DSM-V-də 1-ci səviyyəli autizm spektri pozğunluğu olaraq adlandırılan Asperger sindromu, bir insanın ünsiyyət qurma və ictimailəşmə qabiliyyətini təsir edir. Asperger xəstələri orta və yüksək IQ səviyyəsinə malikdirlər və həyatda böyük uğurlar əldə edə bilirlər, lakin sosial yöndəmsizlik və şifahi olmayan ünsiyyətdə məhdudiyyətlər var. Asperger simptomları digər xəstəlikləri olan insanlar tərəfindən də yaşanır, buna görə diaqnoz qoymaq olduqca çətindir.
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: İşarələri tanımaq
Addım 1. Qeyri -adi şifahi olmayan ünsiyyətə baxın
Asperger xəstələri, erkən yaşlarından ünsiyyət qurma tərzində açıq fərqlər göstərir. Bu fərq, xüsusilə uşaqlıq dövründə, daha təsirli ünsiyyət qurmaq üçün xüsusi vasitələrlə tanış edilmədən əvvəl ən açıq simptomdur. Aşağıdakı ünsiyyət üsullarında fərqlər axtarın:
- Gözlə təmasdan qaçmağa meyl.
- Üz ifadələrinin və/və ya monoton səsin məhdud istifadəsi.
- Əl hərəkətləri və baş əymək kimi ifadəli bədən dilindən məhdud istifadə.
Addım 2. Selektiv mutizm əlamətlərinə baxın
Seçici mutizm, bir insanın yalnız rahat hiss etdiyi insanlarla danışdığı və hər kəsin yanında susduğu bir vəziyyətdir. Bu tez -tez Asperger xəstələrində rast gəlinir. Valideynlər və bacı -qardaşlarla açıq danışa bilərlər, amma məktəbdə və çox yaxşı tanımadıqları insanların ətrafında sakit durun. Bir çox hallarda, fərd yetişdikcə selektiv mutizm aradan qaldırıla bilər.
Bəzən hisslər həddən artıq stimullaşdırıldıqda, böhran vəziyyətində olduqda və ya ümumiyyətlə danışmaqda çətinlik çəkirlər və ya danışa bilmirlər. Bu, mütləq seçmə mutizmi deyil, eyni zamanda Asperger sindromu ola bilər
Addım 3. Digər insanların sosial işarələrini oxumaqda hər hansı bir çətinliyin olub olmadığını müəyyənləşdirin
Asperger xəstələri digər insanların hisslərini təsəvvür etməkdə və şifahi olmayan işarələri anlamaqda çətinlik çəkirlər. Sevinc, kədər, qorxu və ya ağrını ifadə edən üz ifadələri və ya bədən dili ilə qarışdırıla bilər. Budur bir nümunə:
- Söhbət əsnasında incitici bir şey söylədiyini və ya digər insanı narahat etdiyinin fərqinə varmır.
- Çox kobud oynayan uşaqlar, itələyici və ya təcavüzkar fiziki təmasın başqalarını xəstə edə biləcəyini bilmirlər.
- Davamlı olaraq digər insanın necə hiss etdiyini bilmirsən (məsələn, "kədərlisən?" Və ya "yoruldun?"). Başqa adam vicdanla cavab verməzsə, çaşıb qala bilər və sadəcə susmaqla deyil, vicdanlı bir cavab tapmağa çalışa bilər.
- Hərəkətlərinin yersiz olduğunu söylədikdə dərin şok, kədər və təəssüf hissi keçirdi. Həqiqətən başa düşmədiyi görünürdü. O, incitdiyi adamdan daha pis hiss edə bilər.
Addım 4. Birtərəfli söhbətə diqqət yetirin
Asperger'li insanlar, xüsusilə maraqlandıqları mövzularda və ya insan hüquqları kimi əxlaq mövzularında qarşılıqlı əlaqəni anlaya bilməzlər. O qədər həyəcanlı ola bilər ki, başqasının söyləyəcək bir sözünün olduğunu və ya cansıxıcı olduğunu hiss etməz.
Asperger'li bəzi insanlar bəzən söhbətdə inhisar sahibi olduqlarının fərqindədirlər və sonra maraqları haqqında danışmaqdan qorxurlar. Bir insan sevdiyi mövzu haqqında danışmaqdan çəkinirsə və qarşı tərəfin onunla üzüldüyünü və ya sıxıldığını düşünürsə, sosial nəticələr qorxusundan danışmaq istəyini yatırmağa çalışa bilər
Addım 5. Güclü bir ehtirası olub olmadığını görün
Asperger xəstəsi olan bir çox insan, bəzi mövzulara xüsusi olaraq maraq göstərir. Məsələn, beysbolla maraqlanan bir Aspergerin adamı, bütün Böyük Liqa komandalarındakı hər bir oyunçunun adını və statistikasını əzbərləyə bilər. Digərləri yazmaqdan zövq ala bilər, çox gənc yaşlarında roman yazdı və yaxşı yazı məsləhətləri verdi. Bir yetkin kimi bu ehtiras uğurlu və zövqlü bir karyeraya çevrilə bilər.
Addım 6. Dost qazanmaqda çətinlik çəkdiyinə diqqət yetirin
Asperger xəstəsi olan insanlar, səmərəli ünsiyyət qura bilmədikləri üçün dostluq etməkdə çətinlik çəkə bilərlər. Əslində, bir çoxları dost olmaq istəyir, amma kifayət qədər sosial bacarıqları yoxdur. Göz təmasından və yöndəmsiz söhbətdən qaçmaq meylləri, əslində digər insanla yaxından tanış olmaq istədikləri zaman bəzən kobud və antisosial kimi yanlış şərh olunur.
- Asperger xəstəsi olan bəzi insanlar, xüsusən də gənc uşaqlar, digər insanlarla ünsiyyət qurmağa maraq göstərə bilməzlər. Bu, ümumiyyətlə yaşla və bir qrupa uyğunlaşmaq və uyğunlaşmaq istəyində dəyişir.
- Asperger'li insanların, onu çox yaxşı başa düşən yalnız bir neçə yaxın dostu ola bilər və ya dərin əlaqələri olmayan bir çox tanışları ilə görüşə bilər.
- Autizmli insanlar zorakılığın hədəfi olur və onlardan istifadə edən insanlara güvənirlər.
Addım 7. Şəxsin fiziki koordinasiyasına diqqət yetirin
Asperger xəstəliyi olan insanlar ümumiyyətlə koordinasiya bacarıqlarından məhrumdurlar və bəzən bir qədər halsızdırlar. Tez -tez divara və mebelə yıxıla və ya çırpıla bilərlər. Bundan əlavə, onlar ağır fiziki fəaliyyət və ya idman sahəsində mütəxəssis ola bilməzlər.
Addım 8. Həssaslıq həssaslığını müşahidə edin
Asperger sindromlu insanların hissləri həddindən artıq və ya həssas ola bilər. Bu, həddindən artıq həssas stimulyasiyadan ağrının qarşısını almaq və ya yaşamaq və ya əksinə, cansıxıcı və ya az stimullaşdırılmış hiss edərkən duyğu stimullaşdırması axtararaq göstərilə bilər.
Asperger sindromu olan insanlar bunun öhdəsindən gəlmək üçün təkrarlanan hərəkətlər edə bilərlər. Ancaq Asperger sindromlu bəzi insanlar, "qəribə" olaraq görülmək qorxusundan bu sağlam hərəkətləri basdırmağı öyrənirlər
Addım 9. Problemlə məşğul olmağın çətinliyini tanıyın
Asperger sindromlu insanlar üçün yaşamaq olduqca çətin ola bilər və bəzən həyat onlar üçün çox ağır ola bilər. Geri çəkilə bilər və ya nəzarətsiz ağlama epizodları ola bilər.
Addım 10. Uşaqlıqdan sonra da inkişaf gecikmələrinə diqqət yetirin
Bu inkişaf gecikməsi açıq olmasa da, daha müstəqil olmağa çalışmalarını çətinləşdirə bilər. Asperger sindromu olan uşaqlar və yeniyetmələr, bütün tələblərini ödəyə bilmədikləri üçün böyüməyi çətin və qorxulu hesab edə bilərlər. Aşağıdakı kimi gecikmənin olub olmadığını düşünün:
- Üzməyi öyrənin
- Velosiped sürməyi öyrənin
- Tapşırıqları müstəqil şəkildə yerinə yetirmək
- Sürməyi öyrənin
Addım 11. Əlavə sakit vaxta ehtiyac olduğuna diqqət yetirin
Həyat tələblərinə cavab vermək Asperger sindromu olan insanlar üçün çətin ola bilər və "sakit vaxt" çox vaxt istirahət etməklə yanaşı günün fəaliyyətindən qurtulmaq üçün də vacibdir.
Asperger sindromlu şagirdlərin dərsdən sonra ara vermələri lazım ola bilər
3 -dən 2 -ci hissə: Diaqnozu təsdiqləmək
Addım 1. Məlumatlı bir qərar verməyinizə kömək etmək üçün Asperger sindromu haqqında məlumatları oxuyun
Tibbi və psixoloji tədqiqatçılar hələ də bu xəstəliyin diaqnozunun düzgün yolunu və necə müalicə olunacağını öyrənməkdədirlər. Həkimlərin və ya terapevtlərin yanaşmalarının fərqli olduğunu və bəzən qarışıq ola biləcəyini görə bilərsiniz. Öz başınıza oxumaq, fərqli yanaşmaları başa düşməyinizə və Asperger ilə bir ailə üzvünüz üçün ən yaxşı qərarı verməyinizə kömək edəcək.
- Autizmli insanların yazdıqlarını oxuyun. Autizmlə bağlı çoxlu yanlış məlumatlar var və autizmli insanlar otizmin incəliklərini və ən təsirli müalicələrini dərindən izah edə bilərlər. Otizmi dəstəkləyən təşkilatların məqalələrini oxuyun.
- Milli Otistik Cəmiyyət və ya MAAP kimi xaricdəki təşkilatlar diaqnoz, müalicə və Asperger ilə yaşamaqla bağlı ən son məlumatları dərc edirlər.
- Bu xəstəliyi Asperger xəstələri tərəfindən yazılmış kitabları oxuyaraq daha yaxşı başa düşə bilərsiniz. Cynthia Kim və ya Yüksək Əllər: Nerdy, Utancaq və İctimai Uyğunsuzları sınayın: Otistik İnsanlar, Danışan, otistik müəlliflərin esseləri antologiyası.
Addım 2. Müşahidə etdiyiniz simptomları bir jurnalda qeyd edin
Hər kəs sosial yöndəmsizliyi və digər Aspergerin bəzi simptomlarını nümayiş etdirir, ancaq bir jurnal saxlayıb hər hadisəni izləsəniz, bir nümunə görə biləcəksiniz. Bu, həqiqətən də Aspergerin vəziyyətidirsə, eyni simptomların bir və ya iki dəfə deyil, təkrar -təkrar meydana gəldiyini görəcəksiniz.
- Müşahidələrinizin ətraflı təsvirini yazın. Bu şəkildə, doğru diaqnozu təyin etmək üçün həkiminizə və terapevtinizə mümkün qədər çox məlumat verə bilərsiniz.
- Unutmayın ki, Aspergerin bir çox simptomları OKB və ya DEHB kimi digər xəstəliklərə bənzəyir. Verdiyiniz müalicənin hədəfə doğru gəlməsi üçün digər imkanlara açıq olmalısınız.
Addım 3. Bir onlayn test edin
Bir insanın Asperger -ə sahib olub olmadığını müəyyən etmək üçün hazırlanmış bir neçə onlayn test var. Bir şəxsdə Asperger simptomlarının olub olmadığını öyrənmək üçün test sosial fəaliyyətlər, vaxtdan zövq almağın sevimli yolları və insanın güclü və zəif tərəfləri ilə bağlı bir neçə sual soruşur.
Asperger sindromu üçün onlayn bir testin nəticəsi heç bir diaqnoz deyil. Test, əlavə testlərə ehtiyac olub olmadığını müəyyən etmək üçün bir yoldur. Testlər autizm meylini aşkar edərsə, daha ətraflı məlumat üçün doktorunuza müraciət edin
Addım 4. Həkim rəyi alın
Onlayn testi cavablandırdıqdan və bir problemin olduğuna əmin olduqdan sonra həkiminizlə randevu alın. Bir simptom jurnalını saxlayın və problem haqqında danışın. Həkim bir sıra suallar verəcək və detalları soruşacaq. Həkiminiz, Asperger və ya başqa bir inkişaf pozğunluğu ola biləcəyindən narahatdırsa, bir mütəxəssisə müraciət etməyinizi xahiş edin.
Həkimlər və peşəkar mütəxəssislərlə ilk söhbət Asperger xəstələri üçün sıx bir təcrübə ola bilər. İndiyə qədər bu narahatlıqları özünüzə saxlamısınız. Həkimlə danışmaq hər şeyi dəyişə bilər. Bununla birlikdə, bu, öz vəziyyətiniz olsun, uşağınız olsun, öz müşahidələrinizə məhəl qoymadan hərəkət edərək doğru işi görürsünüz
Addım 5. Tam qiymətləndirmə üçün bir mütəxəssisə müraciət edin
Randevunuzdan əvvəl, həkiminizin istinad etdiyi psixiatr və ya psixoloq haqqında bir az araşdırma aparın. Mütəxəssisin autizm spektrində ixtisaslaşdığından əmin olun. Bu görüşlərdə ümumiyyətlə onlayn testlərə bənzər suallarla müsahibələr və testlər olur. Diaqnoz qoyulduqdan sonra mütəxəssis növbəti addımları təklif edəcək.
- Doktorunuzun randevusu zamanı, baş verənlər, diaqnoz və müalicə ilə əlaqədar çoxlu suallar verməkdən qorxmayın.
- Verilən diaqnozdan tam əmin deyilsinizsə, ikinci bir fikir axtarın.
3 -dən 3 -cü hissə: Növbəti addımı atmaq
Addım 1. Etibar etdiyiniz bir mütəxəssislə işləyərək müalicəyə başlayın
Aspergerin baxımı müəllimlər, baxıcılar, həkimlər və terapevtlərlə müxtəlif yanaşmalar tələb edir. Təcrübəli və diqqətli mütəxəssislərdən kənardan kömək almalısınız. Hər şeydən əvvəl, güvəndiyiniz uyğun bir psixoloq və ya terapevt tapın, autizmi müşayiət edən çətinliklərin öhdəsindən gəlmək üçün illərlə işə götürməkdən xoşbəxt olacaqsınız.
- Bir neçə terapiya seansından sonra bir şey yersiz və ya narahat hiss edərsə, özünüzə və ya uşağınıza daha uyğun bir mütəxəssis tapmaqdan çəkinməyin. Güvən Aspergerə qulluq etməkdə vacib bir elementdir.
- Etibarlı bir terapevt tapmağa əlavə olaraq, sizin və ya uşağınızın xüsusi ehtiyaclarını həll etməyə kömək edə biləcək bir pedaqoqun, diyetisyenin və digər mütəxəssislərin fikirlərinə ehtiyacınız ola bilər.
- Heç vaxt "Sakit Əllər" i dəstəkləyən, fiziki cəza tətbiq edən, fiziki olaraq məhdudlaşdıran, yeməyi saxlayan, "bir az ağlamağın" (çaxnaşmanın) normal olduğunu düşünən, terapiya seanslarını izləməyinizə imkan verməyən və ya dağıdıcı hesab etdiyi təşkilatları dəstəkləyən bir mütəxəssislə işləməyin. otistik cəmiyyət. Bu kimi müalicələr, autizmli insanların post-travmatik stres bozukluğu (Post-travmatik stress bozukluğu) inkişafına səbəb ola bilər.
- Ümumiyyətlə, autizmli bir adam müalicədən zövq alırsa və könüllü olaraq ayrılmaq istəyirsə, deməli hər şey qaydasındadır. Daha narahat, itaətsiz və ya panikalı görünsə, seans kömək etməkdən daha ağrılı ola bilər.
Addım 2. Emosional dəstək axtarın
Autizmli bir insan olaraq yaşamaq çox çətindir və hər birinin öhdəsindən gəlməyi öyrənmək ömür boyu davam edən bir prosesdir. Hansı müalicənin daha yaxşı olduğunu öyrənmək üçün həkimləri və terapevtləri görməklə yanaşı, digər təşkilatlardan dəstək istəməyi də düşünün. Suallarınız olarsa və ya yaşadıqlarınızı anlayan biri ilə danışmaq istədiyiniz zaman zəng edə biləcəyiniz birini tapın.
- Bölgənizdə bir Asperger dəstək qrupu üçün İnternetdə axtarın. Kim bilir, bir icma mərkəzində və ya universitetdə belə bir qrup ola bilər.
- Nüfuzlu bir təşkilatın ev sahibliyi etdiyi autizm mövzusunda bir konfransa qatılmağı düşünün. Bir çox mənbəyə giriş əldə edəcək, ən son müalicə metodologiyalarını öyrənəcək və daha sonra yenidən əlaqə qurmaq istəyə biləcəyiniz insanlarla tanış olacaqsınız.
- Autizmli insanlar üçün qurulan təşkilatlara qoşulun. Otizm yaşayan digər insanlarla tanış ola və eyni zamanda dünyada müsbət bir fərq yarada bilərsiniz.
Addım 3. Həyatınızı unikal ehtiyacları ödəyəcək şəkildə təşkil edin
Asperger xəstəliyi olan insanlar, xüsusən sosial ünsiyyətdə, autizmi olmayan insanlardan daha çox çətinliklərlə üzləşirlər. Ancaq eyni zamanda gözəl və xoşbəxt münasibətlər qura bilərlər, bir çoxları evlənir və uşaq sahibi olur və karyeralarında çox uğur qazanır. Bir Aspergerin şəxsinə xoşbəxt bir həyat sürmək üçün ən yaxşı şans vermək istəyirsinizsə, onun bənzərsiz ehtiyaclarına həssas olmalı, zəif cəhətlərini aşmasına kömək etməli və güclü tərəflərini vurğulamalısınız.
- Asperger həyatı olan bir insanın həyatını asanlaşdırmağın vacib yollarından biri, onları daha təhlükəsiz edə biləcəyi üçün bir gündəlik hazırlamaqdır. Bir şeyi dəyişdirmək lazımdırsa, başa düşməsi üçün ona tam olaraq izah edin.
- Sosial bir mühitdə qarşılıqlı əlaqənin nə olduğunu göstərərək də nümunə göstərə bilərsiniz. Məsələn, gözlə təmas qurarkən salam verməyi və əl sıxmağı öyrədə bilərsiniz. Terapevtlər effektiv öyrənmə vasitələri təmin edə bilərlər.
- Asperger xəstəsi olan bir insana dəstək olmaq üçün onun ehtirasını qəbul etməli və araşdırmalarına icazə verməlisiniz. Marağını artırın və bu sahədə üstün olmasına kömək edin.
- Onu və autizmi sevdiyinizi göstərin. Asperger'li bir insana verə biləcəyiniz ən yaxşı hədiyyə, özlərini olduğu kimi qəbul etməkdir.
İpuçları
- Əgər sizdə Asperger varsa və bu barədə başqasına danışmaq məcburiyyətindəsinizsə, sizi ən çox təsirləndirən simptomları və bu simptomların Asperger xəstələri üçün daha da şiddətləndiyini təsvir etmək yaxşı olar (məsələn, hər kəs səhv edir, amma insanlar Asperger ilə bunu daha tez -tez edin).
- Birdən çox məqalə bağlantısı təklif edin. Otistik yazarların bloglarını oxuyun, sevdiyiniz məqalələri axtarın və əlfəcinlə işarələyin ki, maraqlananlar üçün göndərə və ya çap edə biləsiniz. Bu kimi məqalələr böyümə pozğunluqları ilə təcrübəsi olmayan, maraqlanan və ya cahilliyi üzündən sizə problem verən insanlar üçün çox faydalı olacaq.
- Sizin və ya başqasının Asperger xəstəliyindən şübhələnirsinizsə, simptomları axtarın, bəzi onlayn testlərə cavab verin və araşdırma aparın.
Xəbərdarlıq
- Aspergerin simptomları OKB, narahatlıq, epilepsiya, depressiya, diqqət çatışmazlığı pozulması və hiperaktivlik və s. Bu vəziyyətdən əziyyət çəkdiyinizi düşünürsünüzsə, ən yaxın adama deyin və ya həkim məsləhətçisinə müraciət edin.
- Heç kim inanmırsa, təslim olmayın. Nevroloji cəhətdən Asperger sindromu digərlərindən fərqlənir və öz yolu ilə diaqnoz qoyulmalı və müalicə edilməlidir. Bu vəziyyətdə tibb işçiləri ilə məsləhətləşmə vacibdir.
