Dişlərinizdən biri boşalsa və demək olar ki, tökülsə, heç bir ağrı hiss etmədən onları çıxarmağa çalışa bilərsiniz. Dişi tamamilə çəkmədən əvvəl, mümkün qədər gevşeterek, diş ətrafındakı hissləri yumşaltaraq və diş çıxarıldıqdan sonra meydana gələn ağrını azaldaraq ağrı ehtimalını azalda bilərsiniz. Dişlərinizi təkbaşına çıxara bilmirsinizsə, mütləq diş həkiminizə müraciət edin və kömək istəyin.
Addım
3 -cü hissə 1: Dişlərin gevşetilməsi və çıxarılması
Addım 1. Xırtıldayan yeməklər yeyin
Dişlərin gevşemesine kömək etmək üçün gevrek qidalar da yeyə bilərsiniz ki, ağrısız çıxsınlar. Dişlərinizi gevşetmək üçün alma, yerkökü, kərəviz çubuqları və ya digər xırtıldayan qidalar yeyin.
- Ağrının qarşısını almaq üçün daha az gevrek yemək yeməklə başlaya bilərsiniz. Yeni başlayanlar üçün bir armud və ya bir parça pendir yeyin, sonra daha gevrek yeməklər yeməyə keçin.
- Dişlərinizi udmamağa çalışın. Yemək yeyərkən dişlərinizin töküldüyünü hiss edirsinizsə, yeməyi ağzınızdan çıxarın və orada dişlərin olub olmadığını yoxlayın.
- Dişiniz təsadüfən udulursa, həkiminizə və ya diş həkiminizə müraciət edin. Uşaqlar tərəfindən udulan körpə dişləri problem yaratmayacaq, amma əmin olmaq üçün diş həkiminə müraciət etmək daha yaxşıdır.
Addım 2. Dişlərinizin arasına fırça və diş ipi çəkin
Mütəmadi olaraq fırçalamaq və diş ipini çıxarmaq da dişlərin gevşetilməsinə kömək edə bilər, bu da onların çıxarılmasını asanlaşdırır. Ancaq fırçalamaqdan və ya çox təmizləməkdən çəkinin, yoxsa özünüzü xəstə hiss edəcəksiniz. Dişləri gevşetmək və sağlam saxlamaq üçün hər zamanki kimi (gündə iki dəfə) fırçalayın və diş ipi çəkin.
- Dişlərinizin arasına diş ipi çəkmək üçün təxminən 45 sm ipdən istifadə edin və hər ucunu hər iki əlin orta barmaqlarına sarın. Baş barmağınızla və barmağınızla ipi tutun.
- Sonra, boş dişlər arasında ipi irəli və irəli hərəkət etdirin. Təmizləmə zamanı boş dişin dibində əyilmək üçün ipi çəkməyə çalışın.
- Hər dişin yanlarına sürtmək üçün ipi yuxarı və aşağı hərəkət etdirə bilərsiniz.
- Tutmağı asanlaşdırmaq üçün sap sapından istifadə edin. Bu vasitəni mağazada almaq olar.
Addım 3. Dişlərinizi silkələyin
Diş çıxarılarkən nə qədər gevşek olsa, ağrı o qədər az olar. Barmaqlarınızla və ya dilinizlə yavaş -yavaş dişlərinizi yelləyə bilərsiniz. Bunu edərkən dişlərinizi çox sıxmayın və itələməyin, yoxsa ağrı hiss edəcəksiniz.
Gün ərzində dişlərinizi yumşaq bir şəkildə silkələyin ki, gevşetin və asanlıqla çıxarılsın
3 -cü hissə 2: Dad hissini söndürmək və diş çıxarmaq
Addım 1. Buz kublarını yudumlayın
Buz, dişlərin gevşediği diş ətlərində hiss hissini yatırmağa və dişləri çəkərkən ağrının qarşısını almağa kömək edə bilər. Ağrını azaltmaq üçün dişini çıxardıqdan sonra bir buz küpü də yeyə bilərsiniz.
- Dişinizi çıxarmağa başlamazdan əvvəl bir buz küpü yudumlayın. Buz küpləri, həmin bölgədəki duyğunu yatıraraq, dişin çıxarılması ağrısının qarşısını almağa kömək etməlidir.
- Diş çıxarıldıqdan sonra ağrıları aradan qaldırmaq üçün gün ərzində buz kublarını əmməyə çalışın.
- Bunu gündə 3-4 dəfə 10 dəqiqə edin.
- Bir müddət buz küplərini yuduqdan sonra bir müddət icazə verdiyinizə əmin olun. Əks təqdirdə, buz diş ətinizə zərər verə bilər.
Addım 2. O bölgədəki hissləri yatırmaq üçün diş çıxaran gel istifadə edin
Saqqız boşluğundakı hissi, benzokain ehtiva edən bir anestezik gel ilə də uyuşdura bilərsiniz. Dişlərinizi yelləmək hələ də ağrıyırsa, bu addım faydalı ola bilər. Dad hiss etməməyə kömək etmək üçün dişini çəkməzdən əvvəl diş ətinə az miqdarda jel çəkin.
- Jelin istifadə üçün təlimatlarını oxuduğunuza və əməl etdiyinizə əmin olun.
- Diş çıxaran gel məhsullarından bəzi nümunələr Orajel, Hyland və Earth's Best -dir.
Addım 3. Dişi steril doka ilə tutun
Diş ağrısız çıxarıla biləcək qədər boş olduğunu hiss edirsinizsə, onu tutmaq və bükmək üçün bir parça steril doka istifadə edin. Demək olar ki, düşmüş dişləri ağrısız döndərmək və çıxarmaq asan olacaq.
- Dişinizi çəkərkən ağrı hiss edirsinizsə və ya yüngül çəkərək dişinizi hərəkət etdirə bilmirsinizsə, dişinizi yenidən gevşetməyə davam edin. Əks təqdirdə, dişi çəkərkən ağrı hiss edə bilərsiniz.
- Dişlərinizi irəli və irəli, sağa və sola çəkin, sonra çəkərkən döndərin. Bu üsul hələ də diş ətinə yapışan diş toxumasının sərbəst buraxılmasına kömək edəcək.
Addım 4. Qarqara etmədən əvvəl 24 saat gözləyin
Diş çıxarıldıqdan sonra diş əti boşluğunda qan laxtası əmələ gələcək. Bu laxtalanma yerində saxlanılmalıdır ki, diş çıxarılan yara tamamilə sağalsın. Ağzınızı yaxalamayın, bir saman içməyin və ya şiddətlə əmməyinizi və ya qarqara etməyinizi tələb edən başqa bir şey etməyin.
- Saqqız və ya ətrafındakı bölgəni fırçalamayın və ya təmizləməyin. Digər dişləriniz arasında fırçalaya və diş ipi çəkə bilərsiniz, ancaq düşən boşluqları buraxın.
- Dişlərinizi fırçaladıqdan və dişlərinizi dişlədikdən sonra ağzınızı yavaş -yavaş yaxalaya bilərsiniz, amma çox yaxalamayın.
- Həddindən artıq temperaturdan çəkinin. Diş çəkildikdən sonra ilk iki gün ərzində otaq temperaturunda yumşaq qidalar yeyin.
3 -dən 3 -cü hissə: Diş çəkildikdən sonra ağrının azaldılması
Addım 1. Qanama dayanana qədər diş ətlərinə təzyiq tətbiq edin
Diş çəkildikdən sonra diş ətlərinə steril doka ilə təzyiq tətbiq etmək ağrını azaltmağa və qanaxmanı dayandırmağa kömək edə bilər. Dişlərinizi çıxardıqdan sonra diş ətləriniz ağrıyırsa və ya bir az qanaxırsa, steril bir doka düzəldin və diş ətinin boşluğuna (diş kökünün töküldüyü boşluğa) tətbiq edin.
Qanama dayanana qədər diş ətlərinə təzyiq tətbiq edin. Diş ətindən qanaxma bir neçə dəqiqə ərzində dayandırılmalıdır
Addım 2. Nəmlənmiş çay paketini saqqızın ağzına qoyun
Diş çıxarıldıqdan sonra diş ətlərinin ağrısını aradan qaldırmaq üçün yaş çay paketindən də istifadə edə bilərsiniz. Çay paketlərini bir neçə dəqiqə isti suda isladın, sonra çıxarın və artıq suyu sıxın. Sonra çay paketini bir neçə dəqiqə soyudun və hiss etdiyiniz ağrını azaltmaq üçün saqqız çuxuruna çəkin.
Diş ağrısını aradan qaldırmaq üçün yaşıl çay, qara çay, nanə çayı və ya çobanyastığı çayı istifadə edə bilərsiniz
Addım 3. Ağrı dərmanlarından istifadə edin
Diş ağrısı hələ də sizi narahat edirsə, müalicəsi üçün parasetamol və ya ibuprofen kimi ağrı kəsicilərdən istifadə edə bilərsiniz. Dərmanın qablaşdırılmasında istifadə üçün təlimatları oxuduğunuza və əməl etdiyinizə əmin olun.
Addım 4. Diş çıxarmaq çətin olsa diş həkimi ziyarət edin
Boş diş ağrıyırsa və ya özünüz çıxara bilmirsinizsə, diş həkiminizə müraciət edin və randevu alın. Diş həkimləri heç bir ağrı hiss etməmək üçün anestezik dərmanların köməyi ilə dişləri çıxara bilərlər.
