiyyət verdiyinizi onlara göstərəcək.
Ağlabatan olun və yaxşı davranışı mükafatlandırın. Oğlunuz/qızınız tanıdığınız bir dostunuzla oynayırsa və sizə xəbər vermək üçün zəng etməyi xatırlayırsa, rahatlayın. Bununla o, etibar qazanmağa çalışır, ona görə də yaxşı işi gördüyünüzü və qiymətləndirdiyinizi göstərin
Addım 2. Nəticələrin olduğunu vurğulayın
Bir həftə səyahət etməsinə qadağa qoyulduğunu söyləsəniz, amma ertəsi gecə sürüşür. Etdiyiniz sərhədlərə əməl olunmasına əmin olun.
Ardıcıl olun. Əvvəlcə çətindir, amma bir qayda ilə siz və uşağınız qaydalara alışacaqsınız. Yeniyetmə xəbərdarlıq etmədən hərəkətlərinin nəticələrindən xəbərdar olacaq
Addım 3. Yeniyetmənin müəllimi və məsləhətçisi ilə ünsiyyət qurun
Məktəbdə bir problem olduğundan şübhələnirsinizsə, bəlkə də müəllimlər daha çox məlumat verə bilərlər.
Söhbət gizli saxlanılsa, müəllimlər fikir verməməlidir. Uşağınızın davranışının bir qədər narahat olduğunu söyləmək rüsvayçılıq deyil. Müəllimlərin də kömək etməkdə rolu var və evdə nə vaxt problem olduğunu bilmirlər
Addım 4. Yeniyetməyə bir az gizlilik verin
Nə olmaq istədiklərinə qərar vermək üçün kifayət qədər zamana ehtiyacları var. Özlərini otaqlarına kilidləyirlərsə, bu dünyanın sonu deyil. Vaxt verin.
Yeniyetməniz qəzəblənməyə meyllidirsə bu xüsusilə vacibdir. Sərinləmək üçün vaxt lazımdır. Üzüldüyü zaman ondan üzr istəməsi vəziyyəti daha da pisləşdirəcək
Addım 5. Onlara məsuliyyət verin
Məsuliyyətin forması sizə bağlıdır. Məsuliyyətlər ev işləri və ya əlavə cib pulu qarşılığında yaxınlıqdakı ictimai fəaliyyətlərdə könüllü olmalarını istəməklə ola bilər.
Yeniyetməni yarı zamanlı işləməyə dəvət edin. Part-time iş axtarmırsa, ətrafdakılardan boş yerlərin və ya yardıma ehtiyacı olan qonşuların olub olmadığını soruşmağa çalışın
Addım 6. Ailədə aktiv olduqlarından əmin olun
Əvvəlcə aktiv olduğunuzdan əmin olun! Onları müntəzəm olaraq axşam yeməyi hazırlamağa və ailə ilə oyunlar oynamağa dəvət edin. Yeniyetmələrə ailənin bir hissəsi olduqlarını və qayğı göstərdiklərini göstərərək davranışlarına görə daha çox məsuliyyət hiss edəcəklər.
Nümunə olun. Həmişə İnternetdə gəzirsinizsə və nahar zamanı e -poçt göndərirsinizsə, yeniyetməniz bunu kopyalamağın heç bir problemi olmadığını hiss edəcək. Ailənin daha çox məşğul olmasını istəyirsənsə, sən də bu işə qarışmalısan
Metod 4 /4: Özünə qulluq
Addım 1. Duyğularınıza diqqət edin
Həmişə qəzəbli, itələyici və təhqiramiz olsanız, gəncə kömək edə bilməyəcəksiniz. Müsbət bir dəyişiklik istəyirsən, duyğularının güclənməsinə icazə vermək isə işləri daha da pisləşdirəcək.
Uşağınıza valideyn olmaqdan başqa bir yanaşma qurmağa çalışın. Yeniyetmələr yalnız yaşlandığınız üçün həmişə itaət etməyəcəklər. Siz və yeniyetmə eyni yaşda olsaydı problemi necə həll edəcəyinizi düşünün. Həmyaşıdlarınıza necə yanaşırsınız? Sakit bir fikir, ən aydın və ən yaxşı qərarları verməyi asanlaşdıracaq
Addım 2. İstirahət etmək üçün bir az vaxt ayırın
Bu problem səbəbiylə yuxusuz qalmısınızsa, bununla məşğul olmaq üçün uyğun deyilsiniz. Sonda yeniyetmə problemi təkcə özü həll edə bilməlidir, sən yox.
Fasilə lazım olduğuna görə özünü günahkar hiss etmə. Ciddi bir problemi həll etməzdən əvvəl təzələnmiş və güclü olmağınız vacibdir. Yorğun olsanız, təsir pis olacaq; Əsəbiləşəcək və daha tez təslim olacaqsınız. Yeniyetmənin təslim olmamağınıza ehtiyacı var. Mübarizəni davam etdirmək üçün vaxt ayırın
Addım 3. Həmişə pozitiv olun
Problemi şişirtdiyiniz ola bilər. Özünüzün və ya dostlarınızın və qohumlarınızın gəncliyini xatırlamağa çalışın. Ən üsyankar davranış yalnız müvəqqəti bir mərhələdir. Çocuğunuzu ciddiyə almaq və əlinizdəki problemləri həll etmək vacib olsa da, bunun müvəqqəti olduğunu başa düşmək sizi stresə nəzarət etməyi və daha möhkəm olmağı təmin edəcək.
Xoşbəxtlik yoluxucu olur. Yeniyetmənin gözündə həddindən artıq, yorğun və alçaq görünsəniz, o, bir rol modelini əldən verir. Yeniyetmələr hələ də rol modellərinə ehtiyac duyduqları bir mərhələdədirlər və bu siz olmalısınız
İpuçları
- Yerli valideynlər cəmiyyəti ilə bir araya gəlmək, yerli gənclərlə nə baş verdiyini daha yaxşı anlaya bilər. Həqiqi gözləntiləri təyin etmək üçün standartları bilməlisiniz.
- Uşağınıza bir insan kimi davranın. Ağlayan zaman ona şiddət göstərməyin, kədərlənməyin və gülümsəyin. Uşağı tərbiyə etməklə onu təhqir etmək arasında aydın bir sərhəd var. Yeniyetmələrin zorakılığa/zorakılığa deyil, güvəniləcək birinə ehtiyacı var.
- Yeniyetməyə bir az gizlilik verin. Həyatı haqqında məlumat əldə edin, amma bütün detalları tələb etməyin. Kifayət qədər gizlilik də vacibdir ki, özləri olsunlar.
