Bəlkə də illərdir bədbəxt bir evliliyin tələsinə düşdüyünüzü hiss edirsiniz. Ya da bəlkə son iki -üç ildir boşanmaq haqqında düşünürsən. Bəlkə də evliliyinizi davam etdirməyinizin yeganə səbəbi, ailənizi parçalamaq məcburiyyətində olduğunuz təqdirdə günahdır. Ancaq bir az düşündükdən sonra (və bəlkə də bəzi məsləhətləşmələr) ərinizə boşanmaq istədiyinizi söyləməyin vaxtı gəldiyinə qərar verirsiniz. Bu çətin bir söhbət olsa da, ərinizlə təsirli və aydın bir müzakirə aparmaq mümkün deyil.
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: Ərinizə deməyə hazırlaşmaq
Addım 1. Niyə boşanmaq istədiyinizi düşünün
Boşanma, tez -tez bir həyat yoldaşının qızğın bir mübahisəsi olduqda, ümumiyyətlə qəzəb və ya xəyal qırıqlığı səbəbiylə və ya digər tərəf üzərində güc və nəzarət əldə etmək üçün təhdid olaraq ortaya çıxır və real bir dəyişiklik istədiyinizi ciddiyə almaq cəhdi olaraq ortaya çıxır.
- Yoldaşınızdan boşanmağın zehni, emosional və maddi baxımdan böyük bir qərar olduğunu xatırlayın. Həm də ortağınızla güclü emosional bağları buraxmağa hazır olmalısınız. Bu səbəbdən boşanma qərarını emosional müdaxilə etmədən aydın bir baxımdan verməyə çalışmalısınız.
- Özünüzə sual verin: Boşanma üçün müraciət etməyimin məqsədi nədir? Evlənməkdən başqa başqa səbəblərə sahib olmaq, boşanmağa hazır olmadığınızın göstəricisi ola bilər. Boşanmanın səhvləri düzəltmək və ya insanın qəlbini dəyişdirmək gücü yoxdur. Boşanma yalnız evliliyinizə və həyat yoldaşınızla münasibətinizə son qoya bilər.
- Unutmayın ki, boşanma ilə daim təhdid edən tərəfdaş özünə və ortağına olan etibarını itirə bilər. Buna görə də, boşanmaqla ciddi məşğul olsanız, bu istəyinizi ortağınıza açıq şəkildə, ancaq doğru şəkildə çatdırmalısınız.
Addım 2. Ərinizə xoşagəlməz bir sürpriz verməməyə çalışın
Bəzi hallarda, hər iki tərəf də evliliklərində bir şeyin səhv olduğunu anlayır. Evlilik müalicəsini birlikdə sınamış, ayrı -ayrı məsləhətlər vermiş və ya münasibətlərinizdəki problemləri müzakirə etmiş ola bilərsiniz. Mümkünsə, boşanma mövzusunda söhbətə başlamazdan əvvəl birlikdə məsləhətləşməyə və ya müalicəyə davam etməyə çalışın.
Sizin və ortağınızın eyni hissləri varsa, bu, hər ikinizin daha çox seçimə sahib olacağı deməkdir. Əriniz fərq etməzsə, söhbət potensial olaraq dağıdıcı ola bilər. Ərinizi bu cür çətin xəbərlərlə təəccübləndirmək, ayrılıq zamanı hər ikiniz üçün daha çətin bir keçidlə nəticələnə bilər
Addım 3. Nə deyəcəyinizi tətbiq edin
Əri ilə danışmaq çox çətin olacaq. Bir kağız parçası götürün və ərinizə boşanma haqqında danışanda demək istədiyiniz bir neçə şeyi yazın.
- Nə deyəcəyinizi öyrənin. Əri ilə danışmaq çox çətin olacaq. Bir kağız parçası götürün və ərinizə boşanma haqqında danışanda demək istədiyiniz bir neçə şeyi yazın.
- Neytral sözlərdən istifadə etməyə diqqət edin. "Mən" ilə ifadələr edin, məsələn: "Indra, bəzi çətin xəbərləri bölüşmək istəyirəm. Qərara gəldim ki, sən və mən boşanaq."
- Boşanmaq fikrindəsinizsə ərinizə yalan ümid verməkdən çəkinin. Bir şey deyin: “Uzun müddətdir bədbəxtəm. Ancaq məni narahat edən şeylər haqqında bir şey edə biləcəyimizi görmək istədim "ərinizə evliliyinizi yaxşılaşdırmaq istədiyiniz təəssüratı verəcəkdir. Bu sizin məqsədiniz deyilsə, bəyanatdan çəkinin.
Addım 4. Kifayət qədər gizlilik və sakitlik təmin edən bir otaq tapın
Tək qaldığınız bir vaxt seçin və söhbət əsnasında heç kim içəri girməyəcək. Evinizdə oturma otağı və ya yemək otağı kimi sakit və rahat bir otaq tapın.
Telefonu söndürün və ərinizdən də bunu etməsini istəyin. Uşaqlarınız varsa, bir ailə üzvünüzdən diqqətinizi yayındırmadan ərinizlə danışarkən onlara nəzarət etməsini xahiş edin
Addım 5. Təhlükəsizliyinizdən narahat olsanız, otaqda üçüncü bir şəxsin olmasını tələb edin
Bəlkə də qəzəbli və ya təhqiramiz bir ər kimi sizi narahat edən səbəblərə görə boşanmaq istəyirsiniz. Əgər belədirsə, terapevt və ya məsləhətçi kimi üçüncü bir şəxsin olmasını istəyin və ya onlarla danışmaq üçün ictimai yer seçin.
- Ərinizin xəbərə necə reaksiya verdiyini, yaxşı qəbul edib -etməyəcəyini idarə edə bilməzsiniz. Ancaq evliliyinizdə şiddət və ya təhqir tarixi varsa, sizinlə birlikdə otaqda üçüncü bir şəxsin olmasını istədiyinizə əmin olun.
- Təhlükəsizliyinizdən narahat olsanız və boşanma haqqında danışanda ərinizlə üz -üzə görüşmək istəmirsinizsə, telefonla ərinizə xəbər də verə bilərsiniz.
3 -dən 2 -ci hissə: Ərinizə məlumat
Addım 1. Sakit, mehriban və açıq danışın
Ürəyinizə çox yaxın bir adamın öldüyünü söyləsəniz, istifadə edəcəyiniz bütün incəlik ilə danışın. Açıq olun, amma eyni zamanda sevin.
Söhbət əsnasında hörmətli olmaq, uşaqlarınız varsa uşaqlarınızın birgə himayəsi və ortaq mülkün bölünməsi kimi digər maddi -texniki məsələlərdən danışmağı da asanlaşdıracaq
Addım 2. Neytral sözlərə və "mən" ifadələrinə diqqət yetirin
Ərinizin evliliyinizlə bağlı nə düşündüyünə dair fərziyyələr irəli sürməyə çalışmayın. Əksinə, hisslərinizi ifadə edin və günahı və utancını ərinizin çiyinlərinə qoymayın.
Məsələn: "Bilirəm ki, bunu qəbul etmək çətindir, amma evliliyimizin bitdiyinə inanıram və boşanmaq istəyirəm." Və ya, "İkimiz də çalışdıq, amma münasibətlər gözlədiyimiz kimi getmir və düşünmürəm. Əlavə məsləhət və ya terapiya lazımdır. Düşünürəm ki, bu evlilik bitdi və boşanmalıyıq”
Addım 3. Qəzəbli reaksiyalara hazır olun
Evliliyinizdə problemlərin olduğunu bildiyiniz halda əriniz boşanmaq istədiyinizi söylədikdə əsəbiləşə bilər. Ancaq qisas almamaq, özünü müdafiə etməyə çalışmamaq və ya qərarını əsaslandırmağa çalışmamaq vacibdir.
- Məsələn, o sizə belə cavab verə bilər: “Bu, məsuliyyətdən qaçmağa çalışdığınızın başqa bir nümunəsidir. Çox eqoistsiniz və yalnız özünüz haqqında düşünürsünüz. Əlimdə olan hər şeyi sənə verdim. Bu ailə və bu ev üçün çox çalışmışam. Mən buna layiq deyiləm, uşaqlar da buna layiq deyillər ".
- Belə cavablardan çəkinin: “Mənə dərs demə. Sənin uşaqlıq saçmağından bezdiyim üçün yoruldum deyə ayrıldım. Bu evdə yaşamaqdan bezirəm və seks və sevgi olmadan yaşamaqdan bezirəm. Bu evliliyin işləməsinə çalışmışam və dəyişmək istədiyim zaman həmişə qarşımda durursan. " Bu cür cavab iki dəqiqə ərzində özünü yaxşı hiss edə bilər, amma nəticədə acı bir döyüşə səbəb olacaq.
- Bunun əvəzinə cavab verməyə çalışın: “Bunun çox ağrılı olduğunu bilirəm və bunu etmək məcburiyyətində olduğum üçün üzr istəyirəm. Amma düşünürəm ki, başqa seçim yoxdur. Onu saxlamalı olduğumuzdan əmin deyiləm. Aramızdakı məsafə körpü qurmaq üçün çox uzaqdır."
- Bu cavab daha yaxşıdır, çünki müdafiə və qəzəbli görünmür. Ərinizə doğru qərar verdiyinizi hiss etdiyinizi və bunun özünüzü müdafiə etmək istəyinizdən qaynaqlanmadığını göstərirsiniz. Ərinizə göstərdiyiniz hər hansı bir qəzəb və ya müdafiə etmənin yalnız aranızda daha çox qəzəb və inciklik yaradacağını başa düşdüyünüzü göstərirsiniz.
Addım 4. Sınaq sınağı ehtimalı ilə məşğul olun
Ərinizin ilk qəzəbi səngiyəndən sonra ayrılıq şərtlərini sizinlə müzakirə etməyə çalışa bilər. Ayrılıqda yaşamağınızı tələb edən, lakin hələ də qanuni olaraq evli olmağınız üçün sınaq müddətində ayrılma istəyə bilər. Ya da hər ikinizdən yenidən terapiya və ya məsləhət istəməyinizi xahiş edə bilər. Bu kimi suallara hazır olmalısınız, xüsusən də əriniz boşanmaq istəyinizdən əziyyət çəkəcəksə.
Boşanma mövzusunda ciddisinizsə, qərarınızda qətiyyətli olmalısınız. Ərinizə deyin: “Məncə, sınaqdan ayrılmağın cavabı yoxdur. Evliliyimizi düzəltməyə çalışırıq və düşünmürəm ki, bu mərhələdə bu cür səylər nəticə verəcək"
Addım 5. Boşanmanın detallarını dərhal müzakirə etməyin
Ərinizlə ilk söhbətiniz çox emosional olacaq. Bu səbəblə ərinizə ayrılmaq istədiyinizi ilk dəfə söyləyərkən boşanmanın təfərrüatlarına tələsməyin.
Ərinizi ədalətli və hörmətli bir boşanma üçün birlikdə çalışmağa hazır olduğunuza əmin olun və hər ikiniz üçün ən yaxşı tənzimləmə tapmaq üçün bir vəkillə işləyin
Adım 6. Ərinizə məlumatı emal etmək üçün vaxt verin
Boşanmanın gələcəyi və təfərrüatları ilə bağlı hər ikiniz indi narahat olsanız da, ərinizi sakitləşdirin ki, müzakirə etdiyiniz şeyi düşünmək üçün vaxt ayıra bilər.
- Boşanmanın ikiniz üçün də böyük bir fərq yaradacağını anlayın. Sonra bir neçə gün başqa bir ailə üzvü və ya dostunuzla qalacağınızı söyləyin. Və ya məlumatı işlədə bilməyincə başqa yerdə qalmasını istədiyinizi söyləyin.
- Məsələn: “Düşündüklərimi dinləməyə hazır olduğunuz üçün təşəkkür edirəm, bunu çox qiymətləndirirəm. Düşünməli çox şey olduğunu bilirəm. Buna görə tələsməyin, dediklərimi düşünün."
Addım 7. Yaşayış qaydalarına qərar verin
Evdə qalmaq və ya oradan köçmək qərarına gəlmək yaxşı bir fikirdir. Yaşayış qaydaları haqqında razılığa gəlmək, hər ikinizə də bu böyük dəyişikliyə uyğunlaşmağa kömək edəcək. Ərinizə bu yaşayış icazəsinin boşanma qərarı alınana qədər müvəqqəti olduğunu xatırlat.
Addım 8. Bu xəbəri uşaqlara çatdırmağın yollarını müzakirə edin
Sizin və ərinizin uşaqları varsa, hər ikiniz bu xəbəri paylaşmaq üçün ən yaxşı vaxt və məkan barədə razılığa gəlməlisiniz. Yeməkdən sonra uşaqlarla birlikdə oturma otağı və ya yemək otağı kimi ümumi bir yerdə oturmalı və boşanmanın detallarını izah etməlisiniz.
- Düzünü deyin. Övladlarınız valideynlərinin niyə boşandıqlarını bilməyə layiqdir, amma çox detallı səbəblər onları yalnız çaşdıracaq. "Artıq birlikdə ola bilmərik" kimi sadə və dürüst bir söz deyin. Uşaqlara xatırlatmaq lazım ola bilər ki, bəzən valideynlər və uşaqlar həmişə birlikdə olmasalar da, valideynlər və uşaqlar heç vaxt bir -birini sevməyi dayandırmır və ya boşanmır. Ümumiyyətlə, kiçik uşaqların tam detallara ehtiyacı yoxdur, böyük uşaqların isə boşanma ilə bağlı daha dolğun məlumatlara ehtiyacı ola bilər.
- "Hamınızı sevirəm" deyin. Göründüyü qədər sadə olsa da, uşaqlarınıza olan sevginizin dəyişmədiyini bildirmək çox güclü bir mesajdır. Səhər yeməyinin hazırlanmasından tutmuş ev tapşırıqlarına kömək etməyinizə qədər onlara hər cür qayğı göstərəcəyinizi və ikinizin də həmişə yanında olacağını söyləyin.
- Baş verən dəyişiklikləri idarə edin. Bəzi şeylərin indi fərqli olacağını, lakin bəzi şeylərin əvvəlki kimi qalacağını qəbul edərək uşaqları həyatlarında dəyişikliklər barədə əvvəlcədən soruşun. Gedərkən hər detalı birlikdə idarə edə biləcəyinizi onlara söyləyin.
- Başqalarını günahlandırmaqdan çəkinin. Ərinizi və ya hərəkətlərini tənqid etməməyə çalışın. Həmrəyliyinizi göstərmək və boşanma səbəblərinin eyni olduğunu uşaqlara söyləmək üçün əvvəlcədən bir müqavilə bağlayın. Uşaqlarla müvəqqəti mənzil tənzimləmələri ilə bağlı vəziyyəti və boşanmanın nə vaxt həll ediləcəyini izah edin.
Addım 9. Ərinizdən uzaq durun
Ərinizə fiziki sevgi göstərərək təsəlli vermək cazibədar olsa da, evlilik vərdişlərinizə geri dönməmək üçün aranızda məsafə saxlamaq vacibdir. Ərinizi həm emosional, həm də fiziki cəhətdən daha çox qarışdıraraq çaşdıran və ya incidən işarələr göndərməkdən çəkinməlisiniz. Məsafəni qoruyaraq boşanma mövzusunda nə qədər ciddi olduğunuzu göstərin.
Addım 10. Təcavüzkar bir ərlə məşğul olsanız, uşaqları yanınıza alın
Əriniz uşaqları əlinizdən almaqla hədələyirsə bunu etməkdən qorxmayın. Əslində, uşaqlarınızın ərinizlə birlikdə yaşadıqları təqdirdə potensial təhlükəli vəziyyətlərdən uzaq tutsanız, hakim sizə daha çox rəğbət bəsləyəcək.
- Həm də nəzarət edən ərinizə mümkün qədər az güc verməlisiniz və bu, uşaqları onun nəzarətindən kənarda saxlamaq deməkdir.
- Ailə evindən çıxmaq və ərinizdən uzaqlaşmaq üçün dostlarınızdan kömək istəyə bilərsiniz.
Addım 11. Təhlükəsizliyinizdən narahat olsanız, məhdudiyyət əmri alın
Cinsi əlaqədə olan bir ərdən boşanmağa çalışırsınızsa, özünüzü və uşaqlarınızı qorumaq üçün bir planınız varsa, çox vacibdir. Birindən uzaqlaşmaq əmri, ərinizlə aranızda məsafə yaratmaq üçün qanuni bir yol təqdim edə bilər. Ərinizə boşanmaq istədiyinizi söyləməzdən əvvəl və ya siz və uşaqlarınız həyat yoldaşınızdan uzaq, təhlükəsiz bir yerdə olduqdan sonra bu şəxsdən uzaq durmaq üçün icazə almalı ola bilərsiniz.
Bir qadının məişət zorakılığına məruz qalması üçün ən təhlükəli vaxt, birindən uzaq durma əmri verildikdən sonra ilk 24 saatdır. Özünüzü etibarsız hesab edirsinizsə və kimdənsə uzaqlaşmaq üçün icazə almaq qərarına gəlsəniz, evinizi patrul edə biləcəklərini polisdən soruşun. Hər şey həll olunana qədər etibarlı bir evdə qala biləcəyinizi öyrənmək üçün yerli sığınacaqlarla əlaqə saxlaya bilərsiniz
3 -dən 3 -cü hissə: Boşanma Prosesinin Davam Edilməsi
Addım 1. Bir vəkil işə götürün
Boşanma mövzusunda ortaq bir yanaşma qurmaq daha asan olacaq. Əgər ərinizlə probleminizi qanuni müdaxilə olmadan həll edə bilsəniz, daha ucuzdur.
- Bir vəkildən yaxa qurtarmaq mümkün deyilsə, işinizi məhkəməyə vermək istəyən bir vəkil tutduğunuzdan əmin olun. Vəkil boşanmanın tez bir zamanda başa çatmasının vacibliyini bilməli, eyni zamanda ehtiyac yaranarsa məhkəmədə maraqlarınız uğrunda mübarizə aparmağa hazır olmalıdır.
- Birinə qərar verməzdən əvvəl ən azı üç vəkildən müsahibə alın. Ailə və boşanma hüququnda ən az 5-10 il təcrübəsi olan bir boşanma vəkili axtarın.
Addım 2. Maliyyə məlumatlarınızı toplayın
Özünüz və ərinizin maddi vəziyyəti haqqında dəqiq bir təsəvvürünüz olmalıdır. Boşanmanın əsas məqsədlərindən biri, ailə mülkünü və borcunu ədalətli şəkildə bölüşdürməkdir. Ədalətli payınızı almaq üçün ərinizlə ərinizin nə sərvətləri olduğunu və hər ikinizin hansı borc öhdəliklərini həll etməli olduğunuzu bilməlisiniz. Bunu necə edəcəyinizi burada görə bilərsiniz:
- Tam və ya qismən sizə məxsus olan bütün varlıqların siyahısını tərtib edin. Birgə evliliyin bəzi varlıqları olduqca açıqdır. Həyat yoldaşının iqamətgahı, maliyyə hesabları və nəqliyyat vasitələri ədalətli şəkildə paylaşılmalı olan varlıqlardır. Digər varlıqlara sənət əsərləri, pensiya planları, miras və ya toy zamanı əldə edilən əşyalar daxil ola bilər.
- Sahib olduğunuz hər bir aktiv üçün bütün sənədləri, o cümlədən cari dəyəri, nə vaxt və harada satın alındığını və bu aktivin birgə və ya ayrı bir fondla satın alındığını daxil edin. Bütün sənədləri bir vəkilə təhvil verin və bir nüsxəsini özünüz üçün saxlayın.
- Evliliyinizdə yaranan borcu müəyyənləşdirin. Borcların hər ikinizin öhdəliyi olduğunu təyin edərkən, borcun kimin adından olmasının əhəmiyyəti yoxdur. Qarşılıqlı razılıq əsasında edilən evlilik borcları, borc sənədində göstərilən ada görə deyil, kimin maddi cəhətdən daha çox ödəyə biləcəyinə görə bölünəcək. Ailə borcunu təyin etməyin ən asan yolu kredit hesabatınızın surətini istəməkdir. Bu məlumatı bir vəkilə də verin.
- Gəlirinizi təyin edin. Əgər siz və əriniz əmək haqqı alan işçisinizsə, ən son gəlir vergisi bəyannamənizlə birlikdə vəkilinizə ən son maaş qəbzinizin surətini təqdim edin.
Addım 3. Boşanma sonrası büdcə hazırlayın
Boşandıqdan sonra həyatınızı necə maliyyələşdirəcəyinizi bilmək sizin üçün vacibdir.
- Yaşayış xərclərinizi və boşandıqdan sonra nə qədər qazanacağınızı düşünün. Bəzi qadınlar boşandıqdan sonra gəlirlərində çox böyük bir azalma yaşayır. Beləliklə, özünüz üçün bir büdcə hazırlayaraq ödəyə bilməyəcəyiniz hesabları boğmaqdan çəkinin.
- Boşanma sonrası xərclərinizin hesablanması, boşanma müavinətlərini necə müzakirə edəcəyinizə də təsir edəcək. Vəkiliniz bu məlumatlardan aliment seçimlərinizi və işinizin məhkəməyə veriləcəyi təqdirdə nə tələb edə biləcəyinizi təyin edə bilər.
