Hər kəsin ölümlə üzləşməkdən qorxduqlarını aradan qaldırmağın vaxtı gəldi: Danışıq. Xoşbəxtlikdən, bu məqalə bu problemi həll etməyə kömək edəcək. İctimai yerlərdə əsəbləşmədən danışmağı öyrənməyin birinci addımına baxın.
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: Nitq hazırlamaq
Addım 1. Çatdırılacaq bir mesaja qərar verin
Çıxışınız qısa və aydın olmalıdır ki, dinləyici dediklərinizi başa düşsün. Bunu etmək sizin üçün sadə və asan bir işdir!
Müəlliminiz çatdırmaq üçün konkret bir mövzu müəyyənləşdiribmi? Əgər belədirsə, nə etməlisiniz? Çıxışınızın mövzusu olaraq şəxsi bir hekayə götürə bilərsiniz
Addım 2. Dinləyicinin şəxsiyyəti və xarakteri ilə tanış olun
Bu, çıxışınızın uğurunu təyin edəcək. Eyni sözləri uşaq bağçası uşaqlarına və şirkət direktorlarına çatdıra bilməzsiniz. Beləliklə, tamaşaçılarınızı tanıyın. Diqqət etməli olduğunuz şey budur:
- Onlar kimdir? Onların neçə yaşı var? Onların cinsi və dini nədir?
- Çıxışınızın mövzusu haqqında nə qədər məlumatlıdırlar? Bu istifadə edə biləcəyiniz texniki dili təyin edəcək (məsləhət: çox tanış olmadıqları halda texniki dildən istifadə etməyin).
- Niyə oradalar? Bir şey öyrənmək üçün? Çünki etməlisən? Yoxsa maraqdan? Əgər dinləyiciləriniz orada olmalıdırsa, nitqinizə simpatik, dəstəkləyici və təqib etmək maraqlı olan bir cümlə ilə başlamağa çalışın.
- Neçə vaxtdır oradalar? İyirmi natiqdən onuncu adamsınızsa, bunu nitqinizdə nəzərə almağa çalışın.
Addım 3. Mənfi fikirlər düşünməyin
Özünüzə baş verə biləcək ən pis şeyləri soruşun. Çıxış gözləntiləri doğrultmadıqda kimsə qəribə şeylər nümayiş etdirəcək. Çıxış edərkən nə gözlədiyinizi düşünün. İctimai çıxış edərkən qorxu hissini geridə qoyun.
Addım 4. Mövzunuzu yenidən öyrənin
İstifadə etdiyiniz mövzu özünüzə aiddirsə, daha asan olacaq. Dinləyiciləri danışığınıza cəlb edin ki, dediklərinizi başa düşsünlər.
- Çıxışınız üçün üç dəstək nöqtəsi seçin, beləliklə dinləyicinin sayğacını asanlıqla həll edəcəksiniz.
- Bütün dinləyiciləri söyləmək istədiyinizi qəbul etmək çətindir. Çıxışınızda eqoist olmayın və dinləyiciləri çaşdıra biləcək çox mürəkkəb terminlərdən istifadə etməyin.
Addım 5. Bir hekayə və gülməli bir şey daxil edin
Darıxdırıcı bir nitq dinləyicini sizinlə valeh etməyəcək. Əyləncəli hekayələr və yumoristik hekayələr daxil etmək, dinləyicilərin diqqətinizi sizə yönəltməsi üçün nitqinizin quruluşunu yaxşılaşdıracaq.
- Özünüz haqqında zarafatlar edin. Bu, dinləyicinin dediklərinizə daxil olması üçün edilir.
- Antitez bir müqavimət formasıdır. Klinton Barak Obama haqqında etdiyi çıxışında "Xaricdə böyük bir adamın namizədliyini irəli sürmək istəyirəm, amma uğur qazandıqda Amerikanı yandıra bilər" dedi. Olduqca canlı əşyalar.
Addım 6. Sifətlər, fellər və zərflər haqqında təəccüblü sözlərdən istifadə edin
Bu, çıxışınızı canlandırmaq üçündür! "Balıqçılıq sənayesi pisləşir" ifadəsini "Balıqçılıq sənayesi çox dəhşətli bir işdir" olaraq dəyişdirərək götürün. "Problemləri həll edə bilərik" kimi sadə bir şey belə "Problemləri tez həll edirik" olur. Dinləyiciləriniz dediklərinizi xatırlamaya bilər, ancaq danışığınıza qoyduğunuz duyğuları mütləq xatırlayacaqlar.
- Zərflər üzərində güclü təsviri felləri seçin.
- Düşünməyə davam edin. "Enerjimiz olanda dəyişikliklər edə bilərik", "enerjimiz varsa dəyişiklik edə bilərik" sözündən daha güclü bir cümlədir.
Addım 7. YouTube -da trend olan mövzunu müzakirə edin, araşdırmalısınız
2005 -ci ildə Steve Jobs Stanfordda bir çıxış etdi, həyatında yalnız üç təcrübədən danışdı. Yalnız üç hekayə. O anda vəziyyət dərhal başladı və dinləyicilər də onun çıxışından zövq aldı.
O vaxt bir çıxış edərkən heç bir şübhə yox idi, yalnız kiçik bir söhbət var idi, ancaq dinləyicilərin qəlbinə toxunurdu. Çıxışınızı belə etməlisiniz. Darıxdırıcı şeylərdən danışmayın. Sənin söylədiyini eşitmək üçün deyil, sənin çıxışını dinləmək üçün oradadırlar
Addım 8. Nə deyəcəyinizi yazın
Çünki əzbərdən bir nitq söyləmək sizin üçün çətin olacaq. Çıxışınızın mahiyyətini yazın. Bu, çıxışınızı asanlaşdıracaq!
- Fikirlərinizi kağıza və ya telefon tətbiqinə yazın.
- Giriş, bədən və nəticə çıxarmalısınız. Bütün bunlar qısa və aydın olmalıdır, nəticə girişin təkrarıdır. Və məzmun dediklərinizlə bağlıdır.
3 -dən 2 -ci hissə: Danışıq Təcrübəsi
Addım 1. Əsas məqamları yazın
Nə demək istədiyinizi bildiyiniz zaman hər şeyin əsas məqamlarını yazın. Nə deyəcəyinizi unudanda nə yazdığınıza baxın.
Qeydlərinizi istifadə etmək üçün vaxt təyin edin. Çıxışınızdan nə qədər zövq alsanız, nitq qeydlərinizə baxdığınız daha aydın görünür
Addım 2. Çıxışınızın ssenarisini əzbərləyin
Bu, tamamilə lazım olan bir şey deyil, ancaq bir çıxışda ən yaxşı fikirdir. Bütün nitqlərinizi yadda saxlamısınızsa, dinləyici ilə göz təması qura və jestlər edə bilərsiniz. Bunu etməyə vaxtınız olmayanda əsəbləşməyin.
- Gülməli hekayələr, sitatlar və ya yaddaqalan cümlələr kimi ən vacib hissələri xatırladığınızdan əmin olun ki, bunları düşündüyünüz kimi çatdıra biləsiniz.
- Bu o demək deyil ki, qeyd etməməlisən. Ancaq demək istədiyinizi unutsanız, qeydlərinizi açmaq üçün fürsət axtarın.
Addım 3. Kiməsə bir nitq oxuyun
Ehtiyacınız varsa bu yaxşı bir fikirdir:
- Birinə danışmaq sizə kömək edə bilər, buna görə də danışığınızı unudarsanız həmin adamı görə bilərsiniz. Çox adamın qarşısında danışmaq stresli bir şeydir. Danışıq təcrübənizlə özünüzü sakitləşdirə bilərsiniz.
- Dinləyicidən həqiqətən diqqət yetirməsini xahiş edin. Çıxışınızın sonunda dinləyicilərdən soruşun ki, çıxışınızla bağlı hansı sualları verəcəklər?
Addım 4. Güzgü qarşısında və banyoda məşq edin
İstənilən yerdə məşq etməlisiniz, ancaq danışmaq üçün tövsiyə olunan yerlərdən bəziləri:
- Öz bədən dilinizi görmək üçün güzgü qarşısında məşq edin. Vücud hərəkətlərinizi etmək və bunları etməli olduğunuz yerə yerləşdirməklə məşq edə bilərsinizmi?
- Hamamda məşq etmək olar, çünki ora getmək niyyətində olmadan istənilən vaxt tualetə gedə bilərsiniz. Adətən hamamdaykən bir çox fikir yenidir və bunları çıxışınızda tətbiq edə bilərsiniz.
- Sürmək, gəzmək və ya hətta qab -qacaq yuymaq kimi başqa işlər görərkən də məşq edin.
Addım 5. Zamanı ölçün
Danışığınıza bir anlıq istirahət üçün yer ayırmaqla nitqinizi aralayaraq yaxşı bir çıxış etməyiniz üçün nə qədər vaxt lazım olduğunu təxmin edə bilərsiniz. Bu şəkildə bir çıxış etməyə tələsməyəcəksiniz.
3 -dən 3 -cü hissə: bir nitq söyləmək
Addım 1. Duruşunuzu və bədən dilinizi düşünün
Ayaq üstə durmaq çıxış etmək üçün yaxşı bir yol deyil. Səhnədə gəzməyə çalışaraq səhnənizi mənimsəməlisiniz.
- Çıxışınız bir sıra duyğuların çatdırılmasıdır, elə deyilmi? Ən yaxşı anları götürün və ən yaxşısını edin. Vücudunuzun hissələrini hərəkət etdirərək duyğularınızı ifadə edərkən, çıxış edərkən də eyni şeyi edin. Biri ilə ünsiyyət qurarkən bunu edirsən? Sadəcə, danışma zamanı miqyas daha böyük olur. Fərqli bir miqyasda belə eyni hərəkətləri edə bilərsiniz.
- Səhnədə hərəkət etmək və çıxış zamanı əllərinizi istifadə etmək üçün Bryan Stevensonun "Bərabər Ədalət" mövzusunda Ted Talk -a baxın.
Addım 2. Rekvizitlərdən istifadə edin
Şizofreniya və beyin qanaması haqqında danışan bir qadın natiqin olduğu TED Talk -da natiqlərdən birini eşitmisinizmi? Yox? Bunu görməyə çalışın və bundan sonra dinləyicilərdən çıxış haqqında qışqırıqlar eşidirsiniz. Hamısı həyata baxışla bağlıdır.
Ancaq bu diqqətlə edilməlidir. Hər cümlə üçün fərqli köməkçi vasitələr çıxarmayın. Həqiqətən təsirli bir vasitə seçin, məsələn beyin. Yanğınsöndürənlərin yanan bir binaya girmək cəsarəti haqqında bir çıxış etdinizmi? O vaxt geyindiyi yanğınsöndürənin dəbilqəsini gətirin. Deddy Corbuzier ilə kafedə tanış olduğunuz vaxtdan danışın? Ona imzalı qəhvə fincanını göstərin. Rekvizitlərdən qənaətlə, lakin səmərəli istifadə edin
Addım 3. Şəkli istifadə etmək üçün doğru vaxtı bilin
Köməkçi cihazdan istifadə edərək təqdimat nitqinizin əsas məqamı ola bilər. Düzgün istifadə etdiyinizə əmin olun.
- Fikrinizi göstərmək üçün qrafiklərdən istifadə edin, xüsusən də dinləyicini başa düşmək çətindirsə. Şəkillərin köməyi ilə dinləyicilərə nəyi çatdırmaq istədiyini anlamağa kömək edə bilər.
- Danışarkən şəkil çəkməyin. Danışmağa ara verdiyiniz bir vaxtda şəkli çıxarmaq üçün doğru vaxt verin.
Addım 4. Bir dinləyici seçin
Sizi başdan çıxara biləcək bir dinləyici seçin. Sakitləşmək üçün onunla göz təması qurun.
Addım 5. Danışdığınız tonu dəyişin
Ümumiyyətlə, bir çıxışda, əlbəttə ki, sakit, qısa və asan başa düşülən danışmalısan. Bu sizin tərəfinizdən edilməlidir. Ancaq dinləyicinin diqqətini sizə yönəltmək üçün səs tonunuzu dəyişməlisiniz. Çıxışınızın ən vacib hissələrində tonu aydın şəkildə vura, ucadan və ehtirasla danışa bilərsiniz. Və sonra başqa bir hissəyə yumşaq bir ton daxil edə bilərsiniz.
Duyğularınızı səs tonunuzda göstərin. Bir az gülməkdən və ya bir az kədərlənməkdən qorxma
Addım 6. Bir ara verməyi unutmayın
Çıxışınızdakı fasilələrdə güc var. "Hidrogen monoksit keçən il 50 milyon insanın həyatına son qoydu. 50 milyon! " Bu daha ciddi hiss olunacaq, elə deyilmi?
Çaxnaşmanı aradan qaldırmaq üçün nəfəs almağınıza kömək etmək üçün çıxışınızı göstərin və fasilə verin
Addım 7. "Təşəkkür edirəm" deyərək mesajınızı sadə bir təsdiqlə bitirin
Çıxışınızın sonuna gəldikdə və dinləyicilərinizə təşəkkür etdikdə gülümsəyin və səhnədən enin.
Dərin nəfəs al. Sən etdin. Növbəti dəfə yaxşı bir çıxış haqqında bir çıxış edəcəksinizmi?
İpuçları
- Təhqir etmə və yersiz sözlər və ya cümlələr söyləmə. Yaxşı bir iş görməyiniz, uyğun olmayan bir şey söyləsəniz insanların bunu qəbul edəcəyi anlamına gəlmir. Həm İngilis, həm də İndoneziya dilində bilməli olduğunuz bir çıxış edərkən söyləməyiniz uyğun olmayan çox sözlər var.
- Dərin nəfəs alın, özünə inamlı görünməyə çalışın və səhnəyə çıxarkən gülümsəyin.
- Hazır olana qədər nitqinizi yazaraq və dinləyərək məşq edin.
- Suallara özünüzü hazırlayın. Cavabı bilmirsinizsə, çaxnaşmaya düşməməyə çalışın. Dürüst olun və cavabını hələ bilmədiyinizi söyləyin və tezliklə öyrənəcəksiniz.
- Əsəbinizi azaltmağın başqa bir yolu, auditoriyanızdakı insanların ailəniz, itləriniz, pişikləriniz və ya hətta bir kürsü olduğunuzu düşünməkdir.
