Bəzən xəstə olduğunuz zaman məktəbdən/işdən məzuniyyət istəməyin ən yaxşı olub olmadığını müəyyən etmək çətindir. Bir tərəfdən özünüzü yaxşı hiss edə bilməzsiniz və xəstəliyi digər insanlara ötürmək istəmirsiniz. Ancaq digər tərəfdən, tamamlamalı olduğunuz bir çox vəzifə var. Qərar verməyə kömək etmək üçün yoluxucu bir xəstəliyin əlamətlərini tanımaq və dövlət qurumları və səhiyyə təşkilatları tərəfindən verilən sağlamlıq qaydalarını anlamaq vacibdir. Sonda bir yoluxucu xəstəlik yaşayarkən məktəbə/işə davam etmək qərarına gəlsəniz, xəstəliyin başqalarına keçməsini minimuma endirmək üçün bir neçə profilaktik tədbir görülə bilər.
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: Yoluxucu xəstəliklərin simptomlarının tanınması
Addım 1. Atəşiniz varsa yataqda dincəlin
Bədən istiliyiniz 38 dərəcədən yuxarıdırsa, evdə istirahət edin və bədən istiliyiniz 24 saat ərzində normallaşana qədər (37 dərəcə Selsi) məktəbə/işə getməyin. dərman qəbul etmək səbəbiylə əldə edildi, çünki bu, hələ də xəstəsən və xəstəliyi başqalarına ötürə bilər.
- 38 dərəcə və ya daha çox qızdırması olan körpələr dərhal təcili yardım şöbəsinə aparılmalıdır.
- Yüksək hərarət, tərləmə və titrəmə dövrü ilə də müşayiət oluna bilər.
Addım 2. Şiddətli öskürəyiniz varsa evdə istirahət edin
Ağciyərlərin içindən gəldiyini hiss edən öskürək ciddi bir infeksiyanın əlaməti ola bilər. Məktəbə/işə getməyin və öskürəyinizin əlavə müayinələrə ehtiyacı olub olmadığını görmək üçün həkiminizə zəng etməyin.
- Yüngül öskürək tez -tez soyuqdəymə və ya alerjiniz olduğunda baş verir. Burun axması və asqırma da mümkündür. İstəyirsinizsə və başqa simptomlar meydana gəlməzsə, hər zamanki kimi fəaliyyətlərinizi həyata keçirə bilərsiniz.
- Öskürərkən ağzınızı örtün və tez -tez əllərinizi yuyun. Hər iki üsul da mikrobların yayılmasının qarşısını alır.
- Öskürərkən nəfəs darlığınız varsa, təcili olaraq təcili yardım şöbəsinə müraciət edin.
Addım 3. Qusma baş verərsə, məktəbə/işə getməyin
Artıq qusmayana və həkim xəstəliyin yoluxucu olmaması üçün məktəbə/işə qayıda biləcəyini söyləyənə qədər insanlardan çəkinin.
- Bol maye içərək bədənə qulluq edin. Bir stəkan su içdikdən sonra qusursanız, bir buz kubunu əmməyə çalışın. Bu üsul bədənin yavaş -yavaş su almasına imkan verir, buna görə qusmağa səbəb olmur.
- Hələ də qusursanız və ağır dehidratasiya riskiniz varsa, təcili yardım şöbəsinə müraciət edin. Gerekirse, bir damar vasitəsilə mayelərlə nəmləndiriləcəksiniz. Susuzluq əlamətləri arasında zəiflik, başgicəllənmə, nadir hallarda idrar etmə, sidiyin qaranlıq və ya buludlu olması, ağlayarkən göz yaşının olmamasıdır.
Addım 4. İshalınız varsa xəstələnin
Çox yumşaq və ya sulu nəcis tez -tez infeksiya əlaməti olur. Hamamdan uzaq durmayın və bədəninizin vəziyyəti yaxşılaşana qədər məktəbə/işə getməyin.
- Yeməkdən və ya dərmanlardan qaynaqlanan ishal yoluxucu deyil. Bu vəziyyətdə, normal fəaliyyətlərinizə davam edəcək qədər yaxşı hiss edirsinizsə, evdə istirahət etməyinizə ehtiyac yoxdur.
- Bütün ishal hallarında bədənin çoxlu su itirmə ehtimalı var. Bu səbəbdən çox su içərək bədəndəki suyun normal səviyyəsini qorumaq vacibdir. Susuzluq hiss etməsəniz də içmək.
Addım 5. Evdə dincəlin və səpgi baş verərsə həkimə müraciət edin
Açıq yaralarla sızanaq və ya sürətlə genişlənən bir döküntü inkişaf edərsə dərhal həkimə müraciət edin. Həkim xəstəliyin yoluxucu olmadığını təsdiq edənə qədər məktəbə/işə getməyin.
- Allergik döküntülər yoluxucu deyil. Semptomlarınız kifayət qədər idarə olunarsa, düşünmə və konsentrasiya qabiliyyətiniz pozulmazsa, məktəbə/işə gedə bilərsiniz.
- Yüngül döküntü hallarında, döküntü örtülsə, hələ də məktəbə/işə davam edə bilərsiniz. Əmin olmaq üçün həkiminizə və ya məktəb tibb bacısına müraciət edin.
Addım 6. Soyuğun başqalarına yayılmasının qarşısını alın
Soyuqdəymisinizsə evdə dincəlməyə ehtiyac olmaya bilər. Ağrı o qədər şiddətli deyilsə ki, evdə istirahət etməlisinizsə, xəstəliyin yayılmasının qarşısını almaq üçün götürə biləcəyiniz bəzi sadə tədbirlər var:
- Əllərinizi tez -tez yuyun
- Qucaqlamayın və əl sıxmayın
- Başqaları ilə yemək və içki paylaşmayın
- Asqıranda və ya öskürəndə üzünüzü tərs çevirin və dirsəyinizlə örtün
- Burun axıntısını silmək üçün salfet istifadə edin
3 -dən 2 -ci hissə: Ümumi Uşaq Xəstəlikləri Qaydalarına Uyğunluq
Addım 1. Uşaqlar peyvənd oluna biləcək bir xəstəliyə sahib olduqda məktəbə getməməlidirlər
Xəstə bir uşaq, peyvənd edilməmiş və ya immun sistemi zəifləmiş digər uşaqların ətrafında olarsa, xəstəliyin yayılması ehtimalı yüksəkdir. Həkim uşağınızın məktəbə qayıdacaq qədər sağlam olduğunu söyləyənə qədər gözləyin. Sözügedən xəstəliklərə aşağıdakılar daxildir:
- Qızılca. Bu xəstəlik soyuq kimi simptomlarla müşayiət olunan qırmızı ləkələrlə xarakterizə olunur. Xəstələr döküntünün ortaya çıxmasından 4 gün əvvəl və döküntünün ilk 4 günündə yoluxucu ola bilərlər. Uşağın məktəbə qayıtmasına icazə verməzdən əvvəl həkimin razılığını alana qədər gözləyin.
- parotit Bu xəstəlik tüpürcək bezlərinin şişməsi və qripə bənzər simptomlarla xarakterizə olunur. Uşağınızın evdə nə qədər istirahət etməsi lazım olduğuna dair həkim və məktəb təlimatlarına əməl edin.
- Qızılca. Bu xəstəlik çəhrayı bir qızartı və qripə bənzər simptomlardır. Hamilə qadınlarda baş verərsə, bu xəstəlik fetusda doğuş qüsurlarına səbəb ola bilər. Uşağınızın məktəbə nə vaxt qayıda biləcəyi ilə bağlı həkiminizlə və məktəb tibb bacınızla danışın.
- Boğmaca (boğmaca). Xəstəlik qrip və soyuqdəymə kimi simptomlarla xarakterizə olunur və nəfəs almaqda çətinlik yarada biləcək şiddətli öskürək ilə xarakterizə olunur. Uşağın evdə nə qədər istirahət etməli olduğunu öyrənmək üçün həkim və məktəb tibb bacısına müraciət edin.
- Suçiçəyi xəstəliyi, suçiçəyi. Bu xəstəlik, maye və qripə bənzər simptomlarla dolu qırmızı bir qızartı ilə xarakterizə olunur. Xəstələr bu xəstəliyi döküntünün meydana çıxmasından 2 gün əvvəl bütün döküntülər quruyana qədər ötürə bilərlər. Uşağınızın məktəbə nə vaxt qayıda biləcəyi ilə bağlı həkiminizlə danışın.
Addım 2. Çəhrayı gözlü uşaq məktəbə getməməlidir
Konyunktivit olaraq da bilinən çəhrayı göz, gözün qırmızıya çevrilməsinə və yaşılımtıl-sarı rəngli yapışqan bir mucus çıxarmasına səbəb olan bir infeksiyadır.
- Gözlər qaşınma hiss edə bildiyindən, uşaqlar tez -tez gözlərini ovuşdururlar, sonra dostlarına və ya paylaşılan oyuncaqlara toxunurlar ki, bu xəstəliyin yayılması çox asandır.
- Həkim xəstəliyin vəziyyətini başqalarına ötürə bilməyəcəyini bildirmişsə, müalicədən sonra uşaq məktəbə qayıda bilər.
Addım 3. Uşağa impetigo diaqnozu qoyulduqdan sonra bir gün məktəbə gedə bilməz
Ancaq həkimin göstərişlərinə uyğun olaraq müalicə aldıqdan sonra, həkim tərəfindən başqa göstəriş verilmədiyi təqdirdə, uşaq məktəbə qayıda bilər.
- Impetigo, püstüllərin (maye ilə dolu blisterlərin) meydana gəlməsinə səbəb olan bir infeksiyadır. Püstüllər sızıb quruya bilər. Məktəbdə olarkən püstül bölgəsi örtülməlidir.
- Impetigo, streptokoklar, stafilokoklar və MRSA infeksiyaları səbəb ola bilər.
Addım 4. Uşağınızın boğaz ağrısı varsa, evdə istirahət etməsi tövsiyə olunur
Bu xəstəlik boğazın iltihabı ilə xarakterizə olunur. Antibiotiklərə ehtiyac ola biləcəyi üçün həkimə müraciət edin.
- Uşağınız 24 saatlıq antibiotik müalicəsindən sonra məktəbə qayıtmaq üçün özünü yaxşı hiss edə bilər.
- Əmin olmaq üçün həkimə müraciət edin.
Addım 5. Uşaq Hepatit A xəstəsi olarkən bir həftə məktəbə gedə bilməz
Hepatit A, ürəkbulanma, qusma, qaraciyər bölgəsində ağrı, oynaq ağrısı, tünd sidik, açıq rəngli nəcis, göz və dərinin sarı olmasına səbəb olan çox yoluxucu bir qaraciyər infeksiyasıdır. Uşağınızın hepatit A olduğundan şübhələnirsinizsə dərhal həkimə müraciət edin.
Çocuğunuzun özünü daha yaxşı hiss etməsi üçün bir həftədən çox vaxt lazımdırsa, uşağınızın evdə daha uzun müddət istirahət etməsinə icazə verin
Addım 6. Uşağınızın qulaq ağrısı varsa və ya qulaqdan maye axırsa həkimə müraciət edin
Ağrı bir infeksiyadan qaynaqlanırsa, antibiotiklərə ehtiyac ola bilər.
- Çocuğunuz qulaq ağrımayana qədər diqqəti cəmləyə və ya düzgün öyrənə bilməz. Uşağa özünü yaxşı hiss edənə qədər evdə istirahət etməsinə icazə verin.
- Qulaq ağrısı bakterial və ya viral infeksiyadan qaynaqlana bilər. Qulaq infeksiyaları müalicə olunmazsa, eşitmə itkisinə/pozulmasına səbəb ola bilər.
Addım 7. Digər infeksiya növlərində uşaq müalicəyə başladıqdan sonra məktəbə qayıda bilər
Pediatr və məktəb tibb bacısı ilə məsləhətləşin. Aşağıdakı ümumi infeksiyalarınız varsa, uşağınız hələ də məktəbə gedə və ya uşaq bağçasına yerləşdirilə bilər:
- Qaşınma. Bu xəstəliyə dəriyə girən və yumurta qoyan, dərinin altındakı qırmızı qabarıqlıqlara və yivlərə səbəb olan və çox qaşınma hiss edən gənələr səbəb olur. Bu xəstəlik çox yoluxucu olur. Bu infeksiyanı müalicə edə biləcək bir dərman resepti almaq üçün həkiminizlə məsləhətləşin.
- Lice. Baş bitləri, insan saçlarında yaşayan və yumurta qoyan böcəklərdir. Baş bitləri qaşınmağa səbəb olur, lakin təhlükəli deyil. İncə dişli bir tarakla yapışqan bitlər diqqətlə çıxarılmalıdır. Lazım gələrsə, uşağınızı bir -iki gün məktəbdən kənarda saxlayın ki, müalicə üçün kifayət qədər vaxtınız olsun. Apteklərdə resept olmadan və ya resept olmadan satın alına bilən bit əleyhinə şampunlar mövcuddur.
- Üzük qurdu. Ringworm qırmızı, dairəvi bir döküntüyə səbəb olan mantar infeksiyasıdır. Antifungal dərmanların istifadəsinə ehtiyac olub olmadığını müəyyən etmək üçün uşağınızın həkiminə müraciət edin. Mantar xəstəliyi olan bədən hissələri məktəbdə olarkən örtülməlidir.
- Beşinci xəstəlik. Xəstəlik qripə bənzər simptomlara səbəb olur və az qala sağalanda üzdə və bədənin digər hissələrində tez-tez görünən qırmızı bir səpgi meydana gəlir. Döküntü tez -tez yanaqlarda göründüyünə görə, şillə vurulmuş yanaq xəstəliyi olaraq da bilinir. Döküntü görünəndə xəstəlik artıq yoluxucu ola bilməz. Çocuğunuzun orak hüceyrəli anemiyası və ya immun sistemi pozuqluğu varsa dərhal həkimə müraciət edin. Beşinci xəstəlik, ifşa edildikdə fetus üçün də zərərlidir.
- Əl, ayaq və ağız xəstəlikləri. Bu xəstəlik ağızda ağrılı blisterlərə və əllərdə və ayaqlarda qırmızı səpgilərə səbəb olur. Atəş və boğaz ağrısı da meydana gələ bilər. Uşağınızın tüpürcəyi axmağa davam edərsə və ağızda sızanaqlar varsa, uşaq evdə istirahət etməlidir.
3 -dən 3 -cü hissə: Xəstəliklərin ötürülməsinin qarşısının alınması
Addım 1. Xəstə olduğunuz zaman digər insanlardan uzaq durun
Xəstə olduğunuzda məktəbə/işə getmək məcburiyyətindəsinizsə, digər insanlardan uzaq duraraq xəstəliyin ötürülmə şansını minimuma endirin, məsələn:
- Qucaqlama. Lazım gələrsə, xəstə olduğunuzu və xəstəliyi yaymaq istəmədiyinizi izah edərək qucaqlamağı rədd edin. Çox güman ki, insanlar məsafə saxladığınızla razılaşacaqlar.
- Danışarkən insanlara yaxınlaşmayın və kompüterin ekranına digərinin çiynindən baxmayın.
- Nəfəsinizi başqalarına vurmamaq üçün maska taxın.
- Mümkün qədər əl sıxmayın.
Addım 2. Öskürərkən və ya asqıranda ağzınızı örtün
Bu üsul, mikrob öldürücü mayenin kiçik damcılarının digər insanlara və ya bir çox insanın toxunduğu ümumi obyektlərə sıçramasının qarşısını alır.
- Ağzınızı bir dəsmal ilə örtün və öskürdükdən/asqırdıqdan sonra atın. Təmiz görünsə də, sadəcə toxuma mikroblar səpmişsiniz.
- Bir toxuma yoxdursa, əllərinizə deyil, dirsəyinizə asqırın/öskürün. Geyimlərə mikroblar yayılsa belə, əllərlə müqayisədə dirsəklərin digər insanlarla və ya ümumi səthlərlə təmasda olma ehtimalı azdır.
- Öskürəyiniz/asqırmanız idarəolunmazdırsa, maska taxın.
- Toxunduğunuz ümumi səthləri masalar, kompüter klaviaturaları və qapı tutacaqları daxil olmaqla nəm bir parça ilə silin.
Addım 3. Əllərinizi tez -tez yaxşıca yuyun
Yemək hazırlamadan əvvəl, idrar etdikdən, burnunuzu üfürdükdən, asqırdığınızdan və ya öskürdüyünüzdən və digər insanlara qulluq etmədən və ya toxunmadan əvvəl əllərinizi düzgün yuyun. Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzləri (CDC) əllərin düzgün yuyulması üçün aşağıdakı addımları tövsiyə edir:
- Əllərinizi axan su ilə yuyun. Suya qənaət etmək üçün kranı bağlayın.
- Hər iki əlinizi sabunlayın. Əlin arxası, barmaqların arasında və dırnaqların altında olmaqla bütün əl sabunla örtülməlidir.
- Ən azı 20 saniyə hər iki əlinizi yaxşıca ovuşdurun.
- Bütün sabun və mikrobları təmiz su ilə yuyun.
- Əllərinizi tək başına qurudun və ya təmiz bir dəsmal ilə qurudun. Əllərinizi çirkli bir dəsmal ilə qurutmaq əllərinizi yuyulmağa yararsız edir!
Addım 4. Ciddi komplikasiyalar və ya infeksiya əlamətləri üçün həkimə müraciət edin
Sizdə və ya uşağınızda aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri varsa, dərhal həkimə müraciət edin:
- Nəfəs almaq çətindir
- Nəfəs ovu
- Dəridə mavi rəng
- Susuzlaşdırma
- Oyana bilmir və ya cavab vermir
- Çox qıcıqlanma hissi
- Hərarət. Körpələrdə və kiçik uşaqlarda, hərarət yalnız 38 dərəcə olsa da və ya yenidoğanın bədən istiliyi normaldan aşağı olsa belə həkimə müraciət edin.
- 3 gündən artıq atəş
- Döküntü ilə qızdırma
- Şəfa verən qripə bənzər simptomlar, sonra hərarət və şiddətli öskürəklə birlikdə təkrarlanır
- Susuzlaşdırma
- Mədə və ya sinə ağrısı
- Mədədə və ya sinədə təzyiq hissləri
- Başgicəllənmə
- Çaşqın
- Şiddətli qusma
- Ləng
- Şiddətli baş ağrısı və ya boğaz
Xəbərdarlıq
- Dərman istifadəsi ilə əlaqədar həkimin göstərişlərinə əməl edin.
- Hamiləlik halında hər hansı bir tibbi və ya ev müalicəsi almadan və ya uşağınıza dərman vermədən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.
- Əgər dərman qəbul edirsinizsə, müəyyən dərmanlar bir-biri ilə qarşılıqlı təsir göstərə biləcəyi üçün əlavə dərmanlar almadan əvvəl, hətta reseptsiz satılan dərmanlar və ya ev müalicəsi olsa da həkiminizlə məsləhətləşin.
- Məktəbdə/iş yerində xəstəliyə yoluxma riski olan bir əhali varsa, xəstə olduqda evdə istirahət etmək çox vacibdir. Xəstəliyə yoluxmağa həssas olan insanlar arasında uşaqlar, yaşlılar və immun sistemi pozulmuş və ya digər sağlamlıq problemləri olan insanlar var.
