Boğaz infeksiyaları narahat və ağrılı olmasına baxmayaraq olduqca yaygındır. Bu infeksiya, müşayiət olunan şişlik və ağrı səbəbiylə udmağı çətinləşdirə bilər. Bəzi hallarda tonzillit (bademciklərin iltihabı), qulaq və boyun ağrısı da meydana gələ bilər. Boğaz infeksiyaları həm böyüklər, həm də uşaqlar tərəfindən yaşana bilər və virus və ya bakteriyalardan qaynaqlanır. Bunun öhdəsindən gəlmək üçün tibbi cəhətdən sübut edilmiş yollardan və ev vasitələrindən istifadə etməyə çalışın.
Addım
Metod 1 /2: Kanıtlanmış Müalicələrdən istifadə
Addım 1. Atəşi azaltmaq və ağrıları aradan qaldırmaq üçün parasetamol (Panadol) və ya ibuprofen (Ifen) istifadə edin
Parasetamolun hərarəti azaldır və ağrıları azaldır, həm viral, həm də bakterial infeksiyalar üçün faydalıdır.
- Pulsuz parasetamol 500 mq tablet şəklində əldə edilə bilər.
- 24 saat ərzində 4 dozadan və ya 3 qramı keçmədiyi müddətcə hər 4 saatda bir və ya iki parasetamol tableti qızdırmanı azaltmaq üçün qəbul edilə bilər.
- Bazarda ümumi parasetamol markaları arasında Panadol, Sanmol, Bodrex və Tempra var.
- Ibuprofen 200 mq dozada mövcuddur və onu reseptsiz satın almaq olar.
- 24 saat ərzində 4 dozanı aşmadığınız müddətdə bir və ya iki ibuprofen tableti hər 4 saatda qəbul edilə bilər.
- İbuprofen istifadəsi bəzən uşaqlarda və böyüklərdə mədə narahatlığına səbəb ola bilər. Buna görə yeməkdən sonra ibuprofen qəbul etmək daha yaxşıdır.
- Parasetamol və ibuprofenin adətən heç bir yan təsiri yoxdur. Ancaq bəzi insanlar içindəki maddələrə allergikdirlər. Buna görə də, parasetamol, ibuprofen və ya preparatın tərkibindəki digər maddələrə qarşı allergiya olmadığınızdan əmin olun.
Addım 2. Kiçik boğaz qıcıqlanmasını azaltmaq üçün pastiller istifadə etməyə çalışın
Boğazdakı kiçik qıcıqlanmaları müalicə etmək üçün benzokain, fenol və lidokain ehtiva edən losenqlər tezgahdan satın alına bilər. Bu dərman boğazdakı hissi müvəqqəti olaraq sakitləşdirici təsir göstərir.
- Tableti ağızda həll olunana qədər şirniyyat kimi yuyun. Tableti tamamilə udmayın.
- 24 saat ərzində ala biləcəyiniz pastillərin sayı həkiminiz tərəfindən bildiriləcək. Ancaq eyni anda 2 -dən çox pastil istifadə etməyin.
- 3 yaşdan kiçik uşaqlara pastiller verməyin.
Addım 3. Bakterial boğaz infeksiyasını müalicə etmək üçün antibiotiklərdən istifadə edin
Yetkinlərdə boğaz infeksiyalarının təxminən 10% -i, uşaqlarda isə bir qədər çoxu bakteriyalardan qaynaqlanır və antibiotik müalicəsi tələb edir.
- Test nəticələri Streptococcus bakteriyası üçün pozitiv olduğunuzu göstərirsə, həkim 7-10 gün ərzində istifadə etmək üçün antibiotiklər təyin edəcək.
- Şəfa sürətləndirmək və bademciklərdə irin əmələ gəlməsinin qarşısını almaq üçün xəstəliyin başlanmasından bir və ya iki gün sonra antibiotik müalicəsi verilməlidir.
- Antibiotik qəbul etdikdən 3-4 gün sonra simptomlarınız azalmağa başlamalıdır.
- Boğaz infeksiyanız ildə 6 dəfədən çox təkrarlanırsa, həkiminiz tonzillektomiya tövsiyə edə bilər.
- Ağrı, atəş və şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün verilən müalicə viral infeksiyaların müalicəsinə bənzəyir, yəni steroid olmayan iltihab əleyhinə dərmanlar (NSAİİ).
Addım 4. Bakterial infeksiyalarla mübarizə aparmaq üçün oral penisilin V istifadə edin
Həkiminiz Amoxil, Bactocil və ya Pfizerpen markalı oral (udulmuş) penisilin V təyin edə bilər.
- Penisilin V bakteriyanı öldürə və bədəndə böyüməsini maneə törədə bilər.
- Həkim antibiotiklərin, yəni kapsulların, tabletlərin və ya mayenin hazırlanmasını təyin edəcək.
- Həkiminiz də sizə uyğun doza yazacaq.
- Uşaqlar üçün, penisilin V əvəzinə amoksisillin təyin edilir, çünki amoksisilin süspansiyonunun dadını uşaqların qəbul etməsi penisilin V -dən daha asandır.
- Doktorunuz tərəfindən təyin edildiyi kimi, 4 və ya 5 -ci gündən sonra simptomlarınız yaxşılaşmağa başlasa belə, penisilin V qəbul etməyə 10 tam günə qədər davam edin. Antibiotiklərin təyin olunduğu kimi istifadəsi boğazdakı bütün zərərli bakteriyaların tamamilə yox olmasını təmin edəcək.
- Vəziyyətiniz yaxşılaşmadan antibiotik istifadəsini dayandırmaq, bakteriyaların bədəninizdə yaşamasına və dərmana davamlı suşlara çevrilməsinə imkan verəcəkdir.
- Ümumiyyətlə, amoksisilin və ya penisilin ya yeməkdən sonra, ya da boş bir mədədə qəbul edilə bilər.
Addım 5. İstədiyiniz təsiri əldə etmək üçün dərmanı doğru dozada istifadə edin
Penisilin və ya amoksisilin maye preparatları dərman paketində göstərilən bir damcı və ya ölçü qabı ilə ölçülməlidir və daha az dəqiq olduğu üçün bir kaşığı ilə ölçülməməlidir.
- Adətən antibiotiklər gündə 4 dəfə və ya hər 6 saatda alınmalıdır.
- 24 saat ərzində 4 dozadan çox antibiotik istifadə etməyin.
- Yetkinlərə, yeniyetmələrə və çəkisi 40 kq-dan çox olan uşaqlara hər 8 saatda 250-500 mq dozada kapsul, oral süspansiyon və ya antibiotik tabletləri təyin edilir.
- 3 aylıq və ya daha böyük körpələr, eləcə də çəkisi 40 kq -dan az olan uşaqlar üçün antibiotiklərin dozası uşaq həkimi tərəfindən bədən çəkisinə görə təyin olunacaq.
- Yetkinlər və yeniyetmələr üçün təyin olunan penisilin V dozası ümumiyyətlə hər 6-8 saatda 200.000-500.000 ədəd təşkil edir.
- Uşaqlar üçün penisilin V adətən bədən çəkisinə görə hər 6-8 saatda 100.000-250.000 ədəd dozada təyin edilir.
Addım 6. Xroniki və şiddətli boğaz ağrısı üçün tonzillektomiya olun
Tonsillektomiya, xroniki infeksiyaların müalicəsi üçün bademciklərin cərrahi yolla çıxarılmasıdır.
- Bu prosedura böyük cərrahiyyə daxildir, ancaq cəmi 30 dəqiqə çəkir.
- Xəstəxanada qeydiyyatdan keçməli və əməliyyat otağına hazırlanmalısınız.
- Daha sonra, ümumi anesteziya veriləcək ki, yatıb heç bir ağrı hiss etməyəsiniz.
- Cərrahlar tərəfindən ən çox istifadə edilən tonzillektomiya üsuluna "soyuq bıçaq polad diseksiyonu" deyilir. Bu prosedurda bademciklər çıxarılır və ya skalpel ilə kəsilir.
- Yuxudan oyandığınızda, bərpa otağında olacaqsınız. Sağalma zamanı qan təzyiqi və nəbziniz tibb işçiləri tərəfindən izləniləcək.
- Xəstələrin çoxu eyni gün evlərinə gedə bilərlər.
- Bərpa müddəti ümumiyyətlə təxminən 2 həftə davam edir. Bu müddət ərzində tonzillektomiyadan sonra ağrı yaşaya bilərsiniz.
Addım 7. İstirahət edin və bədəninizə sağalmaq üçün vaxt verin
Boğaz infeksiyası zamanı bədəninizdə xəstəliyə qarşı mübarizə aparmaq üçün vaxt və enerjinin olması üçün yataqda istirahət etməlisiniz.
- Güclü fəaliyyəti dayandırmaq bədənin boğazını bərpa etməsinə imkan verir.
- Tamamilə dincəldiyiniz zaman immunitet sisteminiz daha güclü olacaq, bakteriya və viruslarla mübarizə şansınızı artıracaqsınız.
Addım 8. İltihabı aradan qaldırmaq üçün soyuq mayelər içmək
Soyuq su və ya buzlu çay kimi soyuq mayelər boğazdakı iltihabı və qıcıqlanmanı aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
Unutmayın ki, boğaz infeksiyasının ilk 2-3 günündə soyuq içkilər isti çaylardan daha yaxşıdır
Addım 9. Susuzlaşmanın qarşısını almaq üçün çoxlu maye içmək
İçməli su və ya digər mayelər boğazınızı nəmləndirməyə və bədəninizi nəmləndirməyə kömək edə bilər.
- Su da infeksiyanı bədəndən çıxarmağa kömək edə bilər. Xəstələnərkən hər saatda ən azı 1 litr su içə bilərsiniz.
- Su içməyi sevmirsinizsə, dadmaq üçün bir dilim limon və bir qaşıq bal əlavə edin.
- Hər gün ən az 8-10 stəkan su içdiyinizə əmin olun.
Addım 10. Qıcıqlanmanı azaltmaq üçün siqareti buraxın
Siqaretin boğaz infeksiyaları və qıcıqlanma ilə birbaşa əlaqəli olduğu göstərilmişdir. Siqareti tərgitmək boğaz infeksiyalarının qarşısını ala bilər.
Tüstüdən və ağızdan quruluq toxumaları nəmləndirməyə və infeksiyanı aradan qaldırmağa kömək edə bilər
Addım 11. Hava çirklənməsinin qarşısını alın
Boğazınızın infeksiya zamanı iltihablanmaması üçün özünüzü çirklənmədən qorumağa çalışın.
- Hava çirkliliyinin səviyyəsi günorta və günortadan sonra ən yüksək həddə çatır. Buna görə də səhər və ya axşam açıq havada fəaliyyətlərinizi təşkil etməyə çalışın.
- Mümkün olduğunca, sıx nəqliyyat vasitələrinin tüstüləri ilə sıxışan yollarda gəzməkdən və ya velosiped sürməkdən çəkinin.
- Ağciyərlərinizi hava çirkliliyindən qorumaq üçün maska taxmağı düşünün.
Metod 2 /2: Kanıtlanmamış Müalicələrdən istifadə
Addım 1. Boğaz ağrısını aradan qaldırmaq üçün duzlu su ilə qarqara edin
Boğazda olan bakteriya və ya virusları çıxarmaq üçün duzlu su ilə qarqara edin.
- Böyük bir şüşə hazırlayın, içərisinə təxminən 250 ml isti su tökün.
- Sonra 1-2 xörək qaşığı duz əlavə edin və həll olunana qədər qarışdırın.
- Başınızı əyərək az miqdarda duzlu məhlul içmək və güclə boğazlamaq lazımdır.
- Boğazdakı infeksiyanı azad etmək üçün Adəmin almasına vurun.
- Duzlu məhlul tükənənə qədər və boğaz ağrısı və qıcıqlanma azalana qədər bu addımı təkrarlayın.
- Gündə iki dəfə salin məhlulu ilə qarqara edə bilərsiniz.
Addım 2. Bakteriyaları öldürmək üçün alma sirkəsi içmək
Başqa bir ev müalicəsi, pis bakteriyaları məhv etmək və öldürmək üçün bir fincan isti alma sirkəsi çayı içməkdir.
- Alma sirkəsini içkinizə qarışdırmaq və ya ağzınızı yaxalamaq üçün istifadə etmək infeksiyaları və boğaz qıcıqlanmasını azaltmağa kömək edə bilər.
- Sadəcə 1 xörək qaşığı bal, 1 xörək qaşığı alma sirkəsi və bir fincan isti suyu qarışdırın, sonra istədiyiniz qədər için.
Addım 3. Əhəng və limon suyu qarışığı hazırlayın
Əhəng və limon şirələri alma sirkəsi ilə eyni antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir, buna görə də boğazınızdakı infeksiyalarla mübarizə aparmağa kömək edə bilər.
- Əhəng və limon suyu içmək boğazdakı pis bakteriyalardan xilas ola bilər.
- Bir kaşığı bal və bir kaşığı limon və ya əhəng suyunu bir fincan isti su ilə qarışdırıb sonra gündə bir neçə dəfə içə bilərsiniz.
Addım 4. Boğazdakı toxumanı nəmləndirmək üçün buxar müalicəsi istifadə edin
Bunu etmək üçün masanın üstünə böyük bir qab isti su qoyun.
- Üzünüzə baxaraq qabın qarşısında oturun. İsti buxarı çıxarmaq üçün başınıza bir dəsmal qoyun.
- İsti sudan çıxan isti buxarla nəfəs alın.
- Bu buxar burun, ağız və boğazınızı əhatə edən zərif toxumaları nəmləndirəcək və təmizləyəcək.
Addım 5. Boğaz qıcıqlanmaması üçün havanı nəmləndirin
Otağınızı nəmləndirmək üçün nəmləndirici və ya buxar qabından istifadə edin.
- Bu, infeksiyanı aradan qaldıraraq boğaz qıcıqlanmasının pisləşməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər.
- Bakterial və viral infeksiyalar quru havada çoxalır. Buna görə soyuq bir hava nəmləndiricisi istifadə edərək otaq havasını nəmləndirməyə çalışın.
- Havanı təmiz saxlamaq üçün nəmləndirici filtrini mütəmadi olaraq təmizlədiyinizdən əmin olun.
Addım 6. Vücudun infeksiyaya qarşı mübarizəsinə kömək etmək üçün əsas vitamin və minerallarla zəngin bir pəhriz yeyin
Vitamin və minerallarla zəngin qidalar infeksiyalarla daha təsirli mübarizə aparmaq üçün bədənin immunitet sistemini gücləndirəcək.
- Meyvə və tərəvəzləri müntəzəm yemək bədənin infeksiyadan sağalmasına kömək edəcək.
- Portağal və limon kimi C vitamini ilə zəngin meyvələr yeyin.
Addım 7. Boğaz qıcıqlanmasını aradan qaldırmaq üçün bal və limon suyu qarışığı içmək
Bal antibakterial və antifungal xüsusiyyətlərə malikdir. Bundan əlavə, balın öskürəyi yatırdığı da sübut edilmişdir. Çiy bal və təzə limon suyunu (tercihen birbaşa limondan sıxılır, limon suyu deyil) bərabər nisbətdə qarışdıraraq şərbət əmələ gətirir. Bu qarışığı qızdırıb düz içə və ya isti çaya əlavə edə bilərsiniz.
