Kontakt linzalar taxırsınızsa, gözlərinizin sağlam və yaxşı vəziyyətdə olması üçün onlara qulluq etməlisiniz. Kontakt linzalara necə qulluq ediləcəyi istifadə olunan lens növündən asılı olacaq, lakin hər növ linzalar üçün uyğun olan vacib gigiyena və qulluq prinsipləri var. Birdəfəlik kontakt linzalar istifadə etmirsinizsə, istifadə etmədikdə linzalara və saxlama qutusuna yaxşı baxdığınızdan əmin olmalısınız. Optometristinizin göstərişlərinə əməl etməyi və hər hansı bir çətinliyiniz varsa həkiminizə müraciət etməyi unutmayın.
Addım
Metod 1 /3: Kontakt linzalara qulluq
Addım 1. Kontakt linzalarla işləyərkən əllərinizi təmizləyin və qurudun
Yadda saxlamalı olduğunuz ilk şey kontakt linzaları taxmadan və ya çıxarmadan əvvəl əllərinizi həmişə təmizləmək və qurutmaqdır. Kontakt linzalardan istifadə etməzdən əvvəl əllərinizi yumşaq sabun və su ilə yaxşıca yuyun.
- Yuyunduqdan sonra əllərinizi tiftiksiz bir dəsmal ilə qurudun.
- Gözlərinizi kürk və ya tüylərə qoymayın.
- Makiyaj etməzdən əvvəl kontakt linzalar taxın.
- Makiyajı çıxarmadan əvvəl kontakt linzaları çıxarın.
Addım 2. Onları təmizləmək üçün kontakt linzaları yumşaq bir şəkildə ovuşdurun
Kir səthini təmizləmək üçün hər bir kontakt linzasını ayrıca təmizləyə bilərsiniz. Əlinizin ovucuna az miqdarda kontakt lens təmizləyici maye tökün. Sonra kontakt linzanı mayenin içinə qoyun və barmağınızla yumşaq bir şəkildə ovuşdurun.
- Fırçaladıqdan sonra kontakt linzaları təmizləyici ilə yuyun.
- Bu "sürt və durulama" üsulu çox təsirli sayılır.
Addım 3. Kontakt linzaları taxarkən və sökərkən diqqətli olun
Gözləri qıcıqlandıran kontakt linzalar taxmayın. Kontakt lensi yapışdırmadan əvvəl şəhadət barmağınızın üzərinə qoyun və toz olub olmadığını yoxlayın. Sonra kontakt linzalarını hər zamanki kimi diqqətlə gözün ortasına yerləşdirin. Onları çıxararkən, kontakt linzaları yırtmamaq üçün diqqətli olun.
- Lensin düzgün bir şəkildə bağlandığını yoxlayın və tərs deyil. Ters bağlandıqda, lens uyğun olmayacaq və göz qıcıqlanmasına səbəb ola bilər.
- Kontakt linzalarınızı açmaq və ya çıxarmaqda probleminiz varsa, oftalmoloqunuzdan məsləhət istəyin.
- Uzun, iti və ya bir qədər qeyri -bərabər dırnaqlarınız varsa, linzaya zərər verməmək və ya gözlərinizə xəsarət yetirməmək üçün çox diqqətli olmalısınız.
Addım 4. Kontakt linzaları su və ya tüpürcəklə təmizləməyin
Kontakt linzaları təmizləmək və saxlamaq üçün yalnız xüsusi dezinfeksiyaedici vasitələrdən istifadə etməlisiniz. Kontakt linzaları heç vaxt su, tüpürcək və ya digər mayelərlə təmizləməyin və yuyunmayın. Suda olan mikroorqanizmlər infeksiyaya səbəb ola bilər və ya hətta görmə qabiliyyətinizə zərər verə bilər.
- Kontakt linzaları ağzınızla yaxalamağa çalışmayın. Bu infeksiyaya səbəb olacaq.
- Kontakt linzaların mineral su, distillə edilmiş su, dəniz suyu, göl suyu və musluk suyu da daxil olmaqla heç bir suya toxunmasına icazə verməyin.
- Eyni səbəbdən üzgüçülükdən və ya çimmədən əvvəl kontakt linzalarınızı çıxarmalısınız.
Addım 5. Doğru kontakt lens təmizləyici maye istifadə edin
Fərqli linzalar fərqli dezinfeksiyaedici maddələrin istifadəsini tələb edir. Doğru kontakt linzaları təmizləyən maye istifadə etməlisiniz. Buna görə də oftalmoloqunuzun tövsiyələrini dinləyin və əlinizdə olan təmizləyici mayenin etiketini oxuyun. Kontakt linzaları təmizləmək və saxlamaq üçün hərtərəfli təmizləyicidən istifadə edə bilərsiniz.
- Salin, kontakt linzaları saxlamaq üçün istifadə edilə bilər, ancaq təmizləmək üçün deyil.
- Maye hidrogen peroksid istifadə edirsinizsə, lazımi təmizləmə və zərərsizləşdirmə prosesini bitirməyənə qədər heç vaxt kontakt linzalar taxmayın.
Metod 2 /3: Kontakt Lens Çantasını Təmiz Tutun
Addım 1. Kontakt lens tutucusunu təmizləyici maye ilə doldurun
Kontakt linzalarından hər dəfə istifadə edərkən, korpusu boşaltın və təmizləyici maye ilə doldurun. Yalnız doldurmayın və buraxmayın. Təmizləyici mayeni yenisi ilə əvəz etməyə davam edin.
- Təmizləyici maye şüşəsini istifadə etdikdən sonra bağlamağı unutmayın.
- Təmiz saxlamaq üçün kontakt linzaları təmizləyən maye şüşəsinin üstünə toxunmamağa çalışın.
- Şüşədəki təlimatlara uyğun olaraq mayeni dəyişdirin.
Addım 2. Kontakt lens qutunuzu təmizləyin
Əllərinizi və kontakt linzalarınızı təmizləməyə əlavə olaraq, kontakt lens qutusunu da təmiz və yaxşı vəziyyətdə saxlamalısınız. İstifadədən sonra təmizləyici maye ilə yaxşıca yuyulmalıdır. Təmizləmək üçün su istifadə etməyin.
- Kontakt lens qutusunu qurutmaq üçün dəsmal və ya parça istifadə etməyin.
- Yuyunduqdan sonra, kontakt linzaların korpusunu qurudulmaq üçün açıq yerə qoyun.
Addım 3. Kontakt lens qutusunu mütəmadi olaraq dəyişdirin
Təmiz saxlamağa əlavə olaraq, kontakt lens saxlama qutusunu da mütəmadi olaraq dəyişdirməlisiniz. Bunu nə qədər tez -tez etməlisiniz, oftalmoloqunuzun göstərişlərindən və istifadə etdiyiniz məhsulun xüsusi təlimatlarından asılı olacaq.
Bununla birlikdə, kontakt linzaları hər üç ayda bir dəyişdirmək tövsiyə olunur
Metod 3 /3: Kontakt linzaları düzgün və təhlükəsiz taxmaq
Addım 1. Kontakt linzaları tələb olunduğundan artıq taxmayın
Kontakt linzaları oftalmoloqun tövsiyə etdiyi müddətdən artıq istifadə etməyin. Kontakt linzaları nə qədər taxa biləcəyinizdən əmin deyilsinizsə göz həkiminizə müraciət edin. Oftalmoloqunuz kontakt linzaları taxmaq müddətini izləməyi asanlaşdıran təlimatlar və cədvəllər verə bilər.
Addım 2. Yatarkən kontakt linzalar taxmayın
Yuxusuzsa, yuxuya getməzdən əvvəl kontakt linzaları çıxardığınızdan əmin olun. Onları yatmaq üçün taxsanız, kontakt linzalar quruyacaq və gözlərinizi qıcıqlandıracaq.
- Yatarkən taxmaq üçün yaradılan xüsusi kontakt linzalar var.
- İstifadə etdiyiniz kontakt linzaları yatmazdan əvvəl yatmazdan əvvəl taxa biləcəyinizə əmin olun.
Addım 3. Heç vaxt başqalarının kontakt linzalarını taxmayın
Nə qədər aydın görünsə də, heç vaxt kontakt linzalarınızı başqasının taxmasına və ya başqasının kontakt linzasını istifadə etməsinə icazə verməyin. Bu çox gigiyenik deyil və gözlərə zərər verə bilər.
Addım 4. Kontakt linzaları gözlərinizi qıcıqlandırdıqda onları çıxarın
Geydiyiniz kontakt linzalar gözdə qıcıqlanma və narahatlıq yaradırsa, taxmağa davam etməyin. Onları çıxarın və göz həkiminizlə danışana qədər bir daha istifadə etməyin. Kontakt linzalar çirklənsə və taxmağa davam etsəniz, gözləriniz qıcıqlana və yoluxa bilər.
- Geyindikdən sonra gözləriniz bir az quruyarsa, kontakt linzaları çıxarın və gözlərinizə istirahət verin.
- Quru gözləri sakitləşdirmək üçün salin damcılarından istifadə edə bilərsiniz.
Addım 5. Göz həkimi nə vaxt çağırılacağını bilin
Göz həkimi ilə mütəmadi olaraq müayinə olunmalısınız. Ancaq daha ciddi simptomlar görsəniz dərhal həkiminizlə əlaqə saxlayın. Birdən görmə qabiliyyətinizi itirirsinizsə, uzun müddət görməkdə çətinlik çəkirsinizsə və ya işıq çaxırsınızsa dərhal göz həkiminizə müraciət edin. İzləmək lazım olan digər simptomlar bunlardır:
- Gözdə ağrı.
- Şişkinlik və gözlər qeyri -adi qırmızı görünür.
- Uzun müddət qıcıqlanma və ya suvarma.
İpuçları
- İlk dəfə kontakt linzalar taxanda səbirli olun. Gözlərinizin uyğunlaşması bir neçə gün çəkə bilər. İşdən və ya məktəbdən dərhal sonra gözlərinizin istirahət etməsi üçün onları çıxardığınızdan əmin olun.
- Bir optik kontakt lens çantası alırsınızsa (həkiminizin sizə verdiyi qutudan başqa), qoxusuz antibakterial sabunla təmizlədiyinizə əmin olun. Kontakt lens qutusu başqası tərəfindən açılıb və toxunulub.
- Toz gözlərinizə və ya kontakt linzalarınıza girərsə, hər iki tərəfə və yuxarıya baxaraq kontakt linzaları sürüşdürün.
- Səyahət edərkən, hər halda təmizləyici maye, kontakt lens tutacağı, eynək və göz damlaları gətirin.
- Kontakt linzaların tərsinə aşınmamasını təmin etmək üçün barmaqlarınızın ucuna qoyaraq bir fincan meydana gətirin.
- Oftalmoloqun təyin etdiyi qaydalara əməl etməli və kontakt linzaları yalnız tövsiyə olunan müddətdə taxmalısınız.
Xəbərdarlıq
- Kontakt linzalarda bir şey olarsa gözlük taxmalısınız.
- Bir sözlə, təmizlik kontakt linzalara qulluq edərkən nəzərə alınmalı olan ən vacib faktordur. Kontakt linzalarına düzgün qulluq addımlarından əmin deyilsinizsə, oftalmoloqunuzdan məsləhət istəyin.
- Kontakt linzalarınıza diqqətlə baxmağınıza baxmayaraq qıcıqlanma hiss edirsinizsə, təmizləyici maye alerjiniz ola bilər. Başqa bir təmizləyici maye üçün oftalmoloqa müraciət edin.
- Kontakt linzalar taxmaq gözlərinizi günəş işığına daha həssas edə bilər. Açıq havada səyahət edərkən UV -dən qoruyan və/və ya geniş şapkalı günəş gözlükləri taxın.
- Etməyin kontakt linzaya hər hansı bir şeyi (musluk suyu kimi) tətbiq edin. Yalnız xüsusi kontakt linza təmizləyiciləri və göz damcılarından istifadə edin.
