Heç motosiklet sürərkən, velosiped sürərkən, skeytbord oynayarkən və ya rollerbladinq edərkən yıxılıb dərinizi qabartmısınızmı? Əgər belədirsə, yol səpgisi adlanan sürtünmə yaranız var. Yol döküntüsü yanan və ağrılı ola bilər. Xoşbəxtlikdən, yol döküntülərini yoxlamaq və müalicə etmək üçün ata biləcəyiniz bir neçə addım var.
Addım
4 -ün 1 -ci hissəsi: İlkin İmtahan
Addım 1. Mümkünsə, özünüzü təhlükəsiz bir yerə köçürün
Qəza təhlükəli bir yerdə, məsələn, magistral yolun ortasında baş verərsə, mümkünsə özünüzü daha təhlükəsiz bir yerə (yolun kənarına) köçürün. Bu yol sizi daha çox zərərdən xilas edir.
Addım 2. Həyatı təhdid edən yaranı sabitləşdirin
Sizin (və ya yaralı şəxsin) normal hərəkət edə biləcəyinizə və sınıq olmadığına əmin olun. Bunlardan hər hansı biri baş verərsə, dərhal dayandırın və zəng edin və ya başqasından təcili yardım çağırın.
Kəllə zədəsi varsa, sarsıntı əlamətlərindən xəbərdar olun və ən qısa zamanda həkimə müraciət edin
Addım 3. Yaranın şiddətini yoxlayın
Öz yaranı görmürsənsə, başqasına müayinə et. Yara varsa təcili yardım çağırın:
- Kifayət qədər dərin, yağ, əzələ və ya sümük toxuması görünür.
- Bol qanaxma. Yardımın gəlməsini gözləyərkən qanamanı yavaşlatmaq üçün əlinizə, parça/parça və ya digər materialla yaraya təzyiq göstərin.
- Çox geniş və kobud kənarlıdır.
Addım 4. Hər hansı digər zədə olub olmadığını yoxlayın
Dərinin altında yaralar görünə bilmədiyi üçün meydana gələ bilər. Şüurunuzu itirirsinizsə, qarışıq hiss edirsinizsə, normal hərəkət edə bilmirsinizsə və ya şiddətli ağrınız varsa, ən qısa zamanda həkimə müraciət edin.
4 -cü hissənin 2 -si: Dərhal idarəetmə
Addım 1. Yara müalicəsinə başlamazdan əvvəl əllərinizi yuyun
İnfeksiyanın qarşısını almaq üçün yaranı müalicə etməyə başlamazdan əvvəl əllərinizi isti su və sabunla düzgün yuyun. Təhlükəsiz tərəfdə olmaq üçün yaranı təmizləməzdən əvvəl birdəfəlik əlcək geyin.
Addım 2. Qanamanı dayandırın
Qanama baş verərsə, yaraya təzyiq edərək dayandırın.
- Qanama bölgəsinə dok və ya təmiz bir parça qoyun və bir neçə dəqiqə təzyiq tətbiq edin.
- Əgər parça və ya doka qanla islanmışsa, yenisi ilə əvəz edin.
- Qanama 10 dəqiqə basdıqdan sonra dayanmazsa, yaranın tikiş və ya başqa bir müalicəyə ehtiyacı ola biləcəyi üçün ən qısa zamanda həkimə müraciət edin.
Addım 3. Yaranı soyuq su ilə yuyun
Yaranın üzərinə soyuq su tökün. Yaranı özünüz görə bilmirsinizsə və ya ona çata bilmirsinizsə, başqasından kömək istəyin. Bütün yara sahəsini yapışan kirdən təmizləmək üçün kifayət qədər uzun müddət soyuq su ilə yuyun.
Addım 4. Yaranı təmizləyin
Yaranın ətrafını su və antibakterial sabunla təmizləyin. Sabun yaraya toxunmamalıdır, çünki qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. Bu addım kirləri çıxarmaq, bakteriyaları öldürmək və infeksiyanın qarşısını almaq üçün edilir.
Yaralar ümumiyyətlə hidrogen peroksid və ya yod ilə dezinfeksiya edilir. Ancaq bu iki maddə əslində bədən hüceyrələrinə zərər verə bilər. Buna görə tibb mütəxəssisləri yaraları hidrogen peroksid və ya yod ilə dezinfeksiya etməməyi məsləhət görürlər
Addım 5. Kirləri çıxarın
Yarada toz, qum, taxta parçaları və s. Kimi yad bir cisim varsa, izopropil spirtinə batırılmış pambıq və ya dok ilə sürtməklə sterilizasiya olunmuş cımbızla çıxarın. Kirləri cımbızla təmizlədikdən sonra yaranı soyuq su ilə yuyun.
Yaranın içərisində kir və ya xarici maddə cımbızla çıxarıla bilməyəcək qədər dərindirsə, həkimə müraciət edin
Addım 6. Yaranı təmiz bir dəsmal ilə qurudun
Təmizlədikdən və yuduqdan sonra yara quruyana qədər təmiz bir parça və ya dəsmal ilə yumşaq bir şəkildə ovuşdurun. Ağrını gücləndirməmək üçün yaranı dəsmal və ya parça ilə ovuşdurmayın.
Addım 7. Xüsusilə yara çirklənərsə, yaraya antibiotik krem çəkin
Bu üsul infeksiyanın qarşısını alır və sağalma prosesinə kömək edir.
- Bir çox növ antibiotik krem və məlhəm var; hər birinin tərkibində bacitracin, neomycin və polymyxin kimi fərqli bir aktiv maddə və ya birləşmə var. Antibiotik krem/məlhəm paketində göstərilən istifadə qaydalarına diqqətlə əməl edin.
- "Neosporin" kimi üç antibiotikin birləşməsindən ibarət olan bəzi kremlər/məlhəmlər allergik dəri reaksiyasına səbəb ola biləcək neomisin ehtiva edir. Yaraya krem/məlhəm tətbiq edildikdən sonra qızartı, qaşınma, şişlik və s. Görünərsə krem/məlhəmdən istifadə etməyi dayandırın. Neomisin olmadan polimiksin və ya bacitrasindən hazırlanan krem/məlhəmlə əvəz edin.
- Alternativ olaraq, nədənsə yerli antibiotik kremindən istifadə edə bilmirsinizsə, yaraya petrolatum və ya "Aquaphor" tətbiq edin. Bu üsul yaranın sağalması zamanı nəm saxlayır.
Addım 8. Yaranı sarın. Yara bir sarğı ilə örtülməlidir paltarların sürtülməsi nəticəsində yaranan kirdən, infeksiyadan və ya qıcıqlanmadan qorumaq üçün şəfa dövründə. Yaranı "Telfa" kimi yapışmayan bir sarğı və ya gips və ya elastiklə bağlanmış steril doka ilə örtün.
Addım 9. Yaranı qaldırın
Şişkinliyi və ağrıları aradan qaldırmaq üçün yaranı ürəkdən mümkün qədər yuxarı qaldırın. Bu üsul, zədələnmənin ilk 24-48 saatı ərzində və yara ağır və ya yoluxmuş olarsa ən təsirli olur.
4 -dən 3 -cü hissə: Qabaqcıl Tibb
Addım 1. Gerekirse bandajı yenisi ilə əvəz edin
Gündə bir dəfə və ya sarğı nəmlənərsə və ya çirklənərsə yara sarğısını yenisi ilə dəyişdirin. Yaranı su və antibakterial sabunla təmizləyin.
Addım 2. Hər gün bir antibiotik kremi tətbiq edin
Hər dəfə sarğı dəyişdirəndə antibiotik krem tətbiq edin. Yalnız bu üsul şəfa prosesini sürətləndirmir, ancaq infeksiya riskini minimuma endirə və yaranı nəm saxlaya bilər ki, yara hərəkət etməsin və çapıq toxuması əmələ gəlməsin.
Addım 3. Yaranı qaldırın
Şişkinliyi və ağrıları aradan qaldırmaq üçün yaranı ürəkdən mümkün qədər yuxarı qaldırın. Bu üsul ağır və ya yoluxmuş yaraların sağalması prosesində çox faydalıdır.
Addım 4. Ağrıları aradan qaldırın
Həkiminiz sizə əmr etmədikdə, yara ağrıyırsa, ibuprofen və ya parasetamol kimi reçetesiz olaraq ağrı kəsiciləri alın.
- Ibuprofen də iltihab əleyhinə təsir göstərir, buna görə də şişkinliyi azaltmağa kömək edə bilər.
- Yaranın ətrafındakı dəri quruyur və ya qaşınırsa, nəmləndirici bir dəri losyonu tətbiq edin.
- Yaranı qıcıqlandırmayan paltarlar geyin. Mümkünsə, yara sağalanda sürtməyən paltarlar geyin. Məsələn, yara qolundadırsa, qısa qolları geyin; yara ayağındadırsa, şort geyin. Bu üsul ağrını minimuma endirir.
Addım 5. Sağlam yemək və içmə tərzini mənimsəyin
Bol maye içmək (hər gün ən az 1,5-2 litr maye, xüsusilə də su) və sağalma müddətində sağlam qidalar yeyin. Bədənin nəmli və düzgün qidalanması şəfa prosesini sürətləndirir.
Addım 6. Fiziki fəaliyyəti məhdudlaşdırın
Şəfa dövründə zədələnmiş bədən hissəsini istirahət edin. Məsələn, yara ayağındadırsa, qaçma və ya tırmanma kimi ağır fiziki fəaliyyətlər etməyin. Zədələnmiş bədən hissələrinin həddindən artıq istifadəsinin qarşısının alınması şəfa prosesini sürətləndirir.
Addım 7. Şəfa prosesini izləyin
Düzgün müalicə edildikdə, yol səpgisi ümumiyyətlə iki həftə ərzində həll olur.
Yara müalicəsinin müddəti yaş, qidalanma, siqaret çəkmə vərdişləri, stres səviyyəsi, xəstəlik və digərləri kimi bir çox faktordan təsirlənir. Bundan əlavə, antibiotik kremləri əslində yalnız infeksiyanın qarşısını alır, şəfa prosesini sürətləndirmir. Yara yaxşılaşmırsa və ya sağalmırsa, daha ciddi bir şeyin əlaməti ola biləcəyi üçün ən qısa zamanda həkimə müraciət edin
Addım 8. Yara pisləşərsə və ya yoluxarsa həkimə müraciət edin
Həkimə müraciət edin, əgər:
- Yaranın içərisindən çıxarıla bilməyən kir və ya yad cisim var.
- Yara bölgəsində qızartı, şişlik, istilik və ya ağrı kimi infeksiya əlamətləri var.
- Yaradan yayılan qırmızı ləkələr göründü.
- Yara, xüsusilə də xoşagəlməz bir qoxu ilə müşayiət olunarsa, irin axıdır.
- Atəş, titrəmə, ürəkbulanma, qusma və digərləri kimi qripə bənzər simptomlar yaşayır.
4 -cü hissənin 4 -ü: Ehtiyat tədbirləri
Addım 1. Qoruyucu geyim və avadanlıq geyin
Mümkün qədər dərini qorumaq üçün uzun qollu və uzun şalvar kimi qoruyucu geyimlər geyin. Təhlükəli işlər görərkən, müvafiq qoruyucu vasitələrdən istifadə edin. Qoruyucu vasitələr taxmaq zədələnmə ehtimalını azaldır.
- Məsələn, skeytbord və ya rollerblading kimi hərəkətlər edərkən dirsək, bilək və diz qoruyucuları geyin.
- Dəbilqə taxmaq, velosiped sürərkən və ya motosiklet sürərkən oxşar hərəkətlər edərkən başınızı zədədən qoruyur.
Addım 2. Təhlükəsizliyi birinci yerə qoyun
Motosiklet, velosiped və sair kimi fəaliyyət avadanlıqlarından düzgün istifadə etməyi öyrənin. Bundan əlavə, təhlükəli və ehtiyatsız hərəkətlər etməyin. Yolda diqqətli olmaq, yol səpgisi riskini minimuma endirməyin ən asan yoludur.
Addım 3. Tetanoz peyvəndinizin hələ də təsirli olduğundan əmin olun
Yol döküntüsü yaraları ümumiyyətlə toz, metal və ya digər kirlərə məruz qalır, belə ki tetanoz infeksiyası riski altındadır. Yetkinlər, çirkli bir yarası varsa və tetanoz peyvəndi almasından beş ildən çox keçibsə, tetanoz peyvəndini yeniləməlidir. Yol səpgisi ilə qarşılaşsanız, ən qısa müddətdə tetanoz peyvəndi almaq üçün dərhal həkiminizə müraciət edin.
Əlaqəli məqalə
- Şişkinliyi necə müalicə etmək olar
- Yanıqları necə müalicə etmək olar
