Sərxoş bir adamla necə davranılacağını bilmək bəzən insanın həyatını xilas edə bilər. Bir insan həddindən artıq spirt içdikdə, özünə və ya başqalarına xəsarət yetirmək, spirt zəhərlənməsi və ya yatarkən öz qusması ilə boğulmaq riski daşıyır. Sərxoş bir insanı düzgün müalicə etmək üçün alkoqol zəhərlənməsinin əlamətlərini tanımalı, təhlükəsizliyini təmin etməli və asılmasından düzgün şəkildə oyanmasına kömək edəcək müvafiq addımları atmalısınız.
Addım
Metod 1 /3: Təhlükəsiz olduğunu yoxlayın
Addım 1. Ondan nə qədər içki olduğunu soruşun
Nə içəcəyinizi və nə qədər içəcəyinizi bilmək ən yaxşı hərəkəti təyin etməyə kömək edə bilər. İstehlak olunan içkinin miqdarı, nə qədər içdiyi, bədəninin nə qədər böyük olması, içməyə qarşı müqaviməti və içmədən əvvəl yediyin -yeməməsi insanın asılılığının şiddətinə təsir edə bilər. Bəlkə bir az yatmaq lazımdı. Bununla birlikdə, nə qədər içki istehlak edildiyini bilmirsinizsə öyrənə bilməyəcəksiniz.
- Belə bir şey soruşmağa çalışın: “Necəsən? Nə qədər içmisən? Hələ yemədinmi? " Cavab, içdiyiniz spirt miqdarı haqqında bir fikir verəcəkdir. Boş bir mədədə 5 -dən çox içki içmişsə, çox sərxoş ola bilər və tibbi yardıma ehtiyacı ola bilər.
- Çaşqın görünür və səni anlaya bilmirsə, bu onun spirtdən zəhərlənməsinə işarə ola bilər. Ən qısa zamanda onu xəstəxanaya çatdırın. Əgər son vaxtlar içki içmisinizsə, avtomobili idarə etməyin. Təcili yardım çağırın və ya etibarlı, ayıq bir adam sizi və sərxoş adamı xəstəxanaya aparsın.
Diqqət edin:
Mümkündür ki, (dam örtüyü) içkiyə həddindən artıq zəhərlənmə təsiri olan bir şey qoydu. Nə qədər sahibi olduğunu bilməklə, ona bir şey əlavə edib -etmədiyini biləcəksiniz. Məsələn, bir adam yalnız 1 və ya 2 stəkan şərab içsə də, çox sərxoş olarsa, içkisinə bir şey əlavə etmiş ola bilər. İçkisinə bir şey əlavə etdiyinə inanırsınızsa, onu ən qısa müddətdə xəstəxanaya çatdırın.
Addım 2. Sərxoş bir insana yaxınlaşmadan və ya toxunmadan əvvəl nə etmək istədiyinizi söyləyin
Asılmağın şiddətindən asılı olaraq, çaşqın ola bilər, fikrini dəyişə bilər və nə edəcəyinizi tam anlamır. Bəlkə də o da rasional düşünmür və onu bir şey etməyə məcbur etsən, aqressivləşə bilər və özü və başqaları üçün təhlükə yarada bilər. Həmişə nə edəcəyinizi söyləyin.
- Əgər tualetdə oturursa və problemi var kimi görünürsə, "Hey, yardıma ehtiyacın varsa, bəli dey. Saçlarını fırçalamağa kömək edim" kimi bir şey söyləyin.
- Sərxoş bir insandan icazə istəməyincə və icazə verməyincə heç vaxt toxunmayın və ya tərpətməyin.
- Huşunu itirirsə, onu oyatmağa çağıraraq adamı oyandır. Bir şey deyə bilərsiniz: "Hey! Siz yaxşısınız?"
- Dediklərinizə cavab vermirsə və huşsuz görünürsə, dərhal tibbi yardım alın.
Addım 3. Alkoqol zəhərlənmə əlamətlərini axtarın
Alkoqol zəhərlənməsi düzgün müalicə edilmədikdə həyat üçün təhlükə yarada bilər. Dərisi solğun və toxunanda soyuq və nəm hiss edirsə və ya tənəffüsü yavaş və ya nizamsızdırsa, təcili yardım çağırın və ya ən qısa müddətdə xəstəxanaya çatdırın. Alkoqol zəhərlənməsinin digər əlamətləri arasında qusma, qarışıqlıq və şüur itkisi var.
Nöbet keçirsəydi, həyatı təhlükədə ola bilərdi. Vaxt itirməyin: təcili yardım çağırın və ya ən qısa müddətdə xəstəxanaya çatdırın
Addım 4. Özünü və başqalarını incitməməsi üçün onu təhlükəsiz bir yerə köçürün
Onu tanıyırsınızsa, adamı evə aparın ki, oyansın və heç kəsi incitməsin. İctimai yerlərdə olsanız və onu tanımırsınızsa, təhlükəsizliyini qorumaq üçün onu tanıyan birini tapın. Özünə baxa bilməyəcək qədər sərxoşdursa, həmin şəxsi təhlükəsiz yerə aparın.
- Əgər siz də içki içirsinizsə maşın sürməyin və sərxoş insanların maşın sürməsinə icazə verməyin. Sürməyi bacaran birindən kömək istəyin və ya Grab və ya Gojek kimi bir onlayn taksiyə zəng edərək evə aparın.
- İnsanı öz eviniz, sizinki və ya etibarlı dostunuzun evi kimi təhlükəsiz və rahat hiss etdikləri bir yerə aparın.
Metod 2 /3: Sərxoş insanların təhlükəsiz yatmasını təmin etmək
Addım 1. Sərxoş insanların nəzarətsiz yuxuya getməsindən çəkinin
Bədəni, hətta yuxuda və ya şüursuz vəziyyətdə olsa da, spirt zəhərlənməsinə səbəb ola bilər. Yuxu mövqeyi səhv olarsa, o da öz qusmasından boğularaq ölə bilər. Sərxoş adam yuxuda olarsa təhlükəsiz olacağını düşünməyin.
İpucu:
Alkoqol zəhərlənməsinin simptomlarını müəyyən etmək üçün BKML qısaltmasını xatırlayın: B yaş və ya mavi dəri üçün, B şüursuzluq üçün K, nəzarətsiz qusma üçün M və yavaş, nizamsız tənəffüs üçün L. Bu əlamətləri görsəniz, ən qısa müddətdə onu xəstəxanaya aparın.
Addım 2. Arxasına yastıq qoyaraq onu yanına qoyun
Sərxoş bir insanın spirt zəhərlənməsi riski yoxdursa, bədənini spirtlə işlətmək və qandan çıxarmaq üçün vaxt ayırmaq üçün yatağa qoya bilərsiniz. Ancaq yatarkən və boğulduqda qusma riski var. Yuvarlanmaması üçün bədəninin arxasına bir yastıq qoyaraq həmişə yan tərəfində yatdığından əmin olun.
- Qusmağın ağzından çıxmasına imkan verən bir vəziyyətdə yatmalıdır (yuxuda qusarsa).
- Sərxoş insanlar üçün təhlükəsiz bir yuxu mövqeyi, ana bətnindəki bir fetus kimidir.
- Nəfəs almasını çətinləşdirə biləcək şəkildə yuvarlanmasını və meylli bir vəziyyətə çevrilməsinin qarşısını almaq üçün qarşısına yastıq qoyun.
Addım 3. İlk saat ərzində hər 5-10 dəqiqədə onu oyandırın
Alkoqol içməyi dayandırsanız belə, bədəniniz içdiyiniz spirtin işlənməsinə davam edəcək. Bu o deməkdir ki, qanda alkoqol konsentrasiyası və ya BAC (qanda spirt konsentrasiyası) yuxuda olarkən arta bilər. Yuxunun ilk saatında hər 5-10 dəqiqədən bir adamı oyandırın və spirtdən zəhərlənmə əlamətlərini yoxlayın.
İlk saat keçdikdən və gözəl göründükdən sonra hər saatda onu yoxlaya bilərsiniz
Addım 4. Gecə yanınızda kiminsə olduğuna əmin olun
Çox sərxoş olarsa, spirt zəhərlənməməsi və ya öz qusması ilə boğulmaması üçün şəxs davamlı olaraq nəzarət edilməlidir. Nəfəsini yoxlamaq üçün kimsə bütün gecə yanında olmalı idi.
- Onu tanımırsınızsa, onu evə aparmaq üçün zəng edəcək birinin olub olmadığını soruşun.
- Sərxoş bir adamdan başqa bir sərxoşa nəzarət etməsini istəməyin. Əgər siz də içki içməyə yeni başlamısınızsa, sərxoşu izləməyiniz üçün başqasından kömək istəyin.
- Bir barda və ya restoranda olsanız və onları tanımırsınızsa, restoran işçilərinə bildirin ki, bu ərazidə yardıma ehtiyacı olan sərxoş insanlar var. Birinin ona qayğı göstərəcəyinə əmin olmadıqca adamı tərk etmə.
Metod 3 /3: Oyanmasına kömək edin
Addım 1. Yenidən spirt içməsini dayandırın
Çox sərxoş olarsa, spirt əlavə edilməsi spirt zəhərlənməsinə səbəb ola bilər. Alkoqol içməyə davam etməsi də hərəkət qabiliyyətinə zərər verə bilər və özünə və başqalarına zərər verə bilər.
- Qətiyyətlə hərəkət edin və daha çox spirt istəməsini rədd edin. "Hey, çox içmisən, narahat oluram. Artıq içmə" kimi bir şey söyləyin.
- Sərxoş insanla ziddiyyətdən qaçmaq üçün onu alkoqolsuz içki verərək və ya bəyəndiyi mahnı və ya filmə çəkərək fikrini yayındırın.
- Dediklərinizə qulaq asmaq istəmirsə, yaxın münasibətdə olduğu birisindən yenidən içki içməsini dayandırmasını xahiş edin.
- Hələ də sənə məhəl qoymursa və özünü və başqalarını təhlükəyə atan bir şey etdiyindən narahat olursan, polisə müraciət et.
Addım 2. Ona bir stəkan su verin
Su, qandakı spirt konsentrasiyasını seyreltməyə və onu tez oyatmağa kömək edə bilər. Alkol də bədəni susuzlaşdırır, belə ki suyun ertəsi gün daha yaxşı hiss etməsinə səbəb ola bilər.
- Yatmazdan əvvəl bir stəkan su içməsini istəyin.
- İçdiyi zaman boşa çıxan elektrolitləri və natriumu əvəz etmək üçün ona idman içkisi (məsələn, Gatorade) verin.
Addım 3. Ona yemək verin
Yağlı qidalar (qızardılmış düyü və pizza kimi) alkoqolun təsirini azaltmağa və mədədən qana udulmasını yavaşlatmağa kömək edə bilər. Yemək qanınızdakı spirt miqdarını azalda bilməz, ancaq özünüzü daha yaxşı hiss edə və spirtin udulmasını azalda bilər.
- Həddindən artıq yeməyin və qusmasın deyə ona çox yemək verməyin. Ona qızardılmış düyü və ya kartof qızartması verə bilərsiniz, ancaq bütöv bir pizza və 3 hamburger yeməsinə icazə verməyin, çünki bu onu qusmağa məcbur edə bilər.
- İştah böyük deyilsə, qoz -fındıq və ya kaju kimi duzlu qəlyanaltılar verin.
Adım 4. Qəhvə verməkdən çəkinin, əgər çox lazım deyilsə
Bəlkə də tez -tez eşidirik ki, bir fincan qəhvə sərxoş insanları oyandıra bilər. Ancaq bir fincan qəhvə sizi oyada bilsə də, qanınızdakı spirt miqdarını azaltmır. Bundan əlavə, qəhvədəki kofein susuzluğa səbəb ola bilər ki, bu da orqanizmin spirt emal etmə qabiliyyətini yavaşlatacaq və asılılığın mənfi təsirlərini gücləndirəcək.
Qara qəhvə mədəni qıcıqlandıra bilər və sərxoş adam içməyə öyrəşməyibsə onu qusa bilər
İpucu:
Onun yatmasından narahat olsanız, bir fincan qəhvə hiylə edə bilər. Bununla birlikdə, qəhvənin səbəb olduğu susuzlaşdırıcı təsirləri aradan qaldırmaq üçün ən azı 1 stəkan su içdiyinə əmin olun.
Addım 5. Onu qusmağa məcbur edin
Mədə məzmununu qusmaq qanınızdakı spirt miqdarını azaltmayacaq. Bu hərəkət əslində bədəndəki mayeni azaldar və daha da susuzlaşdırar. Əgər susuzlaşsa, bədənindən spirtin sistemdən çıxarılması və süzülməsi daha uzun çəkəcək.
Kusma hiss edirsə, yıxılmaması və yaralanmaması üçün onunla birlikdə olmağa davam edin. Qusma, mədədəki spirtin bədəndən çıxarılmasının təbii yoludur
Addım 6. Ona təkbaşına oyanmaq üçün kifayət qədər vaxt verin
Alkoqol qana daxil olduqdan sonra, onu çıxarmağın yeganə yolu bədənə emal etmək və süzmək üçün vaxt (lazım olduqda) verməkdir. Bədənin 1 atış içkini emal etməsi təxminən bir saat çəkir. Vücudun qan dövranından alkoqolu tam şəkildə emal etməsi üçün nə qədər vaxt lazım olduğunu təyin edən müxtəlif faktorlar var. Alkoqolun təsirindən tamamilə qurtulmağın yeganə yolu isə gözləməkdir.
