Xüsusilə laxtalanması çətin olan qan xəstənin əməliyyat zamanı qanaxma potensialını artıracağı üçün çox seyreltilmiş qan şərtləri cərrahi əməliyyat keçirəcək xəstələr üçün ölümcül ola bilər. İncə qan ardıcıllığı olan bir adamsınızsa, amma tezliklə əməliyyat olunmalısınızsa, pəhrizinizi, həyat tərzinizi dəyişdirərək və qanı incələşdirmək potensialına malik dərmanlar almayaraq, qalınlaşdırmağa çalışın.
Addım
2 -dən 1 -ci hissə: Diyetinizi və Həyat tərzinizi tənzimləyin
Addım 1. Əməliyyatdan bir -iki həftə əvvəl diyetinizi dəyişdirin
Bəzən insan orqanizmi qanı qalınlaşdırmaq üçün günlər və hətta həftələr çəkir (qidalanma və həyat tərzindən asılı olaraq). Buna görə də, qanınızın tutarlılığına təsirini maksimum dərəcədə artırmaq üçün ən qısa zamanda pəhriz və həyat tərzi dəyişiklikləri etməyə başlayın.
- Hər hansı bir dəyişikliklə həkimə müraciət edin. Həkiminiz əməliyyatdan əvvəl edilməsi lazım olan dəyişikliklər haqqında sizə xüsusi təlimatlar verə bilər.
- Ümumiyyətlə, əməliyyatdan əvvəl həkim sizdən sarımsaq, cayenne, kətan toxumu, yaşıl çay, pomidor, badımcan və kartofdan imtina etməyinizi xahiş edəcək; bu qidalar qan viskozitesini və bədənin anestezikaya reaksiyasını təsir edə bilər.
- Ayrıca qoz -fındıq, yumurta, balıq, buğda və soya kimi potensial alerjenik qidalardan çəkinməyiniz xahiş oluna bilər.
Addım 2. Vücudunuzun kifayət qədər K vitamini alması üçün sağlam və balanslı bir pəhriz yeyin
Unutmayın ki, K vitamini qanınızın qalınlığını qorumaqda çox əhəmiyyətli bir rol oynayır. Sağlam və balanslı bir pəhriz yediyiniz müddətcə bədəniniz də kifayət qədər K vitamini almalıdır. Diyetinizə hər zaman daxil olun:
- Yaşıl tərəvəz
- Ət
- Süd məhsulları
Addım 3. Alkoqol içməyi dayandırın
Alkol qanı incəltmək və qanaxma potensialını artırmaq potensialına malikdir. Buna görə əməliyyatdan bir həftə əvvəl spirtin təsirindən qaçındığınızdan (ya da azaltdığınızdan) əmin olun.
Qan tutarlılığı normal olan insanlar üçün, arada bir içki içmək heç bir problem yaratmayacaq. Ancaq qanınızın tutarlılığı olması lazım olduğundan daha çox axarsa, böyük problemlər yarana bilər. Bu səbəbdən, bütün əməliyyat tamamlanana qədər spirtdən tamamilə imtina etdiyinizə əmin olmaq daha yaxşıdır
Addım 4. Özünüzü nəmləndirin
Bu addım qanınızın sağlamlığını qorumaq üçün məcburidir. Bədənin susuzlaşması halında, qan dövranı sistemi boyunca vurulan qan miqdarı azalacaq; Nəticədə qanın tutarlılığı daha incə və laxtalanması çətin olacaq.
- Çox maye istehlak etmək, qanınızı çox incələşdirmək potensialına malikdir. Sadə dildə desək, bədənə daxil olan mayelər də qana girəcək və tutarlılığı incələşdirəcək.
- Vücudu nəmləndirmək və komplikasyon riskindən qaçınmaq üçün hər gün 8 stəkan su (bir stəkan 250 ml su ehtiva edir) içməyi məsləhət görürük.
Addım 5. Salisilik turşusundan çəkinin
Salisilik turşusu, K vitamininin bədəndə udulmasını maneə törədir, buna görə də qanınızı qalınlaşdırmaz. Bu səbəbdən, bədəninizin K vitamininin faydalarını daha təsirli və maksimum şəkildə ala bilməsi üçün tərkibində salisilik turşusu olan qidalardan uzaq durun.
- Çox güman ki, həkiminiz əməliyyatdan bir həftə əvvəl aspirin qəbul etməyi dayandırmağınızı xahiş edəcək.
- Bir çox ot və ədviyyat təbii olaraq salisilik turşusu ilə zəngindir. Bunlardan bəzilərinə zəncəfil, darçın, şüyüd, oregano, zerdeçal, biyan və nanə daxildir.
- Bəzi meyvə növlərində kişmiş, albalı, quşüzümü, üzüm, naringi və portağal kimi yüksək miqdarda salisilik turşu da var.
- Salisilik turşusu ilə zəngin olan digər qidalara saqqız, bal, nanə, sirkə və sidr daxildir.
- Salisilik turşusu ilə zəngin olan bəzi qidalarda K vitamini də yüksəkdir; Xoşbəxtlikdən, iki maddə bir -birini tarazlaşdıra bilir. Bu qidalar köri tozu, bibər, kəklikotu, yaban mersini, gavalı və çiyələkdir.
Addım 6. E vitamini qəbulunuza nəzarət edin
Əslində, E vitamini də bədəndə K vitamininin udulmasını maneə törədən bir maddə növüdür. Bununla birlikdə, E vitamini qəbul etməkdən tamamilə çəkinmək lazım deyil, çünki salisilik turşusu qədər pis deyil.
- Əməliyyatdan əvvəl çox miqdarda E vitamini qəbul etməmək daha yaxşıdır. Başqa sözlə, E vitamini və ya E vitamini əlavələrini heç cür qəbul etməyin.
- Bəzən əl təmizləyicisi kimi bəzi sağlamlıq və gözəllik məhsullarında qoruyucu olaraq E vitamini var. Buna görə də, məzmunu satın almadan əvvəl onun detallarını yoxladığınızdan əmin olun.
- Ümumiyyətlə, E vitamini ilə zəngin qidalar da K vitamini (ispanaq və brokoli kimi) ehtiva edir. Bu səbəbdən, ispanaq və brokoli kimi tərəvəzlər qanı inceltməyəcək, buna görə də əməliyyatdan əvvəl onlardan uzaq durmaq lazım deyil.
Addım 7. Omeqa-3 yağ turşularından çəkinin
Omega-3 yağ turşuları qanı seyreltmək və qan laxtalanmasının qarşısını almaq potensialına malikdir. Əgər bu müddət ərzində qanınızın tutarlılığı sağlam və kifayət qədər qalın olarsa, ehtimal ki, həkiminiz omeqa-3-ü ağlabatan hissələrdə istehlak etməyinizə icazə verəcək; Bununla birlikdə, onu aşmadığınızdan əmin olun!
- Qanınızın tutarlılığı olması lazım olduğundan daha incədirsə, omeqa-3 yağ turşularından da çəkinin.
- Yağlı balıqlarda ən yüksək omeqa-3 var; buna görə əməliyyatdan əvvəl somon, alabalıq, orkinos, hamsi, uskumru və siyənəkdən uzaq durduğunuzdan əmin olun.
- Əməliyyatdan əvvəl omeqa-3 ilə zəngin balıq yağı kapsullarını qəbul etməyin.
Addım 8. Həkiminiz tərəfindən təsdiqlənməyən əlavələr qəbul etməyin
Bir çox əlavənin qanı seyreltmə potensialı olduğundan, əməliyyatdan əvvəl hər hansı bir əlavə qəbul etməyiniz barədə həkiminizlə məsləhətləşdiyinizə əmin olun. Qatılmamalı olduğunuz bəzi əlavələr bunlardır:
- Ginkgo biloba
- Koenzim Q-10
- St. John's wort (müalicəvi sarı çiçək)
- Balıq yağı
- Qlükozamin
- Kondroitin
- C və E vitaminləri
- Sarımsaq
- Zəncəfil
Addım 9. Məşqin intensivliyini məhdudlaşdırın
Ümumiyyətlə, əməliyyatdan əvvəl hələ də yüngül və orta intensivlikdə məşqlər edə bilərsiniz, ancaq əməliyyatdan ən az bir həftə əvvəl ağır məşqlərdən çəkinməlisiniz.
- Güclü məşq qanaxma potensialını artıra bilər, bədəndəki K vitamini səviyyəsini azalda bilər və qanınızı incələşdirə bilər.
- Digər tərəfdən, idman etməmək də sizin üçün pis olacaq. Nadir hallarda hərəkət edən insanlar, çox qalın qan tutarlılığı səbəbiylə qan laxtalanması yaşama potensialına malikdirlər.
- Buna görə həftədə bir neçə dəfə yüngül idman etməlisiniz. Məsələn, həftədə ən az üç -beş dəfə 30 dəqiqə qaça bilərsiniz.
2 -ci hissə 2: Tibbi mülahizələr etmək
Addım 1. Hər hansı bir dəyişikliklə həkimə müraciət edin
Əməliyyata başlamazdan əvvəl, pəhrizinizdə və dərman qəbul etmə qaydalarınızdakı dəyişiklikləri (həkiminiz tərəfindən təyin olunan dərmanlar da daxil olmaqla) həkiminizlə müzakirə etdiyinizə əmin olun.
- Həkimə gedərkən aldığınız bütün dərmanları özünüzlə gətirin. Güman ki, həkim əməliyyatdan əvvəl hansı dərmanları qəbul etməməli olduğunuzu (və ya dozanı azaltmalı olduğunuzu) biləcək.
- Unutmayın ki, qanınız çox qalın və ya çox incə ola bilər; hər ikisi də əməliyyat olunacaq xəstələr üçün eyni dərəcədə yaxşı deyil. Çox incə qanın laxtalanması çətin olacaq; Nəticədə əməliyyat zamanı ağır qanaxma yaşayacaqsınız. Əksinə, çox qalın qan, qan laxtalanmasına səbəb olma riski altındadır; Nəticədə qan damarlarınızın tıxanması və ya istəmədiyiniz oxşar komplikasiyaların baş vermə ehtimalı daha yüksəkdir.
Addım 2. Reçetesiz olaraq qan sulandırıcı dərmanlar qəbul etməyin
Bəzi reçetesiz və/və ya bitki mənşəli dərmanlar antikoagulyant və ya qan sulandırıcı rolunu oynaya bilər. Əməliyyatdan ən az bir həftə əvvəl bu dərmanlardan istifadə etməyi dayandırın.
- Ibuprofen və naproksen kimi steroid olmayan iltihab əleyhinə dərmanlar, çəkinməli olduğunuz reseptsiz dərmanlara nümunələrdir.
- Bənzər bir təsir göstərə bilən bitki mənşəli dərmanlar arasında E vitamini əlavələri, sarımsaq əlavələri, zəncəfil əlavələri və ginkgo biloba daxildir.
Addım 3. Qan sulandırıcı dərman qəbul etməyi müvəqqəti olaraq dayandırın
Hal -hazırda antikoagulyant (qan inceltici) dərmanlar qəbul edirsinizsə, həkiminiz əməliyyatdan bir neçə gün əvvəl dərman qəbul etməyinizi xahiş edəcək. Ümumiyyətlə, həkimlər qanınızın tutarlılığını incəltmək üçün bu dərmanlar həkim tərəfindən yazılsa belə bunu etməyinizi xahiş edəcəklər.
- Dərman qəbul etməyi dayandırmağın ən yaxşı vaxtı vəziyyətinizə bağlıdır. Buna görə hər hansı bir dərman istifadəsini dayandırmadan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşdiyinizə əmin olun.
- Bir həkim tərəfindən təyin olunan qan sulandırıcı dərmanlar arasında varfarin, enoksaparin, klopidogrel, tiklopidin, dipiridamol və alendronat var. Bundan əlavə, müəyyən dozalarda aspirin və steroid olmayan iltihab əleyhinə dərmanlar da daxildir.
Xəbərdarlıq
- Xüsusilə əməliyyatdan əvvəl həkiminizlə birlikdə aldığınız pəhriz, həyat tərzi və/və ya dərmanlardakı dəyişiklikləri hər zaman müzakirə edin. Əməliyyatın daha təhlükəsiz və daha təsirli olması üçün həkiminiz, vücudunuzun ehtiyaclarını hərtərəfli başa düşmək üçün tibbi tarixinizlə bağlı bütün detalları bilməlidir.
- Əməliyyatdan 8 saat əvvəl bütün qida və içkilərdən (qanınızın qalınlaşmasına kömək edə biləcək qidalar və içkilər daxil olmaqla) çəkinin. Unutmayın ki, əməliyyat zamanı həzm sisteminizdə hələ də maye və ya qida tapılarsa komplikasiyalar yarana bilər. Bu risklərin qarşısını almaq üçün həkim çox güman ki, cərrahiyyə proqramınızı birtərəfli şəkildə təxirə salacaq.
- Bəzi hallarda həkimlər xəstələrinə əməliyyatdan əvvəl müəyyən dərmanlar almasına icazə verəcəklər. Bununla belə, əməliyyatdan ən az səkkiz saat əvvəl həkimlər tərəfindən qadağan edilmiş dərmanları ehtiyatsızlıqdan qəbul etməməyinizə və ya dərman qəbul etməkdə israr etməyinizə əmin olun. Bu qayda qanınızın qalınlığına təsir etməyən dərmanlara da aiddir!
