Hamiləliyin ilk iki həftəsində, əlamətlərin demək olar ki, görünmədiyi üçün hamilə olub -olmadığınızı bilmək çətindir. Ancaq qeyri -adi dəyişikliklərlə qarşılaşsanız, hamilə ola bilərsiniz. İştahdakı dəyişikliklər kimi bəzi dəyişikliklər hamilə olduğunuzu göstərə bilər. Ağrı, ürəkbulanma və ağrı kimi fiziki dəyişikliklər də yaşaya bilərsiniz. Hamilə olduğunuzdan şübhələnirsinizsə, hamiləlik testi edin və həkimə müraciət edin.
Addım
Metod 1 /3: Əhval və Enerji Dəyişikliklərini Müşahidə etmək
Addım 1. Ümumi enerji səviyyənizə diqqət yetirin
Hamiləliyin ən çox görülən erkən əlaməti yorğunluqdur. Yatma vaxtınızı və ya gündəlik işinizi dəyişdirməsə belə, gün ərzində yorğun hiss edə bilərsiniz. Səbəbsiz yorğunluq hamiləliyin erkən əlaməti ola bilər.
Addım 2. İştahınızın dəyişdiyinə diqqət yetirin
Bəlkə dərhal bir şey istəməyəcəksiniz. Ancaq hamiləliyin əvvəlində müəyyən qidalardan nifrət hiss edə bilərsiniz. Bəlkə də ümumiyyətlə sevdiyiniz və ya bəyənmədiyiniz bir içki və ya yemək qoxusundan narazısınız.
Məsələn, bir səhər yuxudan durub səhər tez -tez içdiyiniz qəhvənin ətrini içdiyiniz zaman ürəkbulanma hiss edə bilərsiniz
Addım 3. Özünüzü əhval dəyişikliyinə baxın
Hamiləlik hormonları əhval -ruhiyyəni sürətlə dəyişə bilər. Daha əsəbi, əsəbi və ya çox emosional hiss edə bilərsiniz. Bəlkə də kədərli reklamlara və ya televiziya şoularına baxanda asanlıqla ağlayırsan.
Bu əhval dəyişikliyi, menstruasiya başlamazdan əvvəl yaşadığınız simptomlara bənzəyir
Metod 2 /3: Fiziki Dəyişiklikləri Bildirmək
Addım 1. Adət dövrünü qeyd edin
Menstruasiya olmaması ümumiyyətlə hamiləliyin erkən bir əlamətidir. Adət dövrünün nə vaxt başa çatacağını öyrənmək üçün menstrual dövrünü izləyin. Menstruasiya vaxtınız yoxdursa, bu hamiləliyin erkən bir əlaməti ola bilər.
Addım 2. Qeyri -adi ürəkbulandırıcı hisslər üçün baxın
Hamilə qadınların təxminən dörddə biri hamiləliyin erkən əlaməti olaraq bulantı keçirir. Günün müəyyən vaxtlarında mədəniz ağrıyır. Qəribə bir qoxu dərhal ürəkbulanma və ağrı hisslərinə səbəb ola bilər.
Addım 3. Qeyri -adi qanaxma və ya ləkələnmə üçün baxın
İmplantasiya qanaması bəzən hamiləlik üçün pozitiv testdən qısa müddət sonra baş verir. Bu, spermanın yumurtaya bağlanması səbəbindən baş verə bilər. Bəzi qadınlar bunu yüngül menstruasiya ilə səhv sala bilərlər. Digər simptomlarla da qarşılaşsanız bu hamiləliyin əlaməti ola bilər.
- İmplantasiya qanaması və ya ləkələnmə, normal dövrdən daha az miqdarda meydana gəlir. Bu qanaxma yalnız onu sildikdə hiss edilə bilər.
- Rəng də adi menstruasiya ilə eyni deyil. Çıxan qan, menstrual qandan daha açıq çəhrayı və qəhvəyi rəngə malikdir.
Addım 4. Qeyri -adi ağrılarınız varsa qiymətləndirin
Hamiləlik fiziki narahatlığa səbəb ola bilər. Adətən, bu narahatlıq uşaqlıqda yüngül sancılar, döşlərdə ağrı və ağrılar şəklində olur.
Hamiləliyin əksər simptomlarında olduğu kimi, ağrı da menstruasiya başlamazdan əvvəl yaşadığınız ağrıya bənzəyir
Addım 5. İdrar vərdişlərinizin dəyişib dəyişmədiyini müşahidə edin
Hamiləlik dövründə bədəndəki qan səviyyəsinin artması səbəbindən böyrəklər daha çox maye çıxaracaq. Bir çox qadın hamiləlik dövründə tez -tez idrar edir. Daha tez -tez idrar edirsinizsə, bu hamiləliyin erkən bir əlaməti ola bilər.
Addım 6. Döşdəki həssaslığa baxın
Döş toxuması bədənin hormonlarına çox həssasdır. Beləliklə, döşlərdə hamiləliyin erkən əlamətləri görünəcək. Döşləriniz konsepsiyadan 2 həftə sonra bir az ağrıyır və şişkinlik hiss edə bilərsiniz. Bundan əlavə, döşlərinizdə bir az ağrılar və karıncalanma hiss edəcəksiniz.
Döşləriniz də dolğun və ağır hiss edə bilər
Metod 3 /3: Tibbi müayinə
Addım 1. Evdə hamiləlik testini özünüz edin
Hamilə olduğunuzdan şübhələnirsinizsə, bir aptekdə hamiləlik test dəsti alın. Paketdəki təlimatları izləyin və evdə hamiləlik testi edin. Hamiləlik testini özünüz etmək üçün, ümumiyyətlə verilən test çubuğuna idrar etməlisiniz və ya sidiyi bir konteynerə yığmalı və test çubuğunu oraya batırmalısınız.
- Hamiləlik testlərinin çoxu, menstruasiya gəlmədikdən bir neçə gün sonra edilə bilər. Ancaq hamiləliyi daha erkən müəyyən edə biləcək bəzi hamiləlik testləri var. Hamiləlik testini necə düzgün aparmağı öyrənmək üçün paketdəki təlimatları oxuyun.
- Hamiləlik testi, menstruasiya gəlməmişdən sonra edildikdə daha doğru nəticələr verəcəkdir. Hamilə olduğunuzdan şübhələnirsinizsə, ancaq menstruasiya üçün çox gec deyilsə, evdə özünü sınamaq yerinə həkimə müraciət etməlisiniz.
Addım 2. Doğum həkiminə gedin
Hamilə olduğunuzdan şübhələnirsinizsə və ya hamiləlik testinin nəticələrinə əsasən hamiləlik pozitiv test edirsinizsə, həkiminizə müraciət edin.
- İlk ziyarətinizdə hamiləliyinizi təsdiqləmək üçün bir neçə testdən keçməyiniz xahiş olunacaq. Həkiminiz sidik testi və ya qan testi istəyə bilər.
- Həkim həmçinin tibbi tarixiniz, əvvəlki hamiləlikləriniz, ümumi gündəlik həyat tərziniz və hazırda qəbul etdiyiniz dərmanlar haqqında soruşacaq.
- Həkim sağlamlığınızın yaxşı olduğundan əmin olmaq üçün əsas fiziki müayinə keçirəcək.
Addım 3. Dəstək axtarın
Hamiləlik emosional bir təcrübə ola bilər. Test nəticələrini gözləyərkən stres hiss edirsinizsə, hiss etdiyiniz duyğular haqqında bir dostunuzla, ailə üzvünüzlə və ya digər valideyninizlə danışın. Əgər varsa, bir terapevtlə də məsləhətləşə bilərsiniz.
